1、1单阿姨您好：看了您的博客和众多的回复我很振奋，我有个问题想请教您。我儿子今年 5 岁半，大约在 3 岁左右得过哮喘，后来每年发病 2 次左右，家里想了无数办法，吃药、喷雾没少做。去年上半年又发哮喘，哮喘好了后开始咳嗽，每天早晚咳嗽，时好时换，但每天都咳嗽。从去年 10 月开始，我们家开始给他吃中药，大约今年 2 月左右，完全不咳嗽了。到今年 5 月初，突然又咳嗽起来。我们又开始吃中药，至今还在每天早晚咳嗽。大约 1 个月以前，我看到您的博客，下决心给儿子艾灸。主要艾灸肺输、神阙等穴位，每次大约 20分钟。一开始用清艾条，2 周后改用您这的金艾条。我儿子艾灸后有明显变化，艾灸了足三里和中脘等穴
2、位，吃饭胃口大有好转。现在吃饭基本不用担心了。但仍旧咳嗽，基本没有好转迹象。而且我儿子现在眼睛下面青黑色很重的黑眼圈，好像没睡好一样。但其实我们每天 9 点前上床，如果咳嗽厉害，会咳嗽到 10 点多一点睡着，咳嗽不厉害的时候 9 点多一点就睡着了。儿子黑眼圈，我觉得可能肾气不足，就艾灸了命门、肾俞，涌泉，我发现只要我当天艾灸了命门附近，当天晚间一定咳嗽加重，现在我不敢艾灸这个附近了。后来我又试了在天突吮痧，当天晚间咳嗽 1-2 声，清了几次喉咙，没有再咳嗽；但早上还是多咳嗽了一会。次日白天继续艾灸，晚上还是没怎么咳嗽，但早上还是连声咳嗽。黑眼圈一直没好转，还有更厉害的趋势。不知道怎么办。请教单
3、老师，儿子黑眼圈是怎么回事？我们家从来不让他吃冷饮，夏天西瓜都还没吃过。4 月份不咳嗽的时候，黑眼圈不明显，现在很厉害。看着儿子这样，很揪心。真诚的想问问单老师该怎么办2010-7-16 18:02:06您好，其实我们都知道，小孩有病都不如我们大人替他生病。但是既然已经病生成了，谁也代替不了，那么就要慢慢治疗。咳嗽和哮喘是孩子得病后引发的一系列症候，这种疾病不好治疗且容易反复发作。艾灸治疗咳嗽和哮喘有很多成功的病例您可以借鉴。单纯是哮喘，还是过敏性哮喘， 成人哮喘，抑或儿童哮喘，那么我们用艾灸治疗哮喘的方法都是一样的。那么艾灸治疗哮喘我们怎样来取穴呢？5 岁的孩子应该这样取穴和时间界定：风门
4、10 分钟，天突 10-15 分钟，膻中 10 分钟，巨阙 10 分钟，肺俞（双穴各 10-15 分钟，）尺泽双穴各 5-10 分钟，中府，双穴各 10 分钟，神阙 10-15 分钟，关元 10-15 分钟，膈俞双穴各 5-10 分钟，定喘双穴各 5-10 分钟。上述的穴位很多，您可以每天选几个穴位施灸，只是每次施灸选穴的时候，必须艾灸神阙和关元，因为这两个穴位可以提升人体元气。多穴位治疗，最好用艾灸盒，这样可以节约2劳动力。过敏性疾病也是抵抗力的下降而导致免疫力低下。在治疗的时候，用艾灸助阳，扶阳，用艾灸调整元阴元阳就显得很主要了。明代医学入门上说：“凡药之不及，针之不到，必须灸之。 ”可见
5、自古医圣名贤都很重视灸法，并把灸法作为治疗的重要手段。坚持艾灸，孩子的免疫力会提高，元气可以得到修复，但是这个过程是缓慢的。应该继续在命门、肾俞，涌泉这里艾灸，感觉哪里有病就要主攻哪里。等把这里的元阴元阳扶植起来了，孩子的疾病也会慢慢康复，黑眼圈也会慢慢好起来。根据孩子的年龄特点，可以循序渐进地艾灸，由 5-10 分钟开始，逐渐适应，时间逐渐增加。经常感冒的人、小儿发育不良、结核病、胃肠病等用 艾灸效果都很好。总之，只要是慢性病、常规医疗没有办法的病，用传统灸法都能收到意想不到的良好效果。艾灸可以扶阳助阳，是提高免疫力的首选，经过这样的治疗很多人来反馈，用艾灸后，自己变得很结实，一个冬天都没有
