1、脚部：脚背面为上，脚底面为下；脚趾方向为前，脚跟方向为后；拇趾侧为内，小趾侧为外。1、肾上腺（1）解剖位置：肾上腺位于肾的上端，左右各一。右侧的呈三角形，与肝相连。左侧的近似半月形，与胃为界。（2）反射区位置：位于双脚脚掌第一跖骨与跖趾关节所形成的“人”字形交叉点稍外侧。（3）手法：以一手持脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，定点向深部按压三、四次。（4）适应症：心律不齐，昏厥，炎症，过敏，哮喘，风湿症，关节炎，肾上腺皮质不全症等。2、肾（1）解剖位置：肾位于脊柱两侧，腹膜后方。左肾上端平 11 胸椎，下端平第 2 腰椎。右肾在肝脏之下，比左低12 厘米，上端平第 12 胸
2、椎，下端平第 3 腰椎。两肾上端距正中线较近，下端距正中线较远，约成八字形排列。（2）反射区位置：位于双脚脚掌第一跖骨与跖趾关节所形成的“人”字形交叉后方中央陷凹处。（3）手法：以一手持脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，由脚趾向脚跟方向按摩约四至六次。（4）适应症：各种肾脏疾患如：急慢性肾炎、肾功能不良、肾结石、游走肾、肾、脏肿瘤及尿毒症，水肿，风湿症，关节炎，泌尿系统感染及其他疾患，高血压。3、输尿管（1）解剖位置： 输尿管位于下腹腔，左右各一，为细长、略扁的肌性管道。（2）反射区位置：位于双脚脚掌自肾脏反射区至膀胱反射区之间，呈弧线状的一个区域。（3）手法：一手持脚，
3、另一手半握拳，以食指第一指间关节顶点施力，由肾反射区向膀胱反射区按摩四至六次。（4）适应症：输尿管结石、发炎，输尿管狭窄，排尿困难，泌尿系统感染等。4、膀胱（1）解剖位置：膀胱位于盆腔内耻骨联合后方，上接输尿管，下连尿道，是贮尿的肌性囊状器官。（2）反射区位置：位于内踝前下方双脚脚掌内侧舟骨下方，拇展肌侧旁。（3）手法：以一手持脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，定点按压四至六次。（4）适应症：肾、输尿管结石、膀胱炎等。5、额窦（1）解剖位置：额窦位于前额，是与鼻腔相通的含气腔隙，以中隔分为左右两部分。（2）反射区位置：十个脚趾的趾端。右边额窦在左脚，左边额窦在右脚。（3）
4、手法：以一手持脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力。拇趾：自外侧向内侧按摩三至四次。其他趾头：从趾端向趾根方向按摩各三至四次。（4）适应症： 脑血管意外（中风） ，脑震荡，鼻窦炎，头痛，头晕，失眠，发烧及眼、耳、鼻、口腔等疾患。6、垂体（1）解剖位置：垂体亦称脑下垂体，位于大脑半球下蝶骨的垂体窝内，与间脑相连，呈椭园形。（2）反射区位置：位于双脚拇趾趾腹中央部位。（3）手法：以一手持脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，定点深入按压三至四次。（4）适应症：内分泌失调（甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、等功能失调） ，小儿发育不良、遗尿、更年期综合症等。7、小脑及脑干
