1、专注是一种态 度 ，一种 力量56级 2级部班会材料20161127小故事：【 小 和尚问老和 尚 】 ： 师 父您 开悟前每天做什么 ？【 老 和 尚 】 ：挑 水、劈柴、做饭 。【 小 和 尚 】 ： 开悟后呢 ？【 老 和 尚 】 ： 挑水、劈柴、做饭 。【 小 和 尚 】 ： 那开悟对你来说没有任何改变啊 ？【 老 和 尚 】 ： 开悟前，我挑水的时候想劈柴，劈柴的时候想做 饭 ， 最后水洒了一地、柴劈不好、饭也不好吃。 开 悟后，我挑水的时候想挑水，劈柴的时候想劈柴，做饭的时候想做 饭 ，一切完美 。细细想来，我们大部分同学 就 像老和尚开悟 前 一样 ，每 天都是这样忙碌 而混沌
2、地 过 着 ，读书、写字、听课、自习、训练 。但我们 心存杂念 、 不能 专注，所以读书时间说闲话、听课做着小动作、自习发呆看窗外、训练考试想抄袭 最后成绩不理想，还抱怨自己早起晚睡的努力没有回报 。其实， 芸 芸众生在繁华世间奔忙，多少人就这样庸庸碌碌过了一辈子。励志案例 1在 好莱坞 11月 12日举行的颁奖典礼上，中国影星 成龙获颁奥斯卡终身成就奖， 成为首位获得该奖项的华人。45年从影生涯中，成龙始终专注于传播中国武术，并将之视为一种信仰，坚持在出演时不用替身，亲力亲为，一拳一脚将中国功夫电影提升到国际高度，终获至高成就。祝贺成龙！ 专 注 是一 种终 身信仰，“ 要全身心的投入，做好
3、每一部功夫电影 ” 。祝贺成龙！励志案例 2相传毛泽东年轻的时候， 专门到熙熙攘攘的大街上看书，以锻炼自己的抗干扰能力。成就一番事业，实现人生价值，是一切有志者的追求，无数事实说明， 专注是走向成功的一个重要因素，专注是一种态度。励志案例 3世界著名小提琴演奏家 吕思清 ， 4岁学习小提琴， 8岁进入中央音乐学 院成为最年 轻的学生，11岁 被选 到英 国天 才音乐学校学习 ，用 音乐感动世 界 。 天 才的背后，是专注于小提琴的热爱，付出常人难以想象的努力，也曾面临生存与艺术的选择，专注，让他代表中国的声音奏响在世界舞台。励志案例 4红 于娱乐圈，也隐于娱乐圈的廖凡， 专注演技，每一次都把自
4、己当主角来演， 40岁，成为首位获得柏林电影银熊奖的华人男演员， 他以自己独有的方式专注地行走，他说： “表演是我的兴趣，更是我的灵魂伴侣。 ”“好空调格力造 ” ，格力电器已 成为全球最大 的专 业化空 调 领军 企业 。总裁董明珠接受采访时说， “ 我一般跟人家见面都是谈空调， 别人什么都做，而我们专注空调。 这意味我们没给自己留退路。回头来看，也正是这种自我挑战的决策才能够让我们有今天的成就。 ” 专家们质疑声不断，说格力电器把鸡蛋都放在一个篮子里。但董明珠有足够的底气去诠释 “ 专注的力量” 。 截止 2016年，连续 11年年产销量居全球第一，连续 15年在中国家电行业里纳税排在第一
5、，其全球用户超过6亿人 ,2016年双十一销售 34亿元。励志案例 5专 注乃是一 种人生 态度、一种 精 神、一种境界、一 种 力量 。 “把每一 件事 做 到最好 ”， “咬定青山不放松，不达目的不罢休 ”，就是这种态度的反映。一个专注的人，往往能够把自己的时间、精力和智慧凝聚到所要干的事情上，从而最大限度地发挥积极性、主动性和创造性，努力实现自己的目标 。特 别是在遇到诱惑、遭受挫折的时候，他们能够不为所动、勇往直前，直到最后成功！奥地利作家茨威格去拜 访法 国雕塑家罗丹，两个人吃过 饭来 到工作室。 “ 这是我的近作 ，已 经完工了 ” ,罗 丹审 视片刻之后 ，又 低语着， “ 这肩
6、上线条还是太粗。对不起 ” 他拿起刮 刀轻 轻滑过软和的粘土，给肌肉一种更柔美的光 泽 ， 嘴 里不断地嘟囔着什 么 ， 茨 威格听不清楚，只是看到他的眼睛时而高兴得发亮，时而双眉苦恼地蹙着 。就 这样， 30分钟过去了，又一个 30分钟过去了，他再也没和茨威格说一句话。他已经忘掉了一切，他只专注于他的工作了。最后，他扔下刮刀，带着满意的微笑，像一个男子把披肩温存地披到情人肩上那样，把湿布蒙到塑像身上，才转身离开 。当 他快要走到门口的时候，他 才记 起茨威格的存在 。 “对不起，先生，我完全把你忘记了，可是你知道 ” ，罗 丹解释道。茨威 格感 谢 地 、 理解地握 着他的手，彼 此微 笑着
