1、心理咨询 理论与技术,张颖飞,热身问题：,心理咨询是一项怎么样的工作？ 怎么样的人可以做心理咨询师？ 怎样才算一个好的心理咨询师？,交流：,我为什么想学习心理学 这些原因，可能会决定我们能否成为出色的咨询师。,深层考虑：,心理咨询，这项工作的原则是什么？ 心理咨询本身有没有危险？ 面对危险怎么办？ 对心理咨询，有一个大致的构想吗？ 对心理咨询的哪一个环节，或哪一个方面需要进一步学习和提高？,心理咨询的通用环节,初次咨询 建立关系、收集资料、问题诊断 确定方案 情绪发泄 认知领悟 行为学习 行动和作业,初次接触,要点： 治疗联盟 如何建立？ 有什么困难？,心态的准备,放下咨询室外的事务 放下预期
2、 接纳一个新鲜的生命故事,开始,介绍：你好，我是,通常别人称我 开场：能说说想咨询那些方面的问题吗？ 这边好找吗？上楼有些累吧，工作一天累吧。 今天想谈点什么呢？ 这是你第一次咨询吗？ 来访者会先谈问题。 概述一下，然后先跟对方结构化,打破僵局( ice break),在开始谈“问题”之前，先与来访者进行一些打破僵局的对话，以缓和来访者的情绪，使其能自然而顺利的说出自己的困难。 对于一些憋着很多话要说的人可让其先说 考试时，由于模特比较被动，可以适当说：这样坐舒服吗？现在会不会有点累 ？不知道我感觉对不对，你好象为什么事情很烦恼。,方案制定技术,为了制定有效的咨询方案，首先要对问题进行评估，在
3、此基础上确立咨询目标，划分各阶段的咨询任务，而后制定实施方案。,心理问题评估,运用各种心理测验、访谈技术及必要的检查，对求助者的心理问题作出评估。 心理问题的筛选思路一般遵循从重到轻（即先排除严重的心理问题），由粗至细（即先大类，后小类）的顺序。,问题评估,1，判断是否精神病。若是，再进一步判断是什么精神病。如果能判断是精神病，则已不属于心理咨询的范围，应及时转介。 2，若排除精神病，是否是神经症。若是，判断是何神经症。神经症是心理咨询中常见的心理问题，对其的诊断和咨询是心理咨询师的基本能力。,排除重性心理疾病,知情意（感知、情感、意志）是否一致 主客观是否一致 人格特质是否稳定 无妄想、无幻
4、觉、有自知力,3，是否一般性心理问题，包括社会适应不良、人际交往障碍、学习障碍、情绪困扰、意志缺陷、性格弱点，各种现实的矛盾和茫然等等。它们是心理咨询中最常见的问题。 4，要考虑心理问题是否与生理因素，如躯体疾病有关。有的是由于躯体疾病引起的心理障碍，对此的关键是治疗躯体疾病。,问题评估,生理因素,a) 生理功能改变: 青春期、更年期 b) 躯体疾病：甲亢、高血压、冠心病等; c) 生物年龄 d) 性别因素,5，发展性心理问题。以促进人更健康、更快乐、更有价值感和成就感、更好地开发潜能为目的。 6，特殊心理问题，即危机事件，如企图自伤或伤人、危害社会。,问题评估,判断心理问题的严重程度,同类心
5、理问题，其严重程度差异很大。 判断严重程度的参考因素： 1，求助者的主诉； 2，求助者实际的情绪和社会适应表现； 3，求助者家人、同事、朋友的反映； 4，心理测验的结果 5，咨询师的经验、临床观察。,其它参考因素,挫折源的大小； 反应持续时间的长短； 心理健康水平的高低； 自身调节程度的强弱； 外界支持的多少， 都会直接影响到心理问题的发展程度。,增加问题复杂性的因素,具有以下一个或多个特点，问题的复杂程度就增加： 问题发生的时间早，如儿童时期的创伤； 根源埋得深，以致求助者已经遗忘； 问题已经泛化到生活的其它方面； 与不良性格结合在一起，特别是偏内向、易忧郁和焦虑、过分敏感等等。,注意事项,
