1、镲手训练规范,课 目,一、识谱训练,二、节奏训练,四、静止站立姿势训练,五、击奏手法（动作）及符号,六、手法组合训练,七、击奏手法规律,八、击奏乐曲训练,三、举手动作训练,一、识谱训练,1、节奏符号,5、手法符号,4、手法规律,3、节奏读法,2、表示意思,二、节奏训练,1、七个节奏， 重点是四个基本节奏,2、十三个节奏组合， 重点是四个基本组合,三、举手动作训练（共三组动作）第一组：前举动作第二组：上举动作第三组：侧举动作,第一组：前举动作 一.前平举（右手）二.前斜举（右手）1.前上斜举2.前下斜举第二组：上举动作 一.上 举（右手）二.斜上举 1.右手斜上举2.双手斜上举第三组：侧举动作
2、一.侧平举（右手）二.侧斜举（单手）1.右斜举：.右侧上斜举.右侧下斜举2.左斜举：.左侧上斜举.左侧下斜举 三.侧斜举（双手）1. 右侧上斜举；左侧下斜举2. 左侧上斜举；右侧下斜举,四、静止站立姿势训练,1、稍息或立正。,、左右手各持一镲 、两手下放，镲心相对，镲贴大腿。,2、持镲,五、击奏手法(动作)及符号,4、挥 手 ,5、煞音停击 O,3、合 击 ,2、摆 手 ,1、擦 击 ,1、擦 击（大、小镲手动作）,、左擦击,、右擦击,节 奏： , 右擦击, 左擦击,擦击要求：,击后拳位上到肩、下到腰；,镲心斜对；两肘外张；,2、 摆 手（大镲手动作）,、 右摆手,、 左摆手,、 右摆手,动作
3、要求：,、手位：右手：从左肩前摆至右肩前定位。左手：在腰前定位。 、镲心斜对； 、两肘外张。,、 左摆手,动作要求：, 手位：左手：从右肩前摆至左肩前定位。右手：在腰前定位。 镲心斜对； 两肘外张。,3、合 击（小镲手动作）,动作要求： 镲心相对，在胸前对击。, 、右挥手,、 左挥手,4、挥 手（大、小镲手动作）,节 奏：, 右挥手,动作：【右手：右侧上斜举；左手：左侧下斜举。】, 左挥手,动作：【左手：左侧上斜举；右手：右侧下斜举。】,挥手动作要求：,挥手时：两手成一直线同时往相反方向在身体两侧约成45度斜举，上拳与眼平高，下拳与腰平高。镲心成相反方向斜对 （上镲斜向上，下镲斜向下）。,两手
4、各持一镲，镲心相对，同时按髋关节后迅速顺大腿下滑。,5、煞音停击（大、小镲手动作）,节 奏：,六、手法组合训练,第一组：预备击奏动作,第二组：起奏动作,第三组：连击动作,第四组：击摆动作,第五组：合击动作,第六组：挥手动作,第七组：煞音停击动作,第一组：预备击奏动作（大、小镲手动作）,第一拍，右挥手,第二拍，左摆手,第三拍，相对手,第四拍，右挥手,第一拍，右挥手,第二拍，左摆手,第三拍，相对手,第四拍，右挥手,第二组：起奏动作（大、小镲手动作） （用21拍时值完成）,一二三二二三三二三四二三五二三一二,立正,右挥手,左摆手,相对手,右挥手,一二三二二三三二三四二三五二三一二,立正,右挥手,左摆
5、手,相对手,右挥手,第三组：连击动作（大、小镲手动作）,L,L,L,L,L,L, （右擦击 左摆手） （左擦击 右摆手）,T,T,第四组：击摆动作（大镲手动作）, ,L,L,第五组：合击动作（小镲手动作）, （右擦击左挥手)（左擦击右挥手）,T,T,第六组：挥手动作（大、小镲手动作）, ,T,第七组：煞音停击动作（大、小镲手动作）,七、击奏手法规律,1、擦击时先“右（擦击）”后“左（擦击）”。,2、凡弱拍子， 、 、 大镲手做“摆”动作（右擦击 左摆手；左擦击 右摆手）。小镲手做“合击”动作。,3、休止拍如反复奏，则做“挥手”动作（右擦击接左挥手；左擦击接右挥手）。,4、击奏完毕，最后一拍休止做“煞音停击”动作（收镲站立）。,八、击奏乐曲训练,1反复击奏出旗曲动作训练（用大镲手法击奏）,2反复击奏出旗曲动作训练（用小镲手法击奏）,3反复击奏出旗曲动作训练（大小镲手法击奏）,反复击奏出旗曲动作训练（用大镲手法击奏）, ,1、擦击时先“右（擦击）”后“左（擦击）”。,3、休止拍如反复奏，则做“挥手”动作,反复击奏出旗曲动作训练（用小镲手法击奏）, ,1、擦击时先“右（擦击）”后“左（擦击）”。,3、休止拍如反复奏，则做“挥手”动作, ,反复击奏出旗曲动作训练（大小镲手法击奏）,
