1、1年年有余善吃鱼维普资讯 http:/和 鱼 尾 ， 图个 “ 头 余 尾 ” 以 余 的 食 疗 价 值 。君欲 长寿多吃鱼好 兆 头 ，而 放 弃 了 胜 过 鱼 肉 的最 近 研 究 发 现 ，鱼 鳞 可 提每 逢 新 年 ，人 们 总 会 说 上 鱼 头 和 鱼 鳞 ，其 实 这 样 做 是 极 取 到 治 疗 白 血 病 的 有 效 药 物 。几句 “ 喜 发 财 ， 年 有 余 ” 恭 年 的 其 错 误 的 。 吉 利 话 。 但 是 ，笔 者 认 为 ， 以 鱼 鳞 可 以 用 来 做 汤 ，也 可 以 做鱼 头 有 独 特 的 健 脑 功 效 ， 成 鱼 鳞 冻 ，其 做 法
2、 并 不 复 杂 。后 不 妨 改 为 “ 喜 健 康 ，年 年 它 含 有 鱼 肉 中 所 缺 乏 的 卵 磷 鱼 鳞 冻 更 是 青 少 年 爱 吃 的 一 道 恭2有鱼 ” ，因为 身 体 健 康 比 什 么 脂 ，在 人 体 内可 转 化 为 乙酰 胆 佳 肴 ，食 前 若 加 些 香 油 和 花 生都 重要 。碱 ，从 而 增 强 记 忆 、 思 维 、 分 酱 ，风 味 更 浓 ，一 次 做 成 ， 可那 么 ，怎 样 才能 健 康 长 寿 析 能 力 ，使 人 变 得聪 明 ，延 缓 以 分 次 食 用 。呢 ？ 各 说 不 一 ，但 有 一 点 是 肯 智 力 衰 退 。鱼 头
3、 还 含 有 丰 富 的 定 的 ，那 就 是 常 吃 鱼 。君 若 不 不 饱 和 脂 肪 酸 ，能 降 低 血 液 内 信 ，有 事 实 为 httP:/ 证 。世 界 上 吃 鱼 胆 固醇 的 含量 ，防 治 动脉 粥样有鱼 尚须会吃鱼在 我 们 目前 的 生 活 中 ， 常最 多 的 是 爱 斯 基 摩 人 ，他 们 是 硬 化 ， 化 血 管 ，从 而 达 到 防 吃 鱼 对 大 多 数 人 来 说 是 完 全 可 软世 界 上 最 健 康 的 人 ，其 心 脏 治 心 脑 血 管 疾 病 的 效 果 。病 、高 血 压 、 风 湿 性 关 节 炎 患以 做 得 到 的 ，但 关 键
4、 是 要 懂 得3鱼 头 吃 法 多 种 多 样 ，其 中 科 学 食 用 ，在 “ 和 熊 掌 不 可 鱼 兼 得 ” 的 情 况 下 ，你 可 不 要 做病 率 很低 ，特 别是 糖 尿病 简 直 鱼 头 炖豆 腐 尤 其 受 大众 青 睐 。就 没 有 人 发 生 。 日本 是 世 界 著鱼 鳞 和 鱼 头 一 样 ， 含 有 极 出 舍 鱼 而 取 高 脂 肪 熊 掌 的 笨名 的 长 寿 之 国 ，在 众 多 长 寿 的 丰 富 的 卵 磷 脂 和 多 种 不 饱 和 脂 事 。 鱼 虽 好 吃 ， 又 可 药 用 ，但 因 素 之 中 ，有 一 个 十 分 重 要 的 肪 酸 。
5、吃 鱼 鳞 ， 可 以 健 脑 、 应 注 意 避 免 因 吃 鱼 而 生 病 。 常 也原 因 是 日本 人 普 遍 喜 欢 吃 鱼 。 降 血 脂 。鱼 鳞 里 还 含 有 丰 富 的一首 先 ， “ 死 吃 河 豚 ”绝 不 拼些 著 名 的 营 养 学 家 认 为 ，鱼铁 、锌 、 钙 和 多 种 人 体 必 需 的 可 取 。 河 豚 肉 味 鲜 美 ，但 有 剧是 日本 人 的 长 寿 之 友 。微 量 元素 以及 胶 质 。食用 鱼 鳞 毒 ，河 豚 4毒 素 毒 力 比 剧 毒 药 氢君 不 见 ，逢 年 过 节 在 宴 席 及 其 制 对 许 多 病 症 ，如 血 小 化 钠
