1、第二课 扬起自信的风帆,二、自信是成功的基石,既看到优点,又看到缺点,自负者,自卑者,自信者,夸大优点 自以为是,夸大缺点 轻视自己,复习回顾,讲 故 事,小铭在小学是优等生，升入初中后，各科成绩都不错，学校运动会上还获得跳高、跳远两个第一名。这时的小铭已觉得飘飘然了，觉得班里的荣誉都是他的功劳认为谁都不如自己，甚至连老师都不放在眼里。,小铭这时是一种什么心理?,自负,讲 故 事,时间过得飞快，第一学年就要结束了，学校评选三好学生，小铭自认为是第一候选人，谁知，在当天的全班评选中，他只得了15票。唱票时，他的得意一点点从脸上消失，他的头也一点点低下去。,当选举结束之后，他垂头丧气地走出了教室，
2、整个期末就再没见到他的笑脸 。这时的小铭还是自负吗?转化成了什么呢?,小铭为什么未能当选?,自卑,自负导致失败,（一）“一对孪生子” 共有的心态,自负者和自卑者有哪些共性？（1） 两者都不能正确认识自己，陷入了自信的误区。 （2） 两者都是以自我为中心 。 （3） 自负和自卑都会导致失败。,想一想：,记,1.与自信相对立的另外两种情感体验是什么?,2.请用一句话来概括它们的关系.,3.它们有什么共同特征,4.它们会对成功产生什么影响?,自卑与自负,一对孪生子,都以自我为中心,都会使人远离成功,自信是一个人成功的基础，这是因为自信者的心理品质有助于成功。,（二）自信有助于成功,自信者的哪些品质有
3、助于成功呢？,（1）乐观 （2） 好奇 （3） 专注,阅读书P25,乐观的人面对困难和挫折，想方设法创造条件，对完成任务充满希望，不轻言放弃，不半途而废。,乐观与成功有什么关系？,1、乐观,美国科学家爱迪生在寻找做灯丝的合适材料时，做了五千多次实验都没成功。可他说：“我不是失败了五千多次，而是知道了这五千多种材料不适合做灯丝。我还要继续下去！”凭着这种乐观的心态，他终于发明了电灯。,小故事,你还能列举出保持乐观心态最终获得成功的事例吗？ （提示：竞赛获胜 事业成功 遇险获救等）,小组讨论：,自负的人面对困难时容易盲目乐观、掉以轻心，导致失败。,自负的人将如何面对困难？,自卑的人面对困难时容易悲
4、观胆怯、消极退缩，不攻自败。,自卑的人将如何面对困难？,爱迪生小时候对什么都感兴趣。对自己不了解的事情总想试一试，弄个明白。有一次他看见花园的篱笆边有一个野蜂窝，感到很奇怪，就用棍子去拨，想看个究竟，结果脸都被野蜂蜇肿了，但他还是不甘心，非看清楚蜂窝的构造不可。,故事一：,著名的动物行为学家古多尔曾经说过：闷热的鸡窝常常和我儿童时代的回忆交织在一起。小时候，我曾钻进鸡窝一直呆了五个钟头，为的是要看看母鸡究竟是怎么下蛋的。,故事二：,古多尔和爱迪生的共性是什么？,好奇心强的人不满足于现有的知识和成就，喜欢不断探索未知的领域，不达目的誓不罢休。,好奇心与成功有什么关系？,2、好奇,好奇心会推动人不
5、断努力，在自己喜欢的领域取得成绩，而且会使人更注重自己解决问题的能力。成功后的荣誉与奖励对他们来说却无足轻重。 比如，爱因斯坦把奖金支票当书签，居里夫人把荣誉奖章给孩子当玩具。,有一次，牛顿邀请一位朋友到他家吃午饭。他研究科学入了迷，把这件事忘掉了。他的佣人照例只准备了牛顿一个人吃的午饭。临近中午，客人应邀而来，看见牛顿正在埋头计算问题。看到这种情形，客人没有打搅牛顿，见桌上摆着饭菜，以为是给他准备的，便坐下吃了起来。吃完后就悄悄地走了。当牛顿把题计算完了，走到餐桌旁准备吃午饭时，看见盘子里吃过的鸡骨头，恍然大悟地说：“我以为我没有吃饭呢，原来已经吃过了。”,牛顿的故事一,牛顿每天除抽出少量的
6、时间锻炼身体外，大部分时间都是在书房里度过的。一次他在书房中，一边思考问题，一边煮鸡蛋。突然，锅里的水沸腾了，赶忙掀锅一看，“啊！”他惊叫起来，锅里煮的却是一块怀表。原来他考虑问题时竟心不在焉地随手把怀表当做鸡蛋放在锅里了。,牛顿的故事二,你觉得牛顿在做研究时有什么特点？,做事专注的人目标明确，心无旁骛，注意力高度集中，全力以赴。他们能用最平静的心态、最真诚的合作干事。,专注与成功有什么关系？,3、专注,自卑的人经常忐忑不安，总是担心自己会犯错失败。心情起伏不定，精神难以集中。自卑的人怕被人发现嘲笑不足之处，不敢与人合作。,自卑者做事是否专注？,自负的人容易得意忘形，喜欢炫耀自己曾经的辉煌。很
7、难沉下心来专心致志的做事。自负的人自以为了不起，看不起别人。不愿与人合作。,自负者做事是否专注？,正是由于自信者乐观、好奇、专注，有目标，注重行动，体验过程，他们可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快最好地到达胜利的终点。,自信有助于成功,1 “一对孪生子”共有的心态 （1 ）都不能正确的认识自己 （2 ）都是以自我为中心 （3 ）都会导致失败 2 自信有助于成功 （1 ）乐观充满希望不言放弃 （2 ）好奇不断探索勇攀高峰 （3 ）专注心无旁骛真诚合作,小结,二、自信是成功的基石,判断：,1、自信永远是准确的自我定位和客观评价的自我评价，永远是一种科学的进取精神和冷静的态度，永远是一种
8、遇到困难永不低头的巨大精神力量。 2、自卑的人轻视自己，怀疑自己，否定自己；自负的人高看自己，放大自己，自以为是。二者都是自信的误区。 3、自信者乐观、好奇、专注，这些心理品质有助于自信者获得成功。,最佳选择;,1、一个人如果错误的评估自己，就有可能走进自信的误区，产生 心理 A 自尊 B 自爱 C 自负 D自卑和自负,D,2、下面哪种行为不是自信的表现 A 遇到问题向老师和同学请教 B 老师批评时，总能虚心接受 C 外语成绩不太好，但有信心学好 D 复习课看课外书，自以为成绩好，用不着临阵磨枪,D,3、莎士比亚说：自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是人失败的原因。艾默生说：自信，成功的第一秘诀。那么，自信来自（ ） 对自卑的克服 对缺点和不足的正视 生活中成功的积累 对优点和长处的欣赏A B C D ,D,辨别分析 一个人的成功，唯一条件是拥有科学文化知识，自信的心理品质不是重要条件。,（1）这个观点不正确 （2）成功需要身体、思想、心理、知识、技能等许多条件，自信是成功之基，因为自信的人具有追求成功的心理素质，而良好的心理素质对一个人的成功是十分重要的。,
