1、幼儿身体发育与动作发展,代朝静 自治区商务厅机关服务中心幼儿园,人体从出生至成熟，在解剖生理方面， 有很多明显的变化。人一出生虽然就已经 具有人体的基本结构和生理功能，正如俗 语所说：“麻雀虽小，五脏俱全”。但幼 儿并不是“成人”的缩影，他们有其独特的生理特征。,人体的基本形态,人体从外形上可分为头、颈、躯干和四肢四部分（见图1）。,人体的八大系统,一、神经系统 二、运动系统 三、呼吸系统 四、循环系统 五、消化系统 六、排泄系统 七、内分泌系统 八、生殖系统,一 、神经系统 （ 脑）,（一）大脑皮层的作用 大脑 包括两个由胼胝体（pian zhi ti）连结在一起的脑半球，每一个半球都覆盖着
2、大脑皮层。 大脑皮层是一种由灰色物质构成的外层结构，其作用是控制感觉、动作过程、知觉和智力。,（二）幼儿神经系统的特点,1. 幼儿脑的发育迅速，重量变化快，功能也不断完善。,脑重量的增加,不同年龄脑重量的变化,2. 幼儿神经系统的发育不均衡,2. 幼儿神经系统的发育不均衡,大脑的发展是逐渐的、连续的，脑各区的成熟是从后往前进行的。 1）枕叶（视觉) 2）两侧颞叶（感知、听觉、记忆） 3）顶叶（触觉、逻辑、注意力、空间识别） 4）额叶（语言、运动、情绪控制）的顺序 人出生时，脊髓和延髓已基本发育成熟，皮质发育成熟较晚，小脑的发育则相对较晚，这是幼儿早期肌肉活动不协调的主要原因。,3. 容易兴奋，
3、容易疲劳,主要表现：好动不好静，幼儿容易激动，注意力不容易不集中，不稳定，容易随外界刺激而转移，当高度兴奋或精力高度集中时很快会发生疲劳，年龄越小，表现越突出。随着兴奋过程的增强睡眠时间逐渐减少。 各年龄段上课时长问题 小班：15-20分钟 中班：20-25分钟 大班：30-35分钟,为什么有些孩子是左利手？,遗传环境,（三）皮层单侧化与利手的形成,1、大脑皮层偏侧化在婴儿出生时就开始了。在整个儿童期儿童逐渐变得依赖某一特定半球执行某种功能。 2、强烈的用手偏好反映了大脑某一半球具有更强的功能，这一脑半球即是个体的优势脑半球。,大脑左右半球的分工,强烈的用手偏好反映了大脑某一半球具有更强的功能
4、，这一脑半球即是个体的优势脑半球。 图示:这两个孩子的用手偏好反应了他们先天的一些差异。,文化差异：欧美文化对左撇子更加包容，这有利于开发左撇子的天赋。,惯用左手的儿童和双手均用的儿童比那些惯用右手的同龄人更易发展出优秀的表达才能和数学才能,教育应该尊重孩子的个体差异，根据孩子的天赋所在进行相应的教育,运动对儿童神经中枢系统的影响,经常参加体育锻炼有利于神经系统的功能提高。 体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂的变化的判断能力，并及时作出协调，准确，迅速的反应。,18,二、 幼儿的身体发展,一、身高和体重身高和体重是儿童身体发展的重要标志。它们标志着内部器官，如呼
5、吸、消化、排泄系统以及骨骼的发育 。,身高体重发育的速度呈S形1、身高和体重发展的两个高峰：第一个高峰期在出生后的婴儿期，第二个高峰期在青春发育期，在儿童期慢。2、从出生到成熟的整个发育时期，儿童的身高体重都在增长。在儿童早期，儿童身高每年大约增加7厘米，体重增加2.5-3千克，男孩比女孩要略微高一些、重一些。 3、一般女孩约可生长到18岁左右，男孩约可生长到20岁左右。,男女儿童在身高、体重、肩宽、盆宽等的发育曲线上出现 两次交叉。 第一次交叉：910岁交叉后女性各项指标的发育水平都超过了同年龄的男性，说明女性已经开始了青春发育期的发育突增阶段。 第二次交叉：1416岁交叉后男性各项指标的发