5、（1）解剖位置：小脑位于后颅腔内，大脑半球枕叶的下方。脑干由中脑、脑桥、延髓组成，位于小脑前方，大脑半球和脊髓之间。（2）反射区位置：位于双脚拇趾腹根部靠近第二节趾骨处。右半部小脑及脑干的反射区在左脚；左半部小脑及脑干的反射区在右脚。（3）手法： 以一手握脚，另一手的拇指指端施力，向趾根方向按摩三至四次（4）适应症： 脑震荡，脑肿瘤，高血压，失眠，头晕，头痛，肌肉紧张，肌腱关节疾患等。8、三叉神经（1）解剖位置：三叉神经位于头颅两侧，是十二对脑神经的第五对。三叉神经包括眼神经、上颌神经、下颌神经、分别布于眶腔、鼻腔和口腔各器官，其末梢神经分布于面部皮肤。（2）反射区位置：位于双脚拇趾近第二趾的
6、一侧。右侧三叉神经反射区在左脚，左侧三叉神经的反射区在右脚。（3）手法：以一手握脚，另一手拇指指端施力，由趾端向趾根按摩三至四次（4）适应症： 偏头痛，失眠，头面部及眼、耳、鼻疾患。9、鼻（1）解剖位置：呼吸道的起始部分，分外鼻、鼻腔及副鼻窦三部分。（2）反射区位置：位于双脚拇趾腹内侧延伸到拇趾趾甲的根部，第一趾间关节前。右鼻的反射区在左脚上，左鼻的反射区在右脚上。（3）手法：一手握脚，另一手拇指端施力，按三至四次。（4）适应症： 鼻塞、流鼻涕和急慢性鼻炎、鼻出血、过敏性鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾患及上呼吸道感染。10、头部（大脑）（1）解剖位置：头部最重要的器官是人的大脑。大脑位于颅腔之中，一般重
7、量在 12001500 克之间，约构成人体重量的五十分之一。（2）反射区位置：位于双脚拇趾趾腹全部；右半球大脑的反射区在左脚上，左半部大脑的反射区在右脚上。（3）手法：一手持脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，由拇趾端向根部按三至四次。（4）适应症：高血压，低血压，脑血管意外（中风） ，脑震荡，头晕，头痛，失眠，脑性麻痹，脑血栓，听、视觉受损，神经衰弱，神志不清。11、颈项（1）解剖位置：颈项位于头部与胸部之间，前部称为颈部，后部称为项部。（2）反射区位置：位于双脚拇趾根部横纹处。右侧颈项的反射区在左脚，左侧颈项的反射区在右脚。（3）手法：以一手握脚，另一手拇指指端施力，沿
8、着拇趾根部，自足背至拇趾与第二趾间缝再至足底按摩三至四次。 （敏感点在足背拇趾根部靠近第二趾一侧） 。（4）适应症：颈部酸痛、颈部僵硬、颈部软组织损伤等颈部疾患及高血压、落枕等。12、颈椎（1）解剖位置：颈椎位于脊椎最上端，由七节颈椎体构成，棘突短而分叉，横突上有孔称横突孔。（2）反射区位置：位于双脚拇趾根部内侧横纹尽头处。（3）手法：以一手握脚，另一手食指、中指弯曲成钳状夹住被施术的拇趾，以食指第二节指骨内侧固定于反射区位置，以拇指在其上加压，定点按压三至四次。（4）适应症： 颈项僵硬，颈项酸痛，各种颈椎病变（骨刺及因颈椎病引起手麻手痛等） 。13、甲状旁腺（1）解剖位置：甲状旁腺（亦称为副
9、甲状腺）位于甲状腺侧叶后面，一般有上、下两对。（2）反射区位置：位于双脚脚掌内缘第一跖趾关节前方凹陷处。（3）手法：以一手握脚，另一手食指、中指弯曲成钳状夹住被施术的拇趾，以食指第二节指骨内侧固定于反射区位置，以拇指在其上加压，定点按压三至四次。（4）适应症：甲状旁腺机能低下引起的缺钙症状如筋骨酸痛、抽筋、手足麻痹或痉挛，指甲脆弱、白内障，并可用于癫痫发作时的急救。14、甲状腺（1）解剖位置：甲状腺位于颈前部，由筋膜固定在喉软骨上，呈棕红色，由两个侧叶和一个甲状腺峡组成。（2）反射区位置：位于双脚脚底第一跖骨与第二跖骨之间，成带状。（3）手法：以拇指固定，食指弯曲呈镰刀状，以食指侧缘施力，沿图
