1、粤教版思想品德七年级上册教案 第二单元 认识自我 2.1 悦纳自己目标要求1知识与能力了解自我评价的重要性，知道自我意识对个人成长的重要作用。学会认识自我的途径与方法，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象。懂得悦纳自我的重要性，并通过“自我完善”演讲稿的设计，妥善处理问题的能力。2.过程与方法通过“探究园”中的“给自己画个“像”活动，学习科学分析自我的方法。一方面明确自我认识的表现，正确评价自己的优缺点，另一方面分析自我评价各方面在生理自我、心理自我、社会自我的分布，从而更客观地形成自我整体形象。通过“探究园”、“小故事会的活动，学习科学的比较方法，懂得悦纳自我的重要性，学
2、会客观而正确地看待自己的优点与缺点。通过“实践与评价”中“自我完善”的设计，学习用全面和发展的观点评价自己。通过阅读、朗诵“阅读与感悟中的小诗，更深刻地领悟悦纳自我、完善自我的重要。结合活动，学习、领悟“心灵导航”阐述的问题，从理性的层面理解本课的知识要点。 3情感、态度与价值观通过学习，树立积极的自我概念，正确对待自己和别人的评价，认消和挖掘自己的优点，增强自信心，同时又要敢于正视自己的弱点，悦纳自己的缺点与不足。用发展的眼光看待自己，既要了解昨天的我，认识今天的我，更要追求明天的我，实现自我的完善。来源:学优中考网课时安排建议 建议教学时数为 23 课时。来源:xyzkw.Com活动指南活
3、动一：给自己画个“像” （1）设计目的：本活动旨在一方面引起学生的兴趣，另一方面通过对自己自我形象认识与评价，帮助学生形成清晰的自我形象。 （2）准备工作：教师在组织本活动前，须对测验的目的、测验的理论背景、测验的操作、测验的评价等方面进行全面的了解，以免由于理解和操作上的误差，导致本活动可信度的误差。有关名词、理论可参阅本课“参考资料”中的相关内容。(3)过程指导：第一步：教师宣读指导语：“同学们，让我们一起来为自己画个像吧。请用陈述句，围绕着“我是谁”这样一个问题，用 20 种相异的回答填写出能表明自己的句子。回答时不必太多的思考。”(强调“陈述句”与“回答时不必太多的思考”这两点)第二步
4、：给 2025 分钟左右的时间让学生完成。注意：在学生填写的过程中，教师须尽量保持安静。第三步：待学生完成 20 句话后，让学生对自己的回答按照生理自我、心理自我和社会自我这三个角度进行分类。在这个环节，教师须对生理自我、心理自我和社会自我这三个分类进行必要的解释：生理自我是指个体对自己外表和体质状况的观察和认识，包括外貌、风度、健康状况等方面。例如：我是个高个子。我是留长发的女孩。心理自我是指个体对自己精神世界的观察，包括对自己的智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察和认识。例如：我是个胆小的人。我是个爱好文学的人。 来源: 学优中考网 来源:xyzkw.Com社会自我对中学生来说，
5、主要是自己在班级、年级、学校中的位置和作用，公共生活中的举止表现以及社会适应能力。例如：我是一名中学生。我是班里最受欢迎的人。第四步：让学生计算在自己的回答中，生理自我、心理自我和社会自我分别占了多少项，并算出百分比，以“切蛋糕”的形式画出。第五步：组织同学之间的互相分享；教师对学生的“蛋糕”要予以积极的回应。第六步：让学生思考在自我的描述中，欣赏自己的有哪些方面，觉得有待改善或不太满意的是哪些方面，让他们说出具体的理由。活动二：小小故事会(1)设计目的：本活动旨在让学生从两个实例中体验悦纳自我的重要性；并由此引出兑纳自我的方法与途径”的探讨。(2)准备工作：教师组织本活动前应对“悦纳自我”的
