感悟与建议其实以前我也有参加过拓展训练，是和学生会的干事做一些游戏。我们被分成了好几组，每一组都和其他组竞争一起完成预定的任务，整个过程几乎没有用到任何道具。那个时候完全没把它当成一项体育运动来对待，而是仅仅停留在游戏的层面。难度系数也不是很大，获得的快乐还是挺多的。在体育课上经过这么多次的训练之后，我感觉比以前成熟了许多。一次次的锻打磨炼，一次次的协作挑战，一次次的重新来过，给了我们开拓未来的勇气。如果以后的活动丰富些就更好了。对小马哥的一些建议：1、 通知方面：没有建立完善的联系制度，部分同学因为不常上 qq 或者没能加入 qq 群以及上课地点的变化等因素，经常收不到信息，所以偶尔会导致缺席。长此以往，不方便团队成员互相认识熟悉，不利于团队的规划和建设。2、 上课方面：建议分为 6 组，每次上课两两结合，每一次都随意组合，这样可以拓宽交际，认识更多的小伙伴，也增强了整个团队的凝聚力。3、 上课时，老师偶尔有点漫不经心。但见老师脸上一直挂着大笑，说严肃又不严肃，说轻松也不轻松，心就一直悬着，给大家一种无形的压力。4、 希望建一个较为专业的训练场地，下学期第二田径场修好了希望有我们的一份。5、 有时间可以在课堂上展示一些比较成功的拓展案例，例如老师以前的培训视频，可以拉近与同学们的距离。以上五点，仅供参考，不足为训。还请老师笑纳！祝老师：身体健康阖家欢乐！文学院*
