1、情绪需要调节衡阳市珠晖区第二中学 易松春【三维目标】1情感、态度、价值观目标：适时适当地控制情绪，达到情绪修养的目标，保持乐观、开朗的心情，学会关心他人。2能力目标：初步掌握一定的调节情绪的做法，增强自我控制、自我调节情绪的能力。3知识目标：明白情绪需要且可以调节，了解情绪需要主动控制的道理。【重点难点】情绪需要调节。【学情分析】中学生情绪波动大，处理事情容易冲动，认识问题容易从消极、悲观的角度着眼，对待事物缺乏灵活性，在同学的交往中，容易产生孤独感，比较任性，会乱发脾气，缺乏管理情绪的意识，对情绪失控的危害性认识不足并且缺乏调节情绪的有效方法。【教学方法】案例分析法、讨论分析法。【教学过程】
2、一、案例分析导入图片展示：马加爵案的心理思考。案情：公安部 A 级通缉犯云南大学杀人案凶手马加爵落网后，经初步审查，马加爵交代了因与 4 名被害同学发生矛盾，为报复泄愤，将 4 名同学杀害的犯罪过程。专家认为真正决定马加爵犯罪的心理问题，是他强烈、压抑的情绪特点，是他扭曲的人生观，还有“自我中心”的性格缺陷。他是一个内心情感体验细腻、情绪反应相当强烈的人。但是，他在外表上又是一个相当压抑的人，不擅长通过言语表达情感。师：众多的青少年犯罪是由于心智发育不成熟，自我控制能力较差，情绪冲动，容易采取极端的手段来解决问题。二、交流地带(当我们被不良情绪控制时 )播放德国故事片英俊少年的插曲小小少年 ，
3、请学生思考：1你是否有歌曲中所唱的“随着岁月由小变大，他的烦恼增加了”的感受，请你把被烦恼的情绪控制时的经历以及后果写在卡片上投到情绪魔盒里(如：有一次因事，我生气了，我 )。2让学生抽取卡片并大声读出来。请同学归纳我们被不良情绪控制时容易导致哪些严重后果。教师总结：当表现出来的情绪对自身或他人产生危害时，我们需要进行调节，学会控制自己的情绪，做情绪的主人。正如马卡连柯所说：“不会控制自己的人，就是一台损坏了的机器。 ”三、学会辨别情绪(课堂活动 情绪红绿灯)我们需改变对自身或他人产生消极影响的情绪，保留对自身或他人产生积极影响的情绪，这就需要我们辨别。将全班同学分成若干小组，每组各抽取一道题
4、(例：老师批评你时，你会) ，请学生按照题目的要求设计两种不同的情绪反应，可以是自己的亲身体验，也可是所见所闻的他人的情绪反应，并演示出来，由其他组给以评判，若 f 青绪反应危及到自身或他人时出示红灯(左手) ，反之则是绿灯(右手)(题目设计时注意涉及学生经常遇到的情绪问题并用投影仪显示)。学生表演时老师给予适时适当的评价和引导(通过活动帮助学生基本能够分辨出情绪与场合的适宜度，从而为下节课学习如何控制自己的情绪做好铺垫)。【板书设计】1积极情绪与消极情绪对人的身体健康、智力发展、学习效率有着完情绪需要调节 全不同的作用。2学会辨别情绪。【注意事项】教师在课前需准备一个盒子和若干张小卡片及德国故事片英俊少年的插曲小小少年 。在情绪红绿灯环节时当学生有不同的认识时，教师注意引导学生分析其中的原因，从而让学生认识到情绪本身无好坏，关键在于我们如何对待。【课后作业】基础训练P9 训练五
