1、好电影一网打尽全集在线观 看:http:/www.bb8888.info高清下载地址 : http:/www.qingyan.info和老婆干的时候她总要舔我的小弟弟最好的情 色 论坛http:/:120最好的情 色 论坛http:/:120最好的情 色 论坛http:/:120最好的情 色 论坛http:/:120过目不忘的记忆秘 诀作者：金鹰第1节：提高学习成绩从提高记忆力开始无数电话和短信的背后 “ 老师，我的孩子学习非常用功，可就是记东西记不住，老是学了后面忘了前面 ，有什么好方法没有？” “老师，我每次考试之前都把一些复习资料背得滚瓜烂熟，可进了考场连简单的问题都想不起来，白丢分！有
2、什么好方法没有？” 我经常接到这样的电话。特别是在中央电视台、湖北电视台、四川电视台、 武汉晚报 、 武汉晨报等媒体报道了我的“ 过目不忘的记忆秘诀” 后，一些家长和学生纷纷打电话向我咨询有关记忆的秘诀。有时从早到晚只有接电话的时间，没有休息的时间。有一天，我接了大约120个家长打来的电话，收到了210多条学生发来的短信，询问有关记忆的方法。从这些家长的电话当中，我深深地感受到了什么叫做“望子成龙” ；从这些学生的短信当中，我深深地体会到了什么叫做“求知若渴”。在这些电话和短信的背后，我仿佛看到了为了孩子学习而万般焦急的一张张年轻父母的脸庞，仿佛感受到了一个个稚嫩的学子为了未来成长而十分无奈的
3、心情。家长们多么渴望孩子学到更多的知识，将来更好地为祖国效力；同学们多么希望自己掌握更多的本领，将来更好地为人民服务。他们的理想抱 负深深地震撼了我。我决定拿起笔来，把我从多年的教学实践中摸索出的一套记 忆方法书写出来，奉献给广大的学生家长及莘莘学子。如果这套方法能对家长辅 导孩子有所帮助，那就是对我莫大的慰藉；如果这套方法能对学生学习有所帮助 ，那就是对我莫大的回报。我相信，只要大家按照这套记忆方法去练习，记忆水平一定能大幅度提高。 知识不靠努力靠记忆我是从事教育工作的。在长期的教学实践中，我发现一些学生学习很刻苦，但学习成绩总是上不去。经过调查发现，那些学生普遍存在两个问题：第一，上课的时
4、候对老师讲的东西记不住；第二，考试的时候简单的问题想不起来。是什么原因导致这些学生“记不住 ”和“想不起”呢？是他们笨吗？是他们不用心吗？是他们不够努力吗？还是由于他们没有掌握好的学习方法？我把那些成绩好的学生和他们进行比较测试，发现了两点：一是成绩好的学生记忆力普遍都比较好；二是成绩差的学生也很用心，也很努力。但就是学的知识记不住。有个同学的努力程度说出来大家可能不太相信。他效仿古人“头悬梁” 、“锥刺股” 的学习方法 ，每天晚上学习到很晚，有时瞌睡来了，他就用小竹片将上下眼皮撑住，继续学习。第二天上课时打瞌睡，他就站着听课，同学们都笑称他为“ 站长” 。虽然如此，但成绩还是上不去。他本人很
5、痛苦，他的父母更痛苦。看到他和他的家人的那种痛苦样儿，我心里也很痛苦。 有什么好方法能帮助这些类似情况的孩子解除学习上的痛苦吗？我在心里反复问 自己。 有一天，我向自己提出了这样一个问题：当年在学校里是怎样记住老师讲的课程内容的呢？对呀，自己是怎样记的？于是，我把自己的记忆方法总结了几条。为了印证其实用性和有效性，我又把班上几个学习成绩比较好的学生叫到一起，让他们谈谈平时是怎样进行记忆的。后来我发现，他们居然和我的方法有惊人的相似之处。看来记忆还是有一定的规律和方法的。这样更增强了我的信心，我试着将这些方法运用到教学实践当中，受到了同学们的热烈欢迎。更可喜的是，一学期后，包括那位“站长 ”在内
6、的后进生记忆能力提高很快，学习成绩也上了一个新的台阶。后来，我坚持用这种方法教学生，学生的学习成绩普遍都不错，受到了家长们的热情赞扬。由此看来，知识不靠努力靠记忆。 第2节：好记性不是天生的(1)好记性不是天生的 长期以来，我坚持用这种方法教学生，学生学得轻松愉快，考试成绩也很突出，于是在周围出了点小名。很多家长找到我，要求我辅导一下他们的孩子，其中有一个外号叫“鸡蛋” 的学生，他的家长三番五次地找我，恳求我对其进行辅导。 “鸡蛋 ”在学校非常调皮，整天除了玩，还是玩，上课根本不听讲，数学和英语每次考试都得零分。因此，大家就管他叫“鸡蛋” 。只要一提起“鸡蛋”，每个老师都摇头，都认为他是一个无
