1、浅析当代青年对手机的依赖【摘要】：手机的发展也是经过了一次又一次的变革，形成了如今多样化的造型，多样化的功能，而不再仅仅是单一的通信工具。互联网发展很迅速，如今 3G 时代即将结束，马上 4G 时代将成为主流，网络的速度和讯息加剧了青少年对手机依赖程度。【关键词】：手机、操作系统、依赖、网络一、手机发展概况不知不觉，手机走进我们的生活已经有了 20 多个年头。随着人们生活水平的提高，手机已经逐渐从奢侈品发展到了现在十分普及的消费电子产品。回顾手机发展的过程，无论从造型还是功能都有了翻天覆地的变化。1947 年贝尔实验室的科学家率先提出了手机的概念，1973 年 4月 3 日摩托罗拉公司前高管马
2、蒂库珀在曼哈顿的试验网络上测试了他的一台电话，它重约 1.13 公斤，靠电池运转，体积庞大，用它总共可以通话十分钟。 第一台手机进入中国市场是在 1987 年，其型号为摩托罗拉3200，也就是当时非常流行的“大哥大” 。其后相应的第一部双频手机；第一部可编铃声的手机；第一部三频手机等等第一相继而生。每一年中，手机的更新和创新都不断在增加，各种功能都有。特别是 2004 年摩托罗拉上市的 V3 几乎成为了一个时代的标杆，超薄金属折叠机在按键手感、排线质量、续航时间等方面使 V3 一上市立刻成为席卷整个行业的明星。随后，诺基亚带来了外观非常近似的N76，三星等其它厂商也有一些相关的试探，但都无法达
3、到 V3 的高度。直至 2007 年苹果公司发布的苹果手机加入 Touch 触控操作，直至 2010 年 iphone4 发布，颠覆了人们对手机的认识，许多消费者都惊呼“天啊，原来手机还可以这样玩” 。手机的发展速度始终是任何电子数码产品所无法追赶的，从2011 年年末开始，智能手机市场的厂商们为了抢夺商机，正展开一场硬件比拼大赛。越来越大的屏幕，像素越来越高的摄像头，越来越快的处理器智能手机的硬件升级速度甚至让 PC 厂商都自叹不如。二、当代青年对手机依赖程度走向极端手机的广泛使用是高科技为我们带来的福祉。但它同时也是一把双刃剑，尤其对于自制力相对较弱、对事物辨别能力还不强的青少年而言，更是
4、如此。在中国，青少年对手机的依赖已经到了“无机不欢”的地步。阅读、听音乐、跟朋友聊天、浏览互联网这些再平常不过的事，他们也都要用手机进行。在学校，我粗略的观察了一下，在我的大学生活中，男生平均每天在手机上花费的时间约为 180 分钟，而女生的时间则高达 300 分钟。更令人担忧的是，不少青少年甚至把手机排在仅次于生命的地位。1、一般青少年的睡觉时间是在晚上 11 点，而大多数同学都是玩手机到一两点才睡觉。这么长的时间同学都在做什么呢？我观察过一下，有聊 QQ、玩微信、玩游戏，看手机阅读、等等。其中以 QQ最多。2、学生在上课的时候大部分也是在用手机聊天，玩游戏。没有专心听老师讲课。3、有的青少
5、年过度使用手机，眼睛近视了，但是依然改不了经常玩手机的习惯，甚至于到了废寝忘食的地步。互联网发展很迅速，如今 3G 时代即将结束，马上 4G 时代将成为主流，网络的速度和讯息加剧了青少年对手机的依赖程度，以至于有人丢了手机后，感觉似被放逐到无人荒岛，陷入无边孤寂。武汉大学中南医院心理科教授黄怀钧证实说，他曾接诊过因丢失手机而患上抑郁症的女孩。因不慎丢失了男友所送、存有甜蜜短信的手机，原本活泼可爱的女孩变得郁郁寡欢、茶饭不思，不得不寻求心理治疗。为此他劝告手机用户：应将重要信息另作备份，丢了手机生活还要继续。三、当代青年对手机依赖的原因如果说从 1840 年开始，鸦片战争危害了一代中国人，那今天
