1、不同的人，面对同一件事，往往会有不同的感觉。,唉，只剩下半杯水了。,还有半杯水呢！,1.情绪变奏曲,快来看啊!好美丽的流星!,啊!会不会砸中我们呀?,哎，不就是 一块石头吗？ 真毛病,好看是好看!但是它会落到哪里去呢?,天上的流星,同一个人，面对同一件事，在不同时候，产生的情绪是否相同呢？,流放中：“平生不下泪，于此泣无穷”。,大赦后：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住， 轻舟已过万重山。”,流放中的诗：体现的是诗人抑郁、痛苦、悲愤的情绪。,大赦后的诗：写出了诗人明朗、轻松、愉悦的情感。,这两首诗表达了诗人李白什么样的情绪状态？诗人面对同一条长江，为什么会有不同的情绪体验呢?,影
2、响情绪变化的因素,个人的境遇,社会生活和个人志趣的变化 所处的环境和地点的变化 个人的兴趣爱好的变化等,开心 愉快 欢乐 甜蜜 激动 欢欣鼓舞 兴高采烈 ,伤感 悲痛 伤心 紧张 害怕 着急 慌张 又气又恼 ,积极情绪,消极情绪,2.积极情绪和消极情绪,积极情绪对人的行为起着促进、增力的作用，人们的记忆、想象、思维、创造等能力往往能得到正常发挥。消极情绪对人的行为起着削弱、减力的作用，人们的各种能力往往会受到阻碍。,智力发展 正常水平发挥 身体健康,消极作用,科学研究证明,资料一：美国作家卡森，曾患重病，医生断言他存活的可能性是1/500，但他常读幽默小说，看滑稽电影，坚持“笑疗”，病情不断好
3、转，几年后竟恢复了健康。资料二：有一天，奥斯特瓦尔德牙病发作，疼痛难忍，使他的情绪很差。他拿起一位不知名的青年寄来的稿件，粗看了一下，觉得都是奇谈怪论，就扔到了废纸篓里。几天后，他牙疼好了，情绪也好了，那篇被他扔掉的论文又在他脑海中闪现。他捡出来重读了遍，发现此文很有价值。经他推荐，此文轰动了学术界，获得了诺贝尔奖。资料三：三国演义中的周瑜，一个致命的弱点就是妒才，对于处处高他一筹的诸葛亮又气又恼，算尽机关,慨叹“此人如此多谋，使我晓夜不安矣！” 长时间的紧张，使周瑜忧愁成疾，他在盛怒之下，连叫数声“既生瑜，何生亮！”继而 “金疮迸裂，命赴黄泉。”,你来看一看,看问题的角度不同，结论往往也大相径庭。,共同分享： 1.你过去肯定有过不良的情绪反应？当时你是 怎样想的？其感情和行为怎么样？ 2.当你情绪不好时，你往往会怎样做?,情境设置：,1.考试不及格 2.与朋友翻脸 3.受父母冤枉 4.集了三年的邮票丢失了,消极的想法： 积极的想法： 消极的感情： 积极的感情： 消极的做法： 积极的做法：,情绪对个人生活、行为的影响,拥有积极情绪,我们要利用情绪的积极一面,克服情绪的消极一面,让情绪为我们服务,为我们的学习和生活增添一道亮丽的色彩.,
