1、青少年篮球运动员简易选材一、观察的目的、任务通过对在训的 8-17 岁少年篮球运功员多指标的形态、机能、身体素质的测试，经统计学方法选出 8 项指标作为少年篮球选材测试指标，并根据训练实践、参照全国少年篮球培训教材制定出 8 项指标的选材评价标准。二、观察对象第一,基础选材在 8-12 岁的儿童中进行, 越是年龄小,越是要侧重把那些健康, 活泼,机灵,敏捷,尤其是身高已有优势的孩子应选拔到小学篮球训练队或业余篮球俱乐部中去.目的是形成一个人数众多,范围广泛的篮球启蒙教育与训练的群体 ,加大人才培养的基数 .第二,初级选材在 13-17 岁的少年中进行, 是把那些处于青春发育期间身体的各种性状的
2、遗传优势已经表现出来或具有较大发展潜力的少年选拔出来.目的是使这些符合篮球运动的特点需要的少年进入系统,严格的训练体系 ,为进入高水平阶段打下基础和形成一定规模的后备人才的储备.这个阶段的选材要注意到遗传基因 ,以某些带有先天的 ,不可控的,稳定的因素为主,应在广大中学范围,篮球传统学校和少年篮球俱乐部物色 .三、观察指标根据研究目的，确定的观察统计指标 8 项即：素质 5 项：30 冲刺米跑、25 米5 往返跑、力强测试、12 分钟跑、原地双脚跳摸高和助跑单脚跳摸高；形态 2 项：身高、身高/体重；机能 1 项：最大吸氧量。四、观察方法1、观察时间2012 年 3 月-4 月2、观察方法（1
3、）通过对运动员的年龄我们将把运动员分为两个组进行测试。（2）测量最大吸氧量 12 分钟所能跑的最大距离能较好地反映一个人的最大摄氧量 .测试可在田径场进行,测试器材有秒表和标杆 .以 100 米为最小计算单位,不到 100 米者 4 舍 5 如.测试时助理计时员在每 50 米处插一标杆, 运动员在 400 米起点听计时员的信号起跑, 当到12 分钟时,计时员大声喊“到“,助理计时员观察运动员所跑的距离 ,填入测试卡中,再查表找出对应的最大摄氧量数值.12 分钟跑距离(米)最大摄氧量(毫升/千克分)用 12 分钟跑推算最大摄氧量对照表 乙. PWC170 台阶负荷实验法:使用器材有秒表, 两个台
4、阶(其高度为 15cm,30cm,40cm 三种, 可根据不同对象选择不同高度的台阶)测验先在矮阶(h1), 后在高阶(h2)进行,分别作上下台阶练习 5 分钟(上下频率为 2030 次/ 分),中间休息 3 分钟.每次练习后立即测出 10 秒钟的即刻心律,并推算出 1 分钟的心律(次/分),得出 f1 和 f2,把 h1 与 h2 的数值分别代入公式:W1=4p h1 n / 3t;W2=4p h2 n / 3t(p 为体重,n 为上下台阶的次数,t 为上下台阶的时间,W1 与 W2 分别为两次台阶练习的功率).在将 W1 与 W2 的值代入卡尔普曼公式PWC170=(170-1 / f2-
5、f1)(W2- W1)+ W1.并根据其值大小来判断运动员身体机能与工作能力的好坏,作为训练与选材工作的参考依据 .PWC170 的值越大,表明运动员的身体与工作能力越好.（3）测试运动员的 30 跑、305 往返跑、立定跳远、3030 三角变向跑、12 分钟 /1500m 跑，我们将参考运动员科学选材(国家体委运动员科学选材研究组 1992 年版)的国家指标进行比对。3、观察的准备工作（1）取得观察对象所在的单位的支持和配合；（2）了解观察对象的一般情况；（3）测试前统一规格、方法、及记录符号；（4）场地、仪器、器材的准备等。五、观察记录1、测试记录表附表 儿童青少年足球运动员简易选材的机能
6、及素质测试指标 测试指标儿童组 少年组目的 8 岁 9 岁 10 岁 11 岁 12 岁 13 岁 14 岁 15 岁 16 岁 17岁身高（cm）身高 /体重最大吸氧量（毫升/公斤/分）测定心率功能30 跑冲刺（ s）测定专项速度255 往返跑（ s）测定速度耐力原地双脚跳摸高和助跑单脚跳摸高（m）测定腿部爆发力力量测试测定对抗强度12 分钟 /1500m跑测定一般耐力2、设计、绘制表格时应注意以下几点：（1）根据不同题目、不同内容自行设计不同的表格。（2）要简单易行，便于记录。（3）表格的内容顺序最好按观察顺序安排，以便于填写。（4）每张表格应有观察对象的姓名（或队名） 、时间、地点、记录人等项，以便核实、查对。六、其他 观察设计单位：成都体育学院姓名：刘彬2012 年 4 月 制定