7、可救药的学生。 教不教得好这个学生，我心中还没底。这位家长好像看出了我的心事。 “金老师 ，您一定得收下我这孩子。要不然，我这孩子可就荒废了！”这位家长几乎是带着哀求的口吻对我说这句话的。听了这话，我的心震动了。为了这位家长，更为了这孩子，我决定还是收下他。 经过一段时间的训练，这孩子有很大转变，记忆力提高很快，好像变了一个人似的。期末考试，他的各科成绩都在80分以上。从此，再也没人叫他“鸡蛋” 了。 第3节：好记性不是天生的(2)后来，一些家长都普遍反映，自从学生掌握了我这套学习方法后，学习进步很快。就拿做家庭作业来说，原本每次都要用很长时间来完成，现在只需要花很少的时间就能完成得很好。不仅
8、从根本上为学生减了负，同时也为家长减了负，大家打心眼里感到高兴。 看到家长们高兴，我也感到高兴，感到快乐。 从以上的事例可以看出，好记性不是天生的，是可以通过后天的训练得来的。没有笨孩子，只有笨方法。只要有信心，坚持训练，大家都可以成为记忆高手。因此，提高学习成绩应该从提高记忆力开始。 他们的今天就是你的明天下面是一些同学通过培训了过目不忘的记忆秘诀之后的一些体会。他们通过书信和电邮的方式反馈给了我，我现在摘录了一部分，与大家共同分享。我没学习过目不忘的记忆方法之前，背一篇课文至少需要一小时，背一首古诗至 少需要二十分钟。学习了之后，背一篇课文只需半小时，背一首古诗只要五分钟 。所以我觉得这种
9、记忆方法对背诵很有用。可以为我们节省大量的学习时间，为 我们减轻许多学习负担。这种记忆方法真好。 （武汉市街道口小学 郭小雪）通过学习过目不忘的记忆方法后，我才发现记忆是那么简单。我现在觉得脑子比 以前灵活多了，记东西也快了，也牢了。我相信只要坚持运用这种方法就会记住 更多的东西。这种方法真管用，应该大力推广，让更多的同学受益（武汉六中 翁孝文）以前我记英语单词很感困难，记了后没多久又忘了。因此，我不喜欢学英语，一上英语课我就看别的书，英语成绩一直不好。学习了过目不忘的记忆方法后，我 感觉记英语单词好简单，一天居然能记九百多个！现在我学习英语的积极性特别 高，信心也特别足。我相信这种记忆方法会
10、使我的学习成绩大大提高。 （武汉市解放中学 潘真）以前我的记忆力很差，记什么东西都记不住。一个单词至少要花七八分钟才能记 住，记其他东西需要的时间更长，有时要半小时，甚至两三个小时，并且过几天 又忘了。自从学习了过目不忘的记忆方法后，记东西比以前快了好多倍。一个单 词只需几秒钟就记住了，而且不容易忘记。 （武汉市取水楼小学 郑直）第4节：好记性不是天生的(3)以前我对学习很厌烦，一进教室门就感到郁闷，一拿起书本就犯困。课堂作业就 抄同学的，家庭作业就让“家长制造” 。我妈妈在做生意，每天都很晚才回来。 回来后还要帮我把作业做完了才休息。有一天妈妈烦了，拍了我一巴掌，嘴里还 说：“ 你怎么这样笨
11、！”其实我也想学习好啊！我真的是记不住啊！后来妈妈打 听到了这种过目不忘的记忆方法后，就帮我报了名。通过两天的培训，我感觉到 好神奇！我的脑子也变灵活了。一篇课文原来要一天才能记下来，现在只要半个 小时就能记下来；一个单词原来要读一两百遍才能记下来，现在只要五六遍就能 记下来。我妈妈开始有点不相信，后来看到我确实能做到这一点，她才高兴地笑 了。现在她安心做她的生意，也不用管我做作业了。这种记忆方法不仅为我减了 负，也为我妈妈减了负，真是好。 （江苏省如皋市九华初中 葛新歌）我非常感谢过目不忘的记忆方法给我带来的便利。经过两天的培训，我发现我的 记忆速度变快了，记的东西也更牢了。在没学习这种记忆
12、方法之前，我常常因为 爸爸妈妈换手机号码而烦恼。因为他们换一次号码，我便要花很长时间来记。但 学习了这种记忆方法之后，我发现记手机号码只是小菜一碟。当然更重要的是我 记课文、记单词、记公式比原来要快好多倍，并且不容易忘记。这方法真好，真 管用。 （武汉市长山学校 杨正奇）记得来学习过目不忘的记忆方法之前，我一天最多只能记二十来个单词，但现在 一天可以记四五百个单词了，可见这种记忆方法的奇特效果。它不仅对我们小孩 管用，对大人同样也管用。毋庸置疑，凡学习过它的人一辈子都会受益无穷。（武汉市解放中学 黄伟）以前，我总认为记东西只能靠死记硬背，因此，无论记课文还是记单词就是一个 劲儿地反复读。结果时
