1、,认 识 自 我,中小学心理健康教育高年级,做自己最擅长的事 ，最容易成功,发现自己的优势,河北省石家庄市高新区北郄马小学,一、团体热身 1.活动交换名字：六个人围成一个圈而坐，同时把自己的名字 更换成右面同学的名字，以此类推主持人提问，代表这个名字的同学回答，答错即为失败淘汰，最后剩下的就是胜利者。2.交流分享更换名字回答问题时你的感受是什么？当你被淘汰时有什么感受？这个活动给你带来怎样的感受？,二、导入主题1.故事欣赏 我不知道我是谁2.交流分享 这则故事给你带来什么样的感受？别人为什么叫他“英雄”？,老师的话达利发挥了大脚的功能，他就成了英雄，我们每个人身上都有与众不同之处，发现自己的潜
2、能，给自己一个机会去施展，那么我们因为发挥了自己的长处而成为英雄。所以，我们要认识自己是谁，拥有什么特点，好好发挥自己的长处。,三、活动探究,1.我的优势（介绍）出示心理发起人彼得森和塞林格曼的人类个人优势标准,2.发现我的优势：根据上表联系自己的实际制定我的优势卡,我的优势卡,3.交流分享： 通过活动，你是否发现你以前所没有的优势？当同学们列举出来时你有什么感受？,4.老师的话朗读，美国罗伯特安东尼博士的自信的秘密，“将自己的每一条优点列举出来，用赞美的眼光去看它们，经常看最好背下来，通过集中注意自己的优点，你将在心理上树立信心:你是一个有价值、有能力、与众不同的人”,四、总结提升 1.老师的寄语：“优势理论”认为：弱点并不是我们不在行的领域，弱点只是妨碍你出色发挥的因素，对每个人来说，不熟悉的领域多得数不清，那又有什么关系呢？你不是数学家不妨碍你成为优秀的画家，你不是演讲家不妨碍你成为优秀的设计师。所以，重要的是，你发挥自己的优势，无论什么优势，控制你的弱点，无论什么弱点。,2.音乐伴奏诗歌朗诵如果,五、课后拓展写在你卡片上的优势就是你积极的自我标签，请你所身携带每天闲暇之余默念最好背过。一周以后给自己写一封信，回顾半月以来你的优势给你带来什么变化和感受？,
