1、读书分享会之不抱怨的世界,分享人:赵婷婷,一本书,一只手环,改变爱抱怨的你,成就不抱怨的世界。,不抱怨的世界优秀的人 都不抱怨,作者简介:威尔鲍温 (Will Bowen)美国最受欢迎,受尊崇的心灵导师之一。密苏里州堪萨斯市基督教会联盟的主任牧师,在牧会之前有多年从事广播和行销等工作经验。他热爱运动、圣经史、骑马、旅游、阅读,他发起的“不抱怨”运动,改变了无数人的命运。,鲍温邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环,只要一察觉自己抱怨,就将手环换到另一只手上,以此类推,直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。,“神奇的紫手环”,全世界80个国家、600万人热烈参与了这项运动,学习为自己创造美好的
2、生活,让这个世界充满平静快乐、活力四射的正能量。而你也可以成为其中的一份子,戴上紫手环,接受21天的挑战,为自己创造一个不抱怨的世界吧!,“不抱怨”运动,什么是抱怨?,抱怨(complant):表达哀伤、痛苦或不满,提出正式的控诉或指责。 现代人生活节奏加快,生活压力随着加大,很多人会选择用抱怨的方式来发泄内心的负面情绪。,不妨看看这本书,抱怨不如改变,要有接纳批评的包容心,以及解决问题的执行力。,环境污染者 (污染他人更污染自己),抱怨能带来什么?,糟糕的人际关系 (抱怨会让你变得招人怨),创造“抱怨的现实” (吸引力法则),抱怨,寻求关注,推卸责任,引人艳羡,为欠佳的表现找借口,我们为何要抱怨?,如何做到不抱怨?,无意识的有能,有意识的有能,有意识的无能,无意识的无能,改善自我,提振团队,抱怨,所,有,的,不,同,与,美,好,皆,源,自,于,