1、双人合作跳短绳教案林西镇寄宿制小学 陈嘉平教学内容1、双人合作跳短绳2、游戏：钻绳障碍赛教学目标1、认知目标：通过两人合作跳短绳的学习，在教、学、练的过程中促进学生主动参与运动。2、技能目标：学生在学习中体验新跳法，挑战新技能，通过体验练习，掌握两人合作跳短绳的基本方法，学会 23 种二人合作花样跳短绳的方法。3、情感目标：培养学生团结合作的精神，增强自信心，体验运动的乐趣。教学重点难点重点：两人合作跳绳节奏的把握。难点：摇跳配合，两人动作协调一致。器材 1、跳绳若干根。 （学生自备） 2、小垫子 8 个、呼啦圈 4 个。3、录音机 1 台。 4、黑板一块。教学步骤 教学内容 教法与教学过程
2、学法与学习过程组织形式与要求导入阶段一、课堂常规1、体育委员集合整队，检查报告人数。2、师生问好。3、教师宣布本节课教学内容。4、安排见习生。2、准备活动1、跟随教师跑跳2、游戏：捉尾巴方法：让学生将短绳对折 2 次后塞进裤腰间当作尾巴，然后在规定的时间内相互去捉，同时要保证自己的尾巴不被别人捉到，最后看谁捉到尾巴的数目最多获胜。规则：不准推、撞同学。3、热身绳操 4*8 拍（1）上肢运动 （2）体转运动（3）体侧运动（4）踢腿运动1、师生互相问好。2、教师宣布本节课的教学内容和要求。3、检查服装、安排见习生。5、教师讲解游戏方法和规则。6、教师示范与学生互动。7、师生交流。8、教师带领学生做
3、热身活动。1、体育委员整队、各小组报告人数。2、体育委员向老师报告班级人数。3、师生问好。4、明确教学内容和目标。5、学生在教师的引导下进行捉尾巴的游戏。6、师生交流评出最优秀的“神手。7、学生在教师的示范下进行热身活动。组织：四列横队要求：1、集合时快、静、齐2、动作协调、精神饱满。3、游戏：调动学生情绪，使学生在愉快和美中完成准备活动。学习阶段（5）手腕、踝关节运动一、基本部分1、个人自由花样跳绳。（1）复习单人向前（后）摇绳连续并脚跳。（2）复习单人向前摇绳连续单脚交换跳。2、各种方式的双人跳短绳。（1）一人带一人的双人跳绳。方法：被待人与摇绳人面对或通向站立。摇绳人两手各握绳的一端，将
4、绳放于体后。摇绳人发出“预备跳”后，向前摇绳，两人同时并脚跳起，绳从两人脚下依次摇过，连续跳多次。要点：能带能跳，协同配合。（2）两人各握绳的一端，同摇同跳。方法：两人并肩站立，各用外侧手握绳柄，将绳放在体后，其中一人喊：“预备跳!”后，两人立即同时摇绳，同时并脚起跳，连续跳数次。要点：二人同摇同跳，协同配合。（3）两人跳绳，一人并脚跳。方法：跳绳人左（右）手握绳，将绳放于体后，摇绳人面对跳绳人右（左）站立，手握绳。其中一人喊：“预备跳”后，两人同时摇绳，当绳摇至跳绳人脚下时1、教师提出要求，引导学生花样跳绳。2、教师巡视指导。3、师生互动1、教师讲解动作方法和要点。2、教师与学生示范动作。强
5、调节奏准确，动作同步。3、教师出示图片，带领学生观看讲解。4、教师分组，两人一组进行练习。5、教师巡视指导。6、易犯错误与纠正方法。（1）两人动作不协调。纠正方法：A、呼出“跳，跳-“节拍或口令等。B 、两人徒手或各握对折短绳一端，做模仿练习，两人边跳呼节奏练习。（2）两人距离远。纠正方法：A、被带入轻扶带入者腰侧跳，一臂距离。B、在地上画的区内跳或手拉手跳。7、教师根据学生练习的差异，提出不同的练习目标。8、展示点评。1、学生在教师引导下复习以前所学的个人跳绳。2、和同伴比跳得多，跳的花样多。3、师生交流，学生展示。1、学生认真听教师讲解，了解本节课的要求。2、个别学生配合教师示范。3、学生
6、观看教学图片模仿练习。4、学生两人一组进行练习。5、观察同伴进行思考比较。6、针对教师易犯错误纠正，体会练习。7、展示两人合作成果。8、师生交流。组织：圆形队组织：散点练习 通过学习体验新跳法，挑战新技能，掌握俩人合作跳短绳的基本方法，并在此基础上创编两人跳短绳的花样。培养学生团结合作的精神，增强自信心，体验运动乐趣。立即跳起，继续进行，连续数次。要点：双人协同配合，动作协调、灵活。2、游戏：钻绳障碍赛方法：把学生分成人数相等的四组，两组同学分别成二路纵队面对面站好听到口令后，相对的两名同学用手里的跳绳布置成绳网，另一组同学巧妙的钻过，完成后互换。3、规则：1、分别对学生提出不同的要求。如：钻
7、过不能碰到绳2、设置障碍的同学要有创意。设置完毕不能在移动跳绳。1、教师讲解游戏方法和规则。2、教师布置场地。3、教师分组，组织比赛。4、教师评价过程。5、渗透德育教育“胜不骄败不馁”。1、学生认真听教师讲解游戏方法和规则。2、学生帮助教师布置场地。3、学生分组比赛。4、师生交流，总结经验。 。5、德育教育。组织：二路纵队互相合作，共同完成任务。恢复身心阶段一、教师集合整队。二、放松活动：放烟花 三、教师小结。四、师生再见。五、收拾器材。1、教师鸣哨集合。2、教师带领学生将跳绳抛向空中3、教师总结。4、师生再见。5、收拾器材。1、学生听到口令快快集合。2、听教师口令放“烟花” 。3、认真听小结。4、师生再见。5、收拾器材。组织：四列横队要求:学生将跳绳高高抛起，看到放烟花的喜悦。让学生身心逐渐地平静下来，得到最大程度的放松。