10、中箭头所指方向按摩三至四次。（4）适应症：甲状腺机能亢进或低下，甲状腺炎，甲状腺肿大及肥胖症等。15、眼（1）反射区位置：位于双脚第二趾与第三趾根部（包括脚底和脚背两个位置） 。右眼反射区在左脚上，左眼反射区在右脚上。（2）手法：一手持脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，在该区定点按压五至六次。（3）适应症：结膜炎，角膜炎，近视，老花，远视，青光眼，白内障等眼疾及眼底出血。16、耳（1）反射区位置：位于双脚第四趾与第五趾根部（包括脚底和脚背两个位置） 。右耳反射区在左脚，左耳反射区在右脚上。（2）手法：一手持脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，在该反射区
11、定点按五至六次。（3）适应症：各种耳疾（耳炎、耳鸣）及鼻咽癌等。17、斜方肌（1）解剖位置：斜方肌位于项部和背部，成扁平三角形，左右二肌合成斜方形，故称斜方肌。（2）反射区位置：位于双脚脚底，在眼、耳反射区后方，成一横带状。（3）手法：以一手持脚，另一手半握拳，以食指第一指间关节顶点施力，在该反射区由外侧（小趾一侧）向内侧（拇趾一侧）按摩四至五次。（4）适应症：颈部及肩背酸痛，手无力、酸麻，落枕等。18、肺及支气管（1）解剖位置：肺位于胸腔之内，纵隔两侧，左右各一。（2）反射区位置：位于双脚斜方肌反射区后方。自甲状腺反射区向外到肩反射区处约一横指宽的带状区域。支气管敏感带：自肺反射区中部向第三
12、趾延伸。（3）手法：以一手持脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，自内侧（跳拇一侧）向外侧（小趾一侧）按摩约四至五次。对支气管敏感带改用拇指指端施力按摩。（4）适应症：肺部及支气管疾患如肺炎、支气管炎、哮喘、肺结核、肺气肿、胸闷等。19、心（1）解剖位置：心是中空的肌性器官，位于胸腔的前纵隔内，左右肺之间，三分之二在正中线的左侧。（2）反射区位置：位于左脚脚掌第四跖骨与第五跖骨间，在肺的反射区后方（向脚跟方向） 。（3）手法：施术时先用轻手粉，如患者能承受，再用中手法，如患者无异状，再用重手法。轻手法：以拇指指腹自脚跟向脚趾方向推按；中手法：以食指第二指节背面向脚趾方向推按；
13、重手法：以一手持脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，由脚跟向脚趾方向按摩三至四次。（4）适应症：心脏疾患如心绞痛、心肌梗塞的恢复期、心力衰竭的恢复期、心律不齐、心脏缺损及循环系统疾病。20、脾（1）解剖位置： 脾位于左季肋区的后外侧，胃底与膈之间，恰与第 911 肋骨相对。脾为椭圆形器官，质软而脆，呈暗红色。受暴力打击易破裂，造成致命性出血。（2）反射区位置：位于左脚脚掌第四、五跖骨之间，心脏反射区后（向脚跟方向）的一横指处。（3）手法：以一手持脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，定点按摩三至四次。（4）适应症：贫血，皮肤病，食欲不振，消化不良，发烧，炎
