1、中医健康教育处方（0-3 岁儿童）日常保健（一）饮食调养1婴幼儿脾胃功能较薄弱，食物宜细、 软、烂、碎， 营养均衡。2养成良好饮食习惯，避免偏食。 （二）起居调摄1婴儿衣着要宽松，不可紧束而妨碍气血流通，影响骨骼发育。婴幼儿衣者应寒温适宜，避免过暖。2婴幼儿要有足够的睡眠，注意逐步形成夜间以睡眠为主、白天以活动为主的作息习惯。3经常带孩子到户外活动，多晒太阳，增 强体质，增加对疾病的抵抗力。儿童常见中医保健适宜技术和方法摩腹主治：消化不良、腹痛、腹胀、 恶心、呕吐等。位置：腹部。操作：操作者用手掌掌面或食指、中指、无名指指面附着于小儿腹部，以腕关节连同前臂作环形有节律的移动的方法，称为摩法。摩
2、 35 分钟。揉足三里主治：腹胀、腹痛、腹泻、呕吐、下肢萎软无力等。位置：外膝眼下 3 寸，胫骨前嵴外 1 横指处。操作：操作者用拇指端按揉 100300 次。中医健康教育处方（4-6 岁儿童）日常保健（一）饮食调养1食物品种应多样化，以谷类为主食，同 时进食牛奶、鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多种食物，注意荤素搭配。2要培养小儿良好的饮食习惯，进餐按时，相对定量，不多吃零食，不挑食，不偏食。培养独立进餐的能力。（二）起居调摄1养成良好的生活习惯，包括作息规律，定时排便。2根据气温变化，及 时增减衣服。遵循古 训“ 四时欲得小儿安，常要三分饥与寒。 ”（三）运动保健1保证每天有一定时间的户外活动，接受日光照射，呼吸新鲜空气。2加强锻炼，适当运 动，如跳 绳、拍球等。儿童常见中医保健适宜技术和方法捏脊主治：发热、惊风、夜啼、疳 积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等。位置：背脊正中，大椎至尾骨末端处。操作：两手沿脊柱两旁，由下而上连续地挟提肌肤，边捏边向前推进，自尾骶部开始，一直捏到项枕部为止(一般捏到大椎穴，也可延至 风府穴)。重复 35 遍后，再按揉肾俞穴 23 次。一般每天或隔天捏脊 1 次，6 次为一个疗程。
