1、日常保健，健康知多 D一.减肥（一个月见效）1.蛋白质粉 2 瓶（注意：饭前不加糖，睡眠不宜过多，运动适量，减食量，两个小时内不喝茶），每次 1 勺，早晚各一次，饭前半小时吃。2.维生素 B 族 1 瓶，每次 2 片，每日三次。3.维生素 E（小麦胚芽油 E）2 瓶，每次 4 粒，每日两次。4.纤维片 2 瓶，每次 1 片，每日三次（饭前半小时吃，且多喝水）。5.钙镁片 2 瓶，每次 1 片，每日三次。6.要把体重减下来，必须配合每周两次以上剧烈运动，每次 30 分钟。二.胃肠道疾病，结肠炎1.蛋白质粉 1 瓶，每次 1 勺，每日一次。2.钙镁片 1 瓶，每次 4 片，每日两次（一周以后减为每
2、日 1 片，每日三次）。3.B 族维生素 1 瓶，每次 2 片，每日三次。4.维生素 C 片 1 瓶，每次 1 片，每日三次。5.小麦胚芽油 1 瓶，每次 2 片，每日三次。6.-胡萝卜素营养胶囊 1 瓶，每次 2 片，每日三次。7.果蔬纤维片 1 瓶，每次 2 片，每日三次。三.易感冒（一个月见效）1.蛋白粉 1 瓶，每次 1 勺，每日两次。2.松果菊健体片一瓶，每次 1 片，每日三次。3.维生素 C 片 1 瓶，每次 1 片，每日两次。四.贫血、体力不足、易疲劳1.蛋白质粉 1 瓶，每次 1 勺，每日三次。2.维生素 B 族 1 瓶，首次 4 片，以后每次 2 片，每日三次。3.维生素 C
3、 片 1 瓶，每次 1 片，每日三次。4.铁质叶酸片 1 瓶，每次 1 片，每日三次。五.痛经（一次见效）1.钙镁片 1 瓶，每次 4 片，每日二次。2.维生素 B 族 1 瓶，每次 2 片，每日三次。3.蛋白质粉 1 瓶，加红糖，每次 1 勺，每日二次。六.鼻炎1.维生素 C 片 1 瓶，每次 1 片，每日二次（饭后吃）。2.蛋白质粉 1 瓶，每次 1 勺，每日三次。七.近视或用眼过度疲劳1.越橘益视胶囊 1 瓶，每次 2 片，每日二次。2.维生素 B 族 1 瓶，每次 2 片，每日二次。八.哮喘、支气管炎（一个月见效）1.维生素 C 片 1 瓶，每次 1 片，每日三次。2.蛋白质粉 1 瓶
4、，每次 1 勺，每日二次。3.维生素 E（小麦胚芽油 E）2 瓶，每次 4 粒，每日二次。4.维生素 B 族 1 瓶，每次 2 片，每日三次。九.孕妇补充1.维生素 E（小麦胚芽油 E）1 瓶，每次 1 粒，每日一次。2.维生素 C 片 1 瓶，每次 1 片，每日三次。（以上安胎、预防早产、流产、婴儿痴呆和斗鸡眼等）3.蛋白质粉 1 瓶，每次 1 勺，每日二次。4.钙镁片 1 瓶，每次 1 片，每日二次。（以上可使婴儿皮肤白而弹性好，智商高，筋骨发育好）5.维生素 B 族 1 瓶，每次 2 片，每日二次。6.铁质叶酸片 1 瓶，每次 2 片，每日三次，（最好在怀孕前就开始吃）（以上可防止胎儿畸
5、形）十.青春痘（一个月见效）1.维生素 E（小麦胚芽油 E）1 瓶，每次 4 粒，每日二次。2.维生素 B 族 1 瓶，每次 2 片，每日二次。4.维生素 C 片 1 瓶，每次 1 次，每日三次。5.蛋白质粉 1 瓶，每次 1 勺，每日二次。（以上起内养作用，如经济差，维生素 C 和蛋白质粉可暂不用）6.经济好清爽系列（可用 1 年）经济差美容香皂（可用 8 个月）十一.高血压、心脏病1.维生素 E（小麦胚芽油 E）1 瓶，每次 4 粒，每日二次。2.维生素 B 族 1 瓶，每次 2 片，每日三次。（以上可清除胆固醇，自由基，预防中风）3.钙镁片 1 瓶，每次 1 片，每日三次。4.深海鲑鱼油