14、症，增强免疫抗癌能力，配合放射治疗。21、胃（1）解剖位置：胃大部分位于左季肋区，小部分位于腹上部。以贲门上接食道、幽门下连十二指肠。（2）反射区位置：位于双脚脚掌第一跖趾关节后方（向脚跟方向） ，约一横指幅宽。（3）手法：一手持脚，另一手半握拳，食指变曲，以食指第一指间关节顶点施力，由脚趾向脚跟按三至四次。（4）适应症：胃部疾患如恶心、呕吐、胃痛、胃胀、胃酸过多、消化不良、急慢性胃炎、胃下垂等。22、胰（1）解剖位置：胰位于胃的后方，平第一、二腰椎处。（2）反射区位置：位于双脚脚掌内侧胃反射区与十二指肠反射区之间。（3）手法：一手持脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，由脚
15、趾向脚跟按约三至四次。（4）适应症： 消化系统及胰脏本身疾患，糖尿病等。23、十二指肠（1）解剖位置：十二指肠位于右上腹，是小肠的起始部分，上接胃的幽门，下连空肠，呈字形包围着胰头。（2）反射区位置：位于双脚脚掌第一跖骨与楔骨关节前方（向脚趾方向） ，胃及胰脏反射区的后方（向脚跟方向）。（3）手法： 一手持脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，由脚趾向脚跟按三至四次。（4）适应症：胃及十二指肠疾患如腹胀、消化不良、十二指肠溃疡、食欲不振、食物中毒等。24、小肠（1）解剖位置：位于腹腔中下部，上起自胃的幽门，下至盲肠，与大肠相连接，长约至公尺。（2）反射区位置：位于双脚脚掌中部
16、凹入区域，被升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠等反射区所包围。（3）手法：以一手持脚，另一手半握拳，食指、中指弯曲，以食指和中指的第一指间关节顶点施力，由脚趾向脚跟方向按摩四至五次。（4）适应症：消化系统疾患如胃肠胀气、腹泻、腹痛等25、横结肠（1）解剖位置：横结肠位于腹部，全部被腹膜所包裹。起自右上腹，接升结肠向左腹部至脾脏附近转向下接降结肠。后借横结肠系膜附着于右肾、十二指肠与胰腺的前面。（2）反射区位置：位于双脚掌中间，横越脚掌成横带状。（3）手法：以一手持脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，左脚由内侧向外侧按摩，右脚由外侧向内侧按摩三至四次。 （4）适应症：消化
17、系统疾患如腹泻、腹痛、肠炎等。26、降结肠（1）解剖位置：降结肠始于结肠左曲，与横结肠相接，沿腹后壁左侧下降至左髂嵴处，移行于乙状结肠。（2）反射区位置：位于左脚脚掌中部，沿骰骨外缘下行至跟骨外侧前缘，与脚外侧线平行成竖条状。（3）手法：一手持脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，由脚趾向脚跟按摩三至四次。（4）适应症消化系统疾患如腹泻、腹痛、肠炎等。27、乙状结肠及直肠（1）解剖位置：乙状结肠位于左下腹骼窝内，呈乙字弯曲，上接降结肠，向下进入盆腔与直肠相接。直肠位于左下腹盆腔内，骶、尾骨的前方，上端接乙状结肠，下端终于肛门。（2）反射区位置：位于左脚脚掌跟骨前缘成一横带状。
18、（3）手法：一手持脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，由外侧向内侧按摩三至四次。（4）适应症：乙状结肠及直肠疾患如乙状结肠及直肠炎症、息肉、便秘等。28、肛门（1）反射区位置：位于左脚脚掌跟骨前缘乙状结肠及直肠反射区的末端。（2）手法：以一手持脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，定点按摩约三至四次。（3）适应症：便秘，痔疮，瘘管等。29、肝（1）解剖位置：肝位于腹腔右上部，为人体最大腺体。（2）反射区位置：位于右脚脚掌第四跖骨与第五跖骨间，在肺反射区的后方（向脚跟方向） 。（3）手法：以一手持脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，向脚趾