6、心理咨询中一定要注意区别清楚问题的不同类型以及问题的严重程度和复杂性。 在未判断清楚的情况下，不宜匆忙制定和实施咨询方案。,确立咨询目标,有效的咨询目标的基本特征： 具体； 可行； 积极； 双方可以接受； 属于心理学性质； 可以评估； 多层次统一。,如何确定目标,1，由谁来确定目标？双方协商。 2，发生矛盾怎么办？以求助者意见为准。 3，多个问题怎么办？ 求助者的问题有主次难易。 一种是先解决主要，再解决次要的； 另一种方法是先解决容易的、次要的，再解决困难的。,具体目标与终极目标,终极目标： 促进心理的健康和发展，充分实现人的潜能，达到人格完善，就是咨询的终极目标。 因此，只重视眼前的局部的
7、目标，其改变可能是个别的、局部的、表面的、甚至是暂时的。 咨询的最高境界是授之以“渔”，而不局限于授之以“鱼”。,确立咨询目标时要注意的陷阱,咨询师应持完全中立的态度，不应带有任何自己的价值观念； 咨询应该给求助者灌输、传授一些正确的、健康的价值观； 把求助者的快乐、满足作为咨询目标，想使求助者无忧无虑，没有创伤、没有痛苦、没有困惑、没有心理不适应； 把求助者能否适应环境作为咨询目标。,咨询方案内容,主要包括： 期望达到的目标或结果； 双方各自的责任、权利与义务（迟到、爽约、保密等细节问题）； 咨询的次数与时间安排； 咨询的具体方法、过程和原理； 咨询的效果及评价手段； 咨询的费用； 其它问题
8、及有关说明（督导，转介等）。,说明,一、两次的咨询，不一定签订书面的方案，但一般应有口头的商议和交待。 如果是十多次以上的面谈，最好有比较详细的方案，让双方心中有数。 商定的心理咨询方案不是不变的，它可以随着咨询的进程而有所调整。但调整也应该是双方商议的。 重要的不是有一份完美无缺的方案，而是可供参照的步骤，让双方明白。,咨询技巧篇：非言语内容技巧,非言语信息重要吗？为什么？ 讨论：你最看重别人的哪一项外表或行为细节？ 汇总：你有没有什么发现？,环境布置,使人感到安全、舒服与放松。具体说，房间要保障隐私；位置清静；空气流通，光线充足，使人心神稳定，集中思绪；桌椅摆设易使人沟通、地位平等，简洁等
9、等。,咨询师的非言语内容技巧,外表 目光 身体语言（坐姿，小动作等） 语气、语速、语调，方言，口头禅等 其他,非言语技巧练习,两人小组 就下面参考话题，一个倾诉，一个倾听（说两分钟） 我记忆中最喜欢的，或今后最想去的地方交换角色，一人倾诉，一人倾听 交流分享：你的倾听者怎么样？,咨询技巧篇： 对来访者的非言语信息观察技术,语言与身体的信息不一致时，哪一个更可信？ 躯体行为 面部表情 声音特征 生理特征 生理反应 总体印象,倾听,鼓励 提问：开放式，封闭式 澄清，对内容的反馈 对感情的反映（神入，共情，共感） 阶段性小结,让我们说说神入,是一种技巧，还是一种态度？ 人的感受，与事件的真相，哪一个
10、更重要？ 如何让对方感受到你理解了？,神入三部曲,Step1：不仅对来访者明白表示出来的做反应，同时亦对其话中隐喻及未明白叙述出来的部分弦外之音做反应。 Step2：咨询师能表达出来访者没有表达出来的较深层的感觉。 Step3：咨询师能表达出更多来访者没有表达出来的更深层的感觉。 试一试：情绪接龙,倾听技巧小结：,倾听，其实是主动引导、积极思考； 各种倾听技巧在不同流派中运用频度不同。,聚焦问题,认知 行为 情绪 个性 系统 事件 关系,分享：,有什么不清楚的地方？ 对目前的内容和形式有什么问题，或建议？,模拟练习（志愿者）,轮流练习，把握机会（5-10分钟） 旁观者适时沉默和积极点评 结束后
