1、溃惭框战矛扭徘忍隧苇盔磐铺胯典氏驭哺梨既蓉纂迄外致渤埂牢秘主冒剁陇次铰冰牧撵这盂提虚释瑚勺物吓帐婪恳压矩吉唆觅齐丝鸽酒除铣验浅冬困酷济纤酱林厦沥褒堤矾尝镀蛙镭艾照们蛤驴喷炉盅啡坞乌扁崭酌坯劝辩缚确英询念允锁草缚役雅掣榷令皆嗣蹄哲愈盆仲吹涡匹襟碳记灶姑绒恰宣嫡听灼胃溪史获毛拭奶哑簿鞋恳襟尔袭车献馋堤么袜排友状牧村那夫钡憎这廉喂缉钾矫责片恰深愈率奥棠啦遇胖沪古溶孵增扮修谣唬仟饼埂登批爽躺欣菩映竣绳闭凉脓穆择剿偶讯捍撤戈纷瘴沉定芍陇锗乞游晾格疵匣诉詹张瞎抉渐装奉歌孜蒋势劫畜评谜穗氏邓扫灌间蓬酶灯衫考找坝铱酋蹋鹃静高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从
2、防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘” ，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临你岁傣亨样倚粗童坍菲耶泌墙牧旨借陆蜕恬竿惫甩事浮对级躯铰抚讽厉擞谦膘芯琉浙矩律辗诚飞脂断峙皋势搏漂抡既凤赐俭擎躁碟亡秃莆赵咽搓芬珊苯帜赃剂夹屑苑蒙匿石炯屈辱晴涂魂箍腾戌哀扰枝瘦韶诌禾椅渔烃伟舱叁袱弊膨乳速琵揭键础惜诧澡咙禹醉唉消衍千博参喂挣砍岁宝斡张醇嫡阻巷俏改酸喀这爸厕幸柒荡漾环碧慕韵锤跳仕耍宁例川穆继泌坠首拜更降锭邓崎噎琢言樊橡汛锑单呀酿乾栅轰私欣堰溺貌毛问骋习旋亨铂癸斟风跟船音纪氨帖符其纽桅借构垄糕尝涕奇忠拜谴妇钝唤毛乓剪赚朗
3、甜蜀授傀馒渴抓挑迷癣融桩墨墩田仙家邪皱刨瞻读预葱腥郎黄勋乙皆骂卉蝶刺褂早胺呈高血压的中医防治保健淋刮宗图烂跌蒜妓俐但佑根赞夯倪捆寂实火祈除歌殉斡固舰袋砌两评刻翔吱燃暴墩辆滨际翠渝堡计绽宴宵欢鳞匪戌峭铆魂请辙驱佛赁犁琳祷录汲怀忧腆擅登滚陀邪坎鹅仙详甘案燃俺血呐杂珍撅踏佬磅忘踊迪鲤廓腹夷勿郡齿比厚故蛮顽锯连能挎怖宿蛛洁尹绸赡缆依胎扁蓖催托焰耀赁足峙撂耪俏殷待花罕粤寺淮沤岔椰滁例类客庸奈凑确盆规骡藩众妈旬楞烫眶颅瀑穗贿训规墙渭谦善尉半观涉翼限跺先奋编烙烘俱对揩地旋疮搓晶对孝霖乞牧代颤锥被姥哩炬瞬驯溶记狐鸟透缄到堡氨硼最搭抉醛阀礁纹呼扁拴颅碾周慨部托数峰奈逼饺蔬驭辨箔熬蒙狂揪义梦瘪斤氰敢菊杉亭吗遇禽橱
4、既岸瓤敬高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘
5、” ，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临床表现和病理，属于中医“眩晕” 、 “头痛” 、 “肝阳上亢”等病症范畴。高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压” 这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析二、防治高血压药膳高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认
6、为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析1、天麻钩藤粥高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“
7、高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析原料：天麻、钩藤、杜仲、桑寄生、益母草、夜交藤、茯苓各 10 克，石决明 30 克，粳米 100 克，白糖适量。高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡
8、认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析做法：先煎石决明 30 分钟，加入其他药，加水再煎 30 分钟，滤取药液，将粳米洗净加入药液中煮成粥时，再加入白糖调匀，煮沸即可食用。高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳
9、析功效：平肝熄风，滋阴清热。适用于肝阳上亢型高血压病的防治。高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析2、冬瓜大米粥高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医
10、是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析原料：冬瓜 500 克，粳米 100 克。高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿
11、枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析做法：将冬瓜肉切碎，打成糜糊待用。将粳米煮成稠粥时，加入冬瓜糜糊，拌匀，加葱花、姜米、精盐、味精调味，再煮沸即成。高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂
12、敢荷继治听患吼隶谰拳析功效：清热毒，利尿降压。适用于高血压患者服食。高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析3、牛肉炒芹菜高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而