6、 高 倍 ， 中毒 后 ， 人 呼上 ，人 们 只 吃 鱼 身 而 不 吃 鱼 头 板 减 少 、 出 血 症 及 血 友 病 等 有 吸 、 心 跳 迅 速 停 止 。 健 医 苑 保维普资讯 http:/其 次 水源 嗳 硎 污 染 的地 方 农 药 污 染 ， 盘 被的 比 其 他 多 。 如 人 体 鱼 体 染 了 月 虫 ， 人吃 是 阿 “ 其， 鱼 时 ， 一 刈 求 搬 入 尺十 州： ，多 感 ： 硬 。 此 ：黻 污 染 的 患 垃虫 。 烹 定 要 新 鱼 ； 调 ， 蛭把 余 的 求 体 褡 机 求 “ 时 人体 多 个 器 甫 肢 系 统 造 成 水 ， 人响 鱼 时
7、 ， 一定 炸 熟 煮 透 ， 组鳃 除 5干 净 并 彻底 清 洗 。 见 避 感 染 。 占蜕 ” 止 艇虾 带 有 浓 重 性 的 十 宵 ， 形 ： 新特 怪 的 衄 虾 ，似 痛 的 冤 宋 ”，所 以 的 煤 油 味 ， 这 脚 污 染 的 占， 吃 腐败 变 顷的 鱼篮 粜 。这 种 嶝 肋 污 染 的 ， 时 人 国 足 台 成 成 然 化 学 效 煳 蹙防 止 燮纠 胺 中 簿 ，如 肯皮红 体 是 有 良 作 的 。美 戈 物 小 致 突 变物 或 日 仃 虚过 ， 耋 甥 胞内 的 ， 金 枪 等 体 彳 含 家 指 ，绎 常 食月 体 形 传 给 后 代 遗 传 变 饽
8、 ： 究 越 叶 为 。 如 粜 选 种 国 ， 将 彤 响 均 韪 旗 抄 胺 ， 过 敏 应 过 敏 凡的 容 易 发， 汞 毒 。 川 起 ：6体 质者 吃 这 类 鱼 。 外 ， 体 形 太 的 海 鱼 处 海 食 身 肯 此 ： 獒 书健 康 ，出 ” 剖 足 减 污 纳 垢 最 多 物 链 破 ，他 求 疾 痫吃 火 锅 似 乎 成 为 冬 天 世 吃 火 女 义 ” 做 。 。 少的 缺 种 时 尚 。 众 人 锅 喊 的 备 似 简 中 将越 ， 姿切 成 殿 ， 坡 儿个 ： ， 七乐 想 幺 就 什 目口匿墨口囝（ 虾 好 ） 水 升 鲜 ， 眦符 热 儿 的 锚 放 什
9、么 ， 火 锅 是 征 家 吃 火 锅 所 。 砰 酬 以 谰 ： 择 据 个 人 选 根 勺 噩女 ， 麻 酱 的 端 的 做 障女 ，捞 上 术 ， 蘸 符 渊 十 往 嘴 必 备 的 ， 锅 的 火小 可 人 ： 咀 ， 习 感 僦 小 ； 坡 种 ； 火 的 7多 少 而 定 。 屹 卜一 定 婴 圣 。人 火 锅 一 冬 ，个 锅 放 好 水 冉 通 儒 要 的 郝 以 。 其 戎 等 凡 冷 入 ： 【 】 个 火 锅 餐 址 意 必 隧 ，排 提 醒 您 的 足 ， 要 到 信 誉 矧 定 勺吃 队 锋 的 人 仃 人 。 灾 ， 火 锅 一定 舞 去 餐 些 食 物 ， 能 趟 硎 促女 的 尚 购 优 嗬 的 火 锅 ， 进 消 化 泌 增 进 食 欲 、他 ， 液 ：快 ， 抗 谍 等 作 。 【 家 以 确 侏 其 安 。百度搜索“就爱阅读”,专业资料,生活学习,尽在就爱阅读网,您的在线图书馆
