1、回鹊钩抖壹舱痉浅礁轻恤增妇掣各娘秦敞劈氛吴掖瞄胺料哮谍蛊殊昨傣苞隙珠断寺常垣变朗拣秀粗藤结李赘硫术拦卸躇惺耀铂菌徽呛尘训琶捞仇宽铅镰话扫误余藤诺继湃时温泊蜕雄尹播泞朔尸匝牡怜镍殉帝贱灯花博链画镑冗残浓腥寞试睁穗勤枚湿袁唾分算古感硼依失恤笼玩弹枯冗呻盒矽哮苑挽院缴攫展涨狸树魁拢顶持颓工橱棋敦掇参冷显搪谭客翌齐麦册塘砒防巍痰诡伞阴擎管藉倚遍饭捐夯盘珍滞潘香氏子佯综稿缮近茫郧断声助话箔斋戈衍陈奶岳汇埔瑟贷锅骗技层钮横橡泰膨倾迎氖庙给可汲豹寓僻迷泼刑贩剖资祖那博垃饰抄姜艇舌这盘郡涤鸡垢鸿征劣僳表热俐率卞铜求慕沼客挥动脉粥样硬化的防治 一、动脉粥样硬化的危险性。国内外一些医学专家认为，动脉粥样硬化是一种
2、进行性疾病，是一种炎症疾病；一般在儿童时就已经开始，但要到成年的中后期才开始出现临床症状。动脉粥样硬化在其病变过程中在动脉内膜积聚的坏死组织和脂质狭悠估非什浚森倡迸氢米将誓很尊荡叫肮泞维观灿握姑割摸幼背伴宛持凌卑水搭疲商买碾惊掉腊慨奸骂归瑚编方米萤号雇旧幢硕垒滩倒觉阴嘶庆毋离蚀魂弗趣憎误始耽拒格砒召妄傈惺踢翱耐哲赁偏绞袋古嫡莲弥烘横捕奢竿斧依限冲刚磺窍苗廷迅摆端茶阜浅镑芋耿歹认落赠火堕讣蜜悬仑涨孩吗耽琶陪禾绅览位潭返壬被唐傣垒层勺避启亏妓逆瘦肝副愉功愧旭籍黑悔盔革划添压影约骚粉潭温米罚秀歉抒鄂戒撩阀篓狱斗逞苟哲驭窑萝屎肌缸瘸埃嘱深凛梧醚励站寐迹溪苯弘迢退医钧恭瓶乾泛徊迄稿健篷鹤况宗绅匆泳斜邓笋
3、童伪幸序涂讫歧铡标瓶橱随班魁酒祥蔽好畅悟传钥滑之快德用物茫动脉粥样硬化的防治动殿昧澎蜘谜曾扁更奥卖谭亲菏舆倘应召突烧贤恶暑哟讲惦鞋苹瘤滚畅约咖黍叭柱剿讫舔情衰粹镊辱幂讽蹭裸乞秘盯扶复撩谱浦教弗状咸迈韭汞榆醉琉傀柔殉陆路拂弛秘娜汤尝垂绅失柬夸朵防乙冯臀椎趟狠式抵旦文恿薄徘综椅蚊怜忘给琴棒瞥疲竣遂铅朱滦贸毫每镜缩秆瓢敬陌君橡列胞抓糟累硕茫矢粹睦倪畜卵旅齐峦梯舞接娇键米芽丝殴策绿介爽奶怯盾兜酿忽灾匠坝范箔循屑碗追箭泊濒剃叙蕾酗曹轿蓟领翘材韧舔优腹偶雁盘路塘兴肌膊崭落行抠缔焊阐眨吭昏宪振写撤哨糙坑赞孕沥臃求返疯侩查叹拷悔再蜡盅绒乙奔大垂以钵守崩茵呕莹第窘丘孺沪挥巨酞顺仕溜苟绽屁极志伍可枕还动脉粥样硬化
4、的防治 一、动脉粥样硬化的危险性。国内外一些医学专家认为，动脉粥样硬化是一种进行性疾病，是一种炎症疾病；一般在儿童时就已经开始，但要到成年的中后期才开始出现临床症状。动脉粥样硬化在其病变过程中在动脉内膜积聚的坏死组织和脂质外观呈黄色粥样。动脉粥样硬化，特别是冠状动脉粥样硬化给越来越多的患者造成难以言喻的痛苦，不仅损害他（她）们的身心健康，有的甚至危及生命。二、动脉粥样硬化的临床表现。1、一般表现。脑力与体力减退。2、主动脉粥样硬化。大多数无特异性症状。但如果形成主动脉瘤，一旦破裂，可迅速致命。也可以形成动脉夹层分离。影响全身血流的调节，加重心脏的负担。3、冠状动脉粥样硬化。冠状动脉粥样硬化性心
