1、第三讲 形象礼仪女士仪容与穿着,学习目标,1.掌握商务人员仪容礼仪 2.掌握商务人员职业装的穿着礼仪 3.掌握商务人员化妆、发型等仪容礼仪 4.掌握站姿、坐姿、走姿、蹲姿及手势的规范要求,练习一 形象诊断,自我诊断 相互诊断 集体诊断,头发 - 应保持适当长度，整洁、干净，保持经常修剪，不宜涂抹过多的头油、发胶，不应有头皮屑等；披肩发要整齐，不要看上去没有经过梳理，不要留怪异的发型，头发帘不要长过眉头，挡住眼睛。 脸部 - 不宜化过浓的妆，眉毛、嘴唇不要用例如黑色等怪异颜色。 口腔 - 口味应保持清新，牙缝不要有食物残渣 指甲 - 不要留长指甲，女士不要涂抹颜色过于鲜艳的指甲油。 香水 - 不
2、宜喷洒味道过于浓重、气味过于怪异的香水，应以气味芬芳、清淡为好。,个人形象：女性仪容自检,1，女性服饰套裙礼仪,正式场合最理想的职业女装是套裙. 商务谈判、出国访问、参加国际会议等国际交往中，女士的正式服装是套裙。 商务女士着装要求：整洁、大方 套裙种类:随意型和成套型套裙. 套裙的选择：套裙的上衣和裙子应选同一种面料; 套裙的色彩：以冷色调为主(可选炭黑/茶褐/紫红/土黄/藏青等稍冷的色彩)；穿同色套裙,可采用与不同色的衬衫、丝巾、胸针等加以点缀； 套裙一般以无任何图案或以圆点/条纹/格子图案为主; 一套套裙的色彩一般不要超过两种.,套裙穿着应注意的事项:,长短适度:一般套裙的上衣最短可齐腰
3、,上衣的袖长要恰好盖住手腕;而裙子最长到小腿中部 ，最短不短于膝盖以上15厘米。注意场合:女性在正式商务交往中（尤其在涉外商务活动中）,一般以穿套裙为好,除此外,没必要非穿套裙不可（如出席宴会、舞会或晚会时，可选择礼服或时装） 协调妆饰:穿着应讲究着装、化妆与配饰风格的协调.穿套裙时的基本守则是: 不能不化妆,但也不能化浓妆；配饰不宜多,应合乎身份.佩戴首饰最多不应超过三种(应同质同色)，每种不多于两件。佩戴首饰时须兼顾自己职业女性的身份。在工作场合要讲究“首饰三不戴”：有碍于工作的首饰不戴；太炫耀财力的首饰不戴；过分张扬自己、突出个人性别魅力的首饰不戴。,套裙款式的变化主要集中在上衣的衣领和
4、衣扣以及裙子的式样上. 衣领:V字领/U字领/圆状领/一字领/束带领等 衣扣:有无扣式/单排扣/双排扣(明扣或暗扣式) 裙子式样:西装裙/一步裙/百褶裙/A字裙/旗袍裙/开叉裙等,套裙与衬衫的搭配,与套裙配套穿着的衬衫,最好选择无图案的单色衬衫(配高领，翻领和叠领的衬衫),除白色之外,其他色彩只要不过于鲜艳，同时与所穿的套裙色彩协调,都可以用作衬衫的色彩. 套裙搭配穿衬衫时须注意: 衬衫的下摆须掖入裙腰内; 衬衫的纽扣要系好(最上端一粒除外) 衬衫在公共场合不宜直接外穿。,职业女性着装,一粒扣西服 有助成为长腿美女,西服裤套装 演绎女性聪颖机智,职业女性着装,朝气 两粒扣西服套裙,精品 三粒扣