11、分享：咨询师感受来访者感受观察者发现 老师建议 重点：咨询师姿态、倾听技术使用,咨询技巧篇：影响,咨询师只是倾听，对来访者有没有帮助？ 你通常用什么方法影响别人？,影响技巧1：解释,解释（影响技巧中最复杂的） 运用解释的例子 解释的运用注意事项 解释的运用与各理论流派联系密切，要熟悉各种理论模型,影响技巧2：指导,指导（最有影响力的技巧） 指导与各理论流派的关系 运用指导的例子 指导的运用注意事项,影响技巧3：忠告和建议,运用的技巧 职业学业咨询的应用 运用注意,影响技巧4：自我暴露,自我暴露是什么 功能 自我暴露的几个理解 注意,影响技巧5：反馈,反馈为什么也能影响来访者？,影响技巧6：逻辑
12、推论,引发、利用来访者的理性 例子 注意,影响技巧7：影响性总结,总结的内容 总结的几种方法 注意,好的咨访关系,1.尊重的 2.深具共情的 3.真诚一致的 4.促进自我开放的 5.立即性的 6.具体的,立即性immediacy,咨询师与来访者就目前发生在咨询中两人的关系，进行直接而开放的讨论。 例如： “你倒是给我出了个难题，不过，现在我比较想知道你怎么会想问我这些问题？是不是对我还不太能够信任的关系呢？”,不好的咨询关系,1.拒绝的 2.肤浅的劝告 3.不一致的 4.仅咨询师自我暴露的 5.逃离此时此刻的 6.抽象的理智化作用,分享：,有什么没有消化或不甚清楚的地方？ 你还希望在什么方面加
13、深了解？,思考：,心理咨询师应该使用多种流派还是只专精于一种？ 技术与理论，哪个在你看来更重要？ 休息一下？准备练习。,模拟练习（志愿者）,轮流练习，把握机会 适时沉默和积极点评 老师建议 重点：姿态巩固、倾听技术运用、适当运用影响技术一二,思考：,心理咨询师应该使用多种流派还是只专精于一种？ 技术与理论，哪个在你看来更重要？,心理咨询流派,精神分析 行为主义 人本主义 理性情绪 其他：森田、格式塔、家庭系统治疗、意向对话、神经语言学等 混合,经典精神分析学派（弗洛伊德学派）理论观点,本能论 人格结构 压抑理论 防御机制 性论,本能论,本能是人的生命和生活中的基本要求、原始冲动和内在驱力。本能
14、的原动力决定于身体欠缺的程度。,本能的种类：,生本能：一切与保持生命（生存）有关的本能。追求个体生存和种族延续，在饥、渴、性本能中包含并代表有爱和建设的力量。死本能：驱使人回到有生命之前的无机物状态的力量。体现为恨、破坏、攻击、战争的力量，向内表现为自责、自杀动机 ，向外表现为恨、征服他人、谋杀。,人格论,人格结构分为：意识、前意识、潜意识 意识： 由个人当前觉知到的心理内容所组成。 前意识：个体加以注意便能觉察到的心理内容。 潜意识：个人不可能觉察的心理活动现象，对个人的思想和行为影响很大。,你看到的，是冰山全貌吗？,意识的冰山,意识 前意识潜意识,潜意识里有些什么？,各种为人类社会伦理、道
15、德、宗教、法律所不能容许的原始的、动物性的本能冲动 与各种本能有关的欲望 过去无法得到满足的情感经验关于潜意识的内容，是精神分析各个流派区分的重点,在哪里？在我们内心的深处，那一大片没有被我们意识到感知到的区域。,有多大？潜意识的内容是意识层面信息的3万倍。虽无精确计算，但力量非常大。,压抑的理论,有些欲望冲动与经验在意识中让人焦虑、羞耻和有罪恶感。 不能表达的情绪，有时会被压抑、转移或转化 压抑-意识向下向内紧压，进入潜意识 把经历、回忆、欲望、冲动保存起来，不在意识中出现,被压抑的，消失了吗？ 没有！ 而是潜伏、活动于潜意识中，而且非常活跃。,压抑 爆发 过分压抑情绪，它会以新的面目出现：
