1、第二节,亮出你自己,寓言故事,森林中要举办“大”比赛，老虎走上擂台，动物们高呼“大”。大象登台表演，动物们也欢呼“大”。这时，台下角落里的一只青蛙气坏了，难道我不大吗?青蛙“嗖”地跳上一块巨石，拼命地鼓起肚皮，并神采飞扬地高喊：“我大吗?”“不大！”传来一片嘲讽之声。青蛙不服气，继续鼓肚皮。随着“嘭”的一声，肚皮鼓破了。可怜的青蛙至死也不知道它到底有多大。,想一想: 青蛙可怜吗? 青蛙的可怜在于它没有正确认识自己,也就是说它没有自知之明,学会认识自我,（自我评价）,同学A：我的皮肤本来就黑，所以不喜欢上体育课，不喜欢露天运动，我怕被紫外线晒黑，被同学笑话。 同学B：“*，你好象没长高呀！”又一
2、阵刺耳的声音像一把刀刺向我的自尊。我常为自己长不高而烦躁、苦恼。 同学C：与同龄人相比，我算是胖的了。当我看到同学们在田径场上的英姿，我总是十分羡慕，也十分怨恨自己，为什么这么肥！不用说，我的自卑感油然而生。？,1、他们对自己的评价是怎么样的？2、他们为什么苦恼、自卑？,思考：,孔雀和天后,孔雀向天后诉苦，说夜莺以她的歌取悦每个人的耳朵，而她的声音非常难听，别人都笑话她。朱娜安慰她，说她有美丽的羽毛是别的鸟儿所不能比的，但孔雀还是很伤心，最后在悲观绝望中死去。,橄榄树和无花果,橄榄树笑无花果随着季节的变化而换叶。一阵大雪下下来，无花果因为落尽了叶子，雪就无法落在它身上。而橄榄树满树都是叶，雪就
3、落到它的枝桠上，压断了它的枝桠，夺去了它的美丽和生命。,说一说:,1.孔雀为什么死去？因为只看到自己的缺点。,2. 橄榄树为什么失去了它的美丽和生命?因为它只看到自己的优点。,启示：我们既要看到自己的优点也要看到自已的缺点。,我怎么还没发现 我的优点噢？,你敢说说 你的缺点吗？,反思、调整自我，促进自身健康发展,扬长避短、准确认识自我,说说你的“成功史”？,你敢谈谈你失 败的事吗？,难道就是我的缺点吗？,这是不是就是我的优点哦？,“七嘴八舌！”,他 人 评 价,正确、合理对待,了解周围的人对自己的看法：,爸爸说我是一个 的人；,妈妈说我是一个 的人；,老师说我是一个 的人；,同学说我是一个 的
4、人；,我认为自己是一个 的人；,我们要重视周围人对自已的评价，冷静地分析。如果完全受他人评价就会失去自我。我们要正确对待他人的评价，对他人提出的优点要继续发扬，对他人指出的缺点要乐于接受，并努力改正。,以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。 李世民,正确的态度：,我有“主见”啦！,自我评价的相对独立性,认识水平,年龄,自负,自卑,自卑： 是由于对自己评价过低而产生的一种沉重的情绪体验。,自负： 是指过高的评价自己，过于夸大自己的能力而产生的一种不正确的自我认识。,自负会带来什么后果？,（学会） 认识自我,课堂小结,老鼠百变,丛林里的一只小老鼠辉格，整日里闷闷不乐，它
5、自感形象不佳，本领又小，生活在社会的最底层，看人家猫多神气啊。 苦恼的小老鼠辉格来到山神面前，再三哀求山神给予帮助，把它变成一只猫。山神爷被缠不过，答应了它的要求。于是小老鼠变成了一只神气的猫。 没高兴几天，又有了新的问题，原来猫怕狗呀。它又去求山神，把自己变成一只狗。,故事欣赏,可谁料，狗怕狼，于是它又跑去要求变成狼 如此这般一路请求一路变化，小老鼠辉格终于变成了森林之王一一大象。 辉格昂首挺胸，在丛林中漫步巡视，威风将凛，动物们见了它都点头哈腰，恭恭敬敬，辉格心里别提多高兴了。 可没有多久，辉格又有了一个新的发现：大象最怕的竟然是老鼠。这时它眼中最伟大的形象又变成了老鼠，于是它又跑去哀求山
6、神爷,亚基米德曾说过:“给 我一个支点,我就能托起整个地球!”,成功的喜悦,信心,生活中，我们在欣赏别人的同时，也常被别人欣赏。 乐于欣赏他人的优点，善于发现自己的长处，积极展示自身的才智与风采，我们的生活会更精彩。,学 会 展 示 自 我,想一想,一个人怎样才能走出旧我,走向新我,即实现自我超越呢?,1 我们可以树立”只有更好,没有最好”,”学无止境”的信念,以一种不满足的精神去追求自我完善. 2 设置更高的发展目标,来引导自我,激励自我.,课堂小结,学 会 展 示 自 我,不 断 超 越 自 我,做一个自信的我,增强自信方法大家谈,说一说,自信的三个锦囊,第一个锦囊：挺起胸膛。人们蜷缩着的
7、时候，身体挤成一团，就仿佛要退回一个无人的空间。这种身体上的不舒服随即带来不畅快的自我感觉，给别人的印象也是无精打采的。 第二个锦囊：抬起你的头，平视别人。低着头时，你又看不见别人，别人也看不见你。缺乏交流，又如何展示你内在的风采呢?平视别人，传递的是这样一个信号:我相信自己，也尊重周围的世界。 第三个锦囊：微笑。情绪是有感染性的。一个愁眉苦脸的人更多地只能受到愁眉苦脸的回应。而面对你的微笑，对方也会不由自主地开朗起来。微笑与微笑相对时，生活就更美好了。 有时你要做的就是改变自己的姿势或者表情。舒展的身体和愉快的表情语言不但能改变你的外表，而且能改变你的自我感觉和精神状态，会给别人带来自信的印象，而别人对你的肯定又会增强你的自信心。 时刻提醒自己：昂首挺胸，面对微笑。,
