1、1艾宾浩斯 背词法一、 复习点的确定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）： 1 第一个记忆周期：5 分钟 2 第二个记忆周期：30 分钟 3 第三个记忆周期：12 小时 4 第四个记忆周期：1 天 5 第五个记忆周期：2 天 6 第六个记忆周期：4 天 7 第七个记忆周期：7 天 8 第八个记忆周期：15 天 二、背诵方法： 1 初记单词时需要记忆的内容（音形意）： a）单词的中文释义 （第一遍只需要记住意思就行）b）单词的读音 （读音和拼写在第二遍以后再考虑）c）单词的拼写2 每天的具体背诵过程（每天按两课，每课通常五个单元，每单元十个词）： a) 背完一单元十个词（大约 5 分钟） ，立即返回该单
2、元第一个单词复习该单元（大约几十秒） b) 按上面方法背完 15 单元（大约在 30 分钟） ，回到本课第一个单词复习全课（两三分钟） c) 按上面同样方法背完 610 单元，也就是当天要背的第二课结束 d) 相当于每个课被分为五个小的单元（每单元十个） ，每个小的单元自成一个复习系统；每 5 个小单元组成一个大单元，也就是一课，这是一个完整的复习系统。背一课总共需要一到两个小时左右的时间，所以每天背新词的时间不超过两个小时（开始的 12 天） 。 3 复习过程： a) 复习方法：用一张电话卡遮住中文/英文释义，尽力回忆该单词对应的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆，或用专门的本子
3、记录。 b) 复习一课所需的时间应在 15 分钟以内，2 课在 2535 分钟之间 c) 当天内容最好在中午前背完，大约 12 小时之后（最好晚上睡觉前）复习当天新背的d) 在其后的 1，2，4，8，15 天后分别复习当日所背的 2 课4 注意事项： a) 每天连续背诵 2 课，并完成复习任务； b) 复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习； c) 一天都不能间断，坚持挺过这 26 天，之后每天都要花大约 1 小时复习； d) 第 8 天到第 12 天这五天是最艰苦的，一定要这黎明前的黑暗中坚持住，风雨过后是彩虹；e) 背单词过程中，要勤于思考，比较，联想，使用等等，尽量做到主动的去背，结合做题；2祝同学们早日把单词背完奋斗换来自由