13、间花了不少，效果却不怎么好。当学习了过目不忘的记忆 方法后，我才发觉世界上居然还有这么神奇的记忆方法。虽然在联想时有些夸张 ，甚至荒唐，但是却感到很有趣味，能轻松地记住所学的东西。现在我对学习更 充满了信心，学习成绩也提高很快。（武汉市江岸区实验初级中学 万仁龙）第5节：好记性不是天生的(4)初次知道过目不忘的记忆方法是妈妈在报纸上看到的一则广告。她认为很不错， 要我报名去学习，但我觉得报纸上的东西都是假的。既然这么有效果，干嘛还要 打广告？我拒绝了。妈妈便和我大吵了一架。最后，我妥协了，极不情愿地报了 名。哪知我学完一节课，便被这种神奇的记忆方法吸引住了，原来它真的是报纸 上所说的那样，没有
14、丝毫夸大。学习了两天之后，我的收获非常大。记忆力比以 前提高了不知多少倍。比如我原来记一个单词至少要读两百遍，现在只要两三遍 就能记住。这真是一种跨越。我要感谢妈妈，更要感谢过目不忘的记忆法。 （武汉市第十九中学 戚中华）以前，我背书非常慢，简直没有效率，感觉学习非常累。通过学习过目不忘的记 忆方法后，情况大不一样了。背书非常快了，一篇课文读两三遍就能背下来，这 在以前是想都不敢想的事。这种方法简单易学，很人性化，很有趣味，使人在快 乐中学习着，在学习中快乐着。这种方法真好。 （武汉市卓刀泉中学 吴俊才）在学习过目不忘的记忆方法期间，我发现老师教给我们的方法非常好，解决了我 学习、生活中的一个
15、大问题记不住。回家后，我向妈妈讲述学习中的乐趣和 学习后的成果，她说：“实在太灵了！” 老师的讲课方式我也很喜欢。老师讲到 了所有科目，使我受益匪浅。我觉得这么好的记忆方法一定要好好推广，让大家 的学习都突飞猛进！（湖北省孝感市孝南区车站中学 胡扬华）学习了过目不忘的记忆方法后，我的记忆力不断提高，学习非常轻松。记得在原 来，有一天晚上，爸爸给我一篇作文，只有100字，我背了好半天都没有背下来。 现在我一下子就能背下来。我希望这种记忆方法今后能推广到国外去，并创世界 吉尼斯纪录。 （湖北省黄冈实验小学 熊怡然）学习前，我的记忆力不好，记什么都记不住。学习后，我发现记忆力提升了好多 ，学什么都记
16、得住。一些很长的英语单词都能倒背如流，一大串数字也能顺背、 倒背，两分钟可以背20个毫无关联的词语。这种过目不忘的记忆方法实在是太管 用了，使我得到了很大的提高。我的学习成绩因此也一升再升，现在我从中等生 一下升到了优等生。 第6节：“记”和“忆”的诀窍“记”和“忆”的诀窍 有些人经常埋怨自己的记忆力不好，对课本知识记不住，容易忘记，是什么原因 也找不出来。于是就认为是自己太笨。果真如此吗？其实不然。记忆是有一定规律的，也是有一定窍门的。只要掌握了规律，找到了窍门，就能在知识的海洋里轻松地驾驭风帆，顺利地到达彼岸。 我经常在想，为什么大家都愿意把孩子送到我这儿来学习记忆呢？我这套方法究竟有什么
17、魅力呢？我仔细思考了一番，认为它有两个重要的方面：一是能够解决学生上课记不住的难题，二是能够解决学生考试想不起的难题。刚好这两道难题是学生普遍感到头疼的问题。因此，它迎合了广大青少年学生渴望学习知识的心理，具有很强的针对性和实用性。能解决前面说过的“上课记不住” 和“考试想不起”的问题，这两个问题解决好了，学习上的其他问题也就迎刃而解了。下面 ，我就针对这两个问题一一进行解析。希望通过本书，能给大家送去一缕脑力开发和记忆创新的清风，让广大青少年学生在勇攀科学高峰、摘取科学桂冠的时候 ，助上我绵薄之力。记忆是既记又忆看了前面的文字，相信大家对记忆有了一定的了解。 “记忆”，从表面上看是一 个词语
18、，实际上它包含了两层意思：一个是“ 记 ”，一个是 “忆” 。 “记”是将 知识存储进去， “忆”是将知识提取出来。只有将知识快速、系统地存储起来而 又能快速、准确地提取出来，才能谈得上是完整的记忆。试想，我们把知识存储 在大脑中，但不能提取出来为己所用，那还算是你的知识吗？这就好比把钱存到 银行而提不出来一样，那钱还算是你的吗？我们一般年纪比较大点的人可能都有 这种体会，当年在学校里“储存 ”的一些知识，现在能真正提取出来的并不多， 绝大部分都找不着了。为什么会有这种感受呢？这就是当初没有解决好“记 ”和 “忆”的问题。 我们平常记东西，就是不管三七二十一，一股脑儿地往脑袋里装，装得乱七八糟
19、 ，等到要用的时候，怎么找也找不到了。这就好比我们平常往仓库里放东西一样 ，如果不按顺序和位置放好的话，那么到需要的时候，就很难找到。同样的道理 ，我们到银行去存钱，储蓄员都要为我们开个户头，填上一张表，然后将表放在 一个文件夹里，下次在我们取钱时，只要一报上户名，储蓄员就能立即找到所需 要的资料，马上帮你把钱取出来。因此，我们在记东西的时候，也应该分门别类 ，按一定的顺序和位置记好，在以后要用的时候，就能立即提取出来。 上面我们介绍了“记” 和“忆”的关系以及要注意的问题。下面我们接着介绍怎 样记忆。 第7节：测测你的记忆力(1)测测你的记忆力 在介绍怎样记忆之前，首先测试一下你的记忆力。下