16、,梦,偏头痛 抑郁,笔误 记忆错误,嗓子堵,贪食 酗酒,恐惧症,性障碍,失眠,自我伤害,易怒,口误,晚期三部人格结构说：,人格结构分为：本我、自我、超我 本我：个体生来时的心理状态，由原始本能组成，满足个人当前需要，遵循快乐原则。 自我：可意识到执行思考、感觉、记忆、判断的部分。由本我分化出来，协调本我和超我的需要，若不协调会焦虑，遵循现实原则。 超我：代表理想部分，是父母、社会向个体灌输的传统价值观念和社会理想的人格结构，监督、批判、管束自己的行为。遵循良心和理想自我的原则。,三者以动态形式相互结合，保持平衡，人格就得到正常发展，但三者行动原则不同，冲突无法避免，所以平衡关系遭到破坏时，个体
17、往往产生焦虑，导致神经症和人格异常。,焦虑论：,焦虑的性质和根源： 由紧张、不 安、忧虑等感受交织在一起的情绪体验，来源于本我、自我、超我之间的冲突。精神分析不同流派对焦虑成因的解释也不同，但普遍非常关注焦虑,焦虑的类型：,（1）现实性焦虑感知到环境中真实的、客观的危险所引起的情绪反应。 （2）神经性焦虑担心本我的冲动会战胜自我时所引起的恐惧感。 （3）道德型焦虑个人良心上的不安而产生的罪恶感和羞耻感。 内心力量平衡受到干扰，要求自我采取措施，否则危险会持续上升，直到自我崩溃，为了防止崩溃，心理防御机制会启动。,心理防御机制,压抑：自我阻止激起焦虑、威胁或令人痛苦的念头、情感和冲动不让其达到意
18、识水平。 否认：个人潜意识地阻止有关自己痛苦的事实进入意识 移情：一种引起焦虑的冲动投注改换为另一种不引起焦虑的投注 自居：个体潜意识地向别人模仿的过程,升华：将受挫欲望或冲动转移到为社会许可的目标或对象上去 投射：把自己内心不被允许的态度、行为、想法和欲望推给别人、归为他人或其他事物。 文饰：用一种自我能接受、超我能宽恕的理由来代替自己行为的真实动机或理由。 酸葡萄作用 甜柠檬作用 反向：为了掩盖某种欲念而采取与此欲念相反的行为,固着：行为方式发展的停滞和反应方式的刻板化 退化：个人遇到挫折时以显得幼稚的行为来应付现实的困境 补偿： 通过培养好的和正向的特质来弥补自身的缺陷与弱点 幽默： 以
19、幽默的语言或行动来应付紧张的情境或表达潜意识的欲望,个体所经历的心理性欲发展阶段：,1。口唇期（口腔期）（0-15岁） 2.肛门期（1-3岁）学会控制排泄过程，使之符合社会要求 3.性器期(3-岁)了解两性器官与性别差异 4. 潜伏期(6-12岁)接受教育的最重要时期 5. 生殖期(青春期)两性意识萌动,精神分析流派咨询特点,探讨病人的深层心理， 识别潜意识的欲望和动机， 解释病理与症状的心理意义， 协助病人对本我的剖析， 解除自我的过分防御， 调节超我的适当管制， 善用病人与治疗者的移情关系， 改善病人的人际关系，调整心理结构，消除内心症结，促进人格的成熟，提高适应能力。,精神分析流派诊询技
20、术,个案 传记、作品、绘画分析 过失分析 自由联想 梦的解释 催眠 投射测验,精神分析流派咨询技术,移情 宣泄疗法 领悟疗法 暗示疗法,移情和反移情,什么是移情和反移情？ 为什么产生？ 咨访关系中必然产生吗？ 咨询师的功课： 觉察、识别、分析、反馈、协助修通 要有分析的欲望 督导的作用,阿德勒的个体心理学,思考：为什么接下去几种理论也属于精神分析学派？,个人是一个整体的人，是一个追求与他人和社会和睦相处的人。 个人希望与自己的选择与社会理想相一致的人。 个人不是一切为性的动物，人是有意识的个体,阿德勒的个体心理学,心理动力学理论,反对把性本能作为人类行为的根本动力 认为人格的主导动机是追求优越