6、育水平又超过了同年龄的女性，说明男性青春发育期的发育突增阶段已开始，而女性则已开始进入缓慢阶段。 以后男女差距继续增加，致使男性在18岁时身高、体重、肩宽、盆宽的绝对值较女性达到了更高的水平。而身高和肩宽的差距更为显著。,两个高峰,两个交叉,身 高 曲 线,非均匀性,据调查，同样性别和年龄的儿童经常参加运动比不运动的身高平均高36厘米。,23,运动对儿童身高的影响,身高的决定因素,先天因素人体身高的7075%取决于父母的遗传因素 后天因素人体身高至少有2530%取决于营养、运动、生活条件、习惯、睡眠、生活环境、疾病等后天因素。,24,运动有助于儿童的长高,运动可以加快全身血液循环，改善肌肉和骨
7、骼系统的营养； 适量的运动增加对骨端骺板的刺激，加速骨细胞，进而促进骨骼的生长； 运动还可以刺激脑垂体分泌生长激素，增加血液中的促合成激素；,25,二、身体各系统的发展,图1 人体的内部器官,（一）运动系统 运动能促进机体的新陈代谢，保持人体健康。而人体能够维持一定的姿势和进行各种运动，是在神经系统的支配下，由运动系统完成的。 运动系统由骨、骨连接和骨骼肌组成。 功能：具有保护、支持、运动等,二、身体各系统的发展,（一）运动系统,组成人体的骨骼共有206块（见图6），骨的形态各异（见图7）。,图6 人体全身骨骼 图7 骨的形态,（一）运动系统,成人骨骼的特点：骨组织内含有机物和无机盐。有机物使
8、骨具有弹性，成人约占1/3，无机盐使骨具有坚固性，成人约占2/3。正是有机物和无机物结合起来，才使骨既坚硬又富有弹性，能很好地承受支持、保护和运动的功能。,13,（一）运动系统,1、幼儿运动系统的特点 柔软的骨 灵活的关节 易疲劳的骨骼肌,为什么幼儿骨骼容易变形？,1、柔软的骨 幼儿的骨骼中含有机物较多，无机物较少，骨骼比较柔软，软骨多。因此，骨的弹性大而硬度小，不易骨折，但受压后容易弯曲变形。 骨膜内的成骨细胞，在幼年时期直接参与骨的成长，使骨不断地伸长、增粗。大约到2025岁左右，骨化过程完成。,（一）运动系统,为什么幼儿的造血功能强？ 骨髓是主要的造血器官，幼儿的骨髓全是红骨髓，红骨髓具
9、有造血的功能。成年后，红骨髓几乎都变成了黄骨髓，失去造血的功能。,（一）运动系统,为什么幼儿骨受伤后愈合较成人快？幼儿的骨膜较厚，血管丰富，这对骨的生长和再生起重要作用。当幼儿骨受伤时，因血液循环丰富，新陈代谢旺盛，所以愈合较成人快。,（一）运动系统,幼儿机体各部分的骨组织也有与成人不同的特点，尤其在脊柱、骨盆、腕骨、胸骨和足弓等部分到十岁左右才能全部钙化。,）,（一）运动系统,腕骨：新生儿时期腕骨都是软骨，随年龄的增长逐渐钙化。手腕负重能力差， 运用手的精细动作不宜过长。 注意问题：1、不要拎重物2、写字、画画、时间不宜过长。,（一）运动系统,胸骨：胸骨尚未完全结合，要在20-25岁才能完成
10、。 注意问题：维生素D缺乏、呼吸系统疾病以及不正确的坐姿，都会影响幼儿胸骨的正常发育，造成胸骨畸形，甚至影响幼儿的健康发育 。,（一）运动系统,骨盆：由髋骨、骶骨和尾骨围合而成。 髋骨由髂（qia）骨 、耻骨、坐骨依靠软骨连接而成，还未形成一个整体，骨盆也尚未定型。,幼儿骨盆的注意问题：,避免从高处向硬的地面上跳，女孩会影响生育。 小班：能从25厘米高处自然的跳下。 中班：能双脚站立由30厘米高处往下跳，落地轻。 大班：1、能从3540厘米高处自然的跳下，落地轻稳。2、能助跑屈膝跳过高度约40厘米的障碍，能连续向前跳跃多个高40厘米宽15厘米的障碍。,（一）运动系统,脊柱：四个生理弯曲（颈曲、