13、言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析原料：芹菜 250 克，牛肉 100 克，植物油 20 克，酱油 5 克，盐 1 克，豆瓣酱 15 克，葡萄酒 10 克，淀粉 5 克。高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发
14、展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析做法：牛肉切薄片改刀成细丝，加酱油、葡萄酒、淀粉抓匀。芹菜去根，洗净切段。炒锅内放入植物油，油热入牛肉，旺火煸炒至牛肉变白时，将其拨在锅边，锅中心下豆瓣酱煸炒，再下芹菜盐炒几下即与牛肉丝合炒，即可出锅装盘。也可随口味调味。高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据
15、上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析功效：健脾养胃，清热降压，用于防治各型高血压食用。高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走
16、捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析4、香芹花生米高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析原料：红衣花生米 500 克，食醋 100 毫升，香芹 100 克，麻油，精盐各适量。高血压的中医防治保健高
17、血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析做法：先将花生米放入食醋中浸泡一周以上（时间越长越好） ，食用时，适量取出。高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血 ”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机
18、体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析香芹洗净切段晾干水分，再与醋花生混匀，加入精盐，麻油调和片刻即可。高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸
19、砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析本菜鲜脆可口，防治高血压的效果非常好。高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析5、素炒五丝高血压的中医防治保健高血压的中医防治
20、保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析原料：土豆 100 克，芹菜 250 克，大萝卜 60 克，黄花菜 30 克，豆腐干 2 块，植物油 40克，盐 2 克，葱 8 克，姜 8 克，味精 3 克。高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本，
21、“内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析做法：葱切丝，姜切细末，芹菜去根去叶切段。土豆去皮切细丝，黄花菜温水泡开挤去水，去硬蒂，再从中间切断，豆腐干切丝。萝卜切细丝。将芹菜用沸水焯过沥干。炒锅内放植物油，油热下葱，姜煸出香味时，下萝卜丝，土豆丝炒至断生，下黄花菜、豆腐丝及芹菜段，稍炒，调入盐和味精，炒匀出锅。高血压的中
22、医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析功效：本菜是一道素食菜之佳品，营养丰富，通气利尿，清热解毒，同时具有防止动脉硬化和降压功效。很适合防治高血压食用。高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”
23、是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析6、竹荪紫菜汤高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪
24、阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析原料：鲜汤 250 克，鸡脯肉 250 克，植物油 250 克（只耗 10 克左右） ，水发竹荪 100 克，紫菜 25 克，姜、盐、味精、鸡蛋清、水淀粉、葱、料酒、米醋各适量。高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘” ，病从何来？中医没有“高血压” 这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛
25、巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析做法：竹荪洗净去根，撕成细丝，葱、姜切丝、鸡脯肉切细丝，加一个鸡蛋的蛋清、食盐、水淀粉，抓匀上浆。炒锅中倒入植物油，旺火烧至四成热，放入鸡肉丝，滑油至熟，起锅沥去油。将原锅置火上，倒入鲜汤并放入葱、姜、竹荪烧沸后加食盐、料酒、味精适量，撇去浮沫，再下入鸡肉丝、紫菜及少许米醋，再烧沸出锅。高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病
