1、七年级（上册）,第一部分 教材知识梳理,第三单元 过富有情趣的生活,教材知识导航,1. 理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。 2. 正确认识从众心理和好奇心，发展独立思考和自我控制能力，杜绝不良嗜好，养成良好行为习惯。 3. 陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。,说明与检测,做情绪的主人,知识网络,过富有情趣的生活,品位生活,丰富多样的情绪,学会调控情绪,情趣与兴趣,追寻高雅生活,情绪影响着人们的行为和生活情绪犹如 ，既有积极影响又有消极影响,情绪万花筒：人的情绪是 的，人们常把情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧,丰富多样的情绪,复杂多样,情绪与生活,双刃剑,要学会调节和
2、控制不良情绪，保持乐观心态 调节情绪有很多具体方法，如注意转移法、 、理智控制法等,情绪是可以调适的：我们可以通过改变 来控制自己的情绪,学会调控情绪,自己的态度,排解不良情绪,合理发泄法,喜怒哀乐，不忘关心他人：人的情绪具有 ，我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪,相通性和感染性,高雅的生活情趣有益于个人的身心健康 庸俗的生活情趣，不利于青少年的 ，甚至损害身心健康,情趣源于兴趣：情趣是以兴趣为基础而产生的，并通过兴趣表现出来,情趣与兴趣,身心发展,情趣的 雅与俗,追寻高雅生活,追寻高雅生活乐观、幽默的生活态度，是陶冶 的重要条件 好奇与从众：我们要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，培
3、养自己高雅的生活情趣 丰富的文化生活是追求高雅生活情趣、 的重要途径 提升情趣，陶冶情操：高尚的情操表现为热爱祖国的情感、爱护集体的情感、 、匡扶正义的情感等,高雅生活情趣,陶冶情操,承担责任的情感,中招知识精讲,第六课 做情绪的主人,考点梳理,如何理解情绪犹如双刃剑？（情绪对人的生活有积极和消极影响） （1）情绪对人的积极影响：情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。 （2）情绪对人的消极影响：情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。,如何调控情绪？ （1）通过改变自己的态度来控制自己的情绪。 （2
4、）调控情绪要在道德和法律的范围内，不得损害他人的、集体的和社会的利益。 （3）调控情绪要在合适的场合、用合理的方式。,（4）调控情绪要灵活掌握具体方法：注意力转移法：改变注意焦点，分散注意力，做自己平时最感兴趣的事，改变环境等；合理发泄法：在适当场合哭一场，向他人倾诉，进行剧烈的运动，放声歌唱或大声喊叫；理智控制法：自我解嘲，自我安慰，自我暗示，自我激励，心理换位，学会升华等。,列举生活中不合理宣泄情绪的现象 “高考撕书节”，就是高考前夜，应届毕业生将书撕掉，调节紧张情绪，减轻压力；考试失利了，把试卷撕得粉碎，以发泄心中的不快；世界杯巴西惨败，球迷愤怒，巴西国旗遭焚烧，20余辆大巴被点燃。,庸
5、俗的生活情趣的特征及其消极影响 （1）特征：不健康、低俗、伪科学。 （2）消极影响：往往使人看不到生活的丰富多彩，也看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐；不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康；使人眼界狭隘，丧失远大志向；使人道德水平低下。（2014. 3涉及）,第七课 品味生活,如何避免盲目从众？（2014. 3涉及；2013. 5涉及） 努力学习，增强独立思考、明辨是非的能力；全面发展自我，增强自主选择、勇于负责的能力；战胜自己，培养坚定的意志，把握正确的标尺，抵制不良诱惑。 联系考点：本考点常结合明辨是非、培养高雅生活情趣等考点综合考查,好奇心的含义及作用 （1）
6、含义：好奇心是青少年在成长过程中的心理特点之一。青少年好奇、好动、好学、好模仿，对许多问题都感兴趣，碰到新鲜的事物总想知道为什么、探索其奥秘。 （2）作用：可以激发我们不断学习和探索的兴趣；是学习、科研不断前进的动力；会造福于人类，能够产生发明创造。,【名师点拨】好奇心是一把双刃剑，有利也有弊。一方面，我们要在道德和法律的允许范围内积极探究，发挥好奇心对学习、工作和生活的积极作用；另一方面，我们要克制那些超越道德和法律规范的好奇心，防止其把我们引上歧途，这是我们健康成长的重要保证。,如何正确看待“社会流行”？ （1）“社会流行”是复杂的社会文化现象，是一定时期社会的经济、文化、心理的综合反映。