20、面是15个中文词语：红旗、火箭、衣架、小鸟、望远镜、黄鹤楼、猴子、篮球、长江、上海、鲸鱼、空中飞人、降落伞、操场、大学生。你看完一遍能记住多少？5个？10个？还是全部？你是不是按顺序记下来的？有没有颠倒位置？如果是这样，也不能算正确。好，实实在在把你能记住的词语写在下面：即使写得不对也没关系，即使一个都没写出来也不要紧。 好，通过上面的测试，我们可能发现了自己的问题。是什么原因呢？很简单，就是没记住。 如果我们换一种方式来记，看看情形怎样？ 首先我们看第一个词“红旗” ，如果我们在大脑中呈现出“红旗”的图像，并把 它夸张一点，想象得有天那么大，然后火箭飞上天的时候，被红旗阻挡住了，挂在了半空中
21、。我们可以想象火箭在飞上天的时候发出的隆隆响声和冒出的滚滚浓 烟。接着再看火箭的尾翼，怎么还挂了一个衣架？那个衣架好像不是用铁丝做的，而是用云彩做的！怎么？那衣架上面还歇着一只小鸟，小鸟居然还拿着一只望 远镜，它一下就看见了黄鹤楼。在黄鹤楼上还有一群猴子。邪了，它们还会打篮 球？打了一会儿，篮球被它们抛到了长江中， “呼啦” 一下，就流到了上海。到 了上海，被鲸鱼“呼哧 ”一下就吞到了肚子里。哪知这篮球突然变成了一位空中 飞人！空中飞人跳上降落伞，来到了操场上，去会见大学生。 第8节：测测你的记忆力(2)现在，你再从“红旗” 开始，试着往后面记： “红旗”的后面是什么？是“火箭 ”；“火箭”的
22、后面呢？挂着一个什么？ “衣架”。对，是“衣架” ；“衣架”的上面呢？歇着一只什么鸟？ “小鸟”。对，是“小鸟 ”。 “小鸟”的后面呢？ “小鸟”拿着什么？“望远镜” 。不错， “望远镜 ”。 “望远镜”望见了什么？ 望见了“ 黄鹤楼”。对，非常正确。再看“黄鹤楼 ”上有什么？有一群 “猴子”。一点不错，是“ 猴子 ”。那些 “猴子”在干什么？在打 “篮球”。是的，没错 。 “篮球” 被猴子抛到了哪里？抛到了“长江”里。对，是“ 长江”。后来流到了哪里？流到了“上海” 。是的，很正确。到了 “上海”，被什么东西吃了？“ 鲸鱼”。对，是 “鲸鱼”。鲸鱼的肚子里突然出现了什么？出现了“空中飞人”
23、。对，非常正确。 “空中飞人”一下子跳到了哪里？跳上了“降落伞” 。是的，没错。他接着来到了什么地方？来到了“操场” 上。对，是操场。在操场上会见了什么人？会见了“大学生” 。是的，完全正确。 你回忆一下，是不是完全记住了？你还可以试着从后面往前面背，看能不能背下来。下面我们鼓起勇气，来，开始 “大学生” 在什么地方？“操场”上。操场上有什么？ “降落伞”。降落伞是谁的？“空中飞人 ”的。空中飞人从哪里来的？ “鲸鱼”的肚子里。鲸鱼在什么地方？“上海” 。 “上海”连着什么？“ 长江”。长江上面有什么？有一个“篮球 ”。篮球是怎么来的？是“猴子” 扔下来的。猴子在哪里？在“ 黄鹤楼 ”上。是怎
24、样看见“黄鹤楼” 的？是用“ 望远镜 ”。谁拿着望远镜？“小鸟” 。小鸟在什么地方？“衣架 ”上面。衣架挂在哪里？挂在“火箭”上面，火箭呢？被“ 红旗 ”裹住了。 你看看，是不是一下子也能背出来？你是不是应该为自己能倒背如流鼓掌呢？看来，只要我们找对了方法，记忆并不是一件难事。 第9节：测测你的记忆力(3)下面我们用刚才学的方法再记下面二十个词语，看看能否一下子记住：玫瑰、手机、脸盆、汽车、苹果、解放军、工厂、计算机、美国、飞船、海洋、奥特曼、泰山、月亮、长江大桥、南瓜、闪闪的红星、衬衫、孙悟空、广州。只看一遍，是不是都记住了？没记住不要紧，再回忆一遍。对吧，记住了吧？再从后面往前面记，你同样
25、能记下来。现在，你的感觉怎么样？是不是觉得很轻松？其实，记忆本身就是一件很轻松的事。因此，我们要对自己有信心，从此不要对自己说“不可能” 。 从上面的测试当中，我们发现了什么窍门没有？开始用的方法，可能是硬记的方 法，结果记不住。后来用的方法，结果都记住了。是什么原因？我们来仔细分析一下。 第一次记的时候，脑海里没有浮现图像，没有感觉到声音，只有文字，而且是很枯燥的文字，这是其一；其二，每个词语很单一，也就是说我们是在一个一个地记；其三，在记每个词语的时候，把每个词语看得很僵死，没有活力，不奇特， 没有动感。第二次记的时候，则恰好相反，在记“红旗” 的时候，脑海里浮现出 火红的颜色，飘荡的线条