19、方向按摩三至四次。（4）适应症：肝脏疾患如肝炎、肝硬化、肝肿大，肝脏功能失调等。30、胆囊（1）解剖位置：胆囊位于肝右叶下方。（2）反射区位置：位于右脚脚掌第三跖骨与第四跖骨间，在肺反射区后方（向脚跟方向） ，肝脏反射区之内。（3）手法：以一手持脚，另一手半握拳，食指变曲，以食指第一间关节顶点施力，定点向深部按压三至四次。（4）适应症：胆囊疾患如胆结石、黄疸病，胆囊炎等。31、盲肠（1）解剖位置：盲肠位于右下腹，是大肠的起始部，上接小肠，下连升结肠。盲肠内下方是阑尾，位于右髂窝内。（2）反射区位置：位于右脚脚掌跟骨前缘靠近外侧，与小肠及升结肠的反射区连接。（3）手法以一手持脚，另一手半握拳，食
20、指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，定点按压三至四次。（4）适应症：腹胀、阑尾炎。32、回盲瓣（1）解剖位置：回盲瓣位于回肠通入盲肠入口处。（2）反射区位置：位于右脚脚掌跟骨前缘靠近外侧，在盲肠反射区的前方（向脚趾方向） 。（3）手法：以一手持脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，定点按压三至四次。（4）适应症：增强回盲瓣的功能，消化系统障碍性疾病。33、升结肠（1）解剖位置：升结肠位于右腹部，连接盲肠，沿腹后壁右侧上升，到肝右叶下面转向左，形成结肠右曲，转入横结肠。（2）反射区位置：位于右脚脚掌小肠反射区外侧与脚外侧平行的带状区域。（3）手法：一手持脚，另一手半握拳，食指弯
21、曲，以食指第一指间关节顶点施力，由脚跟向脚趾按三至四次。（4）适应症：消化系统疾患如腹泻、腹痛、便秘等。34、腹腔神经丛（1）解剖位置：腹腔神经丛又称太阳丛，分布于腹腔器官的周围，是交感神经及副交感神经的分支。（2）反射区位置：位于双脚脚掌中心，分布在肾反射区与胃反射区附近。（3）手法：一手持脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，由脚跟向脚趾挑刮五至六次。（4）适应症：消化系统的神经性疾患，如腹胀、肝泻、胃痉挛、胸闷、打呃等。35、生殖腺（1）解剖位置及生理功能：男性生殖腺是睾丸。睾丸位于阴囊内，左右各一，为生产精子和分泌男性激素的器官。女性生殖是卵巢，位于骨盆内，左右各一，
22、是产生卵子和分泌女性激素的器官。（2）反射区位置及手法：位置一：双脚脚掌足跟中央处。手法：以一手持脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，定点按摩三至四次。位置二：双脚外踝后下方跟骨腱前方的三角形区域（与前列腺或子宫反射区位置相对称） ，睾丸、卵巢的敏感点在三角形直角顶点附近，输精管、输卵管的敏感带在三角形斜边。手法：以拇指固定，食指弯曲呈镰刀状，以食指侧缘施力按摩三至四次。或以拇指指腹施力按摩三至四次。（3）适应症：性功能低下，不孕症，月经不调，痛经，更年期综合症等。36、胸椎（1）解剖位置：胸椎位于脊椎的上段。上接颈椎，下连腰椎，由节胸椎骨构成。（2）反射区位置：位于双脚足