6、感冒。我常常爱说：“苍蝇要钉有缝的蛋” ，我们机体用艾灸来提高正气， “正气足，邪不可干” 。也就是这个道理。但是用艾灸来治病，需要坚持，不要刚刚做几日就迫不及待地想要疗效，不会哪么快。我还是哪句话，坚持治疗，你会看到疗效。总是有一些人在说“哎呀，我艾灸后某某地方发痒，发凉，发胀，艾灸后我的毛病好像加重了，艾灸后有上火现象，怎么回事啊？不会灸出问题了吧，艾灸不会不适合我吧” “能不能一边泡脚一边艾灸啊？能不能一边吃东西一边艾灸啊？”为什么我灸了这么长时间还没有出现返病现象呢？是不是艾灸对我没有用啊？ 每次看到这样的问题只能一遍又一遍反复解答，解答的多了，真的有种无奈和烦躁的感觉。既然做艾灸为什
7、么不能主动去了解艾灸的相关资料呢，不说了解多少，了解的多深，网上随手一搜就能搜到很多的关于艾灸的注意事项，禁忌，灸感，返病现象总应该去了解吧。 下面把这些问题总结归纳出来，希望大家能认真看看，既然做艾灸就要正确认识艾灸，正确去操作！不去了解艾灸，出现一点点本是正常现象的小问题就大惊小怪，心里发慌，那不如不做！ 【我适不适合做艾灸】 只要不是下面这三种体质的人都可以做艾灸（下面症状中占了 3 条以上则不适合艾灸，没占 3 条以上则可以） 【阴虚火旺】症状：下午或晚上身体或脸颊发热发烫；身体燥热不喜多衣，手足心发热；心烦，失眠多梦；盗汗；总是口干咽燥；大便干结难解；小便少颜色深黄；舌体薄瘦，舌质干
8、红或有裂纹，无苔或少苔；脉细数。或伴有口腔溃疡反复发作；伴头昏，腰酸乏力等。3】 【阴虚阳亢】症状：舌红无苔，舌体干燥；两颊潮红发热；,盗汗；五心烦热；咳血；视物不清；形体消瘦干枯；烦躁失眠；麻木拘急；或遗精，性欲亢进等。 【湿热过盛】症状：舌质很红，舌苔厚黄；大便干燥难解且粘滞；小便深黄；皮肤油腻总是长脓包型痘痘，痤疮等；口气很重； 对照下面症状看看，你是否占了 2 条以上，如占了 2 条以上（含 2 条）则不能灸，不满 2条就可以灸 （以下症状为常态，偶尔出现不算 1： 大便干燥难解，小便深黄（早晨第一次小便深黄不算） ，舌苔深黄厚腻，皮肤油腻总是长脓包型痘痘，痤疮等。 2：舌头没有舌苔且
9、舌头颜色鲜红或火红或有裂纹！ 3、身体常常感到燥热，特别是下午或晚上，或者是脸颊在下午或晚上总是发热发烫。 4、形体消瘦干枯，视物不清，心烦气躁，晚上容易亢奋睡不着觉。 【艾灸注意事项】 1.艾灸功效很多，但是艾灸不是万能的。身体不舒服的时候应该先去医院检查确诊是什么问题，而不能不管哪里不舒服都企图靠做艾灸来解决。 2、艾灸要想有好效果，还需要有良好的生活习惯配合。不要觉得，反正艾灸能养生，能治病，我就可以熬夜，可以不注意饮食，可以随便乱来了。如果有这样的想法，艾灸什么也帮不了你。 3、施灸顺序：千金方记载： “凡灸当先阳后阴，先左后右，先上后下。 ”这说的是施灸的顺序。如果上下前后都有配穴，
