1、第五单元复习 走进社区补充材料 学会学习知识结构社区的含义社区素描 关注社区 社区的类型了解与关心（社区的人和事）感受社区 感受与体验 态度和愿望 我们生活的地方 分组 分组和选题选题走 制定考察方案 社区考察（程序） 方案和实施 进 实施考察活动撰写考察报告社 分析和交流 交流考察结果区 正确处理社区生活中的权利与义务的辩证关系权利与义务 在社区中生活 遵守社区规则，履行社区成员的责任与义务参与社区、服务社区是社区成员的义务参与和服务 参与社区、服务社区的方式与途径社区服务的各种机构合理安排时间珍惜时间有效利用零星时间自主学习的重要性工欲善其事，必先利其器 独立思考，自主学习 自主学习的要求
2、劳逸结合学会竞争（竞争的意义）学 学会竞争，善于合作善于合作（合作的意义）会 学习目的是学习观念的灵魂学 树立正确的学习观念 学习态度是学习观念的重要内容树立正确的学习观念（方法途径）习 聪明以外的智慧良好的学习习惯的重要性养成良好的学习习惯 一心向学的习惯方法途径 专心致志的习惯定时定量的习惯辩证看待学习压力笑对学习压力 正确认识考试焦虑 认知调节法克服过度考试焦虑（方法） 积极暗示法深呼吸调整法做好充分的准备知识精要点1、社区的含义社区是指聚居在一定地域范围内的人们所组成的社会生活共同体。社区是社会的一个区域或者一个部分，是社会的一个细胞或缩影。2、社区的类型按照不同的分类标准和方法，可以
3、将社区分成许多类型。（1 ）根据社区的结构、功能、人口状况、组织程度等因素，可把社区分为农村社区、城市社区和城镇社区。（2 ）根据社区所发挥的主导功能，可把社区分为居住社区、行政社区、工业社区、商业社区、文化社区、科技社区等。（3 ）根据社区所处的地理环境，可将社区分为山地社区、平原社区、丘陵社区、滨海社区、湖泽社区等。（4 ）根据社区形成方式，分为自然性社区和行政建制性社区。目前，我国最基本的社区类型有农村社区和城市社区两类。此外，还有兼具农村、城市两类社区特点的城镇社区。3、社区考察的程序（基本步骤）组织考察小组，确定考察问题，制定考察计划，实施考察计划，撰写考察报告和交流考察结果。4、学
4、会正确处理社区生活中的权利和义务的关系（1 ）作为社区的一员，我们既有权利，也有义务。在社区生活中，权利和义务有时会发生矛盾。正确认识和行使我们的权利，尊重他人的权利，履行自己的义务，学会正确处理权利与义务的关系，是我们参与社区管理科学必备的素质。（2 ）在社区生活中，人们既有共同利益，也有不同利益，有时甚至发生利益冲突。只有妥善处理权利和义务的关系，个人利益、局部利益与整体利益的关系，自身利益与他人利益的关系，才能化解矛盾、解决问题，营造祥和、安宁的社区生活环境。（3 ）我们在社区中生活，就应该遵守社区规则，按照规则做事，这是每个社区成员应尽的义务，也是享有权利的重要前提。5、社区设有各种机
5、构，服务方便居民生活（1 ）居委会或村委会，负责社区的日常事务管理工作，为社区居民提供多种服务。（2 ）警务室，维护社区秩序，保障居民的人身和财产安全。（3 ）各类商业服务设施，比如商店、菜市场、邮局、银行等，满足人们的日常生活需要。（4 ）幼儿园、中小学、文化活动中心、公园等设施，满足社区居民的文化体育活动需要。（5 ）医院、药店等，为居民提供医疗保健服务。（6 ）敬老院等社会福利机构和慈善组织，为老弱病残等弱势群体提供照顾和帮助。 总之，正是因为这些人在履行着各自的职责和义务，付出了辛勤的劳动，为我们提供了优良的服务，才会有我们正常、美好的社区生活。6、积极参与社区服务（1 ）关心和参与社