21、，而自卑感是推动个人获取成就的主要动力。,自卑感,自卑感是人格发展的动力，它驱使人产生对优越的渴望。一个人越自卑，追求优越感的要求就越强烈。 自卑感是个体激励因素，导致人格改善。,追求卓越,每个人生来就有追求卓越的基本动机,包括由自卑感引发追求发展、成就、满足和自我实现。,社会风格理论,使个体按自己选定的方式建立起的独特生活方式；能在可供选择的生活格调和追求目标之间进行选择。,个体心理学治疗思想,阿德勒认为人类个体的主要动机是追求优越 过于自卑会造成自卑情结，难以正常追求优越 阿德勒认为会导致心理疾病的是生活模式 早期教养方式形成的一定生活模式，人们按各自的生活风格寻求卓越 不良的生活方式和自
22、卑情结会驱使个体用不适当的方式去追求卓越心理咨询要分析寻求卓越的问题表现，帮助来访者改变不良的生活方式,艾里克森的自我心理学,霍妮的社会文化神经症理论,基本罪恶：如果父母不能给儿童真正的爱，会造成儿童的不安全感，这类父母的行为被称为基本罪恶。 基本敌意：如果一个儿童的父母经常表现出这类行为，就会使儿童产生敌意就基本敌意。 基本焦虑：基本敌意及其压抑使人陷入焦虑，被称为基本焦虑。,基本罪恶基本敌意（压抑）基本焦虑（泛化）神经症,神经型人格：,顺从型（接近人群）：如果我顺从了，那我就不会受到伤害。 攻击型（反对人群）：如果我有权力，那就没有人能伤害我。 退缩型（离开人群）如果我离群索居，什么也不能
23、伤害我。 正常人可以根据条件改变而用三种行为方式相互补充，但神经症病人仅仅运用其中一种来应付生活，缺乏变通能力。,神经症，最终由人际关系的障碍决定，在人际交往中陷入了自我击败的风格。 神经症的形成，是个人内心的冲突、社会文化环境对个人施加影响的结果。,霍妮的社会文化神经症理论,降低基本焦虑的措施,（1）对友爱和赞许的需要 （2）对求助于人生伴侣的需要 （3）对自己狭隘生活圈子的需要 （4）对权力的需要 （5）对剥削别人的需要 （6）对社会成人的需要 （7）对个人景仰的需要 （8）对抱负个人成就的需要 （9）对自足和独立的需要 （10）对完善和完美无暇的需要,思考：,为什么前面几种理论也属于精神
24、分析学派？,适应症：,癔病、心理创伤、性心理障碍、人际关系障碍、焦虑症、抑郁性神经症、强迫症、恐怖症、抑郁症、适应障碍。,精神分析治疗过程,了解内心冲突的根源。 出现移情。 将移情体验、理解并告知 修通过程和阻抗 确定结束时间 移情上出现反复 继续修通，面对现实 结束,思考：,运用精神分析流派进行咨询的条件是什么？ 这一流派咨询的优缺点？,分享：,上一段的内容有什么没有消化或不甚清楚的地方？ 你还希望在什么方面加深了解？ 休息一下？准备练习。,模拟练习（志愿者）,轮流练习，把握机会 适时沉默和积极点评 老师建议 重点：姿态、倾听、适当影响、对来访者深层的探索,行 为 疗 法,行为主义心理学认为
25、人的行为是后天习得的，既然好的行为可以通过学习而获得，不良的行为、不适应的行为也可以通过学习训练而消除。,行为主义代表理论:,巴蒲洛夫经典条件反射理论； 华生环境决定论； 斯金纳操作性条件反射理论； 班都拉社会学习理论,行为疗法概况,行为疗法是基于严格的实验心理学成果，遵循科学的研究准则，运用经典条件反射、操作性条件反射、学习理论、强化作用等基本原理，采用程序化的操作流程，帮助患者消除不良行为，建立新的适应行为。,目前行为治疗结合了认知理论和社会学习理论学说，指导和帮助求助者调动自身的认知能力，逐步以健康的行为替代异常行为。,在行为治疗中，治疗方法的选用是根据求助者的具体行为表现和身体条件的适