6、胶囊 1 瓶，每次 1 粒，每日二次。5.蛋白质粉 2 瓶，每次 1 勺，每日二次（饭前不加糖，但在吃了上述营养品 15 天后再吃蛋白质粉）（15 天后，精神状况很好，体质增强）。十二.肝炎1.蛋白质粉 2 瓶，每次 1 勺，每日二次（干扰素是一种蛋白质，修复肝脏细胞）。2.维生素 E（小麦胚芽油 E）1 瓶，每次 4 粒，每日二次（清除肝细胞脂肪变样）。3.维生素 C 片 1 瓶，每次 1 片，每日三次。（增强免疫力）4.维生素 B 族 1 瓶，每次 2 片，每日三次。（抵抗疲劳）十三.糖尿病1.蛋白质粉 2 瓶，每次 1 勺，每日二次（不加糖）。2.维生素 E（小麦胚芽油 E）1 瓶，每次
7、 4 粒，每日二次。3.维生素 B 族 1 瓶，每次 2 片，每日三次。4.纤维片 1 瓶，每次 1 片，每日三次。十四.慢性肾炎1.维生素 B 族 1 瓶，每次 2 片，每日三次。2.维生素 E（小麦胚芽油 E）2 瓶，每次 4 粒，每日二次。3.蛋白质粉 1 瓶，每次 1 勺，每日二次。十五.便秘1.蛋白质粉 1 瓶，每次 1 勺，每日二次。2.钙镁片 1 瓶，每次 4 粒，每日二次（五天后每次 1 片，每日三次）。3.维生素 B 族 1 瓶，每次 2 片，每日二次。4.纤维片 1 瓶，每次 1 片，每日三次。十六.脱发（一个月见效）1.润肤露 1 瓶，睡前用。2.维生素 B 族 1 瓶，
8、每次 2 片，每日三次。3.维生素 E（小麦胚芽油 E）1 瓶，每次 4 粒，每日二次。4.维生素 A（-胡萝卜素）1 瓶，每次 2 片，每日二次。十七.偏食、厌食（16 天见效）1.蛋白质粉 1 瓶，每次 1 勺，每日二次。2.维生素 B 族 1 瓶，每次 2 片，每日三次。（促使新陈代谢）3.维生素 E（小麦胚芽油 E）1 瓶，每次 2 粒，每日三次。十八.口臭1.维生素 B 族 1 瓶，每次 1 片，每日三次。2.纤维片 1 瓶，每次 1 片，每日三次。3.蛋白质粉 1 瓶，每次 1 勺，每日二次。4.口腔清新喷雾剂 1 瓶。十九.体臭1.维生素 B 族 1 瓶，每次 1 片，每日三次。
9、2.纤维片 1 瓶，每次 1 片，每日三次。3.蛋白质粉 1 瓶，每次 1 勺，每日二次。4.美体适走珠止汗露 1 瓶。二十.高胆固醇1.蛋白质粉 2 瓶，每次 1 勺，每日二次（饭前不加糖）。3.维生素 B 族 1 瓶，每次 2 片，每日三次。4.维生素 E（小麦胚芽油 E）1 瓶，每次 2 粒，每日三次。5.深海鲑鱼油胶囊 1 瓶，每次 1 粒，每日三次。二十一.腹泻1.维生素 B 族 1 瓶，每次 2 片，每日三次。2.蛋白质粉 1 瓶，每次 1 勺，每日二次。二十二.头晕、头痛、晕车、晕船1.维生素 B 族 1 瓶，每次 2 片，每日二次。2.蛋白质粉 1 瓶，每次 1 勺，每日二次。
10、3.维生素 E（小麦胚芽油 E）1 瓶，每次 4 粒，每日二次。4.钙镁片 1 瓶，每次 1 片，每日二次。二十三.耳鸣1.蛋白质粉 1 瓶，每次 1 勺，每日二次。2.维生素 B 族 1 瓶，每次 2 片，每日二次。3.维生素 E（小麦胚芽油 E）1 瓶，每次 4 粒，每日二次。二十四.眼疾（夜盲、充血、炎症、刺痛、脸腺炎）1.越橘益视胶囊 1 瓶，每次 2 片，每日二次。2.维生素 B 族 1 瓶，每次 2 片，每日二次。3.维生素 C 片 1 瓶，每次 1 片，每日三次。4.维生素 E（小麦胚芽油 E）1 瓶，每次 1 粒，每日二次。5.深海鲑鱼油胶囊 1 瓶，每次 1 粒，每日二次。二