6、区生活，服务社区，建设社区，是社区成员的义务，也是促进我们成长的有效途径之一。（2 ）参与社区、服务社区的方式是多种多样的，我们既可以亲自关注、参与、服务社区事务，也可以通过宣传、呼吁，唤起大家对社会事务的关心、响应和参与。但更多的是在平凡的生活和工作中，承担起关心社区、爱护社区、服务社区、建设社区的义务和责任，从而以实际行动为营造温馨和谐的社区生活奉献自己的一份力量。（3 ）社区里有很多服务人员和机构，因为有了他们的辛勤劳动和优良服务，才有了我们美好、正常的社区生活。因此，作为社区的成员和公民，我们也应该以同样的方式回报他人和社会，承担起关心、爱护、服务、建设社区的义务和责任。7、学习方法（
7、1 ）珍惜时间；（2）独立思考、自主学习；（3）劳逸结合；（4）学会竞争，善于合作等等，总之，学习的方法有很多，从一定意义上说，适合自己的方法就是最好的方法。8、珍惜时间（1 ）珍惜时间就是要珍惜每一个今天。（2 ）珍惜时间做到：合理安排时间。分清任务的轻重缓急是合理安排时间的前提。有效利用零星时间。9、独立思考、自主学习（1 ）自主学习的重要性：我们处在一个知识爆炸的年代，人类的知识处于快速增长和更新之中。为了适应时代的要求和个人的终身发展，我们不能单纯地接受知识，而必须在自主学习、主动探究中增强能力。（2 ）自主学习的要求：对于中学生来说，自主学习要求我们能自觉、独立地制订学习计划，自觉完
8、成学习任务，逐步做到不依赖老师和父母的督促与管理。10、学会竞争，善于合作（1 ）同学相处，既有竞争，又有合作。 来源:学优中考网 xyzkw（2 ）学会竞争。竞争可以调动同学们的主动性，激发同学们的进取心和开拓创新精神。我们要不断给自己树立竞争目标，不断地寻找竞争对手，这样才能激励自己不断向前。（3 ）善于合作。相互交流与合作是获得知识和经验的重要途径，而且还能增进同学之间的友谊，培养团结互助的精神和协作的能力，促进自身素质的全面发展。来源:学优中考网 xyzkw11、树立正确的学习观念（1 ）观念是行动的先导。正确的学习观念是高效的学习行为的前提和基础。（2 ）学习目的是学习观念的灵魂。正
9、确的学习目的对于学习行为具有导向和激励作用，是促使我们勤奋学习的根本动力。（3 ）学习态度是学习观念的重要内容。积极、主动、自觉的学习态度能帮助我们提高学习效率，取得良好的学习效果。（4 ）树立正确的学习观念，做到：强化学习的责任感和义务感，培养学习的自信心，讲究学习方法，养成谦虚的学习品质，正确对待考试和分数，正确对待学习中的竞争与合作，确立终身学习意识。12、养成良好的学习习惯（1 ）养成良好的学习习惯的重要性：良好的学习习惯是取得良好学习效果的重要保证。（2 ）养成良好的学习习惯：一心向学的习惯；专心致志的习惯； 定时定量的习惯。13、正确看待学习压力（1 ）在学习过程中，始终伴随着一定
10、的压力。（2 ）适度的学习压力有助于保持积极向上的状态，激发学习潜能，提高学习效率。（3 ）学习压力过大，超出心理承受能力，则会导致过度焦虑，从而降低学习效率，影响身心健康。14、克服过度考试焦虑（1 ）正确认识考试焦虑： 面对考试，大多数同学会感到有些焦虑，考试前和考试中焦虑是正常的情绪反应；适度紧张有助于提高学习效率，保证考试中发挥出正常水平，但过度考试焦虑则是有害的，会影响考生发挥。（2 ）减轻或消除过度考试焦虑的的方法：认知调节方法； 积极暗示法；深呼吸调整法；做好充分的准备。典型例题例 1、 （2007 年资阳）中学生的主要任务是学习，但学习生活中总会有各种各样的压力，正确认识和处理