5、西服套裙,个性 翻领套装,职业女性着装,衬衫搭配,套裙与鞋袜的搭配,与套裙配套的鞋子,应为皮鞋,而且以黑色的牛皮鞋最好(与套裙色彩一致的皮鞋也可以); 鞋子应是高跟或半高根的船式皮鞋（系带式皮鞋、皮靴和皮凉鞋等都不合适,但正装凉鞋可以）; 穿套裙时应穿袜子，袜子可以是尼龙丝袜或羊毛袜,最好是单色; 不论是袜子还是鞋子,图案和装饰都不要太多; 高统袜和连裤袜是套裙的标准搭配。 注意：袜子长度要适中，避免出现三截腿。（恶性分割：半截裙、半截袜子、露小腿一截.）,在正式场合，有时也可穿正装凉鞋(即前不露脚趾，后不露脚跟的凉鞋)，但不能穿露脚趾脚跟的凉鞋或拖鞋式凉鞋。 露趾露脚跟的凉鞋一般在非正式场合
6、或休闲场合时穿。 穿露脚趾脚跟凉鞋时不要穿袜子.,与包的搭配,商务女性出席重要商务场合时，一般要求包与皮鞋的颜色一致。 在其他场合，女性穿套装时，包与皮鞋没必要同色，但包的颜色须跟服装色彩相配。,女士的配饰,女士（三件宝） 手表 钢笔 手提包眼镜 戒指 耳环 项链 胸针 丝巾,饰物佩戴规范-首饰佩戴四原则,数量原则 搭配原则 质色原则 习惯原则,个人形象塑造-女性职场着装六不准,黑色皮裙不穿,尤其在对外商务交往中正式高级场合不光腿残破的袜子不穿鞋袜不配套,应穿双包鞋(前不露脚趾,后不露脚跟)裙袜之间无空白,否则被称为”三节腿”.,2、女士发型要文雅得体,发型应文雅得体，梳理整齐、符合身份。 头
7、发不宜过长，一般商务场合不宜长于肩部。长于肩部要做技术性处理，不能随意披散开来。,3、女士化妆要清新自然,在社交场合，化妆是一种礼貌，是对自己和别人的尊重。 要求化淡妆，保持清新自然。 化妆应避人,不能在公众场合化妆。,不准当众 修饰自己,化妆礼仪,化妆是利用一些技巧和物品掩饰缺点强调优点，从而使自己更加美丽，更加自信的一种方法 化妆的注意事项：自然美化避人协调,2019/2/2,化妆前,化妆后,2019/2/2,涂口红,洁面 / 护肤,刷腮红,涂粉底,修眉 / 描眉,上眼妆,2,3,4,5,1,6,七步上妆法,涂底妆,从脸颊中部 向外涂,皮肤薄的部 位涂薄,眼部周围涂满,调和颈部界限,局部高
8、光,散粉定妆,2,3,4,5,1,6,涂底妆,只在发红的部 位上色,用棉棒将遮瑕 爽轮廓涂匀,上粉妆,2,3,1,把显眼的粉刺隐藏起来,修眉/描眉,2,3,4,5,1, 眉头 眉梢 眉峰 画轮廓,1,2,3,4,6,5,修眉/描眉,上眼妆 眼影,1,2,3,4,5,眼影工具 1.眼影刷 2. 眼影棒 眼影的层次渐变不均匀晕开的话，会显得不自然。配合颜色的浓度分别使用眼影工具，为眼部带来立体感。,上眼妆 睫毛,增长型 适合纤细短小的睫毛 卷翘型 适合平直的或下垂的睫毛浓密型 适合纤细但较长的睫毛浓色型 适合粗细长短适中的睫毛,上眼妆 睫毛,1,2,3,4,5,6,用睫毛夹塑造完美 基本方法： 用