11、十五.容易瘀伤1.维生素 C 片 1 瓶，每次 1 片，每日二次。二十六.疲劳（懒散、衰弱、不喜好活动）1.蛋白质粉 1 瓶，每次 1 勺，每日二次。2.维生素 B 族 1 瓶，每次 2 片，每日二次。3.钙镁片 1 瓶，每次 2 片，每日二次。4.维生素 C 片 1 瓶，每次 1 片，每日二次。5.维生素 A（-胡萝卜素）1 瓶，每次 1 片，每日二次。二十七.头皮屑（干性的或略带黄色和油脂）1.维生素 B 族 1 瓶，每次 2 片，每日二次。2.蛋白质粉 1 瓶，每次 1 勺，每日二次。3.钙镁片 1 瓶，每次 2 片，每日二次。4.倍立健 1 瓶，每次各 1 粒，每日二次。5.维生素 C
12、 片 1 瓶，每次 1 片，每日三次。6.配合安利去头屑洗发水一套。二十八.头发（无光泽、干燥易损、白发）1.维生素 B 族 1 瓶，每次 1 片，每日三次。2.维生素 C 片 1 瓶，每次 1 片，每日二次。3.蛋白质粉 1 瓶，每次 1 勺，每日二次。4.钙镁片 1 瓶，每次 2 片，每日二次。5.维生素 E（小麦胚芽油 E）1 瓶，每次 4 粒，每日三次。6.倍立健 1 瓶，每次各 1 粒，每日二次。7.配合安利滋润洗发水一套使用。二十九.脱发1.蛋白质粉 1 瓶，每次 1 勺，每日二次。2.维生素 B 族 1 瓶，每次 2 片，每日二次。3.钙镁片 1 瓶，每次 1 片，每日二次。4.
13、维生素 C 片 1 瓶，每次 1 片，每日三次。5.食盐，比平日要适量加食。6.配合安利洗发水一套使用更好。三十.心悸1.蛋白质粉 1 瓶，每次 1 勺，每日二次。2.维生素 B 族 1 瓶，每次 2 片，每日三次。3.倍立健 1 瓶，每次各 1 片，每日三次。4.钙镁片 1 瓶，每次 1 片，每日二次。5.维生素 C 片 1 瓶，每次 1 片，每日三次。三十一.传染病（容易传染）1.维生素 A（-胡萝卜素）1 瓶，每次 2 片，每日三次。2.维生素 B 族 1 瓶，每次 2 片，每日三次。3.维生素 C 片 1 瓶，每次 1 片，每日三次。4.钙镁片 1 瓶，每次 1 片，每日二次。5.乳酸
14、菌（市场），每次 3 勺，每日三次。6.蛋白质粉 2 瓶，每次 1 勺，每日二次。三十二.失眠1.倍立健 1 瓶，每次各 1 粒，每日二次。2.蛋白质粉 1 瓶，每次 1 勺，每日二次（睡前半小时服用）。3.维生素 B 族 1 瓶，每次 1 片，每日三次（睡前半小时服用）。4.钙镁片 1 瓶，每次 2 片，每日三次，睡前半小时服用。5.维生素 C 片 1 瓶，每次 1 片，每日三次，睡前半小时服用。三十三.丧失嗅觉1.维生素 A（-胡萝卜素）1 瓶，每次 1 片，每日二次。2.蛋白质粉 2 瓶，每次 2 勺。三十四.记忆力衰退1.蛋白质粉 2 瓶，每次 1 勺，每日二次。2.维生素 B 族 1
15、 瓶，每次 2 片，每日二次。3.深海鲑鱼油胶囊 1 瓶，每次 1 粒，每日三次。4.银杏 1 瓶，每次 1 粒，每日三次。三十五.月经不调1.维生素 B 族 1 瓶，每次 2 片，每日三次（来潮前 7-10 天）。2.维生素 C 片 1 瓶，每次 1 片，每日二次（来潮前 7-10 天）。3.维生素 A（-胡萝卜素）1 瓶，每次 2 片，每日二次（来潮前 7-10 天）。4.钙镁片 1 瓶，每次 4 片，每日二次（来潮前 7-10 天）。5.蛋白质粉 1 瓶，加红糖，每次 1 勺，每日二次（来潮前 7-10 天）。三十六.口腔炎症1.维生素 B 族 1 瓶，每次 2 片，每日三次。2.维生素