6、概念、学生可能存在的问题、悦纳自我的方法等有比较好的理性认识。教师还应对本板块中的这两则故事的主旨有较准确的把握。可适当参阅“完善或增加某些活动的建议”这一内容中的建议，或自行收集一些关于悦纳自我的题材。(3)过程指导第一步：以适当的方式呈现这两则故事。可采用 CAI 的形式、课堂表演的形式、配音朗诵的形式等。第二步：组织学生围绕“从上述故事中，我们从中得到什么启发?面对自己的不足，我们可以怎样处理?”这两个问题展开分组讨论。第三步：各小组整理出小组意见，在全班内交流。 第四步：教师可选用“完善或增加某些活动的建议”，或自行收集一些关于悦纳自我的题材拓展本板块的知识点。来源:xyzkw.Com
7、(4)评价指导：对学生的讨论结果要注意把握：悦纳自我，就是要求学生做到无条件地接受自己，包括正确地分析自己的优点、勇敢地面对自己的不足或缺陷。引导学生从“心灵导航”中的相关知识点进行拓展。来源:xyzkw.Com深化：在学生通过故事会中的两则经典故事领悟了悦纳自我的重要性后，教师可以更进一步地引导学生思考：悦纳自我的途径与方法有哪些?可根据教学实际，选用以下的故事：故事 1：歪脖树的故事来源:学优中考网一天，二位大学问家带领他的学生出外郊游，路上他们看到一棵长得非常茂盛的歪脖树，大学问家忙问众弟子：“这棵歪脖树枝繁叶茂长在大路边，它有什么用处吗?听了老师的提问，众位弟子争先恐后地围着歪脖树转了
8、几圈，发现大树的主干上尽是墨线，纷纷说：“这棵树长在这里图占土地，实在没什么用处，否则早被木匠砍伐了去做木材了，现在树上留下这许多墨线，说明木匠量过之后觉得它没什么用处，所以至今把它留：在这里。”大学问家听了众弟子的回答哈哈大笑 可让学生思考：歪脖树是否真的一无是处?让学生发掘歪脖树的各种；可能的作用。故事 2：林肯与政客林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他的相貌很丑陋，常常被；政敌所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口骂道：“你长得太丑陋：了，简直让人不堪入目。”林肯微笑着对他说：“先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。”可让学生思考：林肯如果只把眼光停留在自己
9、丑陋的外貌上，不去发；发现自己的其他长处，他能成为美国著名的总统吗?故事 3：瞬间的新星 中国体坛上曾经有过一颗闪耀过瞬间光辉的新星。她刻苦训练，曾获：得过“打不垮的铜墙铁壁”的盛誉。她曾两度逼近世界冠军的巅峰，又两次垮了下来。第一次，赛前她十分紧张，总是担心自己技术不如对手，担；心自己会失败而选择了临阵脱逃，用小刀刺破自己的手，并谎称被人袭：击。第二次则是在她自己已经领先的形势下，仅仅因为对手追上了几分，便心慌手软，感觉自己技不如人，最终败下阵来。此后，她开始用各种方法逃避比赛，最终这颗新星陨落了。学生思考：这颗新星陨落的根本原因是什么?来源:学优中考网附本课知识要点：一、认识自己，形成客观
10、的自我评价 1 认识自己的内涵： 2认识自己的途径和方法。二、悦纳自己，保持良好的自我意识 1 勇于接受自己的缺点、不足或缺陷； 2 为自己的优点、长处喝彩； 3尽情体验成功带来的喜悦。，塑造自己，完善自我形象提高自我控制能力；发挥自己的长处；从别人身上吸取优点，补充不足；勇于接受挑战；学会用发展的眼光看待自己。2.l 悦纳自己基础知识导学1、认识自己的方法（随着年龄的增长，生理的不断成熟，我们内心世界越来越丰富，认识自己就显得更重要。一般而言，我们可以从三个方面观察和认识自己。）(1)自己的外表和体质状况（外貌、风度、健康状况等方面）(2)自己的精神世界（对自己的智力、能力、性格、兴趣、爱好