9、睫毛膏打理出浓密翻翘的美丽睫毛，扩宽眼部轮廓，强调出自然醒目的眼部印象，让闪亮的双眸会说话。,眼线液,涂满睫毛根部,画出轮廓,眼睑边缘涂黑,涂白色眼线,1,2,3,4,眼线液的正确使用方法 使用眼线液的重点是: 将眼线恰倒好处地隐藏于睫毛根部和眼睑边缘中，会感觉眼线浮在睫毛上。,眼线笔,1,2,3,4,眼线笔的正确使用方法 用眼线笔画出的线条柔和而不过于醒目，自然的感觉让双眼看上去天生炯炯有神。,5,6,从眼尖画至眼梢,向内眼角至中央,晕开眼线,眼线与睫毛,下眼线,完成,涂口红 唇线,唇线描画方向 下唇线从嘴角向中间画如所示 上唇线由中央点向嘴角画如所示,1,2,要注意微笑,在嘴角连接,唇膏/
10、唇彩,1,2,3,4,5,上唇突起处描轮廓,下唇中央描轮廓,嘴角轮廓与中央融合,上唇与嘴角轮廓融合,涂满口红,改变唇型,1:1.2的平衡 上下唇的完美比例是1:1.2。用粉底及唇线调整唇的薄厚使双唇获得平衡美感的关键。,1,2,3,4,四季色彩理论,A、春季型 肤色特征：浅象牙色，暖米色，细腻而有透明感 眼睛特征：象玻璃球一样奕奕发光，眼珠为亮茶色，黄玉色，眼白感觉有湖蓝色。 发色特征：明亮如绢的茶色，柔和的棕黄色、栗色。发质柔软。 春季型人的色彩搭配原则 春季型人选择最适合自己颜色的要点是：颜色不能太旧，太暗。春季型人的服饰基调属于暖色系中的明亮色调，在色彩搭配上应遵循鲜明、对比的突出自己的
11、俏丽。春季型人使用范围最广的颜色是黄色，选择红色时，以橙红、桔红为主。特别提示： 对春季型人来说，黑色是最不适合的颜色，过深过重的颜色会与春季型人白色的肌肤、飘逸的黄发出现不和谐音，会使春季型人看上去显得暗淡。春季型人的特点是明亮、鲜艳。属于春季型的人用明亮、鲜艳的颜色打扮自己，会比实际年龄显得年轻。,B、夏季型B、夏季型 肤色特征：粉白，乳白色皮肤，带蓝色调的褐色皮肤，小麦色皮肤。 眼睛特征： 目光柔和，整体感觉温柔，眼珠呈焦茶色，深棕色。 发色特征：轻柔的黑色、灰黑色，柔和的棕色或深棕色。 夏季型人的色彩搭配原则 夏季型人拥有健康的肤色，水粉色的红晕，浅玫瑰色的嘴唇，柔软的黑发，给人以非常
12、柔和优雅的整体印象。夏季型人适合以蓝色为底调的柔和淡雅的颜色，这样才能衬托出她们温柔、恬静的个性。夏季型人适合穿深浅不同的各种粉色、蓝色和紫色，以及有朦胧感的色调，在色彩搭配上，最好避免反差大的色调，适合在同一色相里进行浓淡搭配。 特别提示： 夏季型人选择适合自己的颜色的要点是：颜色一定要柔和、淡雅。夏季型人不适合穿黑色，过深的颜色会破坏夏季型人的柔美，可用一些浅淡的灰蓝色、蓝灰色、紫色来代替黑色。夏季型人穿灰色会非常高雅，但注意选择浅至中度的灰，但注意夏季型人不太适合藏蓝色,四季色彩理论,C、秋季型 肤色特征：瓷器般的象牙色皮肤，深桔色、暗驼色或黄橙色。 眼睛特征：深棕色、焦茶色、眼白为象牙
13、色或略带绿的白色。 发色特征：褐色、棕色或者铜色、巧克力色。 秋季型人的色彩搭配原则 秋季型人是四季色中最成熟而华贵的代表，最适合的颜色是金色，苔绿色，橙色等深而华丽的颜色。选择红色时，一定要选择砖红色和与暗桔红相近的颜色。秋季型人的服饰基调是暖色系中的沉稳色调。浓郁而华丽的颜色可衬托出秋季型人成熟高贵的气质，越浑厚的颜色也越能衬托秋季型人陶瓷般的皮肤。 特别提示： 秋季型人选择适合自己的颜色的要点是：颜色要温暖，浓郁。秋季型人穿黑色会显得皮肤发黄，可用深棕色来代替。,四季色彩理论,D、冬季型 肤色特征：青白或略带橄榄色，带青色的黄褐色。冷调的看不到红晕的肤色。 眼睛特征：眼睛黑白分明，目光锐