23、弓内侧缘跖骨下方从跖趾关节直到楔骨关节止。（3）手法：以一手握脚，另一手的拇指指腹施力，沿着足弓内侧缘从脚趾向脚跟方向按摩三至四次。37、腰椎（1）解剖位置：腰椎位于脊椎的中段，下接胸椎，下连骶骨，由五节腰椎骨构成。（2）反射区位置：位于双脚足弓内侧缘楔骨至舟骨下方。上接胸椎反射区下连骶骨反射区。（3）手法：以一手持脚，另一手的拇指指腹施力，沿足弓内侧缘从脚趾向脚跟方向按摩三至四次。（4）适应症：腰背酸痛，腰椎间盘突出，腰椎其他疾患。38、骶骨（1）解剖位置：骶骨位于脊椎的末段，上接腰椎，下接尾骨，由五块骶椎融合而成，呈三角形。（2）反射区位置：位于双脚足弓内侧缘距骨下方到跟骨止，前接腰椎反射
24、区，后连尾骨反射区。（3）手法：以一手握脚，另一手拇指指腹施力，沿足弓内侧缘向脚跟方向按摩三至四次。（4）适应症：骶骨骨刺，骶椎受伤，坐骨神经痛等。39、尾骨内侧（1）解剖位置：尾骨是脊椎的尾部，由 45 块退化的尾椎结合而成，形体较小，上部与既骨相接，下端游离。（2 反射区位置：位于双脚脚掌内侧，沿跟骨结节后方内侧的一带状区域。（3）手法：以一手握脚，另一手拇指固定在脚掌跟部，食指弯曲呈镰刀状，以食指侧缘施力，沿脚后跟自上而下刮压全足跟部内侧，在该处改以食指第一指间关节顶点施力，进行定点按压后轻轻抬起，再沿着足跟内侧缘向脚趾方向按摩，共作三次。（4）适应症：坐骨神经痛、尾骨受伤后遗症。40、
25、前列腺或子宫（1）解剖位置： 男性：前列腺位于膀胱下方，围绕膀胱颈和尿道起始部，被尿道和射精管贯穿。后面与直肠相邻。女性：子宫是一中空的肌性器官，位于盆腔中央，前邻膀胱，后依直肠。 （2）反射区位置：脚跟骨内侧，踝骨后下方的三角形区域。前列腺或子宫的敏感点在三角形直角顶点附近，子宫颈的敏感点在三角形斜边的上段，尿道及阴道反射区尽头（3）手法：以拇指固定，食指弯曲呈镰刀状，以食指侧缘施力刮压三至四次。或以拇指指腹施力按摩三至四次。（4）适应症：男性：前列腺肥大，前列腺炎，尿频，排尿困难，尿血，尿道疼痛。女性：子宫肌瘤，痛经，月经不调，子宫下垂及其他子宫疾患。41、尿道及阴道（1）解剖位置：男性的
26、尿道起自膀胱，终于阴茎头，全长约至厘米。女性的尿道从膀胱到阴道，全长至厘米，仅有排尿功能。（2）反射区位置：位于双脚脚跟内侧，自膀胱反射区斜向上延伸至距骨与舟骨之间缝。（3）手法：以一手握脚，另一手拇指指腹施力，自膀胱反射区斜向上按摩三至四次。（4）适应症：尿道发炎，阴道炎，尿路感染，排尿困难，尿频，尿失禁，遗尿等。42、髋关节（1）解剖位置：髋关节由髋臼和股骨头构成。 （2）反射区位置：包括双脚脚内侧内踝下缘及脚外侧外踝下缘，共四个位置。（3）手法：以一手握脚，另一手拇指指腹施力，分别沿着内踝、外踝下缘，由前向后推按三至五次。（4）适应症：髋关节痛，坐骨神经痛，腰背痛等。43、直肠及肛门（1
27、）解剖位置：直肠是大肠的末段，位于盆腔内，骶尾骨的前方，上接乙状结肠，下端终于肛门。（2）反射区位置：位于胫骨内侧后方，趾长屈肌腱间，从踝骨后方向上延伸四横指的一带状区域。 （3）手法： 以一手握脚，另一手拇指指腹施力，自踝骨后方向上推按约三至五次。（4）适应症：痔疮，便秘，直肠炎症等。44、腹股沟（1）解剖位置：腹股沟区是指下腹部两侧的三角区域。男性的精索，女性的子宫园韧带通过腹股沟管，腹壁在此形成一条裂隙。当站立时该区承担的腹内压力比平卧时高三倍，故疝多发生于此区。（2）反射区位置：于内踝尖上方二横指胫骨内侧凹陷处。（3）手法：以一手握脚，另一手拇指指腹施力，定点按摩三至四次。（4）适应症