11、 胸曲、腰曲、骶曲）起到缓冲 震荡和平衡身体的作用。20- 21岁或更晚，才最后定型。图8 脊柱侧面观,脊柱侧弯什么原因？,什么原因驼背？,哪个姿势正确？,（一）运动系统,足弓：具有弹性，可以缓冲行走时的震荡，还可以保护足底血管和神经免受压迫。a.正常足（足弓正常）；b.扁平足（足弓塌陷） 注意问题：幼儿过度肥胖，走路、直立时间过长或负重过度，都可导致足弓塌陷，形成扁平足。,（一）运动系统,2. 灵活的关节 关节由关节面、关节囊和关节腔组成。,图10 关节模式图,（一）运动系统,为什么幼儿的关节容易脱臼？幼儿关节窝较浅，关节附近的韧带较松，肌肉纤维比较细长，所以关节和韧带的伸展性和活动范围比成
12、人大，尤其肩关节、脊柱、髋关节的灵活性与柔韧性明显地超过成人，但关节的牢固性较差，在外力作用下容易发生脱臼，并常伴有关节囊撕裂、韧带损伤，出现肿胀、疼痛，失去运动功能。,是否正确？,是否正确？,（一）运动系统,3. 易疲劳的骨骼肌 骨骼肌是运动的动力部分，在神经系统的支配下，能随着人的意志而收缩。全身的骨骼肌约有600多块，约占体重的40%，肌肉中75%是水分，25%是固体成分。它在人体中起运动、支持、保护等作用。,（一）运动系统,为什么幼儿容易疲劳且有恢复得快？幼儿的肌肉只占体重的30%左右，肌肉中水分含量较多，含蛋白质、脂肪、无机盐少，收缩力差，力量和耐力不足，容易疲劳或受伤。 但因幼儿的
13、新陈代谢比较旺盛，氧气供应充足，疲劳的恢复比成人快。 注意避免运动量过大或单调的长时间站立、写字、静坐。,（一）运动系统,幼儿的肌肉重量与体重之比随年龄的增长而增加。,儿童肌肉重量与体重的比例,（一）运动系统,为什么幼儿走路稳却手指的精细动作不易掌握？幼儿的神经系统发育不够完善，对骨骼肌的调节功能不强，大小肌肉群发育不同速，所以，34岁的幼儿，路虽然走得 很稳，但拿筷子或握笔画一条直线， 就显得很吃力，而且直线也 不容易画直。,身体发展的不均衡性,神经系统：发育最早，只有一个生长突增。在婴儿期极迅速，脑、脊髓和头颅的发育速度比其他任何身体结构都要快，到了儿童早期时就逐渐放慢。 生殖系统：在4岁
14、前仅有轻微的生长，在青春期前几乎停顿，到青春期时曲线才陡然上升。 淋巴系统：发育最快，12岁左右达高峰，之后就逐渐下降。 （有助于增强免疫力，提高营养的吸收） 身高、体重、肌肉、骨骼、心脏、血管、肾、脾、呼吸器官、消化器官等的生长有两个高峰：出生第一年和青春期。,各身体成长系统发展的不平衡性,神经系统,身高体重,淋巴系统,生殖系统,儿童呼吸系统的特点,年龄越小，呼吸频率越快 呼吸肌力量弱，肺容量较小 运动时，呼吸频率明显加快,54,呼吸系统应注意的问题：,1、加强户外体育锻炼使呼吸肌发达，胸围增大、呼吸深度及肺活量增大、以及安静时呼吸频率相应减慢等方面。 2、选择适合幼儿音域特点的歌曲和朗读材
15、料，注意音量的大小。 3、严禁异物进入呼吸道。,55,三、循环系统,（一）循环系统：血液循环系统和淋巴循环系统 1. 幼儿血液循环系统 血液存在于心脏和血管中，血液对机体具有保护和防御等功能。 1）幼儿血液的特点幼儿年龄越小，血液量相对越多 。 有利于幼儿的生长发育，但出血时血液凝固较慢，且抵抗力差，易感染疾病。,三、循环系统,不同年龄的血量,血液凝固时间： 新生儿8-10分钟，幼儿4-6分钟，成人：3-4分钟。,三、循环系统,（2）心脏 心脏是血液循环的动力器官。由于它的收缩、舒张，才把血液送至全身（见图15）。,图15 心脏的结构示意图,三、循环系统,2）幼儿心脏的特点：幼儿心脏体积比例相
