作好孕产期保健，得健康聪明宝宝1.最佳受孕时机及条件：受孕年龄选择，一般说来，女性 25、29 岁期间受孕最优。受孕时间宜选在 8、9 月份。胚胎发育有三个养分期：大脑形成期（13 月）、脑细胞分裂期（6 月份以后）、神经细胞发育协调期（7、9 月份）。选择6、8 月份受孕、妊娠的第 3、6 月以及分娩期都处于气候适宜、营养便于调配的季节。2.生男生女由谁决定：胎儿是男是女，主要根据受精时哪一种精子和卵子结合来决定。男子精液中，成熟正常的精子有两种一种含有 X 性染色体，另一种含有 Y 性染色体。而女性卵子中性染色体只有 X 一种。在受精时，如果是含 X染色体的精子和卵子结合，受精卵的性染色体为 XX，发育为女胎：如果是含Y 性染色体的精子与卵子结合，受精卵的性色体为 XY，则发育为男胎。因此，生男生女是由男方提供哪一种精子产生决定的。3.孕期自我保健：孕早期是胎儿发育的重要时期，确定怀孕后，孕妇要到医院进行全面的体格检查，并进行遗传及产前诊断。孕妇要心情舒畅，保证充足的休息和营养，低盐饮食，适当运动，避免烟雨、放射线等不良因素。生病时，要在医生指导下用药。晚期要进行系统的产前检查，更要注意营养及维生素的摄入，可开始清洗乳头，为产后喂奶做好准备，性生活要注意体位，避免孕妇腹部受压。