10、应先灸阳经，后灸阴经；先灸上部，再灸下部；先灸左边，后灸右边。也就是先背部，后胸腹，先头身，后四肢，依次进行。取其从阳引阴而无亢盛之弊，所以不可颠倒乱灸，如果不讲次序，后灸头面，往往有面热、咽干、口燥的后遗症或不舒服之感觉。即便无此反应，也应当从上往下灸，这也和针刺取穴一样，次序不乱，不会遗忘。 （阴脉，阳脉参考：http:/ 薰脐时应保持空气流通、并安静身心，使气在全身均匀流通以达四肢末梢。 4、不要急于求成，一次灸过多穴位，灸过长时间。治疗某种疾病要严格按照治疗该病的要求去灸。日常养生灸，每次可灸 2、3 个穴位，一个穴位灸 10-20 分钟。时间上有 4 种选择：可以隔天灸或连灸 2-3
11、 天停 1-2 天；或连灸 3-5 天停 2-3 天；切忌长期不停歇的一直灸，也不要想起来才灸一次。 （如治疗急性病，突发疾病则一直灸到病好为止） 5、艾灸的时候要专心点，分散注意力很容易烫伤自己，甚至烧坏家里东西。 且专心艾灸静心感受艾灸的热力比边灸边干其他事效果要好。 46、艾灸的过程中，有的人很快见效，而有的人迟迟不见效。这些都是正常，因为各人体质不同，疾病程度不同，恢复能力不同，这些都直接影响到艾灸见效的时间。所以艾灸没有固定的见效标准。只要你按要求正确的坚持灸下去，肯定能起到防病治病，强身健体的功效。7、艾灸前、后都喝一杯高于体温，有点烫嘴的温开水( 绝不可喝冷水或冰水 )，有助于排
12、出体内毒素。艾灸过程中禁止吃东西。灸后 1 小时内不要用冷水洗手或洗澡，如有特殊情况非要洗手，洗澡，要用高于体温的热水尽短时间内洗完。灸后调养口诀：灸后风寒须谨避，七情莫过慎起居，切忌生冷醇厚味，惟食素淡最适宜。 8.要注重灸料的质量,艾绒的好坏取决治疗效果。一般直接灸的，一定要好的艾绒，这样不伤经络。如果是隔姜灸或隔蒜久，那么一定要新姜和鲜蒜，保持新鲜。 9、有些人施灸后会出现发热，口渴，上火，皮肤瘙痒，有的会起红疹，疲倦，乏力，便秘，尿黄，出汗，牙痛，耳鸣，阴道不规则流血，全身不适等现象，一般不要惊慌，继续艾灸这些症状就会消失。这个时候可以艾灸足三里引火下行，多喝水。必要时停灸或隔天艾灸，
13、很快这样的症状就会消失。 10、有些人艾灸过程中会有返病现象，越是多次返病，就越证明病邪存留的拨争状态，也体现正气在一点点积累。有返病现象很正常，没有也很正常，不要刻意追求返病的现象。 11、月经期间不要灸；（经量少到用护垫都可以半天不换的情况下可以灸） 12：如果打算怀孕，不采取避孕措施的时候就不要艾灸了（为何不避孕同房后不让艾灸，怀孕了不让艾灸 http:/ 【艾灸禁忌】 1、持续发烧之病人禁灸； 2、孕妇禁灸； 3、皮肤发炎红肿溃疡部位禁灸； 4、皮肤过敏者、皮肤超敏感者禁炙； 5、激烈运动后禁灸； 6、脉搏每分钟超过 90 次以上禁灸； 7、饭后半小时内禁灸（这点不绝对，如果吃的很少，
14、完全没有饱腹感，则可以半小时后就可以灸） ；禁止一边艾灸一边吃东西！ 8、过饥、过饱、酒醉禁灸 9：没有自控能力的人禁自行艾灸！ 10：术后伤口没复原者禁灸 11：阴虚火旺，阴虚阳亢，湿热过重这三种体质人禁灸，应先滋阴、泻火，调整阴阳平衡。【阴虚火旺症状：午后潮热，或夜间发热，发热不欲近衣，手足心发热，或骨蒸潮热，心烦，少寐，多梦，颧红、盗汗、口干咽燥，大便干结，尿少色黄，舌质干红或有裂纹，无苔或少苔，脉细数。或伴有口腔溃疡反复发作，疼痛，伴头昏，腰酸乏力等。 】 5【阴虚阳亢症状：潮热，颧红,盗汗，五心烦热，咳血，视物不清，消瘦或失眠，麻木拘急，烦躁易思，或遗精，性欲亢进，舌红而干等。 】