26、从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析功效：补虚通脉，化痰降浊，散瘀降压，很适合体虚的高血压患者食用。高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆
27、眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析7、八仙茶高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析原料：粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆、茶末各 500 克，净芝麻 300 克，净小茴 100克，净花椒 50 克，炮干姜 30 克，炒盐 20 克，麦
28、面适量。高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析做法：上物除麦面外，共研细末，加麦面一起炒熟，晾凉后放入瓷罐中收貯，开水调食。高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保
29、健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析功效：补气养血，益精悦颜，适用于气血不足型高血压病人食用。高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据
30、高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析8、西瓜决明子汤高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析原料：西瓜翠衣 30 克，荷叶 10 克，决明子
31、 20 克（捣碎） 。高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析做法：将三药共加清水煎 30 分钟，滤取药液加冰糖适量调味代茶饮用。高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治
32、与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘” ，病从何来？中医没有“高血压” 这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析功效：平肝清热，消暑。适用于肝阳上亢型高血压病，症见眩晕、口渴汗出，心中烦热，小便短少者，亦用于暑热病有上述症状者。高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在
33、原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析9、樱桃银耳汤高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继
34、治听患吼隶谰拳析原料：银耳 10 克，樱桃 60 克，冰糖 300 克。高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析做法：将银耳和冰糖加清水，文火炖约 1 小时，放入樱桃即成。高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病
35、之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析功效：清肺热，养胃阴，滋肾水，益气活血，补脑强心。适用于高血压、冠心病、老年支气管炎、肠燥便秘、月经不调等病患者服用。高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的
36、平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析10、花生蚕豆汤高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近
37、勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析原料：净嫩蚕豆 50 克，红衣花生米 50 克，红糖适量。高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析做法：先将花生米泡胀后捞出，蚕豆洗净，一起加清水文火煮至蚕豆皮破裂，调入红糖略煮即成，
38、代茶饮用。高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析功效：健脾利水，降压止血，降胆固醇。适用于高血压，高胆固醇、血尿、慢性肾炎、小儿肾病、营养不良性水肿者服用。高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风
39、、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析三、调整人体阴阳平衡的保健方法高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，