11、好学习压力，有助于我们更好地完成学习任务。下列对学习压力认识和处理正确的是（ ）有学习压力是正常的，而且学习需要适度的压力 学习压力有积极作用，适度的学习压力可以激发人的干劲和潜能 学习压力总是消极的，它只会使人感到紧张和焦虑 明确学习的意义，将学习压力化为学习动力A、 B、 C、 D、【解析】此题主要考查的是“正确看待学习压力”这一知识点。在学习过程中，始终存在着一定的压力，所以我们要正确面对学习压力。适度的学习压力有助于保持积极向上的状态，激发学习潜能，提高学习效率。学习压力过大，超出心理承受能力，则会导致过度焦虑，从而降低学习效率，影响身心健康。否认了适度学习压力对我们的积极作用。【答案
12、】B例 2、 （2008 年内江）面对考试，小刚对他的朋友说：“如果哪一次考试失败了，那就完了，我会觉得在人前再也抬不起头来。 ”以下是朋友给他提的建议，你认为正确的一组是端正对考试的认识 寻求心理咨询 考场上我给你发信息 制定合适的学习目标，平时认真学习、复习 进行深呼吸和积极的自我暗示A、 B、 C、 D、【解析】此题主要考查的是“减轻或消除过度考试焦虑的方法”这一知识点。减轻或消除过度考试焦虑的的方法：认知调节方法：首先要正确看待考试，其次要正确认识自己；积极暗示法；深呼吸调整法；做好充分的准备，要从容应考，消除过度考试焦虑，最根本的是在考试前做好充分的准备；寻求心理咨询也是减轻或消除过
13、度考试焦虑的好方法。是考试作弊行为。【答案】C针对性训练一、单项选择题1、从事农业活动为主的人们所组成的地域性社会生活共同体，村民委员会是它的基层管理机构，这类社区是（ ）A、城市社区 B、农村社区 C、城镇社区 D、行政社区2、在社区里，邻里之间不仅和睦相处，而且互相关心、互相帮助，这种关系可使我们感到和谐、温暖。在邻里交往中，我们需要遵循一定的原则，把握一定的分寸，以下是我们应该做到的：（ ）、尊重别人的隐私，不随意打听、传播、议论和干涉别人的私事 、不干扰别人的生活 、尊重他人的个性 、尊重他人的生活方式 A、 B、 C、 D、3、我们都希望对自己的社区有进一步的了解，为社区的发展做出更
14、多的贡献，实现这些愿望的最好方法之一，是对社区进行实际的考察和研究。社区考察的程序包括：（ ）、组织考察小组，确定考察问题 、制定考察计划 、实施考察计划 、撰写考察报告和交流考察结果A、 B、 C、 D、4、我们可以一个人独立开展社区考察活动，也可以几个同学合作开展，通常，同学们合作进行社区考察，合作考察的好处在于（ ）、有利于同学间取长补短、相互学习 、有利于活动的顺利开展 、有助于锻炼和发展同学们合作学习的能力和素质 、意见难以达成一致A、 B、 C、 D、5、在社区生活中，权利与义务有时会发生矛盾，当二者发生矛盾时，下列做法正确的是：（ ）A、正确处理权利与义务的关系B、行使自己的权利
15、时可以随心所欲C、只行使自己的权利，可以不履行自己的义务D、行使自己的权利，不管他人的权利6、 “工欲善其事，必先利其器” 。告诉我们在学习中必须注意 ( )A、找到好的工具 B、碰到好的同学和教师C、寻找好的学习方法 D、买到好的工具书7、 “盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。 ”陶渊明这首诗告诉我们要珍惜( )A、友情 B、时间 C、金钱 D、生命8、你赞成下列哪位同学的做法( )A、李利在上数学时突然想起下节课要考语文，趁老师不注意，偷偷在下面看语文书来源:学优中考网B、东东总是丢三落四，老忘记带书 C、李奇总是先玩，然后再拼命地赶写作业 来源:学优中考网D、梁涵总是把每天
