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肩颈疏通手法.doc

上传人:weiwoduzun 文档编号:5636786 上传时间:2019-03-10 格式:DOC 页数:2 大小:1.05MB
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1肩颈疏通调理手法(背腿项目,背部手法)1. 双手合十指尖向下滴注精油 2、背部拇指推三线,督脉、内、外膀胱,每次推到八髎区展油包肩 安抚 3-5遍 拇指交替推八髎区 5-8下 2 遍2. 企鹅漫步:双手掌交替由上至下推波膀胱经, 3.单侧拇指与手掌交替推扶疲劳肌 10-15 下身体带动手臂,由上至下在倒拨回来 3 遍 单侧点推天宗穴 大鱼际揉拨肩胛骨缝3. 单侧点按肩胛骨缝 3 遍 5.正反点划肩胛骨缝 10-15 下 6.双手掌反揉肩胛骨缝直到热透7. 另一侧反复 36步8. 单手由下至上捏揉推颈部三角肌倒风府位置 9.拇指揉拨单侧颈侧肌,一边揉拨 1min大拇指横推风府。换手后向下揉捏颈侧肌,点按大椎 10. 跪拳划推疲劳肌 8-10 下 11.分推抚疲劳肌 8-10 下1 疲劳肌2天宗3肩胛骨缝热透拇指横推风府拇指点按大椎212. 点穴:风府 风驰 脑后三穴 翳风 大椎 大揉 天宗 秉风 肩髎 肩贞 肩舆 臂襦 肩井 ( 风府、风驰 脑后三穴)13. 背部五线排毒 2 遍14. 搓热八髎 搓手温热命门 双手重叠搓热督脉15. 安抚排毒 结束

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