1、上饶师范学院体育学院,大众健美操基本步伐教学,主讲：廖文婷 07体4,目录,1.指导思想,健康第一;老师为主导.学生为主体；以人为本；终生体育锻炼意识;实行科学发展观;,1.指导思想,2.教学目标,（1）认知目标：让学生了解本节课基本步伐的动作名称 （2）技能目标：学会健美操中的基本步伐如“一”字步“V”字步等 并学会听音乐的节奏数节拍。 （3）情感目标：培养对美的欣赏，对健康的重视以及乐观的人生态度。,3.教学重点与难点,教学重点：音乐与动作的协调。 教学难点：动作的规范性.统一性以及学生协调能力的培养。,4.学习者的特征,教学对象是青春期的学生做动作难免有些畏手畏脚 放不开 应用实际行动展
2、示健美操活力的一面 给他们自信心,5.教学方法,（1）讲解示范法 （2）语言提示法 （3）递加循环法,6.教学过程,（1）开始部分 （2）准备部分 （3）基本部分 （4）结束部分,开始部分,1.督促学生集合 2.向学生问好 3.宣布本节课的教学内容，要求，安排见习生并检查服装是否符合要求,集合队形,女生在前排 男生在后排呈四列横队站齐,准备部分,给学生做热身运动 （1）慢跑两圈绕操场 （2）徒手操练习 （3）播放一段健美操音乐让学生体会音乐的节拍 （4）给学生观看健美操图片,健美操音乐,健美操图片,激发学生对健美操的兴趣,基本部分,讲解与示范动作 指导学生练习 配合音乐检验教学成果,三种步伐的
3、讲解与示范,讲解与示范,一字步图解,讲解与示范,V字步图解,示范与讲解,后交叉步图解,教学步骤,1.两手叉腰屈膝弹动 2.先教授脚上的动作及运动路线,教学步骤,3.手臂动作示范 4.将手臂动作与脚下步伐结合起来,教学步骤,5.反方向由学生自己学习分组进行练习互相纠错,教学步骤,6.老师用语言给以指导如：向哪个方向做？下一个动作做什么？什么时候开始做？4 3 2 走,教学步骤,7.适当时候应该激励学生的热情如喊出加油“坚持”等,教学步骤,8.纠正学生动作 使学生动作规范化,教学步骤,9.配合音乐检验教学成果,结束部分,（1）放松操 （2）小结 （3）下课,放松操,在柔美的音乐中进行放松练习 调整呼吸 使肌肉放松 舒缓神经,小结,对本节课学生的表现给予肯定并鼓励他们再接再励 预告下节课所要学习的内容让学生提前学习,场地器材,音响一台 健美操房一间,谢谢,再见,