15、【湿热过盛症状：舌质很红，舌苔厚黄；大便干燥难解且粘滞，小便黄；皮肤油腻总是长脓包型痘痘，痤疮等；口气很重；】 【艾灸的灸感】 艾灸要真正起到防病治病，强身健体的功效，一般要经过三个阶段，这三阶段人体出现的感觉，也就是所谓的“灸感” 。 灸感是人们在做艾灸时自我所感知的一种气的变化。这种气的变化根据不同的体质可以表现为：酸、麻、胀、痛、痒、冷、热、风、寒、凉十种灸感。这些灸感出现时是多样化的，有时象蚁爬，有时像流水，有时象冷风吹，有时忽隐忽现。根据这灸感的不同变化，可以总结为在施灸过程中的不同时期所表现的三种不同效果。 每个人的灸感出现时间也各不相同，也许有的人灸 1、2 次就出现灸感，有的人
16、灸 1 个疗程还没出现灸感，人体本来就是各不相同，不可能大家都有个固定的标准，所以根据别人的灸感来断定自己艾灸是否有效是极其错误的。 第一时期为灸火循经：多表现为透热、扩热、传热三种热感现象，这表明为体内的经气被激活推动循环起来了； 第二时期为正邪相搏:多表现为酸、麻、胀、痛、痒的灸感，这表明为体内的经气被激发自动与病灶的邪气相搏斗。 第三时期为开门驱邪：多表现为风、寒、凉、冷的灸感，这表明为体内的经气充足，开始将病气驱除体外了。 所以灸感的出现与否，标志着施灸效果的好坏，而灸感的出现主要与被施灸者的正气强弱有关，又与施灸者的操作手法有着密切的关系，还与施灸的环境有关。这只能由施灸者自己去感受
17、了。 。 【艾灸的返（排）病现象】 在我们用艾灸治疗疾病的时候，会有 50%以上的人，会有返病现象发生。 （注意！只是50%以上的人会出现，并不是 100%的人都有返病现象） 越是多次返病，就越证明病邪存留的拨争状态，也体现正气在一点点积累。有返病现象很正常，没有也很正常，不要刻意追求返病的现象。 有人问“为什么我没有返病现象呢？艾灸对我没效果吗？” 艾灸医师单老师的解释：【原文摘录】 1、 你的身体状态还算不错，艾灸没有几次，还没等到他返病，用艾灸就已经得到了很好的控制和改善。 2、有可能你的疾病已经很久了，属于慢性病，短期内艾灸还没有反应，以后有可能会有返6病的现象。而且不止一次，这需要自
18、己体会。 3、有的人返病较轻，我们还没有来得及体会，就已经过去了，但是，不等于没有返病，只不过您没有体会到。 4、 有的人返病会有很多次，这种返病多次的，属于疾病较深，得逐步把疾病从体表排出，所以一般遇到这类排病反应的，如果在体表反应不很完善，那么请您及时人为地给他一个排病的路径，那么这个路径有可能是刮痧和点刺放血。 艾灸的排毒通道： 1，出汗排毒，就是在艾灸的时候，感觉出汗，灸后出汗，这种现象有可能会持续几天或更久。 有人艾灸过程中或艾灸后，流鼻涕，打喷嚏，这是体内寒气外排的表现。 2、当有的人出汗一个阶段后，开始起红疹，硬疙瘩，这也是排毒的一种表现。一般继续艾灸，红疹慢慢会下去，硬疙瘩，可
19、以边艾灸，边按摩，也会慢慢消失，这属于皮肤排毒的一种现象。 3、有些人排尿特别多，这也是从尿道排出毒素的一种表现，此时应该多喝水，没有关系这些反应慢慢都会消失的。一般灸后尿频的，多提示肾脏和泌尿系统不是很好；女性提示妇科会有问题。 4、有些人出现拉稀，频繁拉稀，而且拉屎极臭，这也是一种排病气的反应。有这种反应的，一般胃肠有问题，或有肿瘤发生。肠道问题居多。 5、有的人会有咽喉肿痛，牙痛等，此时多喝水，或煮一点绿豆粥来喝，严重的可以停灸，等这些症状过去后，继续艾灸，可能还会有上述症状发生，一般反复几次后，就没有了上火的症状。 （如果艾灸出现上火的情况，想快速达到祛火的目的，那么先停下来艾灸，借助