16、对地较成人大，心率快，脉搏节律不规律，新陈代谢旺盛，运动后心率增加快，恢复快。,不同年龄的心率,三、循环系统,3)幼儿血管的特点 幼儿血管的内径相对的较成人粗，血管壁弹性好，毛细血管丰富，血流量大，供氧充足。幼儿血管比成人短，血液在体内循环一周所需要的时间短，对幼儿生长发育和消除疲劳都有良好的作用。,三、循环系统,2. 淋巴系统 幼儿淋巴系统发育较快，淋巴结防御和保护功能比较显著， 表现在幼儿时期 常有淋巴结肿大 的现象。,运动对儿童循环系统的影响,体育锻炼和户外活动可促进血液循环，增强造血功能，使心肌粗壮结实，收缩力加强，提高心肌的工作能力，增强幼儿心脏的功能。,62,循环系统需注意的问题：
17、,1、避免长时间剧烈运动以及要求憋气的活动。运动量过大，心跳太快，会减少每次心跳的血液输出量，表现为面色苍白、心慌、恶心、大汗、严重时会晕厥。 2、运动前做好准备活动，剧烈运动时不可立即停止，以免造成暂时性缺血而晕倒。 3、剧烈运动后不易即刻喝大量的开水，以免过多的水分吸收入血液而增加心脏的负担。出汗多时可喝少量的淡盐开水。,四、消化系统,（一）幼儿消化系统的特点消化系统由消化道 和消化腺组成。,图17 消化系统模式图,四、消化系统,1. 牙齿 牙齿是人体最坚硬的器官，人一生有两套牙齿，即乳牙和恒牙。牙齿分牙冠、牙颈和牙根三部分（见图18）。牙齿主要由牙本质构成（见图19）。乳牙因牙釉质薄，牙
18、本质松脆，易生龋齿。,图18 牙齿的外形 图19 牙齿的结构,儿童早期是乳牙和恒牙交错的时期，3-4岁乳牙长齐，6岁换牙 ，牙齿也可以用作表明儿童生理发展的另一个指数。,四、消化系统,2. 胃 胃是消化道中最膨大的部分。 其主要功能是暂时贮存食物，并初步消化食物。幼儿胃容量小，消化能力较弱，注意食量及两餐间隔时间。幼儿胃在舒张时的容量,四、消化系统,3. 肠 幼儿肠的吸收能力比消化能力强，但位置不稳定，蠕动能力弱，易便秘。4. 唾液腺 幼儿唾液腺分泌唾液少，口腔较干燥。5、肝脏 幼儿肝脏相对较大，但脂肪消化能力和解毒能力较差，要严防食物中毒和传染性肝炎。（用药剂量）,五、排泄系统,排泄系统：
19、泌尿系统和皮肤,五、排泄系统,（一）幼儿排泄系统的特点 1、肾脏的储备能力差。 2、输尿管长且弯，但尿道很短，易造成尿路感染。 3、膀胱弹性弱，储尿功能差。 4、皮肤的保护功能和调节体温的能力均较差，易受损伤，易患感冒。,六、内分泌系统,（一）幼儿内分泌系统的特点对幼儿影响较大的 内分泌腺有甲状腺、垂 体、胸腺和松果体（见 图25）。,图25 人体主要内分泌腺分布图,六、内分泌系统,1. 甲状腺 甲状腺素具有调节机体的新陈代谢，促进儿童的生长发育和提高神经系统的兴奋性等功能。,六、内分泌系统,甲状腺功能不足-“呆小症”,六、内分泌系统,甲状腺功能亢进- “甲状腺肿大， 有点伴随突眼症”,脑的其
