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内脏型肥胖 中医调理降体脂.doc

上传人:sjmd695 文档编号:5876015 上传时间:2019-03-20 格式:DOC 页数:1 大小:11.50KB
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1、内脏型肥胖 中医调理降体脂小资女奶茶人如其名,每天早上最爱来一杯奶茶,唤起一天的精神。为了推持好体态,奶茶晚上几乎谢绝饮食,虽然外表看起来不胖,但体脂却高得吓人,属于典型的内脏型肥胖。奶茶听说内脏型肥胖容易患代谢症候群,未来身材难保纤细,于是选择中医减重疗法,帮助她调理体质。令她意外的是,中医减重疗法相当人性,除了调理体质,也培养患者健康的饮食观念。中医师分析,每天早上一杯奶茶,糖分热量高,就算三餐少吃也难抵消,这正是导致她内脏型肥胖的元凶,建议她改以无糖豆桨或黑咖啡取代。大梦初醒的她终于解开自己体脂常年居高不下的秘密,现在她晚上不必刻意节食,体脂也能轻松降低,让她相当满意。而被同事誉为减重模

2、范的张小姐,周一到周五饮食控制相当认真,但一到周末,交友宽广的她免不了跟朋友聚餐小酌,畅谈心事,往往一顿饭吃下来体重增加 0.5 公斤,2 顿饭增加 1 公斤,让前五天刻意节食的成绩完全泡汤。后来张小姐到博粹堂接受中医减重疗程,不需要刻意节食,只要选择对的时间吃对的食物,一样可以享用美食。晚上聚餐,只要避开淀粉食物,高油脂的食材不要吃,一点都不必担心减肥影响到与朋友的感情交流时间。她直呼,中医减重真的没负担。中医减重疗法最大的好处就是不违背人性,采取自然的方式。中医减重疗法不会逼迫你只吃单一种类的食物,不会禁止你吃你喜欢的食物,也不会要求你只能吃多少热量,而是强调饮食应符合健康的原则,唯有均衡的饮食习惯,才能创造健康,唯有身体健康才能成功减重,避免复胖。健康的饮食观念是营养要均衡,饮食要适时适量。享用美食是人生中重要的美好体验,不需要为了减肥而剥夺它,但也不要被不健康的饮食习惯影响而暴饮暴食。中医减重疗法通过中药方剂及针灸疗法、穴位埋线,自然而然降低食欲,增加饱足感,帮助减重者减轻生理及心理负担,在轻松的状态下养成健康的饮食习惯。

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