1、痛风对人体的损害痛风是一种常见的风湿性的疾病，是人体嘌呤代谢紊乱导致。对人体的危害极大，一定要及时的治疗，那么痛风如何识别呢，就要我们了解痛风的症状，从症状中认识痛风。痛风的症状有哪些：1、间歇期的痛风病症状：该阶段的痛风症状主要表现是血尿酸浓度偏高。所谓的间歇期是指痛风两次发病的间隔期，一般为几个月至一年。如果没有采用降尿酸的方法，发作会频繁，痛感加重，病程延长。2、慢性期的痛风病症状：该阶段的痛风症状主要表现是存在痛风石，慢性关节炎、尿酸结石和痛风性肾炎及并发症。此时痛风频繁发作，身体部位开始出现痛风石，随着时间的延长痛风石逐步变大。3、急性发作期的痛风病症状：发作时间通常是下半夜。该阶段
2、的痛风症状表现为脚踝关节或脚指，手臂、手指关节处疼痛、肿胀、发红，伴有剧烈疼痛。使用显微镜观察，会发现患处组织内有松针状尿酸盐沉淀。就是尿酸盐沉淀引起的剧烈疼痛。请注意，发病期的血尿酸由于已经生成沉淀，所以尿酸值比平时最高值低。痛风对人体的损害有哪些一 痛风对关节及结缔组织的损害1、痛风性关节炎局部损伤、剧烈运动、酗酒等使尿酸盐浓度升高，局部 pH 降低，尿酸盐结晶析出，在关节和关节周围组织以结晶形式沉积而引起的急性炎症反应。2、痛风石尿酸盐结晶在关节软骨等部位沉积，产生慢性异物反应，周围被上皮细胞、巨核细胞所包围，形成异物结节，引起关节软骨的退行性变，发展为关节强直和畸形。二 痛风对肾脏的损
3、害1、肾结石平均发生率为 20%25%，主要与尿酸浓度、尿中酸排泄量、尿 pH 等有关。尿酸在酸性溶液中很难溶解，而痛风病人尿液 pH 大多在 6 以下，故发生肾结石的机会较多。2、痛风性肾病主要是尿酸盐在肾髓质或乳头处沉淀，析出尿酸盐结晶，引起间质炎症，继而纤维化，引起肾小管萎缩，折细动脉硬化而损害肾功能。3、痛风对心血管的损害尿酸盐可直接沉积于动脉血管壁，损伤动脉内膜，刺激血管内皮细胞增生，致使血脂在管壁沉积，已被视为易致动脉硬化及冠心病的危险因素之一。日常生活中痛风的护理要怎么做1、注意急性期疼痛部位的护理病人疼痛剧烈，应让病人卧床休息，抬高患肢，关节制动，尽量保护受累部位免受损伤。还应
4、消除应激状态：紧张、过度疲劳、焦虑、强烈的精神创伤时易诱发痛风。应告知病人要劳逸结合，保证睡眠，生活要有规律，以消除各种心理压力。2、注意日常饮食专家介绍说，痛风急性发作大多与不注意饮食有关系，如过度贪吃海鲜、龙虾、喝啤酒等。痛风患者要选择吃蔬菜和水果等碱性食物，增加碱性食品的摄取，可以降低血清尿酸的浓度，甚至使尿液呈碱性，从而增加尿酸在尿中的可溶性，既能促进尿酸的排出，又能供给丰富的维生素和无机盐，有利于痛风的恢复。青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜等嘌呤含量较少，属于碱性食物，有利于尿酸的排泄，推荐每日蔬菜的摄入量应达到 500 克。痛风患者应该多喝水，限制饮酒，适量饮用饮料。饮酒易使体内乳酸
5、堆积，乳酸对尿酸的排泄有竞争性抑制作用。茶叶碱或咖啡碱在体内代谢成甲基尿酸盐，不是尿酸盐，不沉积在痛风石里，不能生成痛风结石，所以对咖啡、可可、茶不严格限制，可适量选用，酸奶因含乳酸较多，对痛风病人不利，故不宜饮用。应尽量少食蔗糖或甜菜糖，因为它们分解代谢后一半成为果糖，而果糖能增加尿酸生成，蜂蜜含果糖亦较高，不宜食用。应禁止吸烟。痛风患者需要长期注意饮食，合理调配膳食结构，才能防止和延缓痛风并发症的发生。3、保持良好的心态良好的心态是战胜病魔的第一步，它使我们在与病魔的抗争中意志更加坚强、信念更加坚定。痛风患者应树立正确的人生观、价值观、世界观，保持乐观向上的生活态度，相信自己一定能够战胜痛风的困扰。这点非常重要。痛风网：www.tf120.org