20、于食物来达到降火的目的。少吃辛辣刺激性食物，保持大便不干燥，小便不混浊。 ；常吃绿豆粥、荷叶粥或绿豆汤、莲子汤(不去莲心) 。 ；多吃山楂、山药等健脾开胃、消食化积的食物。 ；每天要多喝白开水，或糖盐水，也可以降火；另外，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。取冬桑叶 3 克，加上白茅根和麦冬，再适当加一些甘草，用来泡水喝，可以达到清热降火的目的。另外也可以在督脉和膀胱经刮痧以疏泄火气） 6、有的人初次艾灸的，会有发烧的症状，没有关系，多喝水，可以再督脉和膀胱经刮痧或拔走罐都会退热，而且降火气。 7、我的治疗理念是，治疗疾病，一定要给疾病一个出路，当艾灸后，元气聚集到脏腑的时
21、候，病邪往往会自己找出路，这些出路不一定是我们设计好的，而是病邪自己习惯的路径。一般疾病在下肢排出的路径是我们理想的路径。可是疾病的排出是不以我们意志为转移的。他会自己寻找出路。 8、有的反应会出现头晕耳鸣，眩晕的，遇到这样的反应，可以停下来，休息几日。如果这种反应迟迟不过，在大椎点刺放血或刮痧，这种反应会慢慢消失，有的人会重复这种反应2-3 次后，慢慢适应。 9、艾灸的走串，遇到这样的很正常，也不要大惊小怪，有艾灸的通串就比没有要好，经络7的通串，提示经络疏通的是否通畅。 10、妇科疾病在艾灸的时候，有人会有褐色的分泌物，有人会有水样的，脓样的分泌物，白带带血等，这些都是艾灸在帮助调整和消炎
22、，一般过一个阶段，这些分泌物会逐渐减少。如果有肌瘤，积液，囊肿等妇科疾病，在经期的时候，会有烂肉，血块，血水等排出，应该是肌瘤，积液，囊肿的分解。不要害怕，有上述疾病的人建议经期艾灸，给疾病以出路，月经期就应该是排出的路径。 11、大姨妈出现暂时性失调，如提前，推后，经量增加或减少，天数减少或延长，经血颜色有改变，有褐色，黑色，暗红色血块排除。特别是有妇科问题的人，本身月经就不调的人，艾灸后，大部分人都会在大姨妈上有上述反应。 12、经过几次艾灸，或一段时间的艾灸后，有的人会表现出肢体冰凉，这是寒气用艾灸后在体表的反应，有的是脏腑内的寒气表现在体表，这种反应在冬天和春天的季节更加严重，有这种反
23、应的，说明身体阳虚的厉害。需要继续艾灸，同时配合患处的刮痧，或按摩等辅助治疗的方式，使寒邪尽快排出。一般到了夏季伏天的时候，这种反应可以消失。但是如果体内寒邪没有排尽，这种反应在其他季节还会有，所以坚持艾灸很重要。也许真的应了那句话“七年之病求三年之艾” ，对于寒邪较重的病人你需要断断续续艾灸三年甚至更久。所以艾灸是一个慢功夫。 13、拔罐过程中出现的水疱，是体内病原体某种病毒外排的一种现象，也是强制排毒的一个方法，在排毒过程中不要抑制水疱的产生。有的人认为是留罐时间长才会出疱，就缩短上罐时间。其实出疱跟时间没有关系，有的人还认为是火烧的，这些都是对出水疱没有从根本上去理解认识而已。对于火罐根
