1、五行与护肤之道,2011年12月,五行一词最早见于尚书.甘誓。 甘誓是夏王启讨伐有扈氏，在甘地(今陕西户县西南) 作的一场临阵演说，由后代史官追记而成。甘誓文辞简约，曰: “嗟! 六事之人, 予誓告汝! 有扈氏威侮五行，怠弃三正，天用剿绝其命”。 范文澜在古史辩中解释为: “威侮五行”， 就是依仗威势，轻视经济百业,，使民众无以聊生。这时“五行”基本上指社会产业、物质生活元素、国民生存的命脉等意思。,五行范畴的形成及涵义,对“五行”最早作系统解释的是尚书.洪范，这是五行思维的经典文献。 洪范记载了箕子之言: “天乃锡禹洪范九畴, 彝伦攸叙。初一曰五行，一曰水，二曰火，三曰木，四曰金，五曰土。水
2、曰润下，火曰炎上，木曰曲直，金曰从革，土爰稼穑。润下作咸，炎上作苦，曲直作酸，从革作辛，稼穑作甘”。 洪范明确列举了五行的内容，并说明了五行各自的特性与表现。,五行最早的系统解释,中国古人有追求圆满和谐的致思倾向, 最早代表圆满观念的数字就是五。 五行思维也深深地影响了中医药理论体系, 在黄帝内经中“五行”是作为一种思维模式来应用的。 黄帝内经推导五脏之象是以木火土金水五行为五类标准，建立一个推理模式而进行的。由此而推出的五脏之象是由五脏、五窍、五体、五志、五液、五神、五色、五味、五音、变动等内容组成。换言之, 五脏的生理功能、病理变化是通过以上各方面内容归纳形成的。,五行思维与中医药理论体系
3、,五行五脏结构系统（摘）,金主肺，肺主皮毛，肺气虚的人皮肤往往营养不足。过于苍白的肌肤还会给人营养不良的感觉。令人艳羡的白皙肌肤也有干燥、细纹、易衰老等诸多烦恼。 预防：促进微循环，解除苍白；消除自由基，预防衰老；补水保湿。 补救：抚平细纹、皱纹。,金娇弱白皙肌,中药类：当归、丹参、芍药、枸杞、桃仁、灵芝、红花。 现代研究：七叶树、橙皮苷、烟酰胺、辅酶Q10。,金之肌肤预防促进微循环,中药类：银杏、黄芪、益母草、甘草、柿叶、金银花、蒲公英、绞股蓝、三七、红景天、珍珠粉。 现代研究： 维生素C类、维生素E类、绿茶多酚、葡萄多酚、石榴、绿原酸、辅酶Q10、硫辛酸、番茄红素、海藻提取物、姜黄根提取物
4、、橄榄叶提取物、猕猴桃、黑加仑、蓝莓、黄瓜提取液等。,金之肌肤预防清除自由基,放松肌肉：类肉毒碱素。 抑制糖基化：肌肽、大车前籽提取物。 抑制MMPS（金属基质蛋白酶）：白羽扇豆提取物、春榆萃取液、黑莓提取液、水飞蓟提取液。 促进纤维母细胞增殖：胜肽及其他小分子多肽、积雪草提取物。 促进胶原合成：维生素C类、羟基脯氨酸类。 蛋白营养补充 ：大豆蛋白、小麦蛋白、水解胶原蛋白、蚕丝蛋白、氨基酸等等。,金之肌肤补救细纹、皱纹,木对应肝脏。肝脏主藏血，常发脾气、焦躁、忧郁或过度内向。皮肤容易出油。,木恼人油光肌,中药： 五倍子、五味子、山茱萸、莲子、覆盆子 现代研究： 金缕梅、欧药菊、壬二酸衍生物、单