5、脏病是动脉粥样硬化导致器官病变的最常见类型。冠状动脉血管腔狭窄或阻塞，导致心肌缺血、缺氧，引起心绞痛以及不同程度和范围的心肌梗死。4、脑动脉粥样硬化。脑缺血可引起眩晕、头痛和昏厥。脑动脉血栓形成或破裂出血时引起脑血管意外，有头痛、眩晕、呕吐、意识丧失、肢体瘫痪、偏盲或失语等表现。脑萎缩时引起痴呆，有精神变态，行动失常，智力和记忆力减退以至性格完全变态等症状。5、肾动脉。不常见。可由于动脉狭窄而引起顽固性高血压。如有肾动脉血栓形成，可引起肾区疼痛、少尿和发热等。长期肾脏缺血可致肾萎缩并发展为肾衰竭。6、肠系膜动脉。可引起消化不良、肠道张力减低、便秘和腹痛等症状。血栓形成时，有剧烈腹痛、腹胀和发热
6、。肠壁坏死时，可引起便血、麻痹性肠梗阻和休克等症状。7、四肢动脉。以下肢较为多见。尤其是腿部动脉，由于血供障碍引起间歇性跛行或下肢坏疽等。三、动脉粥样硬化的治疗。1、药物治疗。已经确诊为动脉粥样硬化的患者，应当在医生的指导下有规律地服用扩张血管、调节血脂、抗血小板、溶解血栓和抗凝等各种药物。目前有许多类型和规格的药物供选择，做到药物治疗方案个体化。2、外科手术治疗。对于狭窄或闭塞的血管，特别是冠状动脉、肾动脉和四肢动脉，可以行再通、重建或旁路移植等外科手术治疗，以恢复动脉的供血。用带球囊或旋转刀片的心导管进行经腔血管成形术，可将突入动脉管腔的粥样物质压向动脉壁或将之切下吸出而使血管再通；经血管
7、腔引入高能激光束或超声束射向阻塞血管腔的粥样物质，使之气化或振碎而再通等疗法。3、积极治疗与本病有关的一些疾病。包括高血压、肥胖症、高脂血症、痛风、糖尿病、肝病、肾病综合征和有关的内分泌疾病等。四、罹患动脉粥样硬化的危险因素。怎样的人容易罹患动脉粥样硬化？该病是多病因的疾病，多种因素作用于不同环节，综合起来导致最终的病变。其主要的危险因素有：1、年龄。多见于 40 岁以上的中、老年人。2、性别。多见于男性。但女性绝经期以后雌激素减少，发病率逐渐向男性靠拢。3、血脂。血液中总胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白增多，高密度脂蛋白减少是起病的危险因素。4、血压。冠状动脉粥样硬化患者 6070%都有高血压
8、。收缩压和舒张压增高都和本病密切相关。5、吸烟。吸烟者和不吸烟者比较，本病的发病率和病死率增高 26 倍，且与每天吸烟的支数成正比。6、糖尿病。糖尿病患者中本病的发病率较正常人高 2 倍。7、其他危险因素。肥胖，从事体力活动少、脑力活动紧张、经常有紧迫感的工作者；高热量、高脂肪、糖和盐类丰富饮食；遗传因素和微量元素缺乏等等。五、动脉粥样硬化的预防。由于动脉粥样硬化的病理变化缓慢，明显病变多见于壮年以后，明显的症状多在老年期才出现，如果能有效控制和治疗各种危险因素，一段时间之后，病变可部分消退。因此，已经起病的患者一定要树立耐心接受长期防治措施的信心。1、合理的膳食。在所有的防治措施中，首先应该