20、他部位示意图,脑垂体,胼胝体,小脑,六、内分泌系统,六、内分泌系统,2. 脑垂体 对幼儿生长、发育、成熟起着重要作用。,图26 3个年龄相同,a.生长激素分泌过少的侏儒症； b.生长激素分泌正常的； c.生长激素分泌过多的巨人症,六、内分泌系统,3. 胸腺 胸腺既是一个淋巴器官，也是一个内分泌器官。胸腺的发育会影响机体的免疫功能，如反复出现呼吸道感染或腹泻。胸腺与人体的衰老也有关系。幼年时，腺体逐渐增大，青春期以后减小，到了成年，胸腺逐渐萎缩。,1、遗传在儿童期的身体发展中具有重要的影响。,三、影响学前儿童早期身体发展的因素,（一） 内在因素：,2、发育迟缓可能是由于疾病或脑垂体分泌生长激素减
21、少的原因造成。,3、 甲状腺素也同时影响着婴儿期和儿童期的儿童发育，这种激素对脑和神经系统的正常发育十分关键。,那些承受太多压力、获得太少关爱的儿童在身体发展方面可能会落后于他们的同龄人。,（二） 外在因素,1、情感,学龄前的儿童在紧张的家庭关系（离婚、经济困难和父母工作变化等）中生活，会比其他的儿童有更多的呼吸、肠道疾病和意外伤害,非器质性发育不良心因性矮小症,儿童情感剥夺的影响：,1）非器质性发育不良,原因之一是这些婴儿通常较难喂养，由此造成的营养不良导致的 原因之二可能是抚养者对待婴儿的情感倾向。,2）剥夺性矮小症（deprivation dwarfism）,这种生长障碍源于抚养者因经济
22、困难、婚姻不幸福或其他一些原因，而对孩子缺乏爱，在抚养过程中很少对孩子倾注积极的情感。,作为父母或养护者，对儿童的关爱和敏感照顾将会使整个家庭大受裨益。,1、生长激素在睡眠时分泌最多，对促进儿童的生长发育起着至关重要的作用。,（二） 外在因素,2、生活制度,帮助儿童获得良好的睡眠,2、足够的户外活动时间有助于儿童的生长发育。,3、生活有规律有助于儿童的生长发育。,随着进入儿童早期，儿童会变得挑食。儿童的食欲之所以降低，是因为他们的生长速度变慢了。儿童对新食物的谨慎是一种适应性的表现，当成人不在的时候，这可以保护他们不受伤害。,（二） 外在因素,3、营养,补偿性生长是儿童身体发展的一个基本原则但
23、是，如果营养不良持续时间过长，特别是在5岁前营养不良，大脑的生长可能会受到严重影响，身材也会特别矮小,蛋白质和热量的缺乏会 导致消瘦症和夸休可尔症 （恶性营养不良）， 这两种疾病通常发生 在3岁以前。夸休可尔症孩子的表现：由于营养极其不良，孩子脸部呈现出极度的浮肿，甚至连眼睛也无法睁开。,营养过剩是营养不良的另外一种形式。营养过剩最直接的影响是儿童变得肥胖并增加了患糖尿病、高血压、心脏病、肝病和肾病的危险。,2.营养过剩,（4）疾病,对于营养充足的儿童来说，一些常见的儿童疾病，如风疹、水痘甚至肺炎等对他们的身体发展影响不大。（Tinsley , 1992）。儿童是中度或严重营养不良的话，疾病对
24、儿童生长的阻碍作用将可能是永久性的，因为疾病和营养不良是相互作用的。疾病和营养不良之间的恶性循环对身体发展和认知发展的影响将是非常严重的。如：腹泻,（五）体育锻炼,体育锻炼是促进幼儿身体发育和增强体质的有效手段。可以促进机体的新陈代谢，增强呼吸系统和心血管的发育，增强体质，提高幼儿对疾病的抵抗力，还可以培养幼儿勇敢、坚强、不怕困难的优良品质。,（六）季节和气候,季节对幼儿的生长发育有明显的影响。一般来说春季身高增长最快，秋季体重增长最快。 从地区看，热带儿童发育较早，寒带儿童生长迅速。,（七）环境污染,环境污染不仅影响幼儿的健康，引发各种疾病，而且明显阻抑其正常发育进程。如铅、汞等污染物可影响
