1、第二节 选择健康的生活方式第一标 设置目标【课堂目标】1. 理解生活方式的概念，认识到生活方式对人体健康的影响。2. 学会选择健康的生活方式。3. 认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害，认识毒品对健康的危害。【课堂准备】第二标 我的任务【任务 1】：夯实基础一、自主学习(15 分钟)1生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种_,如_、_、_、_和_，等等。人们的生活方式与_有密切关系。2健康的生活方式不仅有利于_,而且有利于提高人们的_,提高_。3烟草燃烧时，烟雾中含有多种对人体_的物质，如_、_等，这些物质进入人体，不仅能诱发多种呼吸系统疾病，如_，还有可能会诱发_。4吸毒会损害人的_系统，降低
2、人体的_功能，并使_受损，呼吸麻痹，严重的会导致死亡。5世界卫生组织将_定为“世界无烟日” ，将_ 定为“国际禁毒日” 。二、合作探究(15 分钟)1. 阅读课本第 96 和 97 页内容，想一想健康的生活方式应包含哪些内容？2. 酗酒和吸烟对人体的健康可能有哪些危害？第二标 反馈目标【自我检测】1下列各组疾病中，可能由不良生活习惯造成的是： A高血压、心脏病； B天花、感冒； C疟疾、鼠疫； D血友病、色盲。 2长期吸烟，很可能诱发： A肺癌； B胃癌；C心脏病； D肝硬化。 3下列叙述中，正确的一项是： A一辈子吸烟，照样活到八九十岁； B油炸食品好吃，可以多吃； C高蛋白质食品有营养，摄入的越多越好； D禁止吸烟，拒绝毒品 4吸烟对人体的各个系统造成危害最大的是： A消化系统； B循环系统； C呼吸系统； D神经系统。 5酗酒造成的酒精中毒，主要危害： A神经系统； B呼吸系统； C消化系统； D循环系统。【教学反思】