28、：生殖系统疾患等。45、坐骨神经（1）解剖位置：坐骨神经是全身最粗大的神经，从盆腔经大转子与坐骨结节之间达股后，下降至国窝上方分为胫神经与腓总神经。坐骨神经在股后分支布于股肌后群。（2）反射区位置：位置一：双腿内踝关节后上方起，沿胫骨后缘上行至胫骨内侧髁下。位置二：双腿外踝前缘沿腓骨前侧上至腓骨小头处。（3）手法：以一手握脚，另一手拇指指腹施力，由踝关节向上推按三至四次。（4）适应症：坐骨神经痛，坐骨神经炎等。46、尾骨外侧（1）解剖位置：尾骨是脊椎的尾部，由至块退化的尾椎结合而成，形体较小，上部与骶骨相接，下端游离。（2）反射区位置：位于双脚脚掌外侧，沿跟骨结节后方外侧的一带状区域。（3）手
29、法：以一手持脚，另一手拇指固定在脚掌跟部，食指弯曲呈镰刀状，以食指侧缘施力，沿脚后跟自上而下刮压至足跟部外侧，在该处改以食指第一指间关节顶点施力，进行定点按压后轻轻抬起，再沿着足跟外侧缘向脚趾方向按压止于膝反射区，共作三次。（4）适应症：坐骨神经痛、尾骨受伤后遗症。47、下腹部（1）解剖位置：下腹部是指盆腔，有膀胱、前列腺、子宫、阴道、直肠等器官。（2）反射区位置：位于双脚腓骨外侧后方，自脚踝骨后方向上延伸四横指的一带状区域。（3）手法：以一手握脚，另一手拇指指腹施力，自踝骨后方向上推按三至五次。(4）适应症：主要用于妇科疾患如月经不规则，经期腹部疼痛等。48、膝（1）解剖位置及生理功能：膝关
30、节由股内、外侧髁、胫骨内、外侧髁及髌骨构成。（2）反射区位置：位于双脚外侧骰骨与跟骨前缘所形成的凹陷处。（3）手法：一手握脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，环绕反射区的半月形周边按摩三至四次。（4）适应症：膝关节炎、膝关节痛等。49、肘（1）解剖位置及生理功能：肘关节属于复合关节，由肱骨下端和桡、尺骨上端构成。包括肱尺关节、肱桡关节、桡尺近侧关节，三个关节包在一个关节囊内。（2）反射区位置：位于双脚外侧第五跖骨粗隆凸起的前、后两侧。（3）手法：以一手持脚，另一手关握拳，食指中指弯曲，以食指中指第一指间关节顶点施力，或只以食指第一指间关节顶点施力，按摩三至四次。（4）适应症
31、：肘关节受伤，肘关节酸痛，肘关节炎。50、肩（1）反射区位置：位于双脚脚掌外侧第五跖趾关节处。（2）手法：以一手持脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，在该反射区按摩三至四次。（3）适应症：肩周炎，手臂无力，肩酸痛，手麻等。51、肩胛骨（1）解剖位置：肩胛骨位于背部，界于第二至第七肋骨之间，是三角形的扁骨。（2）反射区位置：位于双脚脚背沿第四跖骨与第五跖骨之间延伸到骰骨的一带状区域。（3）手法：用双手拇指指腹沿脚趾向脚背方向推按至骰骨处向左右分开。（4）适应症：肩背酸痛，肩关节活动障碍，肩周炎等。52、上颌（1）解剖位置：位于上牙齿根部，腭骨与上颌骨连接处。（2）反射区位置：
32、位于双脚脚背拇趾趾间关节横纹前方一条横带状区域。（3）手法：以拇指指端施力，或以一手持脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，由内向外按摩三至四次。（4）适应症：牙痛，口腔发炎，牙周病，牙龈炎等。53、下颌（1）解剖位置：位于下牙齿根部，腭骨与下颌骨连接处。（2）反射区位置：位于双脚脚背拇趾趾间关节横纹后方一条横带状区域。（3）手法：以拇指指端施力，或以一手持脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，由内向外按摩三至四次。（4）适应症：牙痛、口腔炎，牙周病，牙龈炎，打鼾等。54、扁桃腺（1）解剖位置：扁桃腺位于口与咽喉之间。（2）反射区位置：位于双脚脚背拇趾第二节
