1、正楷基 本 笔 画,毛笔字教学,诸由学校 姜云峰,学写毛笔字,触摸文化根,怎样练习写毛笔楷书,坐姿头正身直臂开足安坐满,心态心平气和,坐 姿,坐姿五要：,一 要 头 正,二 要 肩 平,三 要 胸 挺,四 要 背 直,五 要 足 安,执笔时手需注意：一要稳，二要松，时紧时松，只要各个手指不死聚在一起，不扣住掌心，是得运用时灵活自然就可以了。,毛笔的执笔方法,正确的坐姿和执笔方法,永 字 八 法,关于汉字基本笔画的写法 古代有“永字八法”的说法,侧 勒 弩 趯 策 掠 啄 磔,点 横 竖 钩 提 撇 短撇 捺,永 字 八 法,(ti),(Zhe),永 字 八 法,侧 点为侧， 如鸟翩然 侧下,勒
2、 横为勒， 如勒马之 用缰,弩 竖为努， 用力也,趯 钩为趯， 跳貌与跃 同,策 提为策， 如策马之 用鞭,掠 撇为掠， 如篦之掠 发,啄 短撇为啄 如鸟之啄 物,磔 捺为磔， 裂牲为磔 笔锋开张 也,永字八法 （唐代僧智永提出）,永字八法精解,1、点为侧（如鸟之翻然侧下） 侧是倾斜不正之意，点应取倾斜之势，如巨石侧立，险劲而雄踞。如点成平卧或正立，则呆痴失势。永字点以露锋作收，是为与下边横画相照应。 2、横为勒（如勒马之用缰） 横取上斜之势，如骑手紧勒马缰，力量内向直贯于弩（竖）。如卧笔横拖或下斜则疲沓无力。逆锋落笔，缓去急回，保持“逆入平出，有往必收”之势，不宜顺锋滑过，以免轻飘板滞。 3
3、、竖为弩（同努） 努是有力的意思，竖画取内直外曲之势，如弓弩直立，虽形曲而质含无穷之力。所以竖画不宜过直，须配合字体之全局，于曲中见直，方有挺进之势。过直如枯木立地，虽挺直而无力。,永字八法精解,4、钩为趯（跃的样子，同跃） 谓作钩时，先蹲锋蓄势，再快速提笔，然后绞锋环扭，顺势出锋，力聚尖端。如人要跳跃，需先蹲蓄力，然后猛然一跃而起。锋不平出，为的是与策（挑）画起笔相呼应。 5、提为策（如策马之用鞭） 策本义是马鞭，这里其引申义策应之意。挑画多用在字的左边，其势向右上斜出，与右边的点画相策应，形成相背拱揖的形势。永字的策画略微平出，主要是与右边的啄（横撇）相策应。两个笔道虽错落不相地称，而其心
4、气相通相应。势略上仰，用力在发笔，得力在收锋。,永字八法精解,6、撇为掠（掠是拂掠之意） 如篦之掠发，状似燕掠檐下。谓写掠画应如以手拂物之表，虽然行笔渐渐加速，出锋轻捷爽利，取其潇洒利落之姿，但力要送到末端，否则就会飘浮无力。 7、短撇为啄（如鸟之啄物） 谓写横撇应如鸟之啄食。行笔快速，笔锋峻利。落笔左出，锐而斜下，以轻捷健劲为胜。 8、捺为磔（磔音哲，裂牺为磔，笔锋开张之意）,一、横 的 写 法,长横、短横、凸横、细腰横、 左尖横、右尖横、横钩,1、逆锋起笔 2、向下顿笔 3、提笔右上行 4、中锋行笔 5、稍向上提笔 6、顿笔向右下回锋,横画运笔,1、长横,运笔方法如前述,1、向左逆锋起笔
5、2、向右下顿笔 3、提笔折锋向右 4、蓄势后向右行笔 5、提笔向右下顿笔 6、提笔回锋收笔,2、短横,1、向左逆锋起笔 2、向右下顿笔 3、向右行笔，中间向上凸 4、末端转锋向右下顿笔 5、提笔回锋收笔,3、凸横,1、向左逆锋起笔 2、向右下顿笔 3、向右行笔，中间稍提锋 4、末端转锋向右下顿笔 5、提笔回锋收笔,4、细腰横,1、顺锋起笔 2、力量逐渐增大，向右中锋行笔 4、末端提笔向右下顿笔 5、提笔回锋收笔,5、左尖横,1、逆锋向左起笔 2、折锋向右下顿笔 3、挫笔后向右偏上边提边行笔,6、右尖横,1、向左逆锋起笔 2、折锋右下顿笔 3、折锋向右中锋行笔 4、作钩时提笔向左下重顿 5、转锋
