1、1注意事项1、生活规律，避免过度劳累，保证充足睡眠，避免精神紧张及情绪激动。避免寒冷刺激，避免大便干燥。轻度心力衰竭病人，限制体力活动。较重心力衰竭病人以卧床为休息为主，心功能改善后，应适当下床活动。2、减轻胃肠负担，宜少量多餐，适当控制每日进食总量。进食不宜过饱，以免造成胃肠负担过重，诱发心脏病发作。此外还应避免辛辣刺激性食物及过凉过热的食物，以减轻胃肠刺激。3、对心肌病患者，应密切观察有无脑、肺和肾等内脏及周围动脉栓塞，必要时给予长期抗凝治疗。4、低盐饮食，忌食盐腌食品及含盐量高的食品。5、严禁烟、酒、不喝浓茶或咖啡。6、预防感冒，防治肺部感染。护理中应注意预防呼吸道感染，尤其是季节更换和
2、气温骤变时。对长期卧床者应定时翻身、拍背，促进排痰。7、严格按医嘱服苭，不得随便改变苭物的用法和用量，特别在服用利尿剂和地高辛时，以免发生不良后果。2日常饮食禁忌注意事项1、宜两高一多饮食：扩张型心肌病由于心气不足，心失所养，故宜吃优质易消化的高蛋白如鱼肉、瘦肉、牛奶、大豆制品和高热量食物（三餐之外另加两次点心如牛奶、鸡蛋、豆浆等）；还宜多吃富含多种维生素的食物如富含维生素 B-l 的粗粮、豆类可防治心肌炎、心衰；富含维生素-E 的芝麻、玉米油、花生油、大豆油可改善心肌营养不良；富含维生素-C 的新鲜蔬菜和水果有提高免疫功能，防止心肌因自身免疫反应而受到损害。2、宜吃富含硒的食物：硒缺乏是引起
3、心肌病的重要原因之一。补充足够的硒，就有利于扩张型心肌病的康复。富含硒的食物有海参、扇贝、松茸、蘑菇、鸡肝、大蒜、龙眼肉等。对扩张型心肌病的心律失常，富硒食物也有很好的治疗作用。3、忌咸宜清淡食物：扩张型心肌病主要表现为心衰水肿，故要限制食盐，每天不超过 5 克为宜。还忌油腻肥大的动物食品，因易酿生痰浊阻滞心脉，升高血脂，使冠脉血流不畅致心肌缺血。许多食物富含对人体有益的营养物质，有一定的防治扩张型心肌病和预防其复发的作用，这些食物包括：1、水果类：新鲜水果富含大量维生素 C;红果、樱桃、菠萝3等富含胡萝卜素;干果富含钙、磷、镁、铜等矿物质。水果中的山楂对心肌病防治的作用最为显着。2、硬果类：
4、花生、杏仁、瓜子等具有较高的蛋白质和脂肪含量，还含有较高的维生素 E，对防治心肌病有益。3、肉类：心肌病患者应进食适量瘦肉，尽量少吃或不吃动物内脏。4、蛋类：心肌炎和心肌病患者，尤其是高脂血症者应适当控制蛋类。5、奶类：中老年心肌病患者并不禁止食用牛奶，但不能大量、长时间饮用高脂肪和含糖牛奶，以酸奶和纯奶为佳。6、水产类：可适当进食鱼类、适当控制虾、蟹等，不吃鱼子。7、可适当饮酒，但不会饮酒者不必学会饮酒，适量进食醋、蜂蜜等。8、谷类：谷类是人类的主食，其主要成分是淀粉，另外也含有一定量的蛋白质、维生素和微量元素。心肌病患者应进食没有精制过的粗粮和全谷物。9、豆类：豆类富含植物蛋白，还含有脂肪
5、、维生素和钙、铁、磷等，心肌炎和心肌病患者可适量进食。其中大豆是心肌4病患者的最佳选择，大豆的蛋白质含量达 40%，且氨基酸种类也较齐全，脂肪酸含量达 16%-20%,此外大豆还含有大量的水溶性纤维素。10、蔬菜类：蔬菜是人体内各种矿物质、维生素和食物纤维的重要来源，多食蔬菜还可促进某些有毒物质的排泄，降低总热量的摄入，因而对防治心肌病有重要价值。具有抗粥样硬化作用的蔬菜包括：洋葱、大蒜、金花菜、香菇、木耳、海藻类(海带、紫菜等 )、芹菜、生姜、大白菜、番茄、茄子、胡萝卜等。食疗指导：下列食疗方经广泛使用具有较好的安神作用，既可以辅助治疗，又能补充营养、改善体质，可根据患者的实际情况选择使用：
6、黄花菜大枣炖猪心：黄花菜有健脾除湿、养心安神之功效，大枣有补中益气、养血安神之功效，而猪心有养心安神的作用。所以黄花菜、大枣与猪心相配，为失眠者的良方，可经常食用。莲子百合炖鸭肉：莲子能养心补脾、益肾涩精、健脾涩肠，适用于脾胃虚弱、虚烦不眠等症；百合能润肺止咳、5清心安神、治失眠。二者与能滋阴清热、益肾的鸭肉配伍，其清心安神，效果尤佳。酸枣仁粥：酸枣仁能滋养心脾，补益肝胆，为治疗虚烦、惊悸、失眠的良方。柏子仁麦冬炖猪心：此方适用于心阴不足型失眠患者，患者表现为口干烦热、心悸心慌、头晕耳鸣、舌红脉细。桑椹炖兔肉：桑椹能补肝益肾、养血生阴；兔肉具有止渴健脾、解热毒、利大便、增强体质之功效，是心脏病患者理想的蛋白质食品。此方适用于肝肾虚失眠患者，主要表现为头晕耳鸣、心烦不眠、梦遗滑精、腰酸乏力、舌红脉细。另外，患者睡前吃 10 个桂圆，可养心安神，治疗失眠，简单的花生大米粥、甘草粉蜜糖、紫河车加大枣等对失眠均有良好的作用。