6、的21 世纪，手机将是第二次鸦片战争的真实写照。因为现在青年已经对手机成了“瘾” ，影响了自己身体的健康和学习。1、手机市场因素（1）手机系统多元化目前在手机业界中，常见的智能手机操作系统有 ios、Android 、Symbian、Windows Mobile、linux、Windows phone7 等等。由于智能手机系统更新太快，现在“三国鼎立”的趋势分别为Android、ios、Windows phone7 这三种手机系统。厂商利用这三个基本的母系统演变发展出多种多样子系统，给不断追求系统完美的青少年带来更新的乐趣。（2）手机制造商的过度宣传手机制造商的宣传手段多种多样。例如，在201
7、3年7月左右，大家的 QQ 空间上的主页上出现了小米手机的信息。其实在2012年4月，小米科技发布自己的第一款手机 M1时，其口号“小米手机，为发烧而生”传遍了中国的大江南北。他们的手机亮点宣传为：高配置，价格低，手机运行速度快，流畅运行大型的手机游戏。同时也宣传每个星期五，小米商店的应用和系统将会更新，这也间接的为小米企业文化做好了铺垫。而且网络信息都在大量的宣传和转载，不排除网络炒作，但小米确实做到了一次成功的营销。这也反映出了手机制造商在给手机做宣传时的多元化。（3）网络手机论坛的开启在网络里查阅某一款手机或者是系统时，一般就会出现“刷机”这个词。刷机就是为你的手机软件升级，提升系统版本
8、：或者对手机出厂设置的禁锢进行破解，达到充分或超高的发挥出手机的性能，使手机完全实现自我定义，不被出厂商的设定所束缚的方式。在国内，有许多手机论坛，如安卓、安极、机锋、591、黑蚂蚁等，里面聚集着一些手机程序员高手，他们喜欢破解各式各样的手机，并且做出一定的手机系统包发放到网络供手机玩家下载。其中以世界第三方知名团队 cyanogenmod 最为突出。由于“刷机”的盛行，使现在的青年在买手机时会考虑买破解度好或者人气销量比较高的手机，因为这样可以通过刷机获得更好的体验。也许有人会问，这个因素好像和青年学生对手机的依赖没有关系，那可就错了，因为青年人喜欢玩，并勇于尝试新鲜事物，他们可以在“刷机”
9、中体验到更改系统的刺激和刷机时的成就感，这就是为什么会有那么多论坛存在的原因。（4）手机软件功能的创新和泛滥青少年喜欢赶时髦，这是大家公认的。所以，自己会在自己的手机里安装各种各样的软件，来增加自己手机的趣味性。不单软件多是一个原因，而且软件中的功能，也是造成喜欢玩手机的重要原因，大家都知道现在的聊天软件一般都有一个“搜索附近的人”的这个功能。根据调查，对于没有对象的青年。这个功能会被他们广泛用于找对象。而且效果还不错，所以越来越广泛的人就喜欢研究手机各类软件的功能。2、个人因素（1）压力过大现代社会工作压力大，人际交往日益频繁，信息更新流通速度快，这些原因使得手机成为大多数人工作和生活的重心
10、，手机无形中在这些人的心里占据了相当重要的地位，一旦手机没电或来电频率突然降低就会出现情绪波动，如焦虑、烦躁、抑郁等症状。（2）性格内向中国是世界上拥有手机人数最多的国家。特别是追求时尚的白领阶层往往是频繁更换手机或一人多部手机，是对手机最为关注的人群。加之工作压力大，对手机的依赖性也相对较大，这种心理的不适应状况在白领人群中的发生率也出现了增多的趋势。此外，一些性格内向、缺乏自信的人是感染“手机依赖症”的高发人群。这些人往往交际圈小，朋友少，想与外界联系又不积极主动，只能借助于手机来排解孤独感和证明自己的存在。还有一些人通过频繁接电话来向别人显示自己工作繁忙，以此证明自己在社会上的重要性，从