25、幼儿的智力发育，二氧化硫、氮氧化物、尘粒等可引起上呼吸道疾病。,室内污染成为健康杀手,幼儿先天愚，甲醛惹的祸？,室内装修污染致畸、致死,室外空气污染,（八）家庭因素,家庭的经济情况、父母素质、早期智力开发、非智力因素的培养、正确的教育方法及家庭结构的完整性。都会影响幼儿的生长发育。,社会经济状况的差异、城乡差异、战争、工业化等社会因素，都会对幼儿生长发育产生深远的影响。,九、社会因素,儿童动作的发展，笼统地说要比小动物晚。大多数小动物出生后不久就会走，有的生下来就会走，而小孩子生下来要经过12年的时间才会自如的走路，其间经过学习、抬头、翻身、坐、爬、站等过程。,四、 幼儿动作的发展,四、 幼儿
26、动作的发展,（一）大动作的发展 随着儿童的体形变得更加趋向成人，不再头重脚轻，他们身体的重心开始向下转移，转向躯干。所以，儿童的平衡发展很快，这促进了大动作的发展。 儿童的动作发展除了更有力量之外，同时也具有了更精确、更有效的运动技巧。 儿童大肌肉发展顺序1.doc,（一）大动作的发展 儿童在抛球和接球上的技能为儿童早期的大动作发展提供了很好的例证。,2岁,3岁,56岁,（二）小动作的发展小动作的发展在儿童早期也经历了一个大的提高阶段。儿童的手眼协调水平和对小肌肉的控制能力在这一时期迅速提高。 儿童小肌肉发展顺序1.doc,精细动作发展阶段,幼儿系鞋带、扣纽扣,精细动作发展阶段,绘画展现了儿童
27、的动作的发展,幼儿的大动作和小动作技能的变化,（三）儿童的动作发展规律,1.首尾规律（头部动作-上肢动作-下肢动作） 2.近远规律（身体中部-双臂和腿部-精细动作）,近远规律,（三）儿童的动作发展规律,3.大小规律（大肌肉-小肌肉 ）4、从整体到局部规律（由整体到分化）全身性的、笼统的、弥散性-局部的、精确地、专门化）5.无有规律（无意-有意）,（四）幼儿动作发展的阶段,1、 反射动作阶段（0-4个月）吸吮、觅食、抓握、蹬脚、挥臂 2 、最初动作阶段（4个月-2岁）抬头、翻身、坐、爬、站、钻 3、 基本动作阶段（2岁-7岁） 控制性、稳定性、自由性 4、 专门化动作阶段（7岁到14岁）,（五）
28、幼儿基础动作发展,1 基础动作的模式分为三种:基础的移位动作：如走、跑、跳等。基础的操作性动作：如投掷、钻爬、攀登等。基础的稳定性动作：如动态的平衡、轴心动作、静态的平衡、等等。 （轴心动作：包括自转、弯、伸、扭、转动身体和类似的动作。）体育活动目标.doc,（五）幼儿基础动作发展,2 基础动作的发展顺序基础动作发展有其规律性的进程和年龄常模。3 基础动作稳定性能力的发展静态的平衡：指不动时身体保持平衡。动态的平衡：指身体重心移动时保持平衡。,五、如何促进幼儿的动作发展运动是实现动作发展的基本途径。 游戏和户外活动是最佳的动作技能练习方式。,3-6岁幼儿学习与发展指南（2012） 健康领域的目
29、标,（一）身心状况 目标1 具有健康的体态 目标2 情绪安定愉快 目标3 具有一定的适应能力 （二）动作发展 目标1 具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏 目标2 具有一定的力量和耐力 目标3 手的动作灵活协调 （三）生活习惯与生活能力 目标1 具有良好的生活与卫生习惯 目标2 具有基本的生活自理能力 目标3 具备基本的安全知识和自我保护能力,六、学前儿童体育活动的组织原则 全面性原则 经常性原则 多样性原则 适量性原则,“在全社会树立正确的儿童观、教育观和质量观，引导家长更新教育观念，尊重儿童的天性和认知规律，珍惜童年生活的独特价值。-2010 年 国家中长期教育改革与发展规划纲要,谢谢聆听！,
