1、我国有超过一半的中老年人、孕产妇、学生有缺氧症状；中国公务员 70% 处亚健康态，而亚健康本质是缺氧，所有疾病都从缺氧开始 。氧气对增强免疫系统起着决定性作用。癌症因缺氧引起，中风、动脉硬化、肝病、子宫肌瘤等最大病因是供氧不足癌症产生的原因为氧气不足所致，癌细胞在缺氧细胞中繁殖女性吸氧：保健+美容，20 分钟 OK。现代城市空气污染严重，女性容颜健康不同程度受到威胁。每晚睡前吸氧 20 分钟，促进皮肤血液循环，加快毒素外排，补水分，皮肤年轻，更富弹性，而且可以保健，改善睡眠。准妈妈吸氧：大人孩子都受益。孕妇每天吸氧 3 次，每次 30 分钟，增加血氧浓度，通过胎盘血带给胎儿，有益母亲健康，胎儿
2、发育更好、更聪明。老人吸氧：抗病缓衰益寿。步入老年，生理功能退化，各组织（尤以脑部和心肌）供血供氧不足。老年人每天吸氧 3 次，每次 30 分钟，可积极预防三大潜藏危险：中风、哮喘、高血压，抗病缓衰，延年益寿，提高生命质量。脑力劳动者吸氧：消除疲劳，提高记忆。大脑耗氧占全身耗氧量 20-30%。吸氧对消除脑力疲劳，焕发精神，提高记忆，具有良好效果。如学生备考期间每天吸氧 30 分钟，可缓解试前紧张情绪，保护大脑，成绩明显提高。经营者吸氧：缓解紧张，提神醒脑。长时间工作后的疲劳、头晕、头疼等都是缺氧反应。经营人员一日吸氧 2 次，每次 20 分钟，可迅速改善缺氧状况，缓解紧张情绪，提神醒脑，提高
3、工作效率。劳动后吸氧：迅速消除疲劳。劳动或运动导致肌体 代谢缺氧，肌内乳酸集聚，出现酸痛、负荷无力。吸氧可迅速改善机体缺氧状况，消除疲劳，恢复体力，提高工作效率。健康人不必吸氧陈欣指出，人体最需要氧气的器官是心脏和大脑神经系统。除了前面提到的，最容易缺氧的器官还有肺器官，所以这些器官患病的人需要补氧。一般来说，有三种人必须补氧。一种是慢性支气管炎患者，比如肺气肿，一般每天需吸氧长达 10 小时以上。一种是心脑血管疾病患者，如先天性心脏病，需要长期氧疗。还有一种是一氧化碳中毒的患者以及突发性耳聋的患者，他们需进高压氧舱补氧。此外，长期工作、生活在门窗紧闭的空调居室和办公室里的人也容易缺氧，这些人
4、群可以通过短期的氧疗来补充氧气。现在每到五六月份，许多准备高考的考生会在复习间隙吸几分钟氧气，以恢复精神。陈欣指出，亚健康人群不需要吸氧。亚健康主要造成人体抵抗力下降，所以休息和均衡饮食要比补氧更重要。因为目前尚无医学依据可以证明：吸氧可以改善亚健康状况。所以，这类人群与其想通过吸氧来改善身体健康状况，倒不如多去郊外呼吸新鲜空气，这样更有益于身体健康。针对现在在北京、上海、广州等城市白领中掀起的一股进高压氧舱吸氧来“放松”、“减压”的热潮，陈欣对这种现象持否定态度。他说，从生理角度看，健康人吸氧是没有必要的。氧不能益智，它仅是营养物质糖氧化代谢的“助燃剂 ”。强度脑力劳动时，脑耗氧量有所增加，但很有限，通过自主调节增加血液即能满足。对于健康人来说，要想让自己更健康，可以经常性地进行一些有氧运动，比如游泳、跑步等，以加强心肺功能的锻炼，提高自己的肺功能，而不是盲目吸氧。