6、回收至画中后挫笔向左下出钩,7、横钩,写和横画相关的字两张。如：三、元、喜、无、等、茶、处、诸。 下周上课时交。,作 业,二、竖 的 写 法,垂露竖、悬针竖、右弧竖、左弧竖、 细腰竖、粗腰竖、上尖竖、竖弯,1、,垂露竖, 1、逆锋向左上起笔 2、折锋微向右上再折向右下顿笔 3、向左下提笔转锋 4、向下中锋行笔 5、向右下稍顿转笔作圆角 6、回锋向上收笔,垂露竖,2,1、逆锋向左上起笔 2、折锋后向右下顿笔 3、向左下提笔转锋 4、向下中锋行笔 5、行至三分之二处驻笔后行笔出锋，写出针尖状,悬针竖,1、逆锋向左上起笔 2、转笔向右下顿笔 3、向左下提笔转锋 4、向下中锋行笔 5、末端处向右下稍顿
7、笔 6、提笔回锋向上收笔,3,右弧竖,1、逆锋向左上起笔 2、折锋微向右下顿笔 3、向左下提笔转锋 4、向下呈左弧状中锋行笔 5、末端处向右下稍顿笔 6、提笔回锋向上收笔,4,左弧竖,1、逆锋向左上起笔 2、折锋向右下顿笔 3、向左下提笔转锋 4、向下中锋行笔，行笔过程中要捉笔敛锋 5、向右下稍顿笔 6、回锋向上收笔,细腰竖,5,1、逆锋向左上起笔，起笔稍重 2、折锋微向右上，再折向右下顿笔 3、向左下提笔转锋 4、向下中锋用力行笔 5、向右下顿笔 6、回锋向上收笔,6,粗腰竖,1、自左上方逆锋起笔 2、转笔向右下顿笔 3、向左下提笔转锋 4、向下偏右中锋行笔 5、向右下轻顿 6、回锋向上收笔
8、,上尖竖,7,1、逆锋向左上起笔 2、折锋微向右上再折向右下顿笔 3、向左下提笔转锋 4、向下偏左中锋行笔 5、底端处向右圆转 6、末端处提笔向右下顿笔向回锋收笔,8,竖弯,写和竖画相关的字两张。 株、祥、问、临、归、悦、生、益、七 下周交。,作 业,三、点 的 写 法,上点、下点、左点、右点、右上点 左上点、左下点、右下点,1、逆锋向左上角起笔 2、折笔向右稍顿 3、转笔向左下顿笔 4、提笔回锋收笔,1,上点,1、逆锋向上起笔 2、折笔向左下稍顿 3、转笔向右下稍驻 4、提笔向上回锋收笔,2、,下点（杏仁状）,1、逆锋向左上角起笔 2、折笔向下作顿，再转向右下稍驻 3、微提笔向右上回笔 4、
9、回锋至中部后稍驻 5、向右上出锋,左点,3,1、逆锋向左上角起笔 2、折笔向右作顿 3、转笔向右下行笔 4、微微提笔向左上方回锋收笔,4,右点,1、逆锋向左上角起笔 2、折笔向右下顿笔 3、转锋蓄势向左下方写撇出锋，力至笔端,右上点,5,1、逆锋向左上角起笔 2、折笔向右作顿 3、转笔向右下行稍驻 4、微微提笔，向左上方回锋收笔,左上点,6,1、逆锋向右上角起笔 2、折笔向左下顿笔 3、提笔折向右下作顿 4、微微提笔回锋收笔,7,左下点,1、顺锋起笔 2、向右下顿笔 3、提笔折锋向下顿笔 4、微微提笔向左上回锋收笔,右下点,8,写和点画相关的字两张。 宗、赤、悲、必、掌、深照、契 下周上课时交
10、。,作 业,四、撇 的 写 法,竖弧撇、细腰撇、兰叶撇、弯头撇、 弧钩撇、长曲撇、短曲撇,1、自左上角逆锋起笔 2、折笔后向右下顿笔 3、转笔蓄势向下中锋行笔后再向左下方写 弧状的撇，力至笔端。,竖弧撇,1,1、自左上角逆锋起笔 2、折笔后向右下顿笔 3、转笔蓄势向左下方写撇出锋，力至笔端。,2,细腰撇,1、自上方向左下顺锋起笔 2、边行笔边按笔 3、至中部后边行笔边提笔至左下出锋，力至笔端。,兰叶撇,3,1、自左上方逆锋起笔 2、向右上方转笔作围后折笔向右下方顿笔 3、转笔蓄势后向左下写撇出锋，力至笔端。,4、,弯头撇,1、自左上方逆锋起笔 2、折笔后向右下顿笔 3、转笔蓄势向下中锋写弧 4
