1、Sandra Tsang YW 2004,1,如何處理管教子女時的情緒,曾潔雯博士香港大學社會工作及 社會行政學系 副教授 臨床心理學家,大綱 何謂情緒 影響情緒的因素 為什麼要管理情緒? 管理情緒的策略,Sandra Tsang YW 2004,2,家長教育新里程,焦點: 情緒管理 背景: 管教子女 人物: 家長自己,Sandra Tsang YW 2004,3,情緒的元素,情感:正面負面 思想:信念 行為:內斂(含蓄)外顯(發洩) 生理反應,Sandra Tsang YW 2004,4,為何管教子女時有情緒?,Sandra Tsang YW 2004,5,情緒要禁絕還是管理?,情緒經驗是好
2、事: 人非草木 有情緒很正常 能表達情緒,才能保持身心健康情緒失控是壞事 幅度:起伏過大 時期:過長 行為:破壞性、不切合情勢 目的:發洩、手段有效處理情緒是明智多贏的好事,Sandra Tsang YW 2004,6,處理情緒的步驟,自知 : 心靈窗子, 家庭背景透視, 分析自己及配偶成長背景 協調對子女的期望 自持 : 肯定子女在生命中的優次 肯定家長有權有責管教, 持守管教模式, 風度 自強 : 家長好學肯問、勤於參考, 鑽研改善親子之道 家長教育 自轉 : 知行要配合,Sandra Tsang YW 2004,7,家長管教模式,嚴威型親子之間有溝通交流 專制型父母為中心 寬忍型孩子為中
3、心 忽略型天生天養,運動家的風度 羅家倫光明雍容的態度 貫徹始終的毅力 服輸的精神 超越勝敗的心胸,Sandra Tsang YW 2004,8,家長教育,態度 知識 技巧,影響情緒的因素 環境: 遠因、近因、誘因 健康 性格: 樂觀、悲觀 能力: 溝通, 解難, 社交, 經濟 成熟程度,Sandra Tsang YW 2004,9,怎樣提升親子關係?,態度:愛 責任:親子互有權責,Sandra Tsang YW 2004,10,新世紀的家長,勿作文盲 艾文托佛勒 (Alvin Toffler)在21世紀被視作文盲的, 不是那些不能閱讀和寫字的人,而是那些不能學習、不能去掉陋習和再學習的人。,
4、優質親子特質 會輕鬆 會歡喜 會聆聽 會鼓勵 有創意 會學習,Sandra Tsang YW 2004,11,進步的方向: 神的方向,氣未消,如何愛? 我們愛、因為神先愛我們。 (約翰一書四章十九節)神是愛、信實、公義、憐憫恩慈聖靈結的果子,就是仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制 (加 5:22-23),SHAPE S= 屬靈恩賜 Spiritual gifts H= 熱心激情 Heart A= 能力才幹 Abilities P= 性格脾氣 Personality E= 經驗歷練 Experience,Sandra Tsang YW 2004,12,我(和配偶、孩子)的現況,Sandra Tsang YW 2004,13,心靈窗子:真實的我,Sandra Tsang YW 2004,14,家庭背景透視,