1、再见 心中的雾霾生活就像一面镜子，你对它微笑，它就对你微笑。你对它哭泣，它就对你哭泣。那么，我们为什么不能笑着面对生活呢？万事万物皆有两面性，人的心情也是如此。好的心情如同阳光一般温暖，使我们轻松、愉快、生机勃勃；坏的心情如同雾霾一般可怕，使我们悲观、失落、郁郁寡欢。每个人心中都会有或多或少的烦恼，从而引发不愉快的心情，他们可能会像瘟疫一般扩散到周围的每一个角落，甚至使其他人也陷入这种阴霾下。心情的好坏就像是天气的阴晴一般，我们应该学会正视和接纳坏心情，如果改变不了环境，我们就适应环境，如果改变不了别人，我们就尝试改变自己。世界上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。事情本身并不重要，重要的是我
2、们对事情的态度，因为态度决定一切，乐观积极的态度能够促使我们积极的应对，即使问题很多，我们还能够从中寻找到解决方法，反之，悲观消极的态度会刺激我们意气用事，即使事情足够简单，也可能因为消极的态度而不能得到理想的结果，因此，赶走心中的雾霾，我们首先要改变看待事情的态度。生命如同旅游，选择决定内容。想要看到美景，只需学会选择。选择阳光的心态，盘踞在心中的雾霾将不驱而散。无论是什么事情，只要满怀着希望和抱着感恩的态度去面对，我们就能够把事情处理好。人不如意事常有八九，只要树立阳光心态，凡事都以平常心看待，看开、看淡，则不如意也就变得不再在意。诸葛亮的诫子书中“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”，就是告诫我们应该心胸开阔，淡泊名利。再见，我心中的雾霾，只要心中充满阳光，你将无处可藏。心中的不快有时令我们猝不及防，很难释放，学会宣泄悲观的情绪，也是去除心中雾霾的重要手段。坏情绪就像是精神的垃圾，如果不能及时宣泄出去，将越积越多，越来越难以清除，只要在出现低落的情绪时，利用自己喜欢的方式将悲观情绪彻底宣泄出去，我们就能让心中充满阳光。听一首轻快的音乐，看一部喜剧电影，写一篇心情日志或许都能使紧张的情绪得到舒缓。再见吧，心中的雾霾，我从来就不曾需要过你！陈耀 输电线路 3 班 15763797277