11、、末端处向左下挫笔后提笔蓄势向左上出钩,弧钩撇,5,1、将横画与长斜撇连在一起书写 2、起笔写横 3、然后提笔、顿笔写折 4、然后行笔写长斜撇,6,长曲撇,1、将短横与短斜撇连在一起书写 2、起笔写短横 3、然后提笔、顿笔写折 4、然后行笔写撇,短曲撇,7,作 业,将以下字每个字写两遍： 福、蔡、度、威、大、厚、宗、必、悲、深、照、株、禅、问、七 下周上课交,五、捺 的 写 法,直捺、弧捺、方头捺、长捺、 尖头捺、短捺、反捺、曲反撇,欧阳询的笔法,柳公权的笔法,1、自左上角逆锋起笔 2、折锋向右顿笔 3、转锋向右下行笔，边行边按 4、捺脚处顿笔后，提笔向右出锋,1、直捺,1、自左上角逆锋起笔
12、2、折锋后向右顿笔 3、转锋向右下行笔，边行边按 4、捺脚处顿笔后，提笔向右出锋,2、弧捺,1、自左上角逆锋起笔 2、折锋向右顿笔 3、转锋向右下行笔，边行边按 4、捺脚处顿笔后，提笔向右出锋,3、方头捺,1、自左上角逆锋起笔 2、折锋向右顿笔 3、转锋向右下行笔，边行边按 4、捺脚处顿笔后，提笔向右出锋,4、长捺,1、自左上角顺锋起笔 2、顺势转锋向右下行笔，边行边按 3、捺脚处顿笔后，提笔向右出锋,5、尖头捺,1、自左上角顺锋起笔 2、顺势转锋向右下行笔，边行边按 3、捺脚处顿笔后，提笔向右出锋,6、短捺,1、自左上角顺锋起笔 2、起笔后向右下行笔，边行边按 3、捺脚处向右下顿笔 4、提笔
13、回锋收笔,7、反捺,1、曲反捺是由短斜撇和反捺连接而成 2、先逆锋写撇 3、撇的末端处驻笔后写反捺 4、角度应大于90度,8、曲反捺,写和捺画相关的字两张。 会、大、道、之、分、豪、妙、数 下周上课时交。,作 业,六、钩 的 写 法,竖钩、弯弧钩、横折钩、横折弯钩、横折斜钩 竖钩、弧钩、浮鹅钩、卧钩,1、自左上角逆锋起笔 2、折锋后向右下顿笔 3、转锋蓄势向下中锋行笔 4、末端处向左下挫笔后。转笔蓄势向左上挑笔出锋,竖钩,1,1、自左上角逆锋起笔 2、折锋后向右下顿笔 3、转锋蓄势向下中锋写弯弧 4、末端处向左下挫笔后。转笔蓄势向左上挑笔出锋,弯弧钩,2,1、横折钩是由横和竖钩组成 2、先逆锋
14、写横 3、横的末端处提笔、顿笔后，再转笔蓄势写竖钩 4、出钩的方向指向起笔点,横折钩,3,1、横折弯钩是由横和弯钩组成 2、先逆锋写横 3、横的末端处提笔、顿笔后，再转笔蓄势写弯钩 4、出钩的方向指向起笔点,4、横折弯钩,1、横折钩是由横和斜钩组成 2、先逆锋写横 3、横的末端处提笔、顿笔后 4、再转锋写斜，再写钩,5、横折斜钩,1、自左上角逆锋起笔 2、折锋后向右下顿笔 3、转锋蓄势后中锋行笔写竖 4、提笔转锋再向右下挫笔 5、提笔转锋挫笔蓄势向右上挑笔出锋,6、竖钩（向右）,1、自左上角逆锋起笔 2、折锋后向右下顿笔 3、转锋蓄势向右下写弯弧 4、末端处向右下挫笔后提笔转锋，蓄势向左上挑笔
15、出锋,弧钩,7,1、自左上角逆锋起笔 2、折锋后向右下顿笔 3、转锋蓄势向下偏左中锋行笔 4、转笔写弯弧，出锋处挫笔转笔蓄势向上出锋,8、浮鹅钩,1、自左上方顺锋起笔 2、顺势向右下中锋行笔，边行边按写弧 3、末端处向挫笔转锋后，蓄势向左上出锋,弧钩,9,1、自左上角逆锋起笔 2、折锋后向右下顿笔 3、转锋蓄势后中锋向右偏上行笔 4、再提笔、顿笔，蓄势写弧弯钩,10、右弯弧钩,作 业,写与钩相关笔画的字两张： 东、呼、国、而、约、顾、载 礼、思、风,七、挑 的 写 法,向右挑、向上挑,1、左下方逆锋起笔 2、右下顿笔 3、稍提折锋后向右上挫笔 4、蓄势向右上边提边行出锋，力至笔端,1、向右挑,
