1、学优中考网 直面挫折一、学习目标 （一） 知识与能力目标 了解产生挫折的原因，认识挫折和逆境是人生不可避免的 明白挫折的两重性，领悟战胜挫折的真谛。 掌握应对挫折的方法，并懂得适当适度的应用于生活实践，提高承受挫折的能力。 （二） 过程与方法目标 通过探究园中的活动，感受人生难免有挫折，尝试理性地分析挫折的两重作用，学习分析概括问题的方法。 通过实践与评价的活动，结合典型事例和自己应对挫折的经验，总结出应对挫折的一般方法，指导自己的生活实践。 结合活动中提出的问题，学习心灵导航，从理性的层面理解人生难免有挫折，分析挫折的两重作用，掌握应对挫折的方法。 （三） 情感态度与价值观 充分认识人生难免
2、有挫折，做好直面挫折的心理准备，以积极乐观的态度应对生活中的挫折与逆境，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。 二、学习重点 人生难免有挫折、挫折的两重性 三、学习难点 掌握应对挫折的方法 四、基础知识梳理。找一找，都在课本上哦！ 1、 挫折感是怎样产生的？ 2、 为什么说挫折无可避免？ 3、 挫折和逆境对人有什么影响？ 4、 面对挫折有哪些不同的态度？ 5、 挫折和逆境产生不同的后果关键是什么？ 6、怎样培养面对挫折的心理素质？ 7、应对挫折的方法有哪些？ 五、自主探究 阅读课本第 35 页的阅读与感悟胡萝卜、鸡蛋与咖啡豆 水开之后，结实的胡萝卜，变软了；易碎的鸡蛋，变结实了；粉状的咖啡豆索
3、性融于水，把水变成了香浓的饮料。 思考：1、当逆境来临，你会如何反应？ 2、你愿意做胡萝卜、鸡蛋，还是咖啡豆？为什么？ 六、当堂测验。你都掌握了吗？ （一）选择题 1、居里夫人说：“我不曾有过幸运，将来也不指望幸运，我用尽所有的力量应对一切。 ”这段名言给我的启示是 人生难免有挫折 挫折是把双刃剑，要尽可能的使它成为人生中的财富 坚强的意志力是成功的可靠保障 良好的人生态度有利于提高人们战胜挫折的积极性和主动性 A、 B、 C、 D、 2、 “自然界没有不凋谢的花，人世间没有无曲折的路。 ”这句话表明（ ） A、人生就如顺风行船，不讳遇到什么阻碍 B、人生的道路不会一帆风顺难免，遇到挫折 C、
4、普通人会遇到挫折，而伟人则不会 D、万事如意，心想事成是完全可以实现的 3、我国著名科普作家高士其一生历尽磨难，尤其是全身瘫痪对他的打击近乎是致命的，然而他却重新振作起来，创作出了大量深受青少年喜爱的科普作品。这说明（ ） 经历了挫折的磨难，就必然迎来成功的喜悦 具有坚强意志的人，在艰难的环境中也会抖擞精神，发奋努力 挫折有消极作用，也有积极作用 挫折有利于人们磨练学优中考网 意志，增长才干和智慧 A、 B、 C、 D、 4、当你遇到挫折时，应该 自我疏导，调节情绪请求帮助，消除积郁冷静对待，重树信心悲观失望，自暴自弃 A、 B、 C、 D、 5、在生活中，天灾会导致挫折，人为因素会导致挫折，
5、个人的道德品质、智力等因素也会导致挫折。这告诉我们（ ） A、挫折会阻碍人们前进 B、导致挫折的因素都是无法预测的 C、挫折能磨炼人的意志 D、造成挫折的因素是多样而复杂的 6、俄国著名欣悦教育物理学科雪茄列别捷夫说：“平静的湖面练不出精悍的水手，安逸的环境造不出时代的伟人。 ”这句话的意思是（ ） A、挫折使人们事业成功 B、挫折能使人经受考验，得到锻炼 C、每个人都要经历挫折 D、挫折使人们悲观失望，自暴自弃 7、张海迪在回首自己的生活经历时，深有感触地说：“ 磨难和挫折也是一笔丰厚的财富。 ”这说明（ ） A、挫折是走向成功的阶梯 B、有了挫折和磨难，做任何事都会成功 C、失败和挫折越多越好 D、挫折对于每个人来说都是可以避免 （二）非选择题 1、作为雅典奥运会女子气步枪冠军的杜丽，国人对她在北京奥运会卫冕首金寄予了极大希望。在重压之下，杜丽遭受挫折，但她从容面对，在 8 月 14 日举行的女子 50 米步枪三种姿势决赛中，以 690.3 环的总成绩获得冠军。 （1 ）结合杜丽从容面对、最终夺冠的例子，分析挫折和逆境对人的影响。 （2 ）如果在学习和生活中遭遇挫折，你该怎样应对？学优中考网 学优 :中 考，网
