1、步入青春期的我,春蕾初绽,小小少年，很少烦恼， 眼望四周阳光照。 小小少年，很少烦恼， 但愿永远这样好。 一年一年时间飞跑， 小小少年在长高。 随着岁月有小变大， 他的烦恼增加了。,小小少年，很少烦恼， 无忧无虑乐陶陶。 但有一天，风波突起， 忧虑烦恼都到了。 一年一年时间飞跑， 小小少年在长高。 随着岁月有小变大， 他的烦恼增加了。,小小少年,烦恼哪里来？,小小少年“随着年岁由小变大”，为什么,“他的烦恼增加了”？,因为进入青春期以后，同学们要在短短,几年内完成从童年到青少年的重要过,渡，生理上和心理上都会发生很大的变,化，使人产生不适应，于是就有了以上,一些烦恼。,什么是青春期？,青春期是
2、人生发展的又一阶段，一般指10 岁19岁，是从性不成熟、不能生育的儿童 期转变为成熟具有生育能力的成年期的过渡时 期。,婴幼儿期,童年期,青春发育期,成年期,2.青春考场,0-6岁 6-10/10 岁 10 /11-18岁 18岁以上,与过去相比,你的身体在哪些方面发生了变化? 其中哪些变化让你感受最明显?,想一想:,1.青春之旅,进入青春期后你有什么变化,我长逗痘了,我长高了,我声音变粗了,小文：为什么班级中的男同学都长高了，声音也变得粗粗的，而我却仍是老样子，我该怎么办？ 小波：不知从什么时候起，我的脸上长了一些小痘痘，有的同学脸上却没有，这是为什么？ 小涛：我越来越不想和父母说话了，他们
3、太唠叨了，还把我当三岁的孩子，什么事情都要顾问，弄得我很不自在。是父母变了，还是我变了，我该怎么办？ 小李：我的身上有体味，同学们都不喜欢和我玩，我该怎么办？,烦恼知多少,青春期的生理变化有哪些？,身体外型的变化 身体内部器官的完善 性机能的成熟,2.青春考场,身体外形的变化,青春期是学生身体生长发育的第二个高,峰期。在这个时期身高、体重胸围、头,围、肩宽、骨盆等都在加速增长，似乎,突然地长高、长大了。如，其身高平均,每年增加七至八公分，体重平均每年增,加三至五公斤。这时的你们站在父母的,身旁也不会矮多少，甚至比父母还高一,点。体态的突变使自己意识不再是小孩,子了。,身体内部器官的完善,进入青
4、春期后，性腺机能的逐渐完善和性激,素的作用，对人体各器官、各系统的生长发,育有着明显的作用，如：心脏：重量增加,至出生时的10倍，心肌增厚，张力增强，心,搏出量明显增加。肺脏：肺活量明显增,加，1013岁为1400毫升，1415岁为2000,2500毫升，到20岁时可达2800毫升。,脑；神经系统的结构已接近成年。思维活,跃，对事物的反应能力提高，分析能力、记,忆能力增强。,性机能的成熟,进入青春期后，性腺机能开始成熟后发,生作用，第一、第二性征开始出现。第,一性征主要指生殖器官的发育特征（即,性腺的发育），女性主要是卵巢，男性,主要是睾丸。第二性征是副性征，主要,指男女发育时期从体态方面表现
5、出来的,一些变化。如，男少年的声音变粗，甲,状软骨开始增大，并且出现胡须；女少,年的声音变高，乳腺形成，乳房突起，,开始有月经，皮下脂肪增多等。,观察下列漫画:,我这么胖，又这样难看，大家一定都很看不起我！,不要因为胖而自卑，世界上没有十全十美的人，更不必在意别人的看法和说法，应该坦然接受，看到自己的优点和闪光点！,3.青春诊所,我这么矮小，真不愿意跟高个子同学一起排队，多现眼呀！,不要因为个子矮小而自卑，世界上没有十全十美的人，最可取的办法就是坦然接受、难过、抱怨只能增添烦恼！,3.青春诊所,怎么去掉脸上这该死的痘痘呢？,唉，体毛这么浓，怎么见人呢？烦死了！,这些都是青春期发育的正常生理现象
6、，不需要烦恼和困惑，要拥有一份自信，克服烦恼，坦然面对！,3.青春诊所,人的生理发育有个体差异，我们必须尊重每个同学的生理发育特点，不能因为生理原因取笑别人！如果讥讽取笑他人，既是无聊的，也是不道德的。,知识点：我们应坦然面对在青春期发生的一切生理变化！,3.青春诊所,看看下面漫画,谈谈你的看法.,他们在做什么? 相互讥讽对方的生理特征 你认为他们这样做对吗? 不对,世界上没有十全十美的人.我们既要坦然面对自己的生理发育,也应该尊重其他同学的生理发育,不能因为生理原因而取笑他人,这既是无聊的,也是不道德的.,青春期一些青少年因为好奇或缺乏应有的知识,可能做出一些伤害自己和他人的行为.遇到下列情
7、况,你会怎样看待和处理?,同学甲和同学乙相互相互用指甲挤青春痘.我的观点是 . 男生甲故意踢打男生乙的生殖器.我的观点是 .,1.面部出现青春痘，是青春期发育中的正常生理现象，应注意皮肤的清洁，不要用油脂化妆品，避免挤压，防止继发性感染。 2.青春期的青少年正处在身体迅速发育的阶段，如果受到意外伤害，可能造成身体的残疾和终身的痛苦。因此，同学们在平时交往，尤其是在玩耍过程中，应当把握必要的限度，在保护好自己的同时，也要避免对他人的身体造成意外的伤害。,3.青春诊所,嘘！认真听！,处在青春期的同学们在日常生活中还应但注意些什么呢？,3.青春诊所,1.要注意科学、合理的饮食； 2要有良好的卫生习惯； 3要保持良好的心情； 4积极锻炼身体。,每个人都是独特的,找不到第二个完全相同的人.请你重新审视一下自己,找出自己的特点. 1. 的身材 2. 的皮肤 3. 的眼睛 4. 的牙齿 5. 的头发 6.其中,我最欣赏自己的是 .,只要我够坦然，“我是这样的人”本身就够好了。 尔罗杰斯,4.自我欣赏,青春是一个美妙的旅程，拥有青春，,我们便有了勇气和魄力，使我们能够,尽情享受人生竞赛的乐趣。,青年人如果有青年的精神，这精神就是,乐观。,矛 盾,