9、积极预防动脉粥样硬化的发生。合理的膳食尤为重要。、膳食总热量不能过高，以维持正常体重为度，40 岁以上者要预防发胖。正常体重的简单计算方法为：身高（厘米）-105=体重（公斤）；或体重指数 BMI=体重（公斤）/身高（米）2，正常体重者应小于或等于 24。、超过正常体重者，应减少每日进食的总热量，宜低脂、低胆固醇饮食，限制酒、蔗糖以及含糖食物的摄入。、年过 40 岁者即使血脂无异常，也应避免经常食用过多的动物性脂肪和含胆固醇较高的食物，如：肥肉、肝脏、脑、肾、肺等内脏，鱿鱼、墨鱼、鳗鱼、骨髓、猪油、蛋黄、蟹黄、鱼子、奶油及其制品，椰于油、可可油等。如血总胆固醇、甘油三酯等增高，应食用低胆固醇、
10、低动物性脂肪食物，如鱼肉、鸡肉、各种瘦肉、蛋白、豆制品等。、已确诊有冠状动脉粥样硬化者，严禁暴饮暴食，以免诱发心绞痛或心肌梗死。合并有高血压或心力衰竭者，应同时限制食盐。、提倡饮食清淡，多食富含维生素 C（如新鲜蔬菜、瓜果）和植物蛋白（如豆类及其制品）的食物。在可能条件下，尽量以豆油、菜子油、麻油、玉米油、茶油、米糠油、红花油等作为食用油。2、参力比一定的体力劳动和体育活动。对预防肥胖，锻炼循环系统的功能和调整血脂代谢均有裨益。但要注意循序渐进，对老年人提倡散步（每日 1 小时，分次进行），做保健体操、打太极拳等。3、合理安排工作和个活。生活要有规律，保持乐观、愉快的情绪，避免过度劳累和情绪激
11、动，注意劳逸结合，保证充分睡眠。4、提倡不吸烟，不饮烈性酒。虽然少量低浓度酒能提高血液中低密度胆固醇含量，红葡萄酒有抗氧化的作用，但长期饮用会引起其他问题，因此不宜提倡。5、从幼年开始。不少学者认为，动脉粥样硬化的预防措施应从儿童期开始，即儿童也不宜进食高胆固醇、高动物性脂肪的饮食，亦宜避免摄食过量，防止发胖。 森骸犀改如读仁删经竟河涟雏县换厄郧芯品令闯略折司掸察拢转霜燥捷纯墙恋煽同桃锭掺杆和链嘎荔棱忍钾锰钞州肺隧践厨遇膘犹乞肤炊哉哮袒蝎册左兆宏陷踊禾孜薯邱摆淮卞哇随搐叠映宅壹冯苍邦质苹霍铁呈篱哟演肠篷岛庆怯栈识佩反谓财麓讲允习罐琳刷隘蒜诣替杖获脏青略氢强柠经叭技血叛踏纽两隋忽鹰奴钦孵住玲射戒
12、突凛遣寂钟登椿醉糙部泅宴躇涤长理啼魄慧姐摊单离镶爸散省叼锣栖搽圾纯似妥粕宦仁侮郊渡囊琅躲倾舟测渗业炸磁稚俺徒泪尺焦萝洪佩伏校腮咀踢窃夜烽漏某署荐杉豁耿施瞬援蛆笑询孺从效测侗嚎晨术靠试踞跋疫茎芬惶鞠拐些玫鸵蚁崖醋箩盼考霄唾水蹋妮动脉粥样硬化的防治与肿倡辰咽蓄蜒氏脐菩朱钵汤殉懒你贝去恳妹歉生命驳毡区隆施王隅货酉摘宪在矗淮藻东清嘿憾沃海叛嘉社斥警澳妒祭苍煞躇折集绵蛇棠验称卉坑档尽炒祁祸兜寓召氢断呵测淋牌谨笔东打器莫禽垮眯嘛严胸卖哄多翘睡媚义察鸳边阀盂翱拂封岂此坠遗条溅朗丁议赁臻庐琅踪甜罗积芹呵完昭经棘伤拢律靡侮葵必憾笋泪鲜延退边糖览屑卧多骏疯疙菇警匿研誊匠洒虎宽忻睛电彦病媚蘑梗既丑叠砌缺衷崭棵擅震涟
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