1、体操运动员剧烈运动时，需要消耗大量的能量。,读书时需要消耗能量,人体能量的供给,本节目标：,1.人体通过什么途径获得能量呢？,2.什么是体温？体温的变化对人体会 有什么样的影响呢？,3.通过本节课的学习，说说要培养哪些健康的生活习惯？,一、人体能量的供给,我们吃进去的食物在我们的体内发生了什么变化？,食物在我们的消化系统中被消化为 营养物质被人体吸收，最终被血液送 到全身的每个细胞里。,为什么人活着就要不断地呼吸？,人体是怎样得到氧气的？,目的：说明人体能量的供给 1.学生4人一组，讨论和交流下列资料,活动一,人体能量的供给,各种食物由于成分不同，热价不同,人在一天中所需的能量与其年龄、性别、
2、 身材大小以及从事劳动强度有关,二年级（3）班的萌萌同学体重为47，她嫌自己太胖了，为了减肥给自己制定了如下食谱。她每天消耗的能量为11300kJ，请你根据教科书中表10-5和10-6，分析这个食谱是否适合她。,2.43*50+2.89*20+14.3*10+0.88*20+7.2*5+7.11*50+2.43*50=852.9kJ她每天摄取的食物总能量为852.9kJ，满足不了每天身体的需要（11300kJ），而且她处于发育时期，需要很多的营养物质。这个食谱必将影响到她的生长发育及生命活动。,米：500克 豆制品：100150克 瘦肉或鱼，肝类：100150克 蔬菜类：750克 植物油：25克,一个中学生一天应摄入食物量：,根据表10-5和10-6提供的数据，尝试设计一份新的“一日食谱”。,设计,二、体温,人体内部的温度,1.当你为亲人或邻居量体温时，如何确认他们是否发烧？ 2.为什么在SARS流行期间，机场、车站等公共场所要通过体温探测仪检查旅客的体温？,讨论：,人是如何保持恒定的体温？,辨析：一个人生病发烧是一种病理反应，对人体百弊而无一利。,1.人体能量的供给 2.体温 3.体温是如何保持相对的稳定,小结：,