16、1、自左上方逆锋起笔 2、折笔向下偏右顿笔 3、转笔回锋后扭锋挫笔，蓄势后向右上方挑出，力至笔端,2、向上挑,八、折 的 写 法,横折斜、横折折撇、 横折撇弯钩、撇折提,横折时，竖画粗重有力，折部形方，大而外突。 竖折时，竖画宜轻，折部较小，可方可圆。“日”字外形方正，右竖微弯，短横粗壮。“自”字，窄长，两竖微弯成“（）”形。,1、横折斜是由横和斜组成 2、先逆锋起笔，中锋行笔写横， 3、提笔、顿笔后，转锋蓄势写斜，力至笔端,1、横折斜,1、逆锋起笔，中锋行笔写横 2、提笔轻顿，转笔写小撇， 3、再折锋边行边按，后转锋写撇,2、横折折撇,1、逆锋起笔，中锋行笔写上挑横 2、提笔、顿笔后，转锋蓄
17、势写撇 3、提笔折锋顺势写弯钩,3、横折撇弯钩,1、自左上角逆锋起笔 2、折锋后向右下顿笔 3、转锋蓄势向左下写撇 4、提笔向下顿笔转锋后，挫笔蓄势向右下写提，力至笔端,4、撇折提,汉字由各种不同的笔画组成。在字中，由于笔画之间相互搭配的需要，尤其是在字中所处的位置和主次的不同，都会出现一定的变化。 一字之中，不同的笔画其轻重、长短不同，同一笔画在字中所处位置不同，其轻重也不一样。同时，笔画在搭配时，应分清主次，有长短、有伸缩。,笔 画 的 应 用,若是相同的笔画在字中同时出现时，就更应该强调其变化，有的甚至其形状也会发生改变，以避免重复而显得呆板。当然，这些变化，以突出主笔为原则。 笔画在应
18、用中的变化，主要表现在以下两个方面：轻重搭配；主次分明。以下分别说明。,一、轻重搭配,一字之中，横画一般较轻，尤其是长横和被包围部分的横画宜轻。 竖画（包括竖钩）要重，尤其是中竖及横折中的竖画要重。如“寸”、“寺”。,1、横轻竖重,一字之中，如果撇捺左右相对，或相交，应该使其撇画轻，捺画重，这一般是指长撇与长捺而言的。如“来”、“史”。,2、横轻竖重,一字之中，长笔画宜轻，短笔画宜重，不论笔画是否同一类型，都如此。“土”、“者”二字中，长横、长撇都轻，短横、短撇都重。,3、短重长轻,左轻右重是指在同一字中，左右相对的两竖，左边的竖要轻，有边的竖要重，以分清主次。如“田”、“甫”二字它们各自左右
19、两竖在写的时候，就有轻重之分。,4、左轻右重,一字之中，处于字的中间部分的笔画，因其多而密集，宜轻。处于字的四周，特别是上下两端的笔画，因其空疏，则宜重。如“尊”、“尘”。,5、左轻右重,合体字中，字中各部分的笔画多少不等时，笔画多的部分，笔画宜轻；笔画少的部分，笔画宜重。如“且”、“殿”。,6、多轻少重,一字之中，笔画因其位置以及在整个字中所起的作用不同而有主次之分。对字的结构形态有重大影响的笔画为主笔。如“”重、“年”的主笔为长横、中竖。,二、主次分明,1、主笔宜长,“丈”字的主笔是撇、捺。 “或”字的主笔是斜钩。,一字之中，连续出现同一笔画时，其笔画应该有长短、轻重、正斜、曲斜、方圆等的不同变化。“事”字六横，“而”字四竖则各不相同。,2、主笔宜长,“为”字三个横折，上面两折，形方外突，竖部内斜，下折外形圆转，竖部正而微曲。 “承”字三撇则曲直、长短、轻重各不一样。,作 业,将以下字各写两次： 寺、来、史、者、田、甫、尊、尘、且、殿、重、年、丈、或、事、而、为、承,同学们：再见!,