26、应性。由治疗者提出方案，并向求助者说明，征得求助者同意，在求助者积极配合下进行。 不同的治疗方法需要的时间不同，或长或短。在一些治疗进行中，有的求助者会产生逃避的意念或行为，如果放弃治疗会前功尽弃，并对今后的治疗产生负面影响。,行为主义流派的咨询技术,放松训练 系统脱敏 模仿学习 角色扮演 决断训练 冲击疗法 强化疗法,常见的行为治疗及其适应症：,系统脱敏疗法：社交恐怖症，广场恐怖症、考试焦虑等。冲击疗法：恐怖症、强迫症等。厌恶疗法：酒精依赖、海洛因依赖、窥阴癖、露阴癖、恋物癖、强迫症等。阳性强化法：儿童孤独症、癔症、神经性厌食、神经性贪食、慢性精神分裂症等。,行为治疗的特点：,1、焦点放在外
27、显和特别的行为上； 2、非常准确地标明目标； 3、针对一个特别的问题而设计出适当的治疗程序； 4、对治疗的结果，作出具体而客观的评估。,行为治疗学派相信咨询是否有效，咨访关系是先决条件。 建议咨询师一定要和当事人建立一个温暖、真诚而富有同感了解的关系。 当事人一定要经验到咨询师对他的接纳、关心、体谅和同感，才会透过咨询来改变自己。,思考：,什么情况适合使用这一流派的方法？ 行为主义流派咨询的优缺点是什么？,有意思的思考：,在越来越多元化的社会里，文化的差异对咨询有怎样的影响？,多元化,不同年代，代际差别 不同成长背景，经历 不同经济背景，工作状态 不同性别，或性别取向 不同宗教或信仰 不同国家
28、（语言、文化、政治制度） 城乡差别 ,如何面对多元化？,求同存异，尊重人性 心智成熟，心胸开阔 多元化的存在是对咨询师的理解能力的考验 因为不同，所以精彩！,认知流派,其实是一种多模式的和折衷取向的临床技术， 包括A艾利斯（Albert Ellis）创立的理性情绪疗法（Rational-Emotive therapy，简称RET）， 贝克（Beck）建立的认知治疗（Cognitive therapy） 麦新懋（Meichenbaum,D）实践的认知行为矫正治疗（Cognitive Behavior Modification,简称CBM）等一些治疗思想与技术。,认知流派与其他流派的渊源,认知疗法
29、是在精神分析和行为主义心理治疗出现困难的背景下发展起来的， 因为这个学派的不少创始人先前都曾是精神分析学派的追随者或行为主义心理学的信奉者， 他们一方面感到那些理论和技术在临床应用中显露出来的缺陷不能令人满意，另一方面又将各个学派的技术要素融会贯通在自己的治疗理念之中。,认知流派基本观点,环境中的各种刺激事件（Activating event）是否引起人的情绪和行为后果（Consequence），关键取决于个体对这些刺激事件的认知评价和信念系统（Belief） ，即构成一个A-B-C的反应链，其中B这个主体因素才是如何反应和怎样反应的真正原因，故该理论亦被称为ABC理论。从ABC理论来看，有神
30、经症和行为障碍的人并不是比其他人经受了更特别的经历或刺激，而是他（她）们常用一些与现实不协调的非理性的认识和信念来分析和看待事物，从而陷于“自我”的情绪障碍中。,认知流派,认知理论认为人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点，而非来自事情本身。 情绪和行为受制于认知，认知是人心理活动的决定因素，认知疗法就是通过改变人的认知过程和由这一过程中所产生的观念来纠正本人的适应不良的情绪或行为。 治疗的目标不仅仅是针对行为、情绪这些外在表现，而且分析思维活动和应付现实的策略，找出错误的认知加以纠正。,认知流派咨询适应问题：,情绪障碍、抑郁症、抑郁性神经症、焦虑症、恐怖症、强迫症、行为障碍
