1、用耳机听音乐会得耳鸣 王大爷是一名戏曲爱好者，因为嫌家里孙子吵，就经常带着耳机听戏。最近，王大爷总是感觉耳鸣。起初他并未在意，以为就是最近感冒引起的。但耳鸣并没有减轻反而加重了，尤其是在夜深人静时耳鸣更厉害，甚至影响睡眠。王大爷来到医院就诊，经过详细的检查，医生告诉王大爷，他的听力在某些频率已经出现了永久性损失。王大爷非常奇怪，怎么会出现听力损失呢?在医生的提醒下，王大爷想起最近听戏得事，他经常会将耳机带在耳朵上，有时听听评书，有时听听自己喜欢的戏曲。可医生告诉王大爷，在嘈杂的环境中听这个习惯非常不好，可能正是这个习惯造成了他的听力损失和耳鸣。生活环境中充满了噪声，尤其在嘈杂的地铁车厢或喧闹的
2、街道上。这些噪声多以低频声为主，低频噪声会掩盖高频声音，使其清晰度变差。在地铁车厢中听随身听，由于地铁在运行过程中会发出较大的噪声，为了能够听清随身听中发出的声音，会在不知不觉中将音量调得非常大，久而久之过大的音量就对耳朵造成伤害。如果没有意识到这种伤害仍然继续，那么就有可能造成永久的听力损失，进而发展成耳聋。保护耳朵尽量远离视听设备既然噪音性耳鸣是可以预防的，那么我们在日常生活中就要有所注意，不可长期让耳朵处于疲惫的状态，比如说每天都将耳机挂在耳朵上 6 小时以上，这样会对听力造成严重的伤害。此外就是避免噪音污染，远离噪音源。如果不得已必须在噪音下工作学习，必须采取有效的保护措施，保护自己的
3、耳朵。移动视、听设备已经成为广大青少年不可缺少的娱乐工具，地铁上、公共汽车上随处可见带着耳机的青少年朋友。这样做，容易对听力造成伤害。随身听要在安静的环境中使用，以免成为听力的隐形杀手。耳鸣是喝咖啡引起？ 虽是国庆期间，但在解放碑某商场上班的王小姐最近工作量却较大，并且常常熬夜加班。为了提神，在前几天熬夜的时候，王小姐每晚都喝了几杯咖啡。但后来却出现了严重的耳鸣现象。一开始没当回事，结果耳鸣的现象一直没有消失，双手扣耳蜗口，一边就会出现带金属的声音，并且还出现头晕头痛的现象，已经严重干扰到王小姐的工作。耳鼻喉专家告诉王小姐，浓茶或者咖啡等提神的饮品中包含有咖啡因，因此极易引起耳鸣。浓茶咖啡为何会引发耳鸣?专家介绍，咖啡和茶叶中均含咖啡因，而咖啡因是中枢神经系统的兴奋剂，会对脑细胞有激活作用，这样就使得人的思维变得清晰。精神紧张和疲劳也容易导致耳鸣：当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。