26、，天空一样大的画面。在记“火箭 ”的时候，也在脑海 中浮现出火箭的图像，尖尖的，高高的，并且还有轰隆隆的响声，翻滚滚的浓烟 。除了在脑海里浮现图像之外，还有一点是把每个词语连起来进行记忆的，是整 体记忆，而且是有联系的，编成了一个小故事。这样就不会记了前面，忘了后面 ；记了后面，忘了前面。另外，我们在记忆的时候，把每个词语都赋予了动感，并进行了夸张。比如记“衣架 ”的时候，我们说 “挂”了一个衣架，这衣架并且 是用云彩做的；在记“小鸟” 的时候，我们说 “歇”着一只小鸟，这小鸟居然还 能“拿” 着望远镜，去看 “黄鹤楼”。其中的“ 挂”、“歇 ”、 “拿”、 “看”等词都是动词，具有一定的动感
27、，显得很有活力。其中的“衣架” 是用云彩做的， “小鸟”还能拿望远镜，都很夸张，这样就显得很奇特。由于人们对奇特的东 西很感兴趣，并且也记得牢，所以一下子就记住了这些词语。 好了，说了这么多，我们来简单地概括一下。要记住一长串的东西，你要做到以下三点：一、要在脑海中浮现图像； 二、要前后互相联系；三、要夸张、奇特、有动感。 这三点是非常重要的，希望大家能牢牢记住。在以后的学习当中，我们会经常用 到的。 第10节：为什么老是记不住(1)为什么老是记不住 本书开头提到的一些家长给我打电话询问为什么记不住的问题，其实，这是一个 普遍性的问题。 是啊，为什么记不住呢？从前面我们对自己的记忆测试中可以发
28、现，要记得快、记得牢，应在脑海里浮现图像。人为什么对图像记得牢一些，对文字就记得差一些呢？原来我们人的大脑分为左脑和右脑。左脑负责语言、逻辑思维，右脑负责形象思维，右脑的记忆能力是左脑的100万倍。右脑可以把需要记忆的场景和事物以照相机拍照的形式转化 为图像进行记忆。需要再现的时候，保存的图像就会自然浮现于大脑中。因此，记忆图像比记忆文字要快要牢。我们在教幼儿识字的时候，总是采用看图识字的方法。比如教幼儿识“苹果” 的时候，就指向苹果的图片，识“椅子 ”的时候， 就指向椅子的图片。如果单纯教“苹果 ”、 “椅子”，就很难记住。为什么呢？因为文字本身很抽象，我们记文字是靠左脑记忆，所以很难记住，
29、即使记住了，也很快忘掉了。如果把它转化为图像，那就很形象了，是用右脑在记，所以很快就记住了，想忘也忘不掉。 因此，我们记忆的时候，应该把抽象的东西转化为形象的东西，让左、右脑并用，不能单凭左脑记忆，这样才能记住所学的东西。这就和走路一样，要用两条腿，不能只用一条腿。 适时复习是记忆的朋友 我们提倡左、右脑并用，就会记得又快又牢，这是相对于单凭左脑记忆而言的。 是不是说我们用左脑和右脑同时记忆就会一蹴而就呢？并不尽然。我们还需要进行另外一项工作适时复习。适时复习是记忆的朋友。 第11节：为什么老是记不住(2)德国心理学家艾宾浩斯对记忆曾经进行过系统的研究，他绘制的著名的“遗忘曲线 ”具有非常重要
30、的指导意义。他指出，遗忘速度最快的区段是20分钟、1小时、 24小时，遗忘的速度是先快。 因此，我们复习的最佳时间是识记材料的1-24小时，最晚不超过2天，在这个时间内稍加复习就可以“记忆犹新” ，否则就会“形同路人 ”。我们在复习功课的时 候，有时候感觉就像是新的似的，就是复习的时间太隔长了的原因。了解了这一 点，我们以后可就要注意啰！可千万别以为什么时候复习都是一样的。 那么，涉及到具体的复习时间是什么时间呢？根据遗忘曲线，科学家们对复习时 间做了科学的安排，大家按照这个时间去复习，会取得意想不到的记忆效果。其具体复习时间是： 第一次：20分钟 第二次：1小时 第三次：2小时 第四次：1天
31、 第五次：1周 第六次：1个月 第七次：3个月 我们了解了具体的复习时间后，就要按照这一科学规律进行复习，这样既能为你 节省更多的学习时间，又能为你带来更好的学习效果，何乐而不为呢？第12节：记忆妙趣记忆妙趣 我们了解了什么叫记忆，知道了记忆要靠左脑和右脑并用，懂得了记忆要进行适 时复习。当然，还有重要的一点就是要掌握一些具体方法并进行实际运用，这样 才能产生特殊的记忆效果而显得与众不同。下面，请大家跟随着我一起到记忆的 宫殿中去游览，共同走过记忆之旅。 谐音让记忆有个亲密的伙伴 外甥打灯笼照舅（旧） ，狗子长角装羊（佯） ，这歇后语中的“舅” 与 “旧”， “羊”与“佯 ”就是巧妙地运用了谐
