1、,中国疾控中心 控烟办公室 姜垣,戒烟 控烟中不可忽视的环节,主要内容,为什么要重视戒烟戒烟为什么难促进戒烟的因素戒烟的环节 推广简短戒烟方法,2008年2月7日,美国纽约联合国总部全球烟草流行和控制的报告MPOWER控烟包,世卫组织“MPOWER”战略中概述了能够控制烟草流行的六项最有效的政策,- 监测烟草使用和预防政策 - 保护民众不接触烟草烟雾 - 帮助吸烟者戒烟 - 警示烟草危险 - 执行禁止烟草广告、促销和赞助的规定 - 提高烟草税,戒烟的作用,控烟工作防止青少年进入吸烟队列帮助吸烟者戒烟保护不吸烟者，免受被动吸烟危害戒烟工作是控烟工作中的有机部分美国监测数据表明，人群总体吸烟率下降
2、，但青少年吸烟率上升，所以归因于戒烟 许多控烟成功的国家：加拿大、澳大利亚戒烟人数超过了目前吸烟人数,资料来源：Peto et al. BMJ 2000, 321-328,英国医生与居民吸烟率变化,发达国家医生吸烟率持续下降,戒烟是最有效的医疗干预之一,Critchley JA, Capewell S. JAMA;2003;290:86-97,戒烟的成本效益很高,戒烟 $ 2,000 6,000降血压药物 $ 9,000 26,000降血脂药物 $ 50,000 196,000,平均每挽救一生命年的成本,Benowitz NL Prog Cardiovasc Dis 2003;46:91-11
3、1,戒烟的确很难,错误的认识戒烟十分容易，人们想戒就戒一组吸烟并发心脏病医生中，只有一半能够完成戒烟 (1)尼古丁成瘾性不亚于海洛因可卡因 (2)1 Doll R. Peto R Wheatley K, Et al. Mortality in relation to smoking:40 yers observation on male Britis doctor. BMJ. 1994; 309:901-911 2 http:/tobaccodocuments.org/rjr/504231648=1658_D1.html),成瘾的结果 选自英国健康署广告,食物 可卡因,食物和成瘾物质使大脑多巴
4、胺释放增加,渴望 易怒 挫败感或者愤怒 焦虑 难以集中精力 心律减慢 睡眠紊乱 食欲增加或者体重增大,为什么戒烟药物效果不好,卷烟点燃以后7秒钟尼古丁就可以进入大脑,戒烟成功因素,戒烟动机 戒烟技能,全面控烟政策能够促进产生戒烟动机,提高烟草税率 室内全面禁烟 烟盒包装上的图形健康警示,Capacity of Providing Cessation is Weak,Capacity of Providing Cessation is Weak,第一单元 简短戒烟干预介绍,真诚、关注、共情,共同克服困难,正面而乐观,注重人,重视态度,消极或歧视,非人呈现问题,非技术理论,简短干预基本技术-建立互信关系,一定要记住，你不是单独在作战,戒烟门诊戒烟热线 （400-888-5531、400-810-5180）戒烟网站 （华文戒烟网、 Quit coach ),谢谢大家！,