11、、特长等方面的观察和认识。）来源:xyzkw.Com 来源:学优中考网(3)自我形象，主要是自己在班级、年级、学校中的位置和作用，在公共生活中的举止表现以及社会适应能力。2、认识自己的途径（有三种）：自我探；与他人比较；倾听他人评价。资料库：正确认识自我作家约翰保罗说： “一个人真正伟大之处，在于他能够认识自己。”我们应该努力拓宽生活范围，增加生活阅历，积极参加社会实践和社交活动，借助于他人来反观自己，学会正确地认识自己、认识他人和社会。如果一个人对自己有一个全面正确的认识和评价，就能根据自己的实际情况，扬长避短、取长补短，选择相应的目标为之奋斗。来源:学优中考网 xyzkw3、悦纳你自己来源
12、:xyzkw.Com(1)原因是：我们会不喜欢自己的某些方面，同时也会肯定自己的某些方面。（不管肯定还是否定，正是这方方面面的独特性，构成了独特的“我”。在这个世界上，“我”是独一无二的，我们应该快乐地接受自己，欣赏自己。） 悦纳自己是心理健康的表现。(2)如何做到悦纳自己：应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷。每个人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天给自己一个完美的笑脸。每天想一次自己的优点和长处，并发扬这些优点和长处。当取得成功的时候，尽情体验自己的喜悦，并与他人分享。资料库：积极悦纳自我。悦纳自我是发展健全自我的核心和关键。悦纳自我就是要无条件地接受自己的一切，包括生理的、心理
13、的，不论优点或缺点、成功或失败。要肯定自己的价值，尊重自己，喜欢自己，使自己充分感受到价值感、自豪感、愉快感和满足感。(3)如何完善你自己可以通过这些方面完善自我： 提高自己的自我控制能力。适当的展示自己的优点，发挥自己的长处。 不断的从别人身上吸取优点，补充自己的不足。勇于接受挑战，在挑战中体现自己的价值。学会用发展的眼光看待自己。资料库：有效控制自我。自我控制是人主动定向地改变自己的心理品质、特征及行为的心理过程。不少青少年对自己抱有很高的期望，但因为没有足够的自制能力和意志，经受不住挫折和打击，无法实现自己的理想。尤其是那些自卑自怨、自暴自弃的同学，更可能因为无法控制自己的不良情绪而使自
14、己偏离了健全自我意识的轨道。来源:学优中考网 xyzkw努力完善自我。通过加强自我修养，不断进行自我塑造，以达到完善自我，健全自我意 识的终极目标。我们要努力从点滴小事开始，根据需要和个人的特点，全力以赴，使自己的 能力得到最大限度的发挥。行动之后再反省得失原因，再度投入行动时吸取经验教训，一旦 有所成效，再反省总结。如此反复进行，自我便一步一步得到扩展和深化，自我的境界也就 能得到拓展和提升了。来源:学优中考网 xyzkw课文问题解答来源:学优中考网l、探究园(1)为自己画个像(略) (提示：生理自我：是指外表和体质状况；心理自我：是指精神世界；社会自我：是指公共生活中的行为举止和社会适应能
15、力。(2)我欣赏自己是一个勤奋、好学、有礼貌、兴趣广泛的中学生，但美中不足的是我较为胆小，没有敢作敢为的精神，并且有时动静不分。我最不满意的是我有近视，这给我的学习、生活带来诸多不便。(3)老师看法：希望你能坚强些，充分发挥班长带头作用，敢于管理班集体，使我们班集体更具有凝聚力，改掉学习上的坏习惯，使学习更上一层楼。2、实践与评价(1)我的计划：每天坚持画画一小时，锻炼自己的定力； 每天提醒自己要专心，或者叫同学帮助自己；做一些平时不敢做的事情，训练自己的胆识；多与同学沟通，从中发现自己的不足之处。(2)同学评价：李丽是一个平易近人，乐于助人的好班长，她能够勇于改正自己的缺点，不断完善自己，我们都很喜欢她。3、阅读与感悟 (提示：无论做什么都要努力做好，做人也一样，要不断完善自己。)学|优 (中 考，网