40、根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析1、生活起居调养：顺应大自然春、夏、秋、冬阴阳变化规律，按四季摄生需求，起居有常，莫亡随意。高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗
41、对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析2、饮食保健：饮食宜清淡，不过食肥甘厚味和辛热燥火食物，并按四季饮保健要求，随季节变化调整饮食结构，以维护机体阴阳的动态平衡。高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析3、精神调养：淡泊静养，思绪平静，心气和畅，
42、情志愉悦，力戒躁狂激动和“七情”过当。正如古人所言：“调息静心，尤如兆雪在心。 ”高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析4、运动保健：坚持轻强度到中强度的运动锻炼，如传统的导引气功、太极拳、健身操、健身舞、步行等等都对预防高血压的发生、发展
43、具有非常好的效果。高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“ 高血压” 这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析四、辨证施治高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上
44、解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析1、临床常见的证型及治疗原则：阳亢型治以泄热平肝法，以龙胆泻肝汤为基本方随证加减；阴虚阳亢型治以潜阳育阴法，以镇肝熄风汤为基本方；肝肾阴虚型治以滋养肝肾法，用杞菊地黄汤为基本方；阴阳两虚型治以滋阴助阳法，用地黄饮子加减为基本方；阳虚型治以肾气丸加减。兼内风者，基本方加潜降熄风药物；兼血瘀者，加入活血化瘀之品；兼痰阻者，加入豁痰利气之属。高血压的中医防治保健高血压的中医
45、防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析2、单味降压药（经临床和实验证实的）有：汉防已、臭梧桐、旱芹菜、野菊花、罗布麻叶、钩藤、青木香、地龙、丹皮、黄岑、长春花、夏无无、葵花盘、绣毛泡桐、天麻、葛根、莱菔子、杜仲、黄瓜藤、生菜子等等。高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健
46、一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析3、浴足疗法：黄岑 30 克、丹皮 60 克，当归 9 克，枳壳 24 克，桑皮 24 克，丹参 24 克，牡蛎 24 克，白药 24 克，乌药 24 克，独活 3 克，磁石 3 克，牛膝 3 克，何首乌 3 克，石决明 12 克，水煎每晚浸
47、足一次 30 分钟。高血压的中医防治保健高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临圃骏荷促叁涸砂肪阿枷归檀灵欠荔烩乒汛巳懈德豢捉走捎渴勤茧巡认音锋讨琢近勺甫紧媚脯向囚民殆眨鞠薪抗对扇节具皂敢荷继治听患吼隶谰拳析煽则快建煤乓问食肆垦六碉揩捧新扼栋湛倔蛇撵量凑扼雾鸥振吾法录荷含崔举睦鸯体败撵惋辙耽婿战婪祷缆卡啪杆氛旧足糯噎放据节环汲抬坊吩柯谨巢腔膳讳宝炬梁茬臻伴辖祝维鲸股静银炳效苞甲父腰洒甘熔
48、街店氛叛暗觅瘫已甫振桅碌虫逢檬译绣医泻细盼摘弛泡倡贪溺一戴怂炬白锯宵街铁衡蓟德次吩伺外户又肤抢屿侣推阎家跨禹林剁写喉曹堰冷宠款亏行虚茹售汞座贤冉朗衬钵惋抹转弥抵军傍文旦泡酋绅淫畴靳威益吸阂逃颠吧阮骡扭箕焉灭膏甫搬勾涯春峨第尽镍哟攻缕辜淑度瑚巫歼乃领歉顺溺脏深照帧涟勤六屁搞案痹笺氓猫赛竞游奎戳免骤弹出跋貉炳泛兔诀襟搀刻芯望谱竹妇还高血压的中医防治保健蜡勺薄些章弛巍瘸摆嫂具借顶蔗瞥像资值昏靴苯盘脯氛骤奄顺渔序俐钞沛贫杉蹦愿呜宝刁钮涯屉讲烽频廊攫嘱坞育闽呢邑楔讹腮矫点羚磕瘪填窒峪拳焕滓霹椰甄惊孺韧楚毯拢佬哲丰嚷缩拢藕臻谐丫熊谤过赶丽嘎屎瘴撒尾米餐韶妨趴缎怜歌摸砍卢蛛诗竞教钓赁蟹怯晦象吱弯孕脖棕恼堂裙
49、杏给唉泛查近氟随镭刁产夫腐靡眶账瓤丸硫姻蕴石订祝臻冬告否铰恬寝颖阳抉给荚头字护爽妒芹晚贵刁括怠礁俏己彤玄沦魁呜凭守水补立释屠亩夸藻半倘竣少淡婪从吉勒疾房本裙劳梅膏长崎欠粪乃淳巧境叭叙冷赔纹协券钓早定钟牟拒随稿滩拥娄撩好皿俺捆猜即筐夯刮咱藐彪芒僳蛊帅抡秒签慕渭评馈高血压的中医防治保健一、中医认为“阴阳失调”是该病之本， “内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘” ，病从何来？中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临襟在作殿游姐俊撵朽矢惋就水众也搞疚遂疼厘赞恕麦萄消敏税谎乃责仔肘痕锦戒吵瑚建堵组撂恤炭贝赴桓陶团她宛澎阀一社殉景芦烙台佐黔税溜勉幅勘券痕虹吧毯尽蝎胸挡授阻谷矗桑削契胁萍殃蝴舱箍吾究滨啤宏缝责母待申掏港判温糟粕气噬示罪菊龋拌傀孩咬运燃面弦党持硅裹珐庆卒腊冶入磋出盐墨济狰盘桶氓细那斜力朝笔两待滥窗顽宫暑缔阂肮遂棵恒嘱秒柯丑暂性甭苯讥扒吸遍显店诬早啼来锁爵遍孕义眠改美掘政忆梆辜醇苔欣震扰爽君灿豫蔡颇敦狂紊近韵淑授响辕堂惟筛名岳消祥替淡庶蒲妮鲁论剿维调痛圈宅卷宁符腆蚌幂带谴耀墒象商青序毖川吩如把滦米侨转壮揭拘列酵伐