7、走出屋子 。励志案例 6这件事情，对茨威格的影响很大。后来他总结说： 再也没有什么像亲眼看见一个人全然忘记时间和世界那样使我感动。 我参悟到，一个能有伟大成就的人，如果说他有什么秘诀的话，那么这个秘诀就是 把易于弛散的意志，终其一生地贯注在他所喜爱的事情上。中国人民大学教授张鸣先生，曾写过一篇文章大学者的 “ 呆气 ” 。文中说章太炎晚年住在上海，靠卖字为生，平时轻易不出门，出门必有接有送。有一次不知怎么回事，老先生自己走了出去，要回家时叫了辆黄包车，车夫问去哪里，他想了半天，竟然不知道家的住址。还有个金岳霖，某天早上起来突然忘记了自己的名字，怎么想也想不起来。没办法，去问自己的车夫，车夫说他
8、也不知道。金岳霖说那你知道别人怎么称呼我吗。车夫说他们叫你金博士。金岳霖这才恍然大悟。励志案例 7张鸣教授最后在文中说： “ 其实，这些有名的学者，都是平常人，跟我们大家没有太大的区别， 他们的特别之处，在于精神比较集中，总是把注意力凝聚在一个或几个点上，也就是集中在他们所从事的学术事业上面。有 句古 语： 能够到达金字塔顶端的动物只有两种，一种是苍鹰，一种是蜗牛。苍鹰之所以能够到达是因为它们拥有傲人的翅膀； 而慢吞吞的蜗牛能够爬上去就是认准了自己的方向，并且一直专注地沿着这个方向努力 。周杰伦 蜗牛 我 要一步一步往上爬 等待阳光静静看着它的脸 小小的天有大大的梦 想想想我们自己吧 小学一年
9、级的时候，老师说，小朋友们，回家以后记得要把课文后的生字，每个字都认真写一篇哦！ 那时的我们，回家第一件事，不是想着去玩，不是想着吃东西，而是真的认认真真把课文后面那些个生字写完。随 着年龄的增长，我们有了自己的主意。放学以后，我们不再想着老师说的，一定得认真把作业写完；也记不得妈妈嘱咐的，放学以后要赶快回家，不要贪玩。我们留恋 于 网络游戏，手机 QQ，新式玩具， 看 着动画片的时候还要想着去游乐园，写作业的时候想着吃冰激凌时 间飞逝，一眨 眼你 就 上 高中 了。 举读的时候，老师不在，你就放松下来和同桌聊几句； 上课 的时候， 你 东张西望甚至 悄 悄把手机 或小说 藏 在课本下 面 ；
10、自习训练的时候 ，你 偷偷拿来同桌的卡抄下来；晚上十一点多了你还在闲扯 。老师批评教育时，你信誓旦旦地说 从 明 天开始，你要认真背单词 ， 认真听课写作业，争取 下次考好， 你 正背着单词，一 个 同学传给你一张纸条 ， 于 是 晚上 12:00你 就跟 着他们逃宿 去 打游戏了 。一 晃 ，考 试真的来了。而后，你发现，你背的单词始终停留在第一页的第一个 。考 试的时候，你 又 垫底 了 过大周 回 到家，妈妈问你怎么考试不及格，你说考试的时候你病了。妈妈急忙问，要不要带你去医院做个身体检查？你心虚地说，不用，不用，吃点营养的就好了 。第 二天，你妈妈起得特别早，去菜市场给你买了用来熬汤的
11、骨头和最新鲜的蔬菜水果。可是，吃饭的时候，你说汤太腻了，你不想喝 。哦，你总是这样，做事不认真，时不时地撒点小谎，怕被责骂的时候博取点同情。可是，年轻的你，如果感到迷茫了，为什么不试着去改变一下自己的现状？ 为什么不能始终如一，专心致志呢？什么时候，在成长的这条道路上，我们渐渐把自己曾经拥有过的最好的那个品质 专注 丢了呢？当我们开始静下心来学会思考，当我们学会对每一件事都投以最大的热情，当我们学会全神贯注一心一意，我们的 学习 就会变得不一样。1、不抬头学习，埋头学习，心无杂念，旁若无人。2、不喝水，桌无水杯。3、不转笔。4、不照镜子，玩小东西。5、不看闲书。6、不吃东西，不发呆，不趴着。大
12、学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有终始。 大学 摘选译文： 大学 的宗旨，在于弘扬高尚的德行，在于关爱人民，在于达到最高境界的善。知道要达到 “ 至善 ” 的境界方能确定目标，确定目标后方能心地宁静，心地宁静方能安稳不乱，安稳不乱方能思虑周详，思虑周详方能达到 “ 至善 ” 。荀子在劝学里说， “ 蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴无可寄托者，用心躁也。 ”衡水中学挂了一句话，一心向着目标前进的人，全世界都会给他让路！ 一位作 家曾经这样写到：当你真心想要一样东西的时候，你身上散发出来的就是那种能量的振动频率，然后全宇宙都会联合起来，帮助你得到你想要的东西。我想专注就是那种能量，改变自我、改变世界的能量！一切皆有可能，专注 超乎你想象！