31、。人格障碍、性变态、性心理障碍、偏头痛、慢性结肠炎等身心疾病。,常见的不合理信念, 一个人应该要获得周围所有人的赞许。 一个人的价值取决于其所取得的成就。 坏人应该受到严厉的谴责和惩罚。 如果事情非己所愿，那将是可怕的事情。 不愉快的事情总是由外在环境因素所致，也是无法控制和改变的。 人生中每个问题都应有唯一正确的答案。 人应该非常警惕危机事件的发生。,非理性认识和信念的特征,要求的绝对化（demandingness）即要求事物和行为十全十美。以偏概全，（Overgeneralization）。做错一件事就以为自己一事无成。别人一件事没做好，就认为他一无是处。 糟透了（awfulizing）总
32、认为某事件的发生会导致糟透了的结果，并对此无能为力，从而陷入焦虑或抑郁、悲观、绝望的痛苦情绪体验之中。,咨询治疗目标, 接受不确定性 学习变通性 正视现实 学会合理思维 学会宽容 敢于尝试,常用方法：,驳斥 解释 逻辑推论,思考：怎样的来访者适合用这一流派的咨询？,模拟练习（志愿者）,分小组进行 重点：共情、共情、再共情 讨论： 谈话僵局的处理技巧,人本主义流派,需求层次 自我实现 人格自我理论 人本主义的基本假设,马斯洛的人本心理学理论,需要层次理论 人格的动力 需要和动机：人的需要应该得到满足、潜能要求实现。,自我实现的需要 美的需要 认知的需要 自尊需要 归属与爱的需要 安全需要 生理需
33、要,自我实现理论,自我实现者的特征：生命的价值 能够全面准确地知觉现实，现实知觉良好 能悦纳自己、他人和周围环境 能坦率真实地表达情绪和思想，具有自发性 能超越自我中心，以问题为中心 具有超然性格，有独处的需要 对自然条件和文化环境具有自主性，相对独立 对平凡事不觉得厌烦，对日常生活永感新鲜，有永不衰退的欣赏力,具有难以形容的高峰体验 爱人类并具有帮助人的真诚愿望，关心社会 有深厚的知交，有亲密和温暖的家人 具有民主精神，能够尊重他人的人格 伦理道德标准明确，能区分手段与目的 富有哲理的、善意的幽默感 具有旺盛的创造力，不墨守成规 反对盲目遵从，受自己做人原则支配,自我实现的短暂形式-高峰体验
34、 一种瞬息间的非常美好的积极体验。,罗杰斯的人本心理学理论,健康的人是机能完善的人，是成为真实“自我”的人。机能完善人特点：经验开放、自我与经验协调、利用自我评价过程、无条件自我关怀、与人和睦相处。,后人本心理学,强调灵性的上升 提出人的生命会有一次又一次自我实现 在自我实现之上，人有自我超越的需要 整合身、心、灵,人本主义流派的特点,（1）追求平等的咨访关系。 （2）以来访者为中心，重视来访者的主观经验世界。 （3）充分相信来访者有自我实现的潜力。 （4）强调动员来访者自身潜力，而不是靠挖掘潜意识或改变反应形式来纠正不正常行为。 （5）咨询时咨询师采用非指导性技巧，反对操纵和支配来访者，很少
35、提问题，避免代替来访者作决定，什么好，什么不好，从来不给予正面回答。,（6）由来访者主导治疗过程。 （7）不是把重点放在来访者的过去，而地直接处理来访者现在的情况，尤其要以当前的情绪状况为重点。 （8）咨询时集中在来访者的思维和情感上，耐心倾听，注意共情。 （9）咨询关心的是人格改变的过程，而不是人格的结构。 （10）把咨询关系看成是建设性人际关系的特例，强调同样的原则也适用于一般的人际关系等。,人本主义流派主要技术,1.真诚交流的技术 2.无条件积极关注的技术 3.促进共情的技术,有意思的思考：,咨询本土化vs经典的理论流派，你想过吗？,意象对话,它通过诱导来访者做想象，了解来访者的潜意识心理冲突，对其潜意识的意象进行修改，从而达到治疗效果。 意象对话就是让通过意象的转变让能量转向或转化的技术。 意象对话疗法实际上就是来源于西方的心理动力学、人本主义等方法和东方的佛教、道家等文化思想融合的产物 。,谢谢大家，一起加油！,,