16、 C 片 1 瓶，每次 1 片，每日二次。3.蛋白质粉 1 瓶，每次 1 勺，每日二次。4.钙镁片 1 瓶，每次 1 片，每日二次。三十七.肌肉痉挛（肌肉衰弱、小腿触痛、夜间抽筋、运动员手足僵硬）1.维生素 B 族 1 瓶，每次 2 片，每日三次。2.钙镁片 1 瓶，每次 3 片，每日三次。3.蛋白质粉 1 瓶，每次 1 勺，每日二次。4.维生素 E 胶囊 1 瓶，每次 1 粒，每日三次。三十八.神经过敏1.维生素 B 族 1 瓶，每次 2 片，每日三次。2.蛋白质粉 1 瓶，每次 1 勺，每日二次。3.钙镁片 1 瓶，每次 1 片，每日三次。4.维生素 C 片 1 瓶，每次 1 片，每日三次
17、。三十九.鼻血1.维生素 C 片 1 瓶，每次 1 片，每日三次。四十.发育迟缓1.维生素 B 族 1 瓶，每次 2 片，每日二次。2.多种维生素 1 瓶，每次 2 粒，每日二次。3.钙镁片 1 瓶，每次 1 片，每日二次。4.蛋白质粉 1 瓶，每次 1 勺，每日二次。5.维生素 C 片 1 瓶，每次 2 片，每日二次。四十一.粉刺（雀斑、角质化皮肤、黑头粉刺）1.清爽洁面露或美容香皂，洗面。2.每周用洁净面膜、磨砂面膜各 1 次，护理面部。3.维生素 B 族 1 瓶，每次 2 片，每日二次。4.维生素 E 胶囊 1 瓶，每次 4 粒，每日二次。5.维生素 A1 瓶，每次 3 片，每日二次。6
18、.纤维片 1 瓶，每次 1 片，每日二次。四十二.皮炎1.维生素 C 片 1 瓶，每次 1 片，每日三次。2.蛋白质粉 1 瓶，每次 1 勺，每日二次。3.维生素 B 族 1 瓶，每次 2 片，每日二次。4.多种维生素 1 瓶，每次 1 粒，每日二次。5.清爽洁面露或美容香皂，洗面。6.维生素 A（-胡萝卜素）1 瓶，每次 3 片，每日二次。7.维生素 E 胶囊 1 瓶，每次 4 粒，每日二次。四十三.湿疹（粗糙、干燥、皮肤剥落、红肿、小水泡） 与四十二皮炎相同四十四.外伤、骨折恢复缓慢1.维生素 C 片 1 瓶，每次 1 片，每日三次。2.钙镁片 1 瓶，每次 1 片，每日二次。3.维生素
19、E 胶囊 1 瓶，每次 4 粒，每日三次。（同时配合外用，不留疤痕）4.蛋白质粉 1 瓶，每次 1 勺，每日二次。四十五.骨、齿脆弱1.钙镁片 2 瓶，每次 2 片，每日二次。（饭后服用）四十六.颤抖1.钙镁片 1 瓶，每次 1 片，每日二次（饭后服用）。2.蛋白质粉 1 瓶，每次 1 勺，每日二次。3.维生素 B 族 1 瓶，每次 1 片，每日二次。四十七.*瘙痒（一周见效）1.维生素 B 族 1 瓶，每次 1 片，每日二次。四十八.体内积水（一个月见效）1.钙镁片 1 瓶，每次 2 片，每日三次。2.维生素 B 族 1 瓶，每次 2 片，每日三次。3.蛋白质粉 1 瓶，每次 1 勺，每日二
20、次。4.维生素 C 片 1 瓶，每次 1 片，每日二次。四十九.指甲白斑1.维生素 B 族 1 瓶，每次 1 片，每日二次。2.钙镁片 1 瓶，每次 1 片，每日二次。3.蛋白质粉 1 瓶，每次 1 勺，每日二次。4.维生素 C 片 1 瓶，每次 1 片，每日二次。发烧： 应补充维生素 C,A，蛋白粉，大蒜片！腹泻： 应补充钙镁 D 片，维生素 B,E，综合消化酵素！消化不良：应补充蛋白质粉，大蒜片，维生素 B，综合消化酵素！急性肠胃炎:应补充钙镁 D 片，维生素 E！胃炎： 应补充蛋白质粉，维生素 B,E,A！便秘： 应补充综合消化酵素，维生素 B,E，钙镁 D 片，！痔疮： 应补充维生素