32、音，使语言变得诙谐、生动、有趣 ，易于传播，也易于记住。 如果看到一个服装品牌“兆本衫” ，大家一定会想到著名笑星赵本山。 如果看到止泻药“泻停封” ，大家一定会想到著名影星 “谢霆锋”。 为什么呢？因为“兆本衫” 与“赵本山”谐音， “泻停封”与“谢霆锋”谐音。 如果有人问马克思的生日是什么时候，你能回答出来吗？回答不出来不要紧。正确答案是1818年5月5日。我们可这样记：马克思把资本家一巴掌一巴掌打得呜呜地哭。其中“一巴” 与“18”、 “呜”与“5”谐音。运用谐音，我们是否一下子就记住了呢？当再有人问你这个问题时候，你还会答不出来吗？如果有人问你能记住圆周率小数点后面一百位数字吗？你可能
33、会说记不住。如果你运用谐音来记，可能就是小菜一碟。你甚至可以记住上千位或者更多。这并不是天方夜谭。下面我们来试着记小数点后面100位。先记小数点后面30位：3.141592653589793238462643383279。 我们可以根据谐音这样记：山顶一寺一壶酒，尔留吾，上午把酒吃，酒干两餐不食肉，尔乐死，餐餐爬山来吃酒。 这样就变成了一段故事：在一座山的顶上有一座寺庙，寺庙里面有一壶酒，有一天，你留下我，在上午把酒吃，我们酒干之后，两餐没有食肉，你快乐得要死，于是餐餐都爬山到这儿来吃酒。 下面我们再来回想一遍：在山顶上有什么？一座寺庙。寺庙里有什么？有一壶酒。那天你留我干什么？在上午把酒吃。
34、酒干之后呢？两餐没有吃肉。你表现得怎么样？快乐得要死。于是餐餐爬山来干什么？吃酒。 这样是不是记住了？ 我们再来看看每个数字所对应的文字：现在，你已经感受到了谐音的魅力了吧！下面我们再来运用谐音记一下小数点后面31-100位的70个数字，见下表：这前后一百位数，如果我们用传统的死记硬背的方法，可能要用很长时间才能记住，但是用谐音来记，不到20分钟就能记住。 下面我们再来记这样一个历史知识：当年入侵中国的“八国联军”是哪几个国家 ？答案是：俄国、德国、法国、美国、日本、奥地利、意大利、英国。我们把每个国家的头一个字提取出来，用谐音记忆就是：饿的话，每日熬一鹰。 无论是记文字，还是记数字，无论记文
35、科知识，还是记理科知识，谐音都可以起 到巨大的作用。它就像是你所要记忆对象的亲密伙伴，它会把那些晦涩难记、拗 口难言的知识轻轻松松地呈献给你，让你快快乐乐地享受便捷快餐。如果你记知 识本身记不住，就记它的伙伴吧！ 第13节：联想-让记忆有双飞翔的翅膀(1)联想让记忆有双飞翔的翅膀 阅读需要联想，写作需要联想，记忆也需要联想。如果我们把记忆比作蓝天，那么联想就是蓝天里飞翔的鸟。没有鸟，蓝天就没有活力，就是白板一块。 我们可能有过这样的经历：打了一壶水放在炉子上烧，就去看电视节目了。当在电视画面上看到水的时候，突然想到炉子上还在烧水，结果跑去一看，水刚好烧开了！这由看到电视画面的“水 ”想到“炉子
36、上在烧水”就是一个联想的过程。 我们可能还有过这样的经历：有时候掉了钢笔，不知是掉在教室里了，还是掉在操场上了，我们会尽力回想。当想到走出教室门摸摸钢笔还在的时候，那肯定会想到是掉在操场上了。究竟是掉在操场的哪一块了呢？又想起在操场中间摔了一跤的，是不是掉在那儿了呢？当走到操场中间，果然发现了钢笔。我们这种回想的过程也就是一种联想的过程。 下面我们再来看看由“桌子” 一词，可以联想出一些什么词来。 “桌子 ”，我们可以想到凳子、沙发、茶几、衣柜、挂衣架、床、梳妆台等等一系列的家具类的词语。 再比如，由“热天 ”我们可以想到冰棒，由冰棒我们可以想到冰柜，由冰柜我们可以想到出售冰柜的商场，由商场我
37、们可以想到售货员，由售货员可以想到售货员身上穿的红裙子，由红裙子可以想到布匹，由布匹可以想到工厂，由工厂可以想到工人，由工人可以想到老板，由老板可以想到办公室 联想，在我们的记忆当中，发挥着巨大的作用。它就像一张网一样，通过这一个 “网眼”可以找到那一个 “网眼”。如前面的由看到电视画面上的“水” 想到了“炉子上在烧水”，由“ 桌子”想到了“ 凳子、沙发、茶几、衣柜” 等。如果我 们单一记“炉子上在烧水”这一事情，就很有可能忘记，甚至连水烧开了也不会 知道。但是有了电视画面上的“水” 作为引子，就一下子想起了“炉子上在烧水 ”。这就是联想的功劳。 第14节：联想-让记忆有双飞翔的翅膀(2)所以