5、宁酸、PCA锌、齐墩果酸、苦参根粉末、VB6等。,木之肌肤控油,控油与补水是相辅相成的。 补水： 透明质酸、尿素、PCA、葡聚糖、海藻糖、芦荟提取物、甜菜碱、聚谷氨酸钠等等。,木之肌肤补水,痘痘 成因： 1、角化过度； 2、皮脂分泌过多； 3、炎症； 4、微生物感染。,木之肌肤祛痘,因水主肾，经常熬夜和过度劳累的人会耗损肾元，脸色呈现青灰、无光泽的疲态、有时还会腰酸乏力、精神不佳。,水黯淡疲劳肌,中药类： 当归、丹参、芍药、枸杞、桃仁、灵芝、红花。 现代研究： 七叶树、橙皮苷、烟酰胺、辅酶Q10、肌酸。,水之肌肤促进微循环,补益-补肾： 熟地黄、山萸肉、冬虫夏草、菟丝子、川芎、益母草、女贞子、
6、杜仲、枸杞、杏仁、肉苁蓉。,水之肌肤补益、补肾,各类水果提取液（含锰、锌等微量元素）、温泉水。,水之肌肤促进细胞机能,中药类： 白术、白芍、白茯苓、白蔹、白芨、珍珠粉、甘草。 现代研究： 熊果苷、传明酸、光甘草定、姜黄提取物、桑树根提取物、鞣花酸、烟酰胺、维生素C、肌肽、水解欧洲李、酵母提取物、果酸（-羟基酸）、水杨酸（-羟基酸）。,水之肌肤亮肤、美白,潮红肌在五行中属“火”，对应人的心脏。一旦紧张、激动脸就会泛红，这就是阳气过旺、肤质燥热的表现。当喜悦或情绪激动时，阳气就会上升，血液循环加速，脸色且妖且娆，红霞一般。,火尴尬潮红肌,肌肤脂质屏障受损： 皮肤角质层的脂质屏障受损，例如其中的神经
7、酰胺、胆固醇等受到破坏。 脂质屏障修复： 神经酰胺、植物甾醇、芫荽提取物、亚油酸、VA醇。,火之肌肤脂质屏障修复,水解小核菌胶、紫锥果菊提取物,火之肌肤提高肌肤耐受性,增加毛细血管壁的韧性： 常春藤提取物、七叶树提取物、橙皮苷等。,火之肌肤修复毛细血管脆性,中药：黄芩、野菊花、连翘、黄连、板蓝根、蒲公英、茯苓、紫花地丁、金银花、马齿苋、绿豆、穿心莲、鱼腥草、知母、龙胆、荷花、睡莲花。 现代研究：马齿苋提取物、蘑菇葡聚糖、泛醇、甘草酸二钾、尿囊素、洋甘菊提取物、乳香提取物、红没药醇、生物糖胶-2、樱花叶提取物、西门木炔酸（檀香提取物）、橄榄叶、欧药菊、金盏花、燕麦仁提取物。,火之肌肤抗敏、消炎,
8、中药：冰片、薄荷醇 现代研究：乳酸薄荷酯,火之肌肤清凉呵护,五行中的“土”对应脾胃。 中医认为运动少、爱吃甜食的上班族多脾胃虚弱。 脾不好，气血便会失调，因而早起时眼睛和脸都难逃浮肿的厄运。 不规律饮食和休息不足令脾胃虚弱，喝下去的水难以被脏器吸收，这也是OL一族皮肤缺水的主要原因。,土松弛浮肿肌,中药（利水渗湿药）：冬瓜皮、泽泻、猪苓、茯苓、薏苡仁、车前子、葫芦。 精油：葡萄柚、茴香、杜松子。,土之肌肤脸部浮肿,乳香提取物、七叶树提取物、木贼叶提取物、二元肽。,土之肌肤眼部浮肿,紧肤： 蛋白类（小麦蛋白、白羽扇豆多肽、燕麦多肽），猴面包树提取物，聚谷氨酸钠、透明质酸交联聚合物、葡聚糖。,土之肌肤肌肤松弛,之前已有论及，请见前述。,土之肌肤补水保湿,谢 谢！,