16、该做的事安排的紧紧有序9、下列属于自主学习的是( )A、洋洋写作业时总是要爸爸检查 B、王茜写作业时一遇到难题就问妈妈C、张超一回到家就抓紧时间把参考书上的答案抄在练习薄上D、袁妍学习认真，总是独立思考，实在不会再去请教10、在紧张的学习过程中，我们还要注意( )A、劳逸结合 B、有人比我还紧张 C、有人比我还用功 D、绝对不能放松学习11、相互交流和合作( )是获得知识和经验的重要途径 能增进同学之间的友谊 会使自己落后于竞争对手 培养团结互助的精神和协作的能力 促进自身素质的全面发展A、 B、 C、 D、12、高效的学习行为的前提和基础是（ ）A、科学的学习方法 B、科学的学习态度 C、正
17、确的学习观念 D、全面调动自己的学习积极性13、我国近代著名的飞机设计师冯如，从小就希望自己能造出飞机保卫祖国。为了实现自己的志向，他在美国勤工俭学，不断钻研设计和制造技术。经过不懈的努力，他终于设计并制造出一架具有当时世界先进水平的飞机。他的事例说明（ ）A、勤工俭学更容易成才 B、选择飞机设计和制造更容易成功、成名C、正确的学习目的对学习行为具有导向和激励作用，是促使勤奋学习的根本动力D、正确的学习方法是学习行为的途径14、李锐和吴奇是广州市某中学的学生，他们学习刻苦，积极参与各种学习讨论，并有自己的见解和主张。每次参加考试或比赛，他们都能保持乐观的心态。在一次全国奥林匹克数学竞赛中，他们
18、俩以 98 分的优异成绩并列第一。他们取得成功的原因是（ ）A、他们掌握了正确的学习方法 B、他们具有积极、主动、自觉的学习态度C、他们克服了考试焦虑现象 D、他们善于参加奥林匹克数学竞赛15、树立正确的学习观念应该做到（ ）、在学习上勇争第一，不能允许别人超过自己 、培养学习的自信心 、讲究学习方法，养成谦虚的学习品质 、从不与别人讨论、交流学习心得 、强化学习的责任感和义务感 、正确对待考试和分数A、 B、 C、 D、16、下列下列说法不正确的是（ ）A、学习生活中总会有压力的存在B、来自学习的种种压力，需要我们理智地从容应对C、由于学习压力而出现一些生理、心理反应，是大家经常会遇到的D、
19、学习压力只会给我们带来消极影响17、俗话说：“井无压力不出油，人无压力轻飘飘。 ”下列对此理解正确的是（ ）A、井需要压力，人不需要压力B、人需要适度的压力，学习也一样，适度的学习压力有助于提高学习效率C、做任何事情有压力就容易失败D、只有过度压力井才能出油，人才能变得稳重来源:学优中考网 xyzkw18、我们在考试时，可以默默地对自己说：“只要冷静，我有信心考出好成绩” 、 “只要放松，就能做出来” 。你认为这属于紧张心理调节法中的（ ）A、积极暗示法 B、认知调节法 C、深呼吸调整法 D、自信调节法19、周恩来在沈阳读书的时候，还只是个十二三岁的少年。他学习非常勤奋、刻苦。有一天，校长把同
20、学召集起来，问大家：“读书是为了什么？”有的同学说：“为了给自己将来找出路。 ”有的同学说：“为了能发财致富。 ”当问到周恩来时，他站起来大声说：“为中华之崛起而读书。 ”周恩来的回答说明了（ ）A、要把个人的学习和发展与祖国的强大、人类的幸福结合起来B、学习只要勤奋，就能为国家做出贡献C、积极的学习态度能帮助我们提高学习效率来源:xyzkw.ComD、自觉的学习态度取得良好的学习效果20、小刚在小学时，是个学习成绩很好的学生，可是进入初中以后，成绩有很大的滑坡，他父母和他自己都很着急，作为小刚的同学，你如何劝他呢？在下列的选项中，你认为哪个是不能采用的劝导语言（ ）A、寻找自己落后的原因，找
