1、第五节 神经系统的卫生保健导学提纲新课导入：（放松心情，一起步入迷人的生物世界）学习目标：（目标会使你的学习更有针对性）1、说出神经系统的卫生保健知识，列举对神经系统有保健作用的良好卫生习惯2、认同培养良好卫生习惯的必要性和重要性学习过程一、你问我答，诊测达标。二、根据导学要求，完成导学任务。（一） 【自主学习】 （让自己做学习的主人）认真阅读课本 96-99 页内容，自主完成下列问题：1、人的记忆存在怎样的规律？2、用脑的正确方法有哪些？3、睡眠对神经系统的意义有哪些？4、运动对于神经系统有何意义？5、毒品有哪些品种？对人体有何危害？（二）关注生活：（做生活的有心人）1、如果你的好朋友在学习
2、过程中经常“开夜车” ，你将为他提供哪些合理化的建议？2、如果有人劝你吸烟、饮酒、吸毒，你会采取什么方式拒绝？（三）变式训练：（举一反三方能百战百胜）1、下列哪项不是健康的生活方式（ ）A、坚持体育锻炼 B、按时作息 C、积极参加集体活动 D、吸烟、喝酒2、下面列举的物质中，不属于毒品的是（ ）A、吗啡 B、鸦片 C、酒精 D、大麻3、吸食毒品，首先损害的是（ ）A、呼吸道粘膜 B、神经系统 C、循环系统 D、肺4、积极的休息方式是（ ） A、经常参加文体活动 B、增加每天的睡眠时间 C、以一种活动替换另一种活动 D、增加每天的休息时间三、组内交流：（交流碰出智慧火花）以组为单位针对上面几个问
3、题交流自主学习的情况。四、小组展示：（展示促进共同分享）小组与小组之间答疑解惑，质疑释疑，展示成果。五、盘点收获，总结提升：（及时总结才会收获更多）合理安排 内容 勤于 脑善于 脑用脑的正确方法 结合动静交替保持 心态神经系统的 保证睡眠：合理安排 制度， “替换活动”是积极的休息。经卫生保健 参加运动：完善神经系统功能 远离毒品：珍爱生命走进中考：（展示自我风采）及时复习已学过的知识，对神经系统的活动来说这是（ ）A减少对知识的遗忘 B寻求新的突破 C巩固已形成的条件反射 D使大脑得到休息六、自拟试题，相互检测，巩固达标：（相信自己一定能顺利闯关！）绘制本节知识树（用你灵巧的手绘制最美的图画吧！）