38、，单一记一样东西是很容易忘记的，应该把要记忆的东西与另一事物两者之 间联系起来，以起到提起一方就带出另一方的作用，这样就会减少遗忘。以后我们在记忆的时候，就要有意识地做一些联想。 比如要记住“电话 ”这个词，我们可以把它与 “太阳”一词联系起来。我们可以这样联想：我站在太阳上面给家里打了一个电话。 再如要记住“汽车 ”这个词，我们可以把它与 “大地”一词联系起来，可以联想 为：现在科学发达了，我只要一跺脚，大地就会“砰 ”地一下冒出一辆汽车来。 不知大家注意到没有，刚才我举的两个例子都有些不合常理，很荒谬也很离奇。 哪能在太阳上面打电话？哪能让大地冒出汽车？但是，联想就应该这样。前面我已经讲过
39、，因为人们对荒谬奇特的事情特别感兴趣，对特别感兴趣的东西就记得 牢。如果说“我在学校给家里打电话”， “大地上奔跑着一辆汽车 ”就很平淡，因此也就很容易忘记。再比方说我们看见了一头四条腿的牛，很有可能一下子就 忘记了，因为它太平常了；如果说我们看见了一头五条腿的牛，很可能一辈子也忘不了，因为它太离奇了。 因此，对于记忆来说，我们联想得越荒谬、越离奇、越不合乎逻辑越好，这样就 记得越牢。 下面我们再来记忆几个国家的首都： 越南河内：在月亮的南（越南）边有条河，内（河内）面长满了芒果。 韩国首尔：我吃的糖果（韩国）突然一下子变成了手和耳（首尔）朵。 老挝万象：我们抄了敌人的老窝（老挝） ，缴获了一
40、万头大象（万象） 。 日本东京：我的日记本（日本）里，夹着一条从东海里捕来的大蓝鲸（东京 ） 。 像这样联想，我们是否感觉到很好记呢？ 联想，可以载着我们的思绪在广阔的空中任意飞翔。因此，我们在记忆的时候， 切莫忘了给自己的大脑插上一双飞翔的翅膀。 第15节：位置-让记忆有个停泊的港湾(1)位置让记忆有个停泊的港湾 我们到商场去购物，商场的商品总是按不同的种类分别摆放在不同的位置，只要 走到你想要购买的商品区域，你就能很快地找到你所要购买的商品。同样到书店 里去购书，如果你要购买一本新华字典 ，你只要走到工具书类的书架前，就 能立即找到。试想，如果商场里的东西杂乱无章地放在一起，书店里的书乱七
41、八 糟地摆在一堆，那么是不是很难找到呢？我们记东西要不要像商场里、书店里那样将商品陈列在一定的位置呢？答案是肯 定的。否则的话，就很难提取出来。 那么，哪里是存放知识的位置呢？这就需要我们为它找到一个“停泊 ”的“港湾 ”。 首先，我们要在大脑中建立一套属于自己的定位词系统，然后，再把所要记住的 东西放在这些定位词上，并与之联系起来。如果要用的话，就很快提取出来了。怎样建立定位词系统呢？有几种方式：第一种：人体定位词，何谓人体定位词？就是将人体的各部位从下到上按顺序排列出来，并标出一个序号。比如：1. 脚2. 小腿3. 膝盖4. 大腿5.臀部 6.腰部7. 肚脐8.前胸9.肩膀10.胳膊 11
42、.手12.脖子13.下巴14. 嘴巴15.鼻子16.眼睛17.耳朵 18.前额19.后脑勺20.头发，以上就是人体定位词，也就是我们要找的“港湾” 。 “港湾”找出来后，我们再 把所要记的东西放在这个 “港湾”里，并与之进行联想，从而实现快速持久的记忆。比如要记以下20个词语：白云、的士、月亮、珍珠、枣红马、泰山、花生、奖章、鹦鹉、啤酒、兔子、 手机、玫瑰、火焰、苹果、汽车、飞机、老虎、火车、蝴蝶， 我们用人体定位词与这20个词语一一进行联想：脚白云：孙悟空的脚上功夫很厉害，一下就可以跳到白云上面去。 小腿的士：乘客的小腿在上的士的时候，被车门划伤了。 第16节：位置-让记忆有个停泊的港湾(2
43、)膝盖月亮：月球探险员不小心让膝盖在月亮上擦破了一点皮。 大腿珍珠：在大象的大腿上戴上珍珠，还挺漂亮呢！ 臀部枣红马：饲养员的臀部后面跟着一匹枣红马。 腰部泰山：少林寺和尚的腰部练得像泰山一样结实。 肚脐花生：有个人说他肚脐上长了颗花生，大家居然相信了。 前胸奖章：在建设社会主义现代化的今天，人们努力奋斗，好多人前胸都挂 满了奖章。 肩膀鹦鹉：一天，动物园饲养员的肩膀上歇了一只比他本人还大的鹦鹉。 胳膊啤酒：前天，有一个人表演用胳膊掷啤酒，大家看得目瞪口呆。 手兔子：魔术演员表演的空手变兔子节目非常精彩。 脖子手机：有很多人喜欢把手机挂在脖子上，其实这样对身体的辐射更厉害 。 下巴玫瑰：下巴上
