1、针对丧亲人员的哀伤辅导技术,中国科学院心理研究所 危机干预中心史占彪 博士,主要内容,一、哀伤辅导的目标 二、哀伤辅导的与内容 三、亲人遇难后的心理反应 四、哀伤辅导的策略 五、哀伤辅导的技术 六、哀伤辅导举例及其注意事项,一、哀伤辅导的目标,帮助度过悲哀反应过程； 协助正视痛苦； 表达对遇难者的感情； 建立新的生活目标。,二、哀伤辅导的内容,为失去亲人的事实悲痛； 从不幸中感受和体验痛苦； 接受丧失亲人的现实； 适应失去亲人存在的生活； 鼓励人经历正常悲痛过程。,三、亲人遇难后的心理反应,第一阶段 ：休克期 第二阶段 ：悲伤期 第三阶段 ：恢复期,第一阶段： 休克期,可持续数小时到数天，此阶
2、段的丧亲者常否认丧失亲人的事实（否认反应 表现为缺乏相应的情绪反应（麻木），常常还伴有非现实感，不能完全接受亲人已逝的事实。 有的丧亲者可能无法安静，就像在寻找死去的亲人。,第二阶段 悲伤期,常持续几周到6个月，但有时也可能更长。 此阶段的丧亲者可能感到极端悲哀、哭泣、孤独，心中充满了对亡亲的思念。 焦虑症状也很常见，焦灼不安、睡眠不好、缺乏食欲，有的还可出现惊恐发作。,第三阶段 恢复期,不再做噩梦, 开始适应新生活。 症状可逐渐缓解，日常活动也可恢复。 丧亲者逐渐接受亲人已逝的现实，并通过回忆去与其相处时的美好时光来缅怀死者。,四、哀伤辅导的策略,1、个体化策略 2、现实化态度 3、觉察局限
3、性 4、理解愤怒情感 5、鼓励恰当的哀伤方式 6、引导展望未来,哀伤辅导的策略,1、个体化策略： 针对“此时此地此人”，从居丧者的独特立场出发认 识问题； 2、现实化态度： 治疗者无回天之力，但我们存在的本身就是对居丧 者的一种给予和帮助；3、觉察局限性 治疗者自己会有无能为力的感觉，但是不要使它影 响治疗。,哀伤辅导的策略,4、 理解愤怒： 学会处理居丧者指向治疗师的强烈愤怒，知道这只不过是愤怒甚至对灾难敌意情绪的转移。 5、鼓励恰当的哀伤方式 促进居丧者以健康的方法解决悲哀。回避借酒浇愁、暴力发泄和自杀等不健康的行为6、引导展望未来 随时播撒希望的种子：痛苦终将减弱，生活将富于新的意义。,
4、五、哀伤辅导的技术,支持与帮助 鼓励回忆与追思 鼓励表达与释放 协助面对哀伤过程,1.支持与帮助,取得信任，建立关系 给予安慰关心，提供实际接触 提供具体的帮助 安排其亲友处理日常事务,2、鼓励回忆与追思,认识、面对、接受丧失的事实 不加评价的倾听、促进想法的表达 发现、接受和表达哀伤过程的复杂情感 理解和接受自然哭泣,3、鼓励表达与释放,鼓励居丧者： 反复地哭泣 反复地诉说 反复地回忆 反复表达（包括日记）,4、面对哀伤过程,了解居丧者的人格特点 面对和经历居丧过程的重要性 哀伤反应、悲哀过程的识别与澄清 适应丧失，投身未来,六、哀伤辅导的举例及注意事项,50岁，女，与丈夫一起居住，丧失女儿、儿子，外孙，孙女。郁闷寡欢，情绪低落，无所事事。48岁，男，丧偶，焦虑，失落，痛苦，与亲人、同事关系不和。语音语调 倾听的重要性 用词的选择 少提建议 避免评判 设置问题,