21、出解决问题的方法B、在学习的时候，多注重效率的提高，科学地安排时间C、初中的课程和小学的课程比起来困难多了，成绩下降是很正常的D、制定适合自己的学习计划，你的成绩会提高的二、填空题1、 （ ）是指聚居在一定地域范围内的人们所组成的社会生活共同体。2、目前我国最基本的社区类型有（ ）社区和（ ）社区两类。此外，还有兼具农村社区和城市两类社区特点的（ ）社区。3、社区设有（ ）或（ ） ，这些机构负责社区的日常事务管理工作，为社区居民提供多种服务。4、聪明只是成才的一个条件，要成才，最重要的是要具备良好的（ ） ，包括观念、态度、习惯、情感、性格等。5、对我们来说，最常见的学习压力来自（ ） 。三
22、、辨析题每次考试临近，总觉得不舒服，精神状态好象不太好，情绪烦燥，于是老想着没有考好怎么办，每天强迫自己熬到深夜，这种做法对吗？为什么？来源:xyzkw.Com四、简答题1、经调查，进入初中后很多同学总觉得没小学好玩。没时间休息，作业又多，科目又多，知识也不如小学好学，考分没小学高，老师也不那么事事安排好，很多事要自己解决，真的很烦。阅读材料回答：（1）你有这种感受吗？什么事令你心烦？（2）为了解决这些烦心事，请你给大家提几点好建议，供参考？来源:xyzkw.Com2、材料一：前苏联教育家乌申斯基在论述优良习惯对人一生的意义时说：“良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的资本，这个资本不断地在增值
23、，而人在其整个一生中都享受着它的利息。 ”培根一生成就斐然，他在谈到习惯时深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。 ”富兰克林年轻时，为了能够有更多的时间和精力去从事研究，就为自己制订了“铁的作息制度” 。他每天 5 点起床，规划一天的事务，在上午 8 点到 11 点工作，中午阅读、吃饭，下午 2 点至 5 点工作，晚间 6 点至 9 点用餐、谈话、娱乐。他严格遵守这一规定，日积月累，自我磨砺，受益无穷。一个人种下去行为，收获的是习惯；种下去习惯，收获的是性格；种下去性格，收获的就是命运。习惯不是造就我们，就是破坏我们
24、。材料二：时间是构成生命的材料。让你的生命更结实一些的最好办法就是珍惜时间。美富兰克林时间是一切财富中最宝贵的财富。 俄托尔斯泰请问：（1）分析材料一，说说好习惯对我们中学生的健康成长和学习有什么重要作用？（2）作为中学生，我们在学习的过程中应该怎样培养良好的学习习惯？（3）时间是一去不复返的无价之宝，那么我们应该怎样珍惜时间？ 五、实践与探究题1、胡锦涛总书记指出：“我们所要建设的社会主义和谐社会，应该是民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处的社会。 ”当前和今后社区建设工作总的方向和要求是：不断适应全面建设小康社会的新形势、新任务，紧紧围绕构建社会主义和谐社会这
25、个主题，从建设和谐社区入手，使社区在提高居民生活水平和质量上发挥服务作用，在密切党和政府同人民群众的关系上发挥桥梁作用，在维护社会稳定、为群众创造安居乐业的良好环境上发挥促进作用。构建社会主义和谐社会是我们追求的一个社会发展目标，为了深入理解和谐社会的内涵，为构建和谐社区出一份力，某校七年级（2）班准备开展一次社区考察活动，请你也参与进来，完成下列任务。（1）同学们在社区考察中发现，在社区中存在一些令人遗憾的事情。请你举几个例子说明。（2）请你为构建和谐社区设计一条宣传标语（3）请你构建和谐社区提几个“金点子”（4）作为社区的一员，为构建和谐社区，建设美好社区，我们青少年应该做些什么？2、材料