24、治疗法中出现的一系列实际问题，我们不应该回避，而是要主动地面对，从中去了解它，认识它。经历了十多年的体会与实践，我总结出，其实出水疱是好现象，说明排毒快。在第一次上罐时，罐口就可能出现水疱，或脓水，出泡沫、凝血等现象，这些东西都是从肌体内排出的病气及垃圾，起罐后可以将水疱用牙签或针把脓水放出，用棉球及卫生纸轻轻擦拭即可。有条件的情况下冲个热水澡，效果更佳（提示：不论你出多少水疱，洗澡都没有影响，只会帮助你加速血液循环，这是最佳选择，请大家消除疑虑，不防试一试，亲身体验一下吧） 。前言我们在进行艾灸排病的时候，身体上会出现各种反应，例如出红点发痒、身体发热、便秘、已疲惫艾嗜睡及上火等等状况。那么
25、大家在出现这些反应的状况下，我们应该要注意什么呢？为什么会出现这些反应？这些反应对身体是否有害？等等问题，小觅现在为大家逐一解答，希望能到您01 、艾灸排病后会出现哪些反应？1发热反应发烧反应属于全身综合性的剧烈反应之一。多在自身康复机能完全发挥作用后出现，表示气血旺盛，体质增强，是机体由量变到质变的转折点。一般发高烧反应，体温在 39-40 度，反应持续时间一周左右，少数低烧患者，体温在37.5 度至 38 度之间时，反应持续十几天甚至一至两个月。2与排痰湿有关的反应排痰湿多以咳吐，痰变多，呕吐，痰涎或腹痛，腹泻，泄水样稀便，胶凉样粘稠大便。8头面、四肢浮肿，半侧身体浮肿，乃至全身浮肿，排尿
26、困难或小便频数浑浊刺鼻，局部或全身冷汗、粘汗。灸感可由最初的迟钝型转变成了敏感型。3与排淤血有关的反应淤阻在体表经络之中的淤血，以瘀斑方式排出瘀阻在胃肠则多以深褐色或酱黑色大便排出。瘀阻于心肺则多以痰中带血丝血块为主外排，瘀阻于胞宫的多随经血外排，甚至里面有组织包块或烂肉，有痔疮的人会暂时出现便血的现象，颜色很暗深。4排火热邪毒有关的反应排火热邪毒多以疮痒，痈肿，发烧，类似湿疹伴红点奇痒，面部或身体出现丘疹或好久以前长过脓包，现在又开始了，或大小便火烫灼热等反应形式外排。放心，只要彻底的排出就好了。注意事项红点的大多是体内寒湿过重，大都是灸一段时间后才出的，出红点后，不易用随身灸来灸，需要烟力
27、直接些的灸法，大都会逐步缓解。5与排郁气有关的反应郁气的外排以烦躁易怒，看谁都不顺眼，悲伤或委屈易哭等情绪变化为主，多伴有打呃逆，肛门排气，肝胆区和反射区酸痛等反应。特别是性格内向而又心胸狭窄的女性病人多此类反应，反应持续时间一般数小时至 1-3 天，少数患者可达数月之久。6与睡眠有关的反应绝大多数人灸疗后睡眠状况都会发生变化，有的艾灸后先是浑身无力，嗜睡，之后连续失眠数天，一般失眠时也没有疲乏无力，头脑昏沉，不思饮食的感觉。有的先失眠十来天之后转入一天到晚都想睡。最后的结果都是睡眠恢复正常失眠：艾灸后常常会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很疲乏无力，或嗜睡。
28、但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。注意事项此时，不要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘还会很快改善脾的功能。灸后嗜睡比较常见，灸后阴阳重新建立，体内正气和邪气会互相斗争，而睡眠可以提供一个很好的战场，有助于身体恢复，此时注意适当休息，不要晚上艾灸太晚。7. 与排风寒有关的反应据临床观察，大多数患者都有风寒外排的反应。多以打喷嚏，流鼻涕，感冒，咽喉痛，关节痛，放屁等形式出现，或从头顶，四肢末梢往外冒凉气，更有甚者全身或半身发冷，盖两床厚被都无济于事，量体温还正常，反应持续