33、上，肌腱的左右两边。（3）手法：以双手拇指指端同时施力，或以一手握脚，另一手食指第一指间关节顶点施力，定点按摩三至五次。（4）适应症：上呼吸道感染，扁桃腺炎症。55、喉与气管及食管（1）解剖位置：喉位于颈前部中间。上方借韧带连于舌骨，下方续接气管。气管为略扁平的圆筒状管道，具有弹性。上端与喉相连，向下进入胸腔。食管（即食道）上起于咽，下连于胃，长 25 厘米，是输送食物的肌性管道。（2）反射区位置：位于双脚脚背第一、第二跖趾关节处。（3）手法：以拇指固定，以食指内侧缘施力，自关节处向趾间按摩三至四次（4）适应症：咽炎，喉痛，咳嗽，气喘气管炎，上呼吸道感染，声音微弱，嘶哑，食道疾患，支气管疾患。
34、56、胸部淋巴腺（1）解剖位置：胸部淋巴腺包括胸导管、乳糜池、胸腺等。胸导管是全身最大的淋巴管，从乳糜池上行，它收纳占全身四分之三的淋巴。（2）反射区位置：位于双脚脚背第一跖骨及第二跖骨间缝处。（3）手法：以拇指固定，以食指侧缘施力，沿骨缝向脚趾尖方向按摩三至四次。（4）适应症：各种炎症，发烧，增强免疫抗癌能力。57、内耳迷路（1）解剖位置：内耳位于颞骨岩部内，介于鼓室与内耳道之间。由构造复杂的弯曲管道组成，故称迷路。（2）反射区位置：位于双脚脚背第四跖骨和第五跖骨骨缝的前端，止于第四、五跖趾关节。（3）手法：以拇指固定，以食指侧缘施力，沿骨缝向脚趾尖方向按摩三至四次。（4）适应症：头晕，眼花
35、，晕车，晕船，高血压，低血压，耳鸣，平衡障碍，昏迷等。58、胸（1）解剖位置：上界由胸骨颈脉切迹、锁骨、再从肩锁关节至第七颈椎棘突的连线为界。下界相当于胸廓下口。（2）反射区位置：位于双脚脚背第二、三、四跖骨所形成的区域。（3）手法：以双手拇指指腹施力由脚趾向脚背方向推按三至四次。（4）适应症：乳腺炎，乳腺增生，乳腺癌、食道疾患等。59、膈（横膈模）（1）解剖位置：膈是肌肉性构造，呈穹窿状，凸向上，封闭胸廓下口，将胸腔与腹腔分隔为两部分。（2）反射区位置：位于双脚脚背跖骨、楔骨、骰骨关节处，横跨脚背形成一带状区域。（3）手法：双手食指弯曲呈镰刀状，以两手食指侧缘同时施力，自脚背中央向侧刮按三至
36、四次。（4）适应症：打嗝，腹胀，腹痛，恶心，呕吐，膈肌痉挛，横膈膜疝气等。60、肋骨（1）解剖位置： 这里讲的肋骨是指第十一、十二对肋软骨，它们游离于腹壁肌层中，称为浮肋。（2）反射区位置： 内侧肋骨反射区位于双脚脚背第一楔骨与舟骨间。外侧肋骨反射区在骰骨、舟骨和距骨间。（3）手法：以一手握脚，另一手的拇指指腹施力，定点按压三次。（4）适应症：肋骨的各种病变，胸闷，肋膜炎等。61、上身淋巴腺（1）解剖位置：上身淋巴腺是指肚脐以上、颈部以下，包括胸部与上肢的淋巴系统（淋巴管与淋巴结） 。（2）反射区位置：位于双脚外侧脚踝骨前，由距骨、外踝构成的凹陷部位。（3）手法：以一手持脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，定点按摩三至四次。（4）适应症：各种炎症，发烧，囊肿，肌瘤，蜂窝组织炎，增强免疫抗癌能力。