44、长玫瑰，你相信吗？ 嘴巴火焰：杂技演员表演嘴巴吐火焰确实是硬功夫。 鼻子苹果：用鼻子闻闻苹果的香味确实感到很舒服。 眼睛汽车：用眼睛皮拉汽车真是太神奇了。 耳朵飞机：耳朵里藏了一个什么东西？用手一摸，原来是一架飞机模型。 前额老虎：有些人经常在前额上画上一只老虎以表示时尚。 后脑勺火车：经常有人将后脑勺靠在火车的座椅背上睡觉。 头发蝴蝶：有些小女孩喜欢把头发扎成蝴蝶状。 联想完毕，再回想一下，这样就牢固地记住了。如果问第3个词是什么？你就会立 即想到“3”是“膝盖”，再由“ 膝盖”立即想到了“月亮” ；如果问第 9个词是 什么？你就会立即想到“9”是“肩膀”，再由“肩膀” 立即会想到“ 鹦鹉”
45、。 有了这样的“港湾” ，我们是不是感到很好记了？ 下面再用人体定位词记一下鲁迅的作品：社戏、药、狂人日记、孔乙己、范爱农、高老夫子、风波、记念刘和珍君、风筝、阿Q正传、藤野先生、端午节、伤逝、呐喊、从百草园到三味书屋、明天、故乡、祝福、一件小事、头发的故事，首先一一联想：脚社戏：晚上，人们迈开双脚，跑到很远的地方去看社戏。 第17节：位置-让记忆有个停泊的港湾(3)小腿药：有一位老大爷在途中不小心小腿受了点伤，擦了点药就好了。 膝盖狂人日记：老大爷难怪受伤的，原来他膝盖上放了本狂人日记！ 大腿孔乙己：这且不说，大腿上还坐了个孔乙己。 臀部范爱农：瞧，臀部后面还跟着个范爱农！ 腰部高老夫子：腰
46、部还挂着高老夫子脱下的棉袄！这么多问题怎不受伤呢？ 肚脐风波：由于走得很快，他的肚脐也露出来了，因此还弄出了一点风波。 前胸记念刘和珍君：大家看到他前胸挂着的记念刘和珍君的徽章，也就没说什么了。 肩膀风筝：大家见他肩膀上还挂着一个风筝，想帮他拿着。 胳膊阿Q正传：他挥了挥胳膊上的阿Q正传，坚决不同意。 手藤野先生：他手牵着藤野先生走得更快了。 脖子端午节：这时大家才发现他脖子上还戴着一枚端午节别人送给他的大玉 佛。 下巴伤逝：由于戴了玉佛，他下巴上的伤也慢慢逝去了。 嘴巴呐喊：他一边看戏，一边嘴巴大声呐喊，惹得旁边的人打了他一拳。 鼻子从百草园到三味书屋：于是血从他的鼻子里流出来了，从百草园到
47、三味书屋全都是血。 眼睛明天：由于流血太多，他的眼睛看东西有些模糊了，他心想还能见到明 天吗？ 耳朵故乡：这时，他耳朵听到了从故乡传来的歌声，感到很兴奋。 前额祝福：于是他在前额写下了“祝福” 两个字，哪知血一下就止住了。 后脑勺一件小事：回到家里，他摸了摸后脑勺，想起刚才发生的事，不过是 一件小事。 头发头发的故事：后来他老伴问他看的是什么戏，他摸了摸头发说：“头发 的故事。 ” 接下来，再回想一遍，是不是也记住了？ 有了这样的 “港湾”，我们感觉到很容易记住所要记住的东西。但是，只有一个 这样的 “港湾”，那肯定是杯水车薪，我们还需要找到更多的“港湾” 。 第18节：位置-让记忆有个停泊的
48、港湾(4)第二种：房间定位词 我们每个人都可以把自己的房子从客厅到厨房到卫生间再到卧室分成四个“房间” ，再将每个“房间” 摆放的物品编号。注意每个房间的物品要选择比较大的，醒目的，而且间隔的距离不能太近，以免产生混淆。同时，每个房间的物品数控制在5个。比如，客厅里摆放的物品可以是：沙发、茶几、电视机、饮水机、空调，厨房的物品可以是：灶台、煤气罐、水池、碗柜、抽油烟机，卫生间的物品可以是：面盆、浴池、马桶、垃圾篓、排风扇，卧室的物品可以是：床、衣柜、桌子、梳妆台、窗户，当然，每个人都可以根据自己家里的实际摆放的物品进行排列编号，建立一套适 合自己的房间定位词。 在建立房间定位词之后，接下来就是
49、把要记的对象与之联想，让它“停泊” 在“ 港湾”中，当要运用的时候，就很方便提取出来。 除了以上两种定位词外，我们还可以寻找另外几种，比如：“十二生肖定位词” 、 “街道店面定位词”、 “人物称呼定位词”等等。像这样 的定位词越多，我们 “停泊”知识的“ 港湾”就越多，记住的东西也就越多。第19节：熟语-让记忆有个依偎的肩膀(1)熟语让记忆有个依偎的肩膀 首先，我们来做一个测验，请在下面横线上将诗词或成语补充完整： 1.欲穷千里目；2.不识庐山真面目；3.花 月圆；4.壮志凌；5.老当壮；6.气盈门。 大家一定认为这些题目非常简单，很容易做出来，因为太熟悉了。下面我们一起 来填一下。第1题后面应填上“更上一层楼”；第 2题后面应填上 “只缘身在此山 中”；第3题应填上“好 ”；第 4题应填上 “云”；第5题应填上 “益”；第6题应 填上“喜 ”。 像这些耳熟能详的诗词、成语