29、时间多为一两天或三五个月不等。8.艾灸后的过敏现象有很多人艾灸后身上出现很多红疹的现象，此时多以为是过敏了，其实，这些表现出来的症状，都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现。也是病邪在体表的反应。如果此时停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑。如果此时皮肤表现严重，可以用放血疗法使邪出有门。可以在大椎、足太阳膀胱经的腧穴还有委中穴放血，给病邪以出处。99.艾灸后的上火现象很多人艾灸后会出现口干舌燥，这也是艾灸的一种反应，这种现象表明阴阳正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水。此时患者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪（寒邪）逐渐外发时的必然症状（病邪被驱赶到哪里，哪里就会出现西医所谓的炎症，此时许多中医专家都会任认为灸
30、过火了，会立即停止治疗，使得功亏一篑）注意事项a、适当控制艾灸的火力和时间，可以根据自身体质虚寒的程度，选择适当的灸具、火力，灵活掌握艾灸的时间。体质虚寒重的，可以用多孔的、多眼的等火力大的，灸的时间也可适当延长，否则不要刻意选用大火力的灸具，或灸的时间太长等，要适合自己的虚寒程度，这个要在灸的过程慢慢感受摸索。艾灸是不能着急的，一般需要一星期休一天，每天灸 5 个穴位，每个穴位 10 分钟是底线，有的用随身灸可灸至 1 个小时，要因人而异，自己的感觉很重要，保健灸更可随意些，切不可过急。另外阴虚火旺的、热证的适不适宜艾灸，是有争议的，我们的经验是可以的，可以以火渲火，以火泻火。但其灸法不易用
31、器具，器具灸大都是补的，需要用手工雀啄灸法，即手拿艾条在适当穴位处上下移动，一下一下刺激灸，这种情况大家要注意下，不要随便灸。b、控制艾条质量和烟量，适当的艾烟是艾灸必须的。艾烟里的艾精油可以安神、杀菌消毒、渗透经络，走三阴，尤其对皮肤病、呼吸系统疾病是必须的。但是烟量过大会使人头晕、易于上火，尤其是次的艾条，假的艾条，不可不察。c、灸前灸后多喝温开水。艾灸属火，可加速新陈代谢和体液循环（我们艾灸时，很多顾客中间要上好几次厕所） ，补充适当的水分很重要，以温开水为宜。d、若有上火的感觉，可以灸下涌泉或泡脚，可以引火下行。e 、艾灸时，注意适当休息，调整生活作息，以清单饮食为宜。10 、艾灸的走
32、窜现象有时候我们艾灸中脘，会有肝区不适，或会有胃脘部不适，这很有可能你的肝有隐患或你的胃有疾病，艾灸就会主动帮助你去调整，这就是艾灸的通窜功能。所以说，我们的身体有一个自我调整的功能，只要你调动的好，这些都会起来工作。假如你艾灸关元穴，也许会反应出你妇科方面的隐患或前列腺方面的问题或生殖系统的一些疾患。人体“阴阳”的升降是有其固定的规律的，元气逐渐充足了， “阴阳”就必定按照其规律运行，该升的就自然会升，该降的就自然会降，根本就不必用人为的方法去调动升降。11.艾灸后常有疾病加重的反应这是正邪交战的正常现象。我们人体是个整体，这里有阴阳之分，不可能只允许正气存在而把邪气都驱逐。那么病邪在体内寄
