卢崇汉三个养生保健秘方第一道药方称为“太平汤”，是针对婴幼儿的。药方如下：生姜一片、四分之一个桔子皮、小块红糖（约 5 克）、艾叶三片。卢崇汉解释说，保护阳气要从小抓起，婴幼儿是至阳之体，不要一点症状就去医院打针打抗生素，损害他们的阳气，婴幼儿的疾病基本分为两类，一是受风寒，二是饮食问题。这两类问题在早期都很好处理，“太平汤”在成都很多家庭都验证过，没有任何副作用，很能解决问题。将“太平汤”略为改动，就可以变成预防感冒的药方，药方如下：生姜 20 克，桔皮一个，红糖 10 克，葱白 3 个。大家都知道卢崇汉家学渊博，这次他也特意带来一个百年老方，名叫扶阳强正汤，此汤由九味组成：制附片 60 克（漂洗 2 小时），核桃仁 50 克，宁枸杞 35 克，晋归身 20 克，黄芪40 克，潞党参 30 克，生姜 50 克，大枣 7 枚（或小枣 11 枚），羊肉 1000 克。放十多碗水（约 5000 毫升）用瓦煲煲 3 个小时，早晚各服一碗，饭前饭后一小时服用。卢崇汉特别提醒，这个汤适合在夏至和冬至两个节气前后 10 多天饮用，养生效果非常明显。需要注意的是，药方里的制附片需特别处理，制附片买回来放在盘里，拧开水龙头用小量的流水冲洗它，至少两个小时，直到用舌头舔没有涩和苦的味道。此方的好处，卢崇汉用一个比喻说明，如果说一盏灯比喻生命之火，喝扶阳强正汤就像往灯里添油。