26、一：我国 60 岁以上人口在总人口中的比重预测表时间 2000 年 2010 年 2020 年 2030 年 2040 年 2050 年来源:学优中考网 xyzkw百分比 9.8% 11.75% 15.5% 21.9% 25.1% 27.4%“老龄社会”标准是：60 岁以上老年人数达到全国人口总数的 10%以上，这个国家即开始进入“老龄社会” 。截止到 2002 年底，在我国总人口中，老年人口数已超过 1.3 亿。材料二：老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。 孟子为了鼓励同学们去关心和帮助那些行动迟缓、无人照顾的老人，为他们提供力所能及的帮助，让他们生活得更加幸福，请你设计一个活动方案。（1）
27、活动名称：（2）活动目的：（3）活动步骤：来源:学优中考网 xyzkw参考答案一、单项选择题1、B 2、D 3、C 4、C 5、A 6、C 7、B 8、D 9、D 10、A 11、D 12、C 13、C 14、B 15、A 16、D 17、B 18、A 19、A 20、C二、填空题1、社区 2、农村 城市 城镇 3、居委会 村委会 4、个性 5、考试三、辨析题这种做法是错误的。理由：考试前和考试中焦虑是正常的情绪反应，适度紧张有助于提高学习效率，保证考试中发挥出正常水平，但过度考试焦虑则是有害的，会影响考生发挥。为了减轻或消除过度考试焦虑可采用以下方法进行调节：认知调节方法；积极暗示法；深呼吸
28、调整法；做好充分的准备等。四、简答题1、 （1）有。作业好多，考试好多，分数好不理想。 （能写出感受就可）（2）学习效率的关键是我们面对新的学习的时候，采用不同的方法和策略：珍惜时间，科学合理的安排时间；独立思考、学会自主学习；劳逸结合；学会竞争，善于合作等等，总之，学习的方法有很多，从一定意义上说，适合自己的方法就是最好的方法。2、 （1）良好的习惯会影响人的一生。良好的学习习惯是取得良好学习效果的重要保证，中学生有了良好的学习习惯，可以提高学习效率，达到事半功倍的效果。良好的行为习惯可以形成良好的性格，有利于养成良好的道德品质和心理素质。（2）在学习过程中应该培养一心向学的习惯、专心致志的
29、习惯和定时定量的习惯。总之，培养良好的学习习惯贵在坚持，不能半途而废。只有坚持不懈地重复正确的学习行为，良好的学习习惯才能养成。（3）珍惜时间就是要珍惜每一个今天。珍惜时间首先要合理安排时间。分清任务的轻重缓急是合理安排时间的前提；珍惜时间还要有效利用零星时间。五、实践与探究1、 （1）在狭窄的楼梯里存放自行车和杂物； 有些人向楼下抛弃废物；在家打麻将牌、举办家庭舞会，影响他人休息； 邻里为小事争吵；有些人饲养宠物，给邻居带来麻烦等（2）建设和谐社区，从我做起；建设和谐社区，人人有责等等（3）完善居（村）民自治，保证居民群众依法直接行使民主权利；加强社区管理，提高基层治理水平；拓展社区服务，提
30、高居民群众生活质量；搞好社区安全，增强居民群众安全感；繁荣社区文化，提高居民群众文明素质；改善人居环境，促进人与自然相和谐；切实搞好社区党建，为建设和谐社区提供保证。（4）帮助社区的居民，做力所能及的事 爱护社区的一花一草 珍惜邻里友情 保护社区环境，不乱扔乱倒垃圾；不计较邻里小事，乐善好施等等2、 （ 1）活动名称：“爱”洒夕阳；（2）活动目的：了解鳏寡孤独老人的困难，出谋划策，让他们生活得更加幸福；（3）以社区为单位分组，走进社区，调查鳏寡孤独老人的生活状况及困难；各小组整理收集的材料，针对困难，提出对策；把建议、对策反馈给社区管理干部；组织爱心小分队，开展送温暖、献爱心活动。学优。中考，网