7、 （2）对流行的事物，我们需要独立思考，避免盲目效仿追随。 （3）“社会流行”要看其本质，是利于发展还是一时潮流，既不随波逐流，也不一味反对。,如何发展独立思考的能力？ 独立思考能力要求全面、发展地思考问题，能够透过现象把握事物的本质，并能预见事物的发展趋势；能够随时检查和调控自己的思维过程，及时发现错误或不恰当之处，并予以调整。,考题剖析,例1 （14濮阳模拟）随着汽车时代的到来，“路怒症”正引起社会关注。调查显示，23. 4的人承认自己是“路怒族”；76. 1的人坦言“一遇堵车就着急上火”。对此认识正确的是 （ ） A. 消极情绪不利于人的身心健康 B. 要想身体健康，就要“当怒不怒，当喜
8、不喜” C. 不良情绪容易使人冲动，要学会调控自己的 消极情绪 D. 我们可以改变自己的态度来控制自己的情绪,ACD,【解析】考查点：消极情绪的危害、调控情绪。解题思路：根据题意，对于“路怒症”问题，要正确认识，消极情绪会不利于人的身心健康，要学会控制自己的情绪，所以ACD正确。B说法错误，该高兴的时候还得高兴。,例1 （13河南）有人秀着“鸟叔”的马步自得其乐，有人把玩着“苹果”追逐时尚，有人追捧某歌手为“星之大侠”，有人为“三国杀”寝食皆忘面对这种现状，正确选择应是 （ ） A. 善于模仿，顺势而为 B. 明辨是非，择善而行 C. 理性思考，绝不盲从 D. 兴趣多元，跟风弄潮,BC,【解析
9、】考查点：明辨是非、从众心理。材料解读：题干通过列举四例流行事件，告诉我们生活中充满各种“流行风”，对于这些“流行风”，我们应该增强判断能力，学会选择，做到“择其善者而为之，其不善者而改之”。解题思路：通过分析题干材料，我们应该明确，对于题干中列举的种种“流行风”，我们不能盲目跟风，应该学会理性思考，择善而行，培养高雅的生活情趣。因此A中的“善于模仿，顺势而为”和D中的“跟风弄潮”不符合题意，应排除。,解题技巧：做选择题多采用排除法，主要是排除错误选项和无关选项。本题主要是通过排除错误选项，选出正确答案。试题点评：本题通过列举近一年来我们身边出现的“流行风”，考查学生辨别是非的能力，从而克服盲
10、目从众心理，培养高雅生活情趣，这对于我们的健康成长具有重要的指导意义。,备考试题精编,随堂演练,（14郑州模拟）一段时间以来，韩剧来自星星 的你在我国热播，新一轮“哈韩热”再次上演， 从小孩到大妈，从学者到明星，“星星”粉丝已超 越年龄层次和职业差别。有人因此患上了身心 病，有人因此家庭矛盾频发，更有一初中生竟打 算按照偶像的样子去整容。这说明（ ） A. 韩国文化比中华文化更具有魅力 B. “哈韩”是庸俗情趣的集中体现 C. 初中生无需关注个人的外在形象 D. 偶像崇拜要保持理性，适可而止,D,【解析】考查点：从众心理。解题思路：“患上了身心病”和“按照偶像的样子去整容”，都是不理性、盲目从
11、众、丧失自我的表现。此题ABC的描述均有误，语言存在差别，不分优劣，文化存在差异，各有千秋，但不能说韩国文化更有魅力；B“哈韩”不能简单说是庸俗情趣，要辩证对待；C中学生既要关注自己的外在形象，更要重视自己的内在素质；只有D告诉我们追星要适度，告别盲目从众，走向理性，因此选D。,（14说明与检测，10分）如今， 随着智能手机的普及，越来越多 的人在走路、等车、坐车、吃饭 等场合，只要有空,闲，都会习惯性地掏出手机，双眼紧盯屏幕，低头刷微博、玩游戏、发微信，时刻关注手机上的动态，走到哪儿都低头摆弄手机的“低头族”已经成为街头一景，很多人已经不自觉地“被”加入了“低头族”。低头玩手机俨然不只是一种
12、现象，更像是一种生活方式，成为人们每天的精神调剂品。更有网友调侃道：“世界上最遥远的距离，不是生与死，而是我就在你身边，你却在玩手机。”,据悉，你班将开展以“拒做低头族”为主题的宣传活动，请你参与并完成下列任务。 （1）请你说说拒做“低头族”的理由。（两个方面即可。4分）,影响身心健康；影响工作和学习；影响人际交往；容易引发交通事故；等等。（4分）,（2）在生活中，你准备怎样拒做“低头族”？（三个方面即可。6分）,正确认识“低头族”的危害，自觉克服；培养高雅的生活情趣，培养更多的兴趣受好；磨砺坚强的意志品质，提高自控能力；加强人际交往；积极参加户外活动；请求他人的监督；等等。（6分）,针对近期出现的公交车、地铁等公共车辆上因小 摩擦引起的打人事件，网络上流行一个词即“玻 璃情绪”，是指在巨大的压力之下,很容易受到拥 挤烦躁的环境或烦心事的影响,变得焦虑,容易被 别人激怒。对此说法正确的是 （ ） A. 情绪是坏事，应想办法消除情绪 B. 应善于管理情绪，让情绪发挥积极的影响 C. 消极情绪会影响人的自控能力 D. “玻璃情绪”是现代人的一个特质,巩固提升,BC,【解析】考查点：对情绪的正确认识 。解题思路：A观点错误，情绪是一把双刃剑，不能给情绪下定论是好事还是坏事；B正确，情绪是可调控的；C正确，“玻璃情绪”属于消极情绪，具有不利的影响；D观点错误。,
