1、-自己你会选择用怎样的语句来描述自己呢？生理自我认识自己的外表 和体质状况，包括外貌、风度、健康状况等方面。心理自我观察自己的精神世界，包括对自己的智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察和认识。社会自我了解自己的社会地位，对中学生来说，主要是自己在班级、年级、学校中的位置作用，公共生活中举止表现及社会适应能力。根据你的所思所悟，完善你的自画像吧！你是如何理解和看待它们的自我认识的？在你的自画像里存在这样的情况吗？ 认识自己要全面正确，既不高估，也不低估，关键要做到实事求是。读故事谈体会一位农夫在粮仓面前注视着一辆轻型卡车快速的开过他的土地。 他的 14岁的儿子正在开着这辆车由于年纪还小
2、，他还不允许考驾驶执照，但是他对汽车很着迷，似乎已经能够操作一辆车子，因此农夫准许他在农场里开这辆客货两用车，但是不准上外面的路。但是突然间，农夫眼看着汽车翻到水沟里去，他大为惊慌，急忙跑到出事地点。他看到沟里有水，而他的儿子被压在车子下面，躺在那里，只有头的一部分露出水面。 根据报纸上所说，这位农夫并不很高大，他有 170公分高， 70公斤重，但是他毫不犹豫的跳进水沟，把双手伸到车下，把车子抬了起来。足以让另一位跑来援助的工人把那失去知觉的孩子从下面拽出来。当地医生很快赶来了，给孩子检查一遍，只有一点皮肉伤，其他毫无损伤。这个时候，农夫却开始觉得奇怪起来了。刚才去抬车子的时候根本来不及想一下
3、自己是否抬得动，由于好奇他就再试了一下，结果根本就动不了那辆车子。 科学发现一个人通常都存有极大的潜在体力。这一类的事还告诉我们另一项重要的事实，人在紧张情况时产生一种超常的力量，并不只是身体的反应，他还涉及到心志的精神的力量。据专家认定，潜意识的力量是有意识力量的 三万倍 。科学家发现，人类贮存在脑内的能量大得惊人。人平常只发挥了极小的大脑功能，要是能够发挥一大半的大脑功能。一点也不夸张。那么可以轻易学会 40种语言、背诵整本百科全书，拿 12个博士学位。阅读思考 人的潜能是巨大的，但易被自己忽视，要取得成功， 首先必须正确认识自己，开发自身的潜能。研究证明，每个人至少有七个方研究证明，每个
4、人至少有七个方面的智能：语言智能、音乐智能、数面的智能：语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。能、人际交往智能和自我认识智能。注：数理逻辑智能简单地说就是推理、计算、逻辑思考的能力。空间智能就是能准确地感觉视觉空间，对色彩感觉敏锐、喜欢想象、设计、画画。科学地认识和评价自己的方法：自我观察、自我反省、相互比较、咨询他人、科学鉴定、 科学认识评价自己的方法吾日三省吾身 进行心理测试 以人为镜 询问别人对自己的印象 自我反省科学 鉴 定 相互比较咨询他人（ 1）正确地 认识 和 评 价自己，是一个人心理成熟的 标 志之一。（ 2）充分 认识 自己，相信自己，超越自己，这 是每一个成功者的基本素 质 之一。只有正确认识 自己，才能把握未来。2、 为 什么要正确 认识 和 评 价自己？知识点小结 :1、如何正确认识和评价自己？（ 1）正确地认识和评价自己，关键是要实事求是，既不要高估自己，也不要低估自己。（ 2）正确认识自己，努力发现和发挥自己的潜能，这样才能使自己得到充分的发展。（ 3）正确地认识和评价自己，必须掌握科学的方法，常用的有： 自我 观 察、自我反省、相互比 较 、咨 询他人、科学 鉴 定 等多种方法。