33、居很久，他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应，你用艾灸的方式激发正气想把我赶出，那么我就先顽强抵抗。这时的正气不足，而邪气旺盛的时候，当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。1012. 灸后便秘此是腹部灸的有点过了，可以适当减少时间和火力，另外注意多喝水，可以加上天枢、大肠腧来调理。13.灸后经期延长或量少此种情况多发生在艾灸初期，可以适当减少火力和时间、多喝水，适应艾灸后，会逐步缓解。14.灸后身体某个部位冒凉风以脚心、腿上多见，也有头部的等，此为寒邪外排，说明灸的有效果了，坚持灸即可，大都可以缓解。15. 灸时
34、出水汽，灸后起泡有水泡和脓泡，大都是灸到一定程度寒邪外排所致，很多是灸后自己不知不觉起的（不小心烫伤除外） 。泡破邪出，说明灸的有效果了。注意事项可以用针刺破，每天手拿艾条悬灸下，艾灸可以杀菌消毒，促进愈合，一般不用包扎。期间可能不断有水排除，痊愈时间因人而异，一般一个星期到两个星期之间，期间泡处不要见水。16 其他反应可以说，曾经患过的疾病都可能会复发多次，虽说是复发，但感受一般不会比以前犯病时强烈。曾患有痔疮的也会发作，而且会有内痔变为外痔，大约十天半个月即可自愈。02 、艾灸排病后出现反应的处理方法对治疗过程中出现的各种反应，需认真鉴别。1.要弄清楚这些反应是何因引起的。如果没有外界诱因
35、诱发，纯属在治疗过程中出现的反应，则可以认定此反应属于排病反应。2.医患双方都应该知道，在治疗期间每出现一种排病反应。体内就会减少一种病邪，因此对治疗过程中所出现的排病反应，应采取忍耐和任其自然的态度。最好不用药物控制，以免降低治疗效果或出现不良反应，不到万不得已不要用消炎止痛药或激素类药物，这个尺度由医生来把握。3.如有的病人实在痛苦难忍，或发高烧持续三天以上还不退，可用刺血，拔罐，刮痧，做温灸盒等方式来缓解。这些方法都是在给病邪以出路，是因势利导之法。而乱用清热消炎药，激素药等会使病邪内敛，十分难得的排病机会会失之交臂。4.如果出现剧烈腹泻，高热大汗时则应多喝糖盐水。若喝不进去可以输液。5
36、.如出现委屈易哭得情绪反应时，最好是随时随地大哭一场。如觉得不好意思可找一旷野无人的地方放声痛哭，大声喊叫，尽量将这种情绪发泄出去，直到心情舒畅为止。6.如病人出现失眠反应，连续多日每夜只能睡 3-4 小时，只要第二天体力精力都无多大变化，就不必有意强迫自己非睡不可，更不能吃安眠药强迫自己入睡，应采取忍耐的态度。当渡过反应期之后，睡眠会自然恢复正常，神经系统功能也会得到进一步的提高。总之，对于排病反应，应持平静态度和乐观的心情，顺其自然，以迎接疾病去根之日的来临。结语艾灸排病是现在很多人热衷的治疗看病方式，对于艾灸后身体出现的各种反应，积极心态应对很重要，必要是可咨询医师，切忌乱吃药。如果大家对于艾灸还有什么疑问或者想看什么类型美容内容，都可以私信小觅或者在11下面评论留言喔，小觅会及时为大家解答的。