11、而满足自己的虚荣心。（3）追求新鲜事物青少年喜欢追求新鲜事物，这可以说是当代青年的共性。手机发展到现在，各项功能随时更新完善。电子产品每隔一个周期，都会更新，所以没有完美电子产品，每次产品的更新都会带来无穷的乐趣。这也是青少年依赖手机的一个原因。（4）找不到自己的方向对于生活和学习盲目的人，喜欢通过便捷的网络方式寻找突破口，而提供这个平台的，非手机上的信息网络不可。（5）低消费人群大家都知道，中国现处于社会主义初级阶段，在许多方面经济发展还不够平衡。所以，并不是每个人、每个家庭都有健全的网络信息。并不是每个人都有一台属于自己的电脑来进行娱乐和工作。所以，对于这一部分人只能用手机来“代替”电脑，
12、达到信息通讯及时的效果。四、当代青年如何做到合理利用手机面对青少年依赖手机的难题，以及由此派生出的一系列社会问题，有识之士都在寻求解决的良策。上海复旦大学社会学系教授、博士生导师胡守钧阐述了他的观点：“首先，应该对青少年在精神上进行教育，告诉他们手机只是相互联系的工具，而用来做其他越界的事情，是不允许的。其次，手机在青少年中普及，是科技发展和社会发展的必然结果，我们谁也阻止不了。既然如此，就应该在社会规范方面加以引导。例如孩子们受到那些不良短信的侵扰，除了由于发送者居心叵测外，家长、学校是不是也有一定的责任呢？家长应该加强对孩子的适度监督，而学校则应该尽快出台相关的规章制度，以使得手机在青少年
13、人群中健康普及。再次，应该鼓励青少年多与外界沟通、交流，多参与集体活动，比如打球、集体出游等。这样可以使他们把精神转移到现实的人际交往上来，从而避免对手机的过分依赖。1、在生活方面（1）合理安排时间：都说时间如光阴，不珍惜，就如同流星，瞬间就流失了。所以，对自己的时间应进行合理的安排。（2）合理安排社会活动，改善人际交往的环境，尽可能地利用面对面的交谈方式来替代手机的交流。（3）拿在手上会让人们时刻意识到手机的存在，一旦离开，就会产生较为严重的“分离焦虑” 。不妨放在包里，调一个响亮些的铃声，这样既可以避免漏接电话，也可以减轻对手机的依赖。（4）平时要多培养自己沟通的技巧，多和现实中的人去接触
14、，这样不仅有助于增加亲密感，也可以改善自己性格上的缺陷。每天留出一定时间和家人交流，规定自己在交谈的时间内，除了接必需的电话，不可以玩手机。（5） 如果你真的离不开手机，不妨尝试从短时间的“脱离”疗法开始。还可以在不影响工作的情况下，每月实行一天“无手机日” ，专心陪伴家人，或者做一些自己喜欢的事情。2、在思想方面（1）学会权衡利弊，自己要有明确的目标，知道什么重要和什么不重要。手机只是信息传递工具的载体，并不是信息的实体化。 （2）不要对“手机依赖”有负担 ，调整好自己的心态，克制消极情绪。（3）分散对手机的注意力，不要总是把自己的目光和精力放在手机上，学会适当转移。（4）培养多样的兴趣，把
15、户外运动，朋友社交，工作放在自己生活中的重要部分。 （5）不要盲目攀比，不但自己在经济问题上承受不起，而且自己的心态也会产生扭曲。3、在学习上（1）对于在校的学生，规定在上课时不带手机进教室，这样如果自己在学习时想通过手机来娱乐的时候就没有手机可玩了。（2）可以在学习的时候换一部功能比较少的手机。手机的基本功能就是通讯。其他的功能都是附属的，取消手机的各种附加功能，尤其是娱乐功能，可以大大减少手机对学生学习的影响。（3）对待学习要积极认真，在自己学习的时候控制好时间，把规定的功课或任务完成好后，就用“玩手机”当作奖励，给自己适度放松。（4）正确运用手机带给我们学习的便利。在学习，生活，娱乐中，发挥手机的正面的作用，传递正能量。【 参考文献】1 丫丫手机网 （作者未知)http:/ 2 百度文库 手机的发展史 作者：地址钚详3 科学生活 科技日报 http:/ 4 过度玩手机容易产生手机综合征 作者：鲁楠http:/ 百度文库三星手机营销策略 作者 木木夕简单 http:/ 6作者：手机中国 许华 http:/ 7阿 思 达 克 财 经 新 闻 - 重 点 新 闻http:/