14、利，眼珠为深黑色，焦茶色。 发色特征：乌黑发亮，黑褐色，银灰、深酒红。 冬季型人的色彩搭配原则 冬季型人最适合纯色，在各国国旗上使用的颜色都是冬季型人最适合的色彩。选择红色时，可选正红、酒红和纯正的玫瑰红。在四季颜色中，只有冬季型人最适合使用黑、纯白、灰这三种颜色，藏蓝色也是冬季型人的专利色。但在选择深重颜色的时候一定要有对比色出现。 特别提示： 冬季型人选择适合自己的颜色的要点是：颜色要鲜明，光泽度高。冬季型人着装一定要注意色彩的对比，只有对比搭配才能显得惊艳、脱俗。,四季色彩理论,冷-暖色系,暖色系由太阳颜色衍生出来的颜色，红色和黄色，给人以温暖柔和的感觉；春天色系和秋天色系的人比较适合穿
15、暖色系的衣服，化暖色系的妆。 冷色系蓝色，绿色，紫色都属于冷色系，冬天色系和夏天色系的人是用冷色系的颜色。 中性色系就是黑、白、灰三种颜色。适用于任何色系的。,穿衣搭配法则-统一法,统一法上下衣、帽子、鞋都采用同一个色调，这种配色方式多用于单位的统一制服。或者只选用一种颜色、利用不同的明暗搭配，给人和谐、有层次的韵律感。这种色调统一的配套方式，效果独特，富有迷人魅力，对于男女老少和不同气质、不同性格的人来说，都可以一试。,穿衣搭配法则-统一法,穿衣搭配法则-点缀法,点缀法就是在统一完美的主色调的基础上，加上非常醒目的小色块作点缀，使之起到画龙占睛的作用。点缀色一般只占全身面积的5%-15%。这
16、种以醒目色作点缀的配套，效果清新、雅丽，别具风格。,穿衣搭配法则-点缀法,穿衣搭配法则-对比法,对比法即在配色时运用冷暖，明暗两种特性相反的色彩进行组合的方法。它可以使着装在色彩上反差强烈，静中求动，突出个性。但有一点要注意，运用对比法时忌讳上下二分之一对比，否则给人以拦腰一刀的感觉，要找到黄金分割点即身高的三分之一点上（即穿衬衣从上往下第四、第五个扣子之间），这样才有美感。 另：红和绿、黄和紫、蓝和橙是三对最基本的互补色。,撞色需谨慎！,穿衣搭配法则-呼应法,呼应法即在配色时，在某些相关部位刻意采用同一色彩，以便使其遥相呼应，产生美感。最经典的呼应是包与鞋的呼应。,呼应法着装,穿衣搭配法则,统一色系的套装，精致的手提包与优雅入时的鞋子，这些经典又时尚的要素勾勒出了英国伊丽莎白女王的形象。,补充配色小技巧,1、驼色的最佳拍档：白色、黑色、咖色。如果穿驼色系，最好搭旧金色饰品，而不是银色。 2、内浅外深，不仅使整个人显得活泼，而且身材也会看起来很苗条。 3、白色的衣领非常凸显典雅气质，颇适合丰满女性在正式场合穿着 。,作业：,复习着装的基本搭配 着装的TPO原则 请从礼仪的角度互评对方全身着装的搭配,
