1、老年防跌倒及居家适老化改造,关于老年跌倒,1.老年人跌倒的现状2.老年跌倒的危害3.老年跌倒的危险因素4.老年人跌倒的常见原因5.预防干预策略,老年人跌倒的现状,伤害死亡的第四位原因 65岁以上老年人占首位 65岁社区老年居民中，有跌倒史的男性为21%-23%，女性为43-44%,老年跌倒的危害,躯体损伤：扭伤、脱位、积血、骨折、脑损伤 功能减退: 肌肉萎缩、骨质疏松、过早死亡 心理障碍：跌倒-丧失信心-不敢活动-衰弱-更易摔倒 继发损害：压疮、肺炎、静脉炎、尿失禁、终生残疾 经济负担：家庭、社会,老年跌倒的危险因素,身体因素 病理因素 心理因素 药物因素 社会因素 环境因素,老年人跌倒的常见
2、原因,65岁以上 一年内曾经跌倒过 步态不稳 服用影响意识或活动的药物：利尿剂、降糖药、安眠药、心血管药物 意识障碍（失去定向感、躁动） 贫血或直立性低血压 营养不良、身体虚弱无力、头晕、腹泻 视力受损 肢体障碍，行动不便（骨质疏松） 尿失禁,预防干预策略,1.合理行动：量力、三思、谨慎 2.增加体质：锻炼、膳食 3.防治疾病 4.规范用药 5.求安便利 6.居家安全 7.适当助行 8.社会支持 9.注意营养,适老化改造,什么是适老化改造？是为了人们步入老龄后，即便在身体有残疾的情况下，仍能在已经居住惯了的住宅中维持尽可能长时间自立生活的基本环境的改善。,为什么进行适老化改造？,我国已进入老龄
3、化社会，65岁及以上老人已达到1.5亿，2050年前后60岁以上人口将达到4.8亿，80岁以上老人达到上亿规模天然需求有待发掘观念更新政策支持,适老化改造的内容？,居住区环境的改造住宅内部改造,住宅改造的内容,1.设置扶手：以防摔倒或辅助移动 2.消除高差：包括降低门槛、设置坡道、抬高浴室地面等，以防摔倒或辅助移动 3.更换地面材料：以防滑及方便转移 4.更换门：推拉门 5.更换坐便器：蹲式便器坐式便器 6.其他,预防跌倒,适老化改造居家安全,1.门及走道：门宽80-90cm，走道宽85cm以上；尽量采取推拉门，保持走道顺畅；去除门槛或消除高差，方便轮椅进出,2.地板和扶手：地板材料防滑；扶手
4、可安装在走道、厕所、楼梯或斜坡上,适老化改造居家安全,关于扶手,扶手的功能和注意事项,移动用扶手：辅助步行用扶手，更注重手放在上面，因而扶手要粗一些必须连续设置端头会勾住衣服或引起磕碰，因此要向墙壁侧或下方弯曲高度距地面约75-80cm,起立用扶手在浴室或卫生间蹲下、起立时需要能抓紧的直径较细的扶手当简单的移动和起立行为连续发生时，L形扶手更有效,扶手的功能和注意事项,上下楼梯用扶手楼梯扶手需要抓紧，因此扶手必须方便紧握且不易滑脱尽量连续设置扶手端头要水平延伸20cm以上，防止身体前倾时摔倒,扶手的功能和注意事项,3.光线：光线充足，避免眩光；可安装安全地灯、声控灯等,适老化改造居家安全,4.报警装置：卫生间、卧室,适老化改造居家安全,5.其他,壁椅,便携式坐便器,沐浴椅,要点总结：1.门及走道2.地板和扶手3.光线4.报警装置5.其他,适老化改造居家安全,1.拐杖：腋杖、肘杖、手杖,适老化改造适当助行,下肢功能不全,上肢功能不全，下肢功能中度障碍,握力好，上肢支撑力强,2.助行架,适老化改造适当助行,3.助行台：双下肢 无力，手、腕力弱者4.轮椅,适老化改造适当助行,5.其他关节保护装置合适的鞋子、衣物、眼镜等,适老化改造适当助行,要点总结：1.拐杖2.助行架3.助行器4.轮椅5.其他,适老化改造适当助行,谢谢聆听！,