21、C,E,B,A，辅酶 Q10，钙镁 D 片！牙龈炎： 应补充辅酶 Q10，维生素 A,B,E,C，钙镁 D 片！口腔溃疡：应补充维生素 B,C，大蒜片！肝炎： 应补充维生素 C,B,A，铁质叶酸片，辅酶 Q10，钙镁 D 片！脂肪肝： 应补充蛋白质粉，辅酶 Q10，卵磷脂，综合消化酵素，维生素 A！肝硬化： 应补充维生素 B,A,C,E 大蒜片，卵磷脂，综合消化酵素，钙镁 D 片，辅酶 Q10！胆囊炎： 应补充卵磷脂，综合消化酵素，维生素 A,B,C,E！胆结石： 应补充卵磷脂，维生素 B，葡萄籽！甲亢： 应补充卵磷脂，维生素 B，葡萄籽！糖尿病： 应补充蛋白质粉，维生素 C,B，铬元素，钙镁
22、 D 片，大蒜片！痛风： 应补充维生素 B,C,E，钙镁 D 片！急性支气管炎：应补充蛋白质粉，葡萄籽，大蒜片，钙镁 D 片，辅酶 Q10，维生素 B！哮喘： 应补充葡萄籽，维生素 B，钙镁 D 片，辅酶 Q10，人参银杏！肺炎： 应补充蛋白质粉，葡萄籽，维生素 B，人参银杏！肾炎： 应补充维生素 B,C,A，钙镁 D 片，卵磷脂，！前列腺炎：应补充大蒜片，摄护宁，维生素 A,C,E，钙镁 D 片，维生素 B！高血压： 应补充钙镁 D 片，辅酶 Q10，大蒜片，维生素 C,E，卵磷脂，！高血脂： 应补充辅酶 Q10，果蔬纤维片，大蒜片，卵磷脂，维生素 C,E！心绞痛： 应补充辅酶 Q10，银杏
23、 DHA，钙镁 D 片，大蒜片，卵磷脂！冠心病： 应补充卵磷脂，银杏 DHA，辅酶 Q10，钙镁 D 片，维生素 B,C！心肌梗塞：应补充卵磷脂，辅酶 Q10，维生素 C,B，大蒜片，钙镁片！贫血： 应补充铁质叶酸片，维生素 B,C！偏头痛： 应补充维生素 C，钙镁 D 片！中风： 应补充卵磷脂，辅酶 Q10，深海鲑鱼油，银杏 DHA，钙镁片，大蒜片，维生素 B,E！忧郁症： 应补充维生素 B,C，钙镁片！关节炎： 应补充深海护关节，深海鲑鱼油，钙镁片，大蒜片，维生素 B,C！风湿： 应补充大蒜片，维生素 A,B,E！过敏症： 应补充辅酶 Q10，维生素 A,C,B！肿瘤： 应补充辅酶 Q10
24、，大蒜片，芸芝，维生素 A,B,C,E，卵磷脂！癌症： 应补充维生素 A,B,C,E，大蒜片，钙镁片，人参银杏皮炎： 应补充维生素 A,B,E，钙镁 D 片！月经不调：应补充维生素 B，钙镁 D 片，女性万灵片，葡萄籽！更年期综合症：应补充钙镁 D 片，更年舒，葡萄籽！不孕： 应补充维生素 A,B,E，铁质叶酸片！进口安_利大卖场最后送给大家的-1.千保健，万保健，心态平衡是关键 2.怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根 3.要活好，心别小；善制怒，寿无数 4.心胸宽大能撑船，健康长寿过百年 5.要想健康快活，学会自己找乐 6.妻贤夫病少，好妻胜良药 7.祸从口出，病由心生 8.好人健康，恶人命短 9.性格开朗，疾病躲藏 10.房宽地宽，不如心宽 11.人有童心，一世年轻 12.笑一笑，十年少 13.一日三笑，人生难老 14.笑口常开，青春常在 15.哭一哭，解千愁 16.有泪尽情流，疾病自然愈 17.丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪 18.先睡心，后睡眼 19.药补食补，不如心补 20.饭养人，歌养心 21.早吃好，午吃饱，晚吃巧 22.暴饮暴食会生病，定时定量可安宁 23.吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠 24.若要身体壮，饭菜嚼成浆 25.若要百病不生，常带饥饿三分 26.宁可锅中存放，不让肚子饱胀
