1、榕右乡永安小学校乡村少年宫舞蹈小组活动记录（2018 年 3 月 7 日）时间 星期三地点 舞蹈室辅导教师蒋武莲冯 悦参加人员舞蹈组全体学员活动内容基本动作练习活动过程1、 点名，准备活动。2、 手臂的基本动作：（1）单手基本动作：撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、推掌；（2）双手配合动作:晃手、摇臂、云手、小五花、盘手3、 手的基本姿态：单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、按托掌。斜托掌、活动图片活动效果 效果良好，学生能完全掌握。榕右乡永安小学校乡村少年宫舞蹈小组活动记录（2018 年 3 月 21 日）时间 星期三地点 舞蹈室辅导教师蒋武莲冯 悦参加人员舞蹈组全体学员活动内容身体各部分中间
2、活动训练活动过程1.头部训练 2.肩带练习3.肘部练习 4.腕部练习5.手臂基本位置练习 6.臂的摆动，绕环，波浪练习7.下肢活动练习 8.上肢活动练习活动图片活动效果 学生能够接受，完成较好。榕右乡永安小学校乡村少年宫舞蹈小组活动记录（2018 年 4 月 11 日）时间 星期三地点 舞蹈室辅导教师蒋武莲冯 悦参加人员舞蹈组全体学员活动内容把上次基本动作练习（一）活动过程1.双手扶把正步踏步和一字部的站立提踵及压脚跟练习。2.擦地崩脚练习。3.蹲的练习。4.小踢腿练习。5.腰的练习。6.撩弹腿的练习。活动图片活动效果大部分学生动作不到位，还需反复练习，在今后的舞蹈练习中，还需多强调动作的标准
3、。榕右乡永安小学校乡村少年宫舞蹈小组活动记录（2018 年 4 月 25 日）时间 星期三地点 舞蹈室辅导教师蒋武莲冯 悦参加人员舞蹈组全体学员活动内容把上基本动作练习（二）活动过程1.双手扶把正步踏步和一字部的站立提踵及压脚跟练习。2.擦地崩脚练习。3.蹲的练习。4.小踢腿练习。5.腰的练习。6.撩弹腿的练习。活动图片活动效果大部分学生能顺利完成。个别学生的柔韧性比较差，还需要平时多练习。效果良好。榕右乡永安小学校乡村少年宫舞蹈小组活动记录（2018 年 5 月 9 日）时间 星期三地点 舞蹈室辅导教师蒋武莲冯 悦参加人员舞蹈组全体学员活动内容把上基本动作练习（三）活动过程1.双手扶把正步踏
4、步和一字部的站立提踵及压脚跟练习2.擦地崩脚练习 3.蹲的练习4.小踢腿练习 5.腰的练习6.撩弹腿的练习 7、踢腿根据我们训练目的选择正腿、旁腿、后腿三种。踢腿时有勾绷脚，大踢腿动作特点是踢上去急速有力，收回时而具有控制，踢腿时动力在腿上。活动图片活动效果大部分学生能基本顺利完成。大部分学生的绷脚还做得不够好，动作上主要是以后踢腿做得较差。榕右乡永安小学校乡村少年宫舞蹈小组活动记录（2018 年 5 月 23 日）时间 星期三地点 舞蹈室辅导教师蒋武莲冯 悦参加人员舞蹈组全体学员活动内容把上基本动作练习（四）活动过程1.双手扶把正步踏步和一字部的站立提踵及压脚跟练习2.擦地崩脚练习3.蹲的练
5、习4.小踢腿练习5.腰的练习6.撩弹腿的练习7、踢腿活动图片活动效果学生能基本顺利完成，动作较为规范。其中夏范依玲、李贵蓉的做得最好。榕右乡永安小学校乡村少年宫舞蹈小组活动记录（2018 年 6 月 6 日）时间 星期三地点 舞蹈室辅导教师蒋武莲刘 梅参加人员舞蹈组全体学员活动内容舞蹈基本技巧练习活动过程1.练习原地转：磨转点步转旋转2.移动的转：正步平转3.空中转4.跳跃：小跳大跳活动图片活动效果学得很认真，动作完成的比较好。大跳做得最好的是夏楠歆，动作到位，力量也大。榕右乡永安小学校乡村少年宫舞蹈小组活动记录（2018 年 6 月 20 日）时间 星期三地点 舞蹈室辅导教师蒋武莲刘 梅参加人员舞蹈组全体学员活动内容舞蹈小女孩活动过程一、基本训练1、随音乐进行把杆组合练习2、复习小女孩。二、学习舞蹈小女孩下半段。1、老师进行队列分组2、分组指导3、分组练习三、舞蹈队列队形的变换活动图片活动效果能基本掌握。动作基本做到位。但是连贯起来还需要反复练习。榕右乡永安小学校乡村少年宫
